Diorlynn Ong翁依玲
Iviora 新年要享受!!农历新年在即,在面对各种美食诱惑下,如何保持玲珑有致的好身材呢?
Iviora African Mango Cocoa S-PLUS
配合4大专利认证配方,让你瘦得健康,瘦得实在!!
●● L-Carnitine by Carnipure™ (Vegetarian Friendly)
全素左旋肉碱 ●●
●● Lecithin by Solec ™ F 卵磷脂 ●●
●● Soy Isoflavones by Soylife® 40 大豆異黃酮 ●●
●● Yeast Chromium by Lalmin™CR2000 酵母铬 ●●
【12种天然纯素成份】 【4大专利认证配方】【3大瘦身程式】【2大养生附加值】
◆阻隔 – 阻隔脂肪吸收囤积和减少淀粉吸收
◆分解 – 分解脂肪分子促进转化脂肪为能量
◆燃烧 – 迅速燃烧顽固多余脂肪
◆促进体能新陈代谢
◆延缓老化速度
◆提升免疫系统
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12种天然素食成份:
●● Africa Mango (Irvingia Gabonensis) 非洲芒果●●
- 提高新陈代谢,抑制肥胖,加速脂肪消耗。
- 降低脂肪,血液中胆固醇,低密度蛋白胆固醇,甘油三酯和调节血糖浓度
- 减少腰围,臀部脂肪。
African Mango (Irvingia Gabonensis)
- Irvingia Gabonensis improves metabolism and relieves fatigue effectively. It curbs obesity in a most natural way by accelerating body fat burning.
- Research shows:
1. African mango reduces body fat, blood cholesterol, low-density lipoprotein cholesterol (LDL), triglycerides and control blood sugar level.
2. African mango reduces waistline and buttocks fat effectively.
●● Garcinia Cambogia 藤黄果 ●●
- 含有HCA(Hydroxycitric Acid柠檬酸)。
- 抑制脂肪的合成。
- 预防多余脂肪堆积的合成。
- 促进线粒体脂肪分解酶的活性,迅速分解腰腹臀部堆积脂肪。
-以纤维素带来的饱足感,减少摄入不必要食物。
Garcinia Cambogia
- Garcinia Cambogia contains natural ingredient HCA (Hydroxycitric Acid).
- HCA prevents sugar and starch from turning into fat, promotes body fat burning in order to reduce fat accumulation.
- HCA promotes mitochondrial enzyme break down, targeting decomposition of the fat accumulated in waist and buttocks rapidly.
- Garcinia Cambogia cellulose provides a sense of satiety to the stomach and curbs the appetite, thus reducing fat accumulation due to excessive fat intake.
●● Lecithin by Solec ™ F 卵磷脂 ●●
- 分解脂肪成细小单位,更容易被燃烧。
- 降低胆固醇及中性脂肪。
- 加强免疫力。
- 增加肪肝功能。
Lecithin by Solec™ F
- Lecithin is extracted from soy lecithin, it is also known as fat emulsifier.
- Lecithin breaks down fat into small units to be burnt easily.
- Lecithin maintains serum cholesterol and other lipid-containing substance in liquid forms, improves blood circulation, lowers cholesterol and neutralizes fat content, strengthens immune system and enhances liver function.
●● L-Carnitine by Carnipure™ (Vegetarian Friendly) 全素左旋肉碱 ●●
- 加速脂肪燃烧,促进脂肪转化成能量。
- 提升人体能量,耐力和性能。
- 提升血清高密度脂蛋白,降低胆固醇和甘油三酯,增强心脏和肝脏功能。
- 只减体重,不减水份。
L-Carnitine by Carnipure™ (Vegetarian Friendly)
- An amino acid that transforms fat into energy. Commonly known as “fat burning amino acid.”
- Include increased fat burning, extra energy, increased endurance and performance and reducing the desire for food (satiety) at the same time.
- Increases high-density lipoprotein (HDL), which reduces cholesterol and serum triglycerides, it also improves the functions of heart and liver.
- L-Carnitine transfers long-chain fatty acids into mitochondria (power station of cell), thus transforms fat into energy. In other words, it turns fat into cells to promote fat burning.
- Promoting the formation of more lean muscle without reducing water content in the body.
●● Soy Isoflavones by Soylife® 40 大豆異黃酮 ●●
- 改善松弛肌肤,提升肌肤紧实。
- 改善骨质疏松。
- 延缓女性衰老,改善更年期症状,美肤。
- 降低胆固醇和血脂,预防心血管疾病。
- 具活性氧的抗氧化功能,清除有害物质,有助预防癌变。
- 预防早老性痴呆症。
Soy Isoflavones by Soylife® 40
- Improves skin elasticity and increases firmness.
