小孩書包很重的原因,通常是他們不會整理書包!
我這兩天在拿小孩的書包時,實在快看不下去,秤一秤竟然超過8公斤。其實書包的重量不可以超過孩子體重的1/8,不然身體姿勢會有所改變,可能發生脊椎側彎的危機。這個的嚴重性,我跟好朋友 加拿大脊醫黃如玉 - Dr. Joyce, DC MPH ,之前在上節目時就有跟大家提醒過。
但是,你知道孩子的書包為何都很重嗎?一方面是小孩的書包很容易很亂,他們就開始用塞的;另一方面是孩子會把所有要用及不用的東西,通通都放到書包裡。簡單的說,就是不知道怎麼整理書包。
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有6個簡單的小技巧,可以讓孩子的書包同時變得不亂又變輕:
1、「每週一倒」:把要用的及不用的東西,每週都全部拿出來
可以固定每週日下午為書包整理日,因為週日下午往往也該收心準備明天要上學的東西了。而且這個時間點,倘若突然發現明天要上學的物品有欠缺,也都還來得及去買。
2、「1/2篩選法」:分為需要與不需要
當東西很多時,建議教孩子先用二分法分類,只分「需要」和「不需要」兩類,「不需要」指的是垃圾、不再需要的物品(如發還的作品),或已經不適用的物品(如太短的鉛筆)等。
3、「斷捨離原則」:將不需要物品處理掉
所謂斷捨離,指的是「斷」絕不需要的物品、「捨」去多餘的物品、脫「離」對物品的執著。依此原則處理「不需要」的物品,直接丟棄或回收,倘若想留念可用拍照紀念,就能減少收納的空間。
4、「依需求分類」:將物品依需求分類
處理完「不需要」後,接下來就是處理「需要」。「需要」的物品可再進一步分類,大致分為五類:明天要用的課本作業類、文具用品類、明天不需要用到的物品類、備用品類(如口罩、雨具、衛生紙等),以及小禮物類(如同學或老師給的小文具)。
5、「夾鏈袋工具」:利用文件夾或夾鏈袋
要教導孩子善用資料夾或夾鏈收納袋,將單張紙或小東西分別放置,並可在外面貼上標籤,方便辨識。
6、「分配收納位置」:讓物品有固定的家
當都分類好後,接下來就是安排這些物品在書包中的位置,安排時務必考量拿取的方便性,安排好後就別再輕易更動,這樣孩子也比較容易記住東西放哪裡,養成物歸原位的習慣。
孩子不太會整理書包,大人可以先教他們收納小技巧。有沒有發現,孩子的書包裡真的什麼都可以挖出來😂
書包回收垃圾 在 Facebook 的精選貼文
「 小孩不會沒事自己變壞。」
把孩子推向光明或黑暗?有時候我們就是那一雙手隱形的手。
當了媽媽這麼久,這是我感覺,一定是教養方式或者是環境出了什麼問題,把孩子推向一個犯錯的位置。
更生少年關懷協會這個案例讓我很心痛。
最小的更生人少年只有國小三年級, 因為只有一位靠撿垃圾回收的阿嬤撫養他, 所以他常常肚子餓的時候就到便利商店去偷東西吃, 因此進入少年監獄。
我相當的難過, 照顧孩子讓他們溫飽的長大,是整個國家社會以及家庭的責任,但是我們沒有盡到這個責任,還讓這個孩子自己去承擔後果。
他只是想要活下去。
如果是你你不會這麼做嗎?
當然我相當生氣為什麼沒有人伸出援手,或者是通知社會福利單位, 或者是當這個孩子犯這樣子的錯誤的時候, 店家為什麼不多思考一點,該怎麼幫助這個孩子,而不是報警了事, 難道沒有更好的選擇嗎?
