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在可以相愛的時間裡，請選擇盡量避免傷害

疫情很嚴峻，大家除了勤洗手保持社交距離照顧好自己的身體之外，強盛自己的心靈也很重要，這需要靠讀好書來讓自己有更強韌的靈性。

去年4月23日我幫春杏的第一本書《陪你到最後 安寧護理師的生命教育課》寫推薦文「讓生命的告別，變成對彼此的祝福與感謝」在臉書專頁上分享，其中寫著：「當要送親友遠行前，一定要記得好好道謝、道歉、道愛與道別，讓生命的告別，變成對彼此的祝福與感謝。這一生不一定可以無憾，但我們努力讓生命圓滿。」

沒想到，不到一個月的時間，就突然說出了人生中第一次的道謝、道歉、道愛和道別，那是和生我、養我、育我、愛我的媽媽的永別。即便前幾天剛幫媽媽做完對年的法事，但我還是忍不住的邊哭邊寫文章。

家裡有六個孩子，但媽媽會為小時候挑食的我準備喜歡吃的食物，媽媽對我的愛，除了疼惜與包容，還包含著尊重與信任，我幾乎沒有跟媽媽發生衝突過，為什麼會跟媽媽道歉呢？因為去年疫情很嚴峻，媽媽住在護理之家禁止探視，到五月有限額開放時，我好不容易排到了可以探視的時間，但媽媽卻等不到的走了！

這份生不得見的缺憾，變成了我一輩子也無法圓滿的痛。現在疫情又嚴峻起來，長照中心、護理之家等又開始禁止探視，又會有多少家庭遇上我曾經的遭遇呢？

生命是一條無法回頭的單行道，愛要及時，不要空留遺恨。在可以相愛的時間裡，請選擇盡量避免傷害，因為我們都以為還有好多時間可以好好的愛對方，所以常常跟親愛的人發脾氣、生悶氣，甚至打冷戰，但誰都不知道明天和無常哪一個先到！

春杏在她的新書《生命中遺憾的美好：珍惜有你的陪伴》紀錄與分享了許多動人又傷感的故事，有夫妻、有親子、有手足、有兒女在臨終前的怨懟、後悔、遺憾與牽掛，甚至還有在台灣服務快十五年的外傭的鄉愁。每一個故事寫得都是別人的經驗，卻是所有人生的共同課題，如何相愛，卻不會有太多的傷害呢？

春杏在書上寫著：「我們常會對身邊的人，做些看似關心、看似擔心的事情，但值得反思的是，這會不會只有處理到自己的焦慮，而沒有處理到事情的本身呢？把力氣放在對的地方很重要。」時光不可逆，家人之間真正可以相處的時間有限，我們應該盡量的愛與陪伴，尊重每一個人的單一與不同，而不是以愛之名想改變別人來符合自己的想法和觀點，這樣做其實是傷害關係。

關心與擔心不夠，可能讓關係冷漠，但過多的擔心與關心，常常造成彼此的壓力與衝突，這用在照顧病患或教養孩子上，都是相通的道理。

放下，有時候是放下自己的付出想得到對方符合你期待的反應。

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要把力氣放在對的地方很重要，當父母要給孩子的愛與監督，都要考量孩子的年紀、能力和單一獨特性。現在疫情隨著氣溫升高，大家也要把力氣用在確實做好防疫、照顧好自己及家人，而不需要過度的擔心與焦慮，這樣只會耗損能量。

家人是一種緣份，在生命不知道何時是盡頭前，要珍惜可以陪伴與相愛的時間，寧願在生前多一些溝通、包容、同理和瞭解，而不要讓怨恨，後悔，痛苦變成餘生的滋味。

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