- Slows down aging of female, improves menopausal symptoms, beautify skin, reducing cholesterol and blood lipids.
- Act as effective antioxidant.
●● Yeast Chromium by Lalmin™CR2000 酵母铬 ●●
- 帮助脂肪的代谢作用。
- 促进脂肪酸及胆固醇合成。
- 维持血液中正常的中性脂肪值及胆固醇值。
Yeast Chromium by Lalmin™ CR2000
- Blood sugar control is the key potential of chromium in weight loss. Insulin, the trace mineral plays an important role in regulating body fats, proteins and metabolism.
- Chromium enhances the activity of insulin that helps regulate blood sugar level. It reduces fat deposits in the body by helping the body to metabolize the fat and increases human muscle.
●● White Kidney Bean 白芸豆 ●●
- 减少甜食,淀粉,米饭类化糖。
- 淀粉阻滞,干扰α淀粉酶,使之经由胃肠道排出体外,不再进入血液循环和大脑中枢系统,减肥同时不抑制食欲,剂量高也无副作。
- 健脾益肾,降低餐后血糖升高,减少胰岛素分泌,降低脂肪合成。
White Kidney Bean
- As a “starch blocker" that can interfere with α amylase and excreted through gastrointestinal tract. It does not flow through the blood circulation system, does not affect central nervous system.
- It is a natural amylase inhibitor that blocks starch decomposition, reduces the amount of glucose absorption, which serves to reduce postprandial hyperglycemia (PPHG), reduces insulin secretion, decrease fat synthesis and so on.
- It is a nemesis of sweet tooth, starch and rice lovers.
●● Green Tea 绿茶 ●●
- 绿茶含有茶多酚(Polyphenols),帮助降低脂肪肝减少皮下脂肪细胞堆积。
- 有助于提升新陈代谢及溶解腰腹部肥胖 ,分解甘油三酯酶降低BMI。
- 具有抗氧化,抑制紫外线对皮肤的伤害。
- 保护胃黏膜,抑制脂肪氧化。
Green Tea
- Green tea contains polyphenols, it helps to reduce fatty liver, reduces accumulation of subcutaneous fat cells.
- Green tea boosts metabolism and removes excess belly fat effectively. It breaks down triglycerides in order to reduce body mass index (BMI) for weight loss.
- The high content of green tea antioxidants regulates normal cells cycle and protects against radiation.
●● Guarana 瓜拉纳 ●●
- 能促进脂肪分解代谢,脂肪转化能量。
- 能在运动后,提高人体卡路里消耗,将体内多余的顽固性脂肪消耗掉。
- 治疗腹泻,提神,减轻饥饿感,缓解关节炎。
Guarana
- It transforms stored fats into energy.
- It boosts of the excess body calorie burning after exercise.
- Guarana relieves diarrhoea is refreshing, reduces hunger, relieves arthritis.
●● Raspberry 覆盆子●●
- 高抗氧化,又能维持机体活性氧成份与抗氧化系统之间的平衡。
- 低糖高纤维,帮助维持健康体重,进而平衡性荷尔蒙,而促进生育能力。
- 吸收和防止脂肪及碳水化合物沉淀。
- 降低女性流产的风险、也含有妊娠期及胎儿发展的关键营养。
Raspberry
- Rich Source of Dietary Fiber, Vitamin C,A,E,minerals.
- Contains ingredients B-complex group & Vitamin K that absorb and prevent fat and carbohydrate precipitation.
- Promoting antioxidants and anti-ageing effects.
●● Vitamin Mineral Premix 维生素 ●●
- 维生素B群能将碳水化合物转化成葡萄糖,转换人体所需能量。
- 提升线粒体的燃烧脂肪能力,避免脂肪的囤积。
- 调节新陈代谢和免疫系统,同时维持肌肤和肌肉健康亮丽。
Vitamin Mineral Premix
- Vitamin B turns carbohydrates into glucose, which will be converted into energy needed by the body.
- Is a mitochondrial nutrient supply. It enhances mitochondrial functional ability for fat burning while preventing fat accumulation.
- Helps to maintain healthy muscle and lustrous skin while regulating metabolism and immune system.
●● Cocoa Powder 纯可可粉 ●●
-含有丰富维生素,矿物质等高抗氧化成份。
- 膳食纤维能促进肠蠕动,达到排毒整肠效果。
- 能够帮助血液循环。
- 降低血液中的胆固醇。
Cocoa Powder
- Cocoa powder contains cocoa butter. Cocoa butter is a natural fat high in fatty acid that reduces blood cholesterol.
