【 V媽碎碎唸 】和中二生聊聊阿富汗
看著學校大草皮上跑、跳、追逐、打球、聊天曬太陽的每張流汗紅撲撲笑臉,看著孩子們隔著口罩大口呼吸的樣子,就讓我紅了眼眶...得來不易的自由空氣啊,得來不易的人與人溫暖互動,孩子需要、大人也需要啊!這次的暑假史無前例的長~長到孩子們還沒放暑假就直嚷著好想同學、好想老師、好想學校,這次的停課讓孩子感受到自由的可貴。
開學前一天,升小六的阿妮連講三次「啊~要開學了,好緊張喔~」問她緊張的點在哪裏,女孩說「就像是讀小一那天的緊張,久沒見面的緊張」我懂,重新投奔自由的淡淡緊張。丟給這個敏感女孩一個大任務,要她看看班上同學誰長高了、誰肚子變圓了、誰頭髮變長了....第一天放學,正男還捨不得離開學校,終於可以和同學們相約打籃球了。回到家,餐桌上,小六和中二生搶話講,他們小孩聒啦聒啦的說在學校發生的事,哥哥說今天老師在學校有講到阿富汗的事....天兵阿妮耳尖的回問什麼事什麼事,由於這兩個孩子個性、年紀、吸收時事的深入程度都無法一樣,因此當下我淡淡的回「阿富汗是一個國家,他住在亞洲的十字路口,最近這國家從自由變得非常不自由,上街甚至要全身包起來(罩袍),全世界都很難過。」當下餐桌上,閒聊話題轉到“全身包起來走路”。
睡前,和哥哥的聊天時間。很慚愧,我對阿富汗、伊斯蘭歷史非常陌生,幸好家有一個愛歷史的爸爸,加上正男學校老師打入孩子內心的闡述,拿出地球儀,孩子和爸爸簡單從1979年蘇阿戰爭聊起,講到2001年令人難忘又痛心的911、講到伊斯蘭教、講到賓拉登、講到塔利班、也聊到人權、聊到馬拉拉,這個靠著一支筆、一本書改變世界的勇敢巴基斯坦女孩、文字鬥士。這睡前故事很沈重卻很重要。
正男認真思索問:媽,我們也有認識穆斯林啊,他們人很好。
媽:嗯當然啊,當然不是所有穆斯林都是恐怖份子,伊斯蘭教也有分很多的派。有的很和善、有的很激進,不止伊斯蘭教啊,其他宗教也是,有些人覺得自己的宗教超級好,他們有非常堅定的宗教信仰,也會想我的信仰超級好、為什麼你們不來信我的宗教?有些人會一直鼓吹別人、有些人容易被煽動,如果加上他們比較極端激進,就成了現在這樣。
男:這種感覺很像,我愛吃牛排,愛吃到開了一家牛排館,結果發現竟然有人吃素,就上街去用強逼的方法把所有人綁架來吃牛排一樣...幹嘛硬逼大家都要一樣啊?奇怪。對了,媽媽,塔利班政府為什麼要用這麼可怕的方法壓迫女生?
媽:媽媽知道的不多,我所知道的是和伊斯蘭教法有關,他們強烈激進的執行但是嚴重忽略人權,這是可怕的不公不義,你看我們在疫情停課時,短短的時間不能去上學、要戴口罩就覺得不太自由,那在阿富汗塔利班政府管制下的女生呢?如果塔利班政府規定你要全身包罩袍、無法工作、無法出門、無法上學..他們告訴你這是為了保護你、為了實現理想國,所以剝奪你的自由、所以壓迫你,可以這樣嗎?(正男嚴肅搖搖頭)
媽媽覺得其實這些恐怖組織的起心動念或許是要邁向理想吧,一切的根源起於愛,愛他們的宗教、想要切實實踐他們宗教的理想,但自我主義、我執太大、太重,很急的用獨裁壓迫、堅韌的戰鬥意志來實現堅定宗教信仰,忘記海納百川、忘記互相尊重、忘記尊重每個人類的自由意志,我們現在能這樣幸福上學、自由呼吸、暢快發言、雖然要戴口罩但至少能出門、跟家人在一起,每分每秒都非常值得感恩和感謝~~
快睡著的男:嗯~希望他們政府經過被疫情剝奪的自由以後,會認真想要還給他們人民自由...可以去上學,很好。
媽:嗯,是啊,可以去上學,真的很好。
(照片:這樣綁比較安全...by名符其實的中二生)
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
曬太陽 長高 在 Ichigo Facebook 的最佳貼文
Summer without sunshine 🌿🌞
沒有曬太陽的夏天,
沒有了亮晃晃的紀念照。
翻出去年秋天陽光下的你們,
傻傻的撿著草地上的枯枝,
上演龍貓的劇情,
種下種子、讓小樹長高~
起立蹲下、東倒西歪、
最後變成失控的群魔亂舞🤪
#那些防疫的日子
某天晚上幫洗完澡的阿帆穿衣服時,
他天真的小臉龐輕輕的問我:「媽媽,什麼時候才沒有武漢肺炎?」
辛苦了孩子們,
把你們帶到這世界上,
天天要戴著口罩,手亂摸爸媽就好緊張,
跟同學隔著一層層隔板,
少了好多親近大自然的機會,
最溫暖的家族親人相聚,
也變成一次一次的視訊和meet。
消失不見太難,是我說不出口的悲觀,
陪伴著你們,儘可能照顧好我們的心身靈,
我們一起。至少我們一起。
曬太陽 長高 在 囧爸&靚媽 Facebook 的最佳解答
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曬太陽 長高 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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一天玩不完【萬華親子館】親子景點 #免費入場
這次來到許多媽媽推薦的萬華親子館,傳聞此間空間超大、設施超多,果然名不虛傳,有種逛百貨公司的感覺,一個一個活動區域設計豐富、各有特色。而且,還有個半戶外空間(有點像大陽台),可以騎車邊曬太陽合成維生素D,並有籃球架可以練習丟球喔!
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【萬華親子館資訊】
▪臺北市萬華區水源路199號2樓
▪入館:網路預約&現場登記
▪休館:每週一&公告之放假日
▪電話:02-2304-7468
▪停車:青年公園停車場(每小時30元)
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託Yaris Crossover的福~Snow跑去遊山玩水一翻!
邢男哥當天也在試這台跨界鴨 Snow特別去討教了一下
沒想到 神鴨變成跨界休旅鴨 長高變帥 車室也更安靜了
除了懸吊回饋跟過去不同 距地高多了三公分...對小家庭來說 出遊相對也方便!
於是Snow臨時決定來去找我的寵物 張迺迺....
嘿嘿 帶寵物曬太陽 玩泥巴 挺好玩的(誤)
放年假前 大家就一起來瞧瞧吧!!!
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