年初剛搬到新教室,迎來第一個節目專訪,能把日日好文創教室呈現在大家面前,所以的裝修與著細節,都是為了朝向舒壓方向規劃,學生來上課,像是來到老師的大書房,一起追求藝術的洗禮。
企劃人員希望我能多聊聊 #書寫紓壓 #藝術療癒」方面的議題,也正是我多年來一直推廣的內在精神,練字,不只是為了好看,過程中釋放壓力,更是精神生活的必需品。
對我來說,靜下心來寫字,把字雕琢得美好,是跟自己的性情深度對話,也是對自己的一種療癒,屏除雜念,專心致志,一筆一畫中,傳遞情感,學習沈澱,放緩步調,也是一種生活態度。
練字,除了寫把字好看,過程更是練心,追求的是精神氣宇上的提升,書法除了展現字藝內涵,更是一個人除了外觀以外的氣質形象,見字如面。
除了寫字、繪畫、教學,其實藝術教育對我而言,最有意思的是能面對來自社會各方的人士,以文會友,以字交心,大家來在課堂上共襄盛舉,朝著一個共同目標,一起努力著,隨著時間而不斷進步。
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🧑🏻🏫實體課:字醜救星班
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✏️線上課:影音+字帖
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書寫紓壓 在 菲筆尋常 Phoebe's Notebook Facebook 的最佳解答
我是菲比,我生命無懼!
每個人的生命旅程,
都有不同的風景,
因為每個人的經歷,
和要學的功課都不一樣。
我有許許多多未完成的夢想,
但是神説:妳已經完成今生的功課。
所以我沒有遺憾的離開了這個地球!
但是我媽整天想我
每天想我她就愛哭
她哭泣的時候
心就會絞痛
她心痛的時候
血壓就ㄧ直飆高
害我爸整天提心吊膽的
這樣下去不是辦法。
「馬麻,妳不是說我的故事,
三天三夜都說不完嗎?」
「是啊,本來就是!」
「既然妳那麽喜歡跟大家說我的故事,
我來幫妳出個點子好不好?」
「什麼點子?」
「在我的菲筆尋常,聊我的成長,
每天說ㄧ點,
直到妳說完為止。」
「然後幫我出一本書。」
只要是菲比的夢想,
媽媽就會全力以赴。
我這也是為她好,
藉著書寫紓壓,又可以幫我圓夢。
真是一舉兩得,皆大歡喜。
我是不是很聰明,你們說呢?
想不想聽我的成長故事?
書寫紓壓 在 鋼筆美學大師-韓玉青 Facebook 的最佳解答
《韓玉青典雅隸書體練字 歡迎分享轉載》
喜樂的心 乃是良藥
出自箴言,是我最喜歡的一句話,
簡單卻深刻。
記得當年準備大學聯考時,
壓力很大,常常偏頭痛、腸胃炎,
有次嚴重到需要去看診,
看到診所牆上一個大匾額寫著「喜樂的心 乃是良藥」。
醫生鼓勵我:要常常喜樂,凡事謝恩,常保笑容,
因為疾病都是由心發出,最好的處方就是愉快的心情。
隨著年紀增長,越能深刻體會,許多身體狀況,
都是源自於心境,如果能常常提醒自己,
透過藝術創作、書寫紓壓,每天一點點進步,
朝正向的思考,能夠將心比心,退一步為別人設想,
不但會活得更喜樂,還能帶給身邊的人正面能量,
擴大自己思考的界線,心也會變得更柔軟。
每天寫一句喜歡的話鼓勵自己,不但字跡會進步,
也會逐步累積正能量,讓心情變好,身體健康,
練字靜心,一起來試試吧!
韓老師官網:http://www.hanson-han.com.tw
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