我家大兒子在幼稚園大班的時候, 有一天我發現他書包裡面有一個便利商店的玩具, 我們剛去過便利商店但是我沒有付錢買這個玩具, 我安靜了1分鐘思考我該怎麼處理, 我跟孩子說你是不是不小心把店裡面的一個玩具放進袋子裡了, 孩子看著我心虛的點頭。
我說我知道你不是故意的,但是我們必須把東西還給人家。
我帶著他回到那間便利商店,我請孩子自己跟店員講發生了什麼事, 但是孩子整個非常的緊張更內疚羞愧低著頭說不出話來。
店員一看完全了解發生了什麼事,她說:「 你一定不小心的把包包打開然後不小心地讓玩具掉下去然後你又不小心的把書包關起來,是不是?」
孩子抬起頭來張大眼睛非常用力的點頭, 像是看到黑暗中的曙光一樣。
「 謝謝你把玩具拿回來還給我, 你做的真的是太好了, 不然如果店裡面有東西掉了, 老闆會扣我的錢,我可就麻煩了,我這邊剛好有廠商送了一些小玩具, 我把它送給你,謝謝你。」
我站在一旁看著這一切, 心裡面相當感激這位店員的處理方式, 他維護了孩子的自尊同時讓他知道這是不對的, 我一輩子都不會忘記她為我孩子做的事,相當感謝。
一瞬間的慈悲與理解,會影響孩子一輩子。
幾乎大部分會走入歧途的孩子都是弱勢家庭的孩子, 在他生命中最需要幫助的時候,哪一方伸出那雙手就會把它拉到哪個位置, 讓他變成什麼樣子的人。
也許我們都沒有機會在這麼重要的時刻伸出援手, 但是至少我們可以選擇,在他們重新回到曾經被背棄他們的這個社會的時候,溫暖的張開雙手,跟他們說:「孩子, 辛苦你了, 很抱歉讓你經歷這些,但是,你不是生下來為了成為一個壞人的, 請你放下你的過去,但絕對不要放棄自己。」
這個捐款不只是錢, 還有著我們無法及時幫助這些孩子的遺憾。
每個孩子都是國家社會的一份子,這個國家的每一份子也都有幫助著孩子的責任, 因為幫助他人就是幫助我們自己。
因為你永遠無法預料,哪個人哪個孩子會交錯在你的生命裡面,對你的生命造成什麼樣子的影響。
孩子,這條路當然不好走, 但每一條不好走的路都代表著你來到這個世界上的意義, 不要擔心不要害怕, 你是可以掌握自己命運的。
各位捐款吧,讓自己成為黑暗中的一道光。
書包回收垃圾 在 巧收納 易整理 Facebook 的最讚貼文
☔️。塑膠袋的整理。☔️
到府整理的時候,
最常被問「塑膠袋該如何整理收納呢?」
我自己也是個很會回收塑膠袋的人,
也是擁有塑膠袋一堆。
我使用「步驟分解法」來處理它,
步驟很多,
但整理之後,比較賞心悅目,
家人會比較常使用。
我儘量寫詳細,
若有疑問可以再問我。
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首先,使用過的塑膠袋有油汙先丟棄,
乾淨的先暫放「隱藏處」,
請看相片一和二的說明,
置物籃滿了就找時間集中折它們。
照片三,集中待折。
照片四、按照使用功能來分類。
(若按造大中小size分類,
之後會搞不清處實際有多大,
用功能的話,就可抓出大約的大小了)
照片五、按照區域放置。
照片六、分玄關櫃(方便出門前拿取)
照片片七~九 、廚房櫃(塑膠袋儲藏)
照片十、準備各種size塑膠袋,
放進常使用的袋子內。
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塑膠袋這種東西,
要用的時候沒有就會很煩,
所以還是勤快在袋子內準備一些。
有時候我會拿來裝垃圾、濕掉的雨傘⋯
折整齊,家人外出找塑膠袋會比較容易,
也會常使用。
女兒的書包也會備一些塑膠袋。
#防疫期間順便整理家裡