- Cocoa powder contains vitamin B2, potassium, magnesium, calcium, iron and other elements. They promote body and muscle reflex system, stimulate blood circulation for slimming effects.
- Lignin in cocoa powder is non-soluble dietary fibre. It absorbs water while absorbing intestinal harmful substances, making the intestines soft and stimulates intestinal wall and boosts bowel movements for intestinal detoxification.
- Antioxidants and flavonoids in cocoa powder are healthy substances that fight free radicals and slow down aging process at cellular level
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【Iviora-Certificate/Lab Test/KKM】
http://www.facebook.com/media/set/…
【卵磷脂 Lechitin 油脂分解示范篇】
http://www.facebook.com/photo.php?v=1419516058272151
【Media Release 報章雜誌專訪報道】
https://www.facebook.com/media/set/…
使用方法 :
1. 用200ml±温水混合一包。
2. 饮用之前搅拌均匀。
3. 每日1-2次,饭前或饭后都即可。
Direction :
1. Mix 1 sachet instantly with warm water (200ml±)
2. Stir well before serving
3. Take 1-2 times a day before or after meals
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◆疑问:Iviora African Mango Cocoa S-Plus需要服用多久才会见效?
解答:一般以1个月为标准,尽管如此,瘦身速度和效果是受到个人基因,生活作息和饮食习惯影响,因此建议定期服用,才能达到最佳美体效果.
Q : How long will I be able to lose weight with Iviora African Mango Cocoa S-Plus?
A : Majority of subjects see satisfied results within 1 month. Speed of weight loss & effectiveness is also according to personal lifestyle & eating habits. It is advisable that you consume it regularly to achieve your goals.
◆疑问 :Iviora African Mango Cocoa S-Plus适合哪些人服用?
解答: 任何发生单纯性肥胖,青春期肥胖,产后肥胖的人们都适合服用,也适合想要保持健康标准体重的一般公众。但孕妇,正在哺乳的妇女,肾脏病患,以及身体过度虚弱者不适合服用。在患病期间或正在服用药物的人群,应在服用前预先咨询医生专业意见。
Q : Who is suitable for Iviora African Mango Cocoa S-Plus?
A : It is almost suitable for everyone who needs to lose weight and maintain weight. As with all similar products, It is best to consult your physician before taking Iviora African Mango Cocoa S-Plus if you are pregnant, lactating or have Hypertension ,diabetes or any other diseases or are on medication.
◆疑问 :服用Iviora African Mango Cocoa S-Plus期间,是否需要忌口?
解答 :健康的瘦身方法不需要节食与忌口,一般上只要求不暴饮暴食,放弃宵夜习惯,就能达到最佳效果。
Q : Do I need to diet when taking Iviora African Mango Cocoa S-Plus?
A : You can still eat your favourite foods, but in moderation. Try and eat a good and balanced diet of three meals every day with sensible portions, avoiding lots of high calorie foods, supper. Increase your physical activity to slim down more effectively.
◆疑问 :服食 Iviora African Mango cocoa S-Plus会有任何副作用吗?
解答 :Iviora African Mango Cocoa S-Plus是健康的瘦身产品,采用天然纯素成份提炼。不含激素,不影响食欲,也不会引起腹泻,更不会让人产生乏力感。它的配方是从12种天然水果和植物提取有效成份组合。这种健康减肥饮品通过阻隔脂肪囤积,促进新成代谢,使得存储的脂肪分解转化成为能量,迅速燃烧人体多余的脂肪含量,达到瘦身目的。
Q : Does Iviora African Mango S-Plus have any side effects?
A : None, because Iviora African Mango Cocoa S-Plus is 12 type natural beverage from natural ingredients .
◆疑问 :Iviora African Mango cocoa S-Plus是否符合国家食品卫生认证?
解答 :它符合马来西亚卫生部1983年食物法令与1985年食品条列(Food Act 1983 & Food Regulations 1985)的严格要求,其生产过程获得GMP(良好作业规范),ISO22000(国际标准机构22000),HACCP(危害分析和关键控制)等认证,并通过全素食材料证明。检验报告显示,Iviora African Mango Cocoa S-Plus 不含西布曲明(Sibutramine)以及重金属等有害人体成份。
Q : Is Iviora African Mango Cocoa S-Plus safe?
A : Yes,it is safe. It is produced based on guidelines KKM(Food Act 1983 & Food Regulations 1985), GMP ,HACCP, ISO22000 standard certify. In addition laboratory tests show it is free of Sibutramine and Heavy Metals.
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎? 主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少 早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天! 甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」? 營養師告訴你:這...
更年期肥胖如何减肥 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
#斷食 #不吃早餐 #健康 #變胖 #減肥 #營養師 #營養師Ricky
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
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