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【前台大校長親身實證！「掐指甩手經絡操」9步驟啟動臟器自癒力】
前臺灣大學校長李嗣涔博士30年親身實證──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！
試試「掐指甩手經絡操」能使氣行全身，通全身經絡。啟動臟器、血管、呼吸系統的自癒力。圖解9步驟，不妨來試試看👇👇
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在上一場《跨世代女「人」交流系列講座》活動中，幾位參與者不約而同的分享了面對自我認同與社會對於「女性」角色期待之間的掙扎。講者May則是透過自身在經營IG的心路歷程來展現人類學視野如何幫助她能夠重新定位自身作為健身網紅可以發揮的正面意義，化為這個世代如何理解女性之美的行動實踐。今天晚上將會是這個系列講座的最終場，邀請林宛瑩分享她如何將人類學觀點應用在職場上，以及她自己如何看待當代女性面臨的公私領域張力，大家可別錯過了喔！
接下來一起來關注 轉角國際 udn Global 的這篇書摘，藉由瑞典社會理解與體現性別概念的例子，反思自身所處世界看待與界定性別角色與分工的價值觀。
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從小建立新的男性特質——男孩們的「更衣室談話」
珊亞（Shanga Aziz）和羅傑立（Rogerio Silva）是兩個來自瑞典南部工業小鎮芬斯朋（Finspång）的大男孩，兩人都是體育健將，他們看見身旁的男性友人對待同性或異性的態度，像是用汙辱女性的字眼當口頭禪，把「同性戀」當髒話互罵，把女孩子當戰獵品炫耀……等等，這些種種在運動員中很常見、被認為很有男子氣慨的言談和聯想，威脅著整體社會的安全。
怎麼說呢？他們認為，男性為了滿足這樣的男子氣慨，往往不敢真實表達自己的情感，造成憂鬱、抑鬱，從瑞典自殺人口中有七成是男性中可以看出，男性的心理衛生需要更多重視。他們也發現，性犯罪的罪犯大多是男性，這種從小就強調陽剛氣慨，貶低其他性別的態度，是很危險的。
為了更了解這個議題，他們在進行活動之前，特地和一百多位女性接觸，了解她們對男性與性暴力的觀點。他們得到了一個結論：當男性成群結隊時，較容易出現逾矩行為，於是他們決定從他們很熟悉的、極強調陽剛氣質的運動社團上著手改變。
自二○一六年起，這兩個才十七八歲的大男孩，在芬斯朋當地的各個體育俱樂部進行一個叫「更衣室談話」（Locker Room Talk）的活動。他們鎖定十到十四歲的男孩，在他們進行運動訓練前，到更衣室內跟他們做十五分鐘的對話。
對話內容包括討論各種生活中可能遇見的性別議題，例如：男孩子可不可以哭？為什麼罵人「同性戀」？為什麼用貶低的字詞形容女孩子？他們不只跟男孩們對話，也跟著他們踢球、打球、訓練，透過相處，試圖把性別平等的觀念帶給他們。這個活動為期八週，雖然時間不長，但珊亞和羅傑立希望，至少可以在這些思想尚未定型的男孩心中種下一個性平種子。
他們的發想和行動不斷成長、發酵，從學校的創業課程作品，到獲獎、成立非營利組織，還有瑞典知名足球明星以身作則、出任代言人，更得到知名品牌支持。「更衣室談話」也從小小的地方行動，蛻變成一個全國性，甚至跨國的行動，受到體育社團和學校的廣泛支持。
這樣由兩個男孩開始重新定義「男子氣慨」的行動，十足展現了瑞典式女性主義的精神。無論從哪個性別觀點出發，性別平等與互相尊重，從來就不是一個只關注單一性別的議題。重視性別平等，並不是為了抬高社會中的單一性別群體或是打壓特定的性別，而是希望透過這樣的討論和改變，讓人人都可以不因性別受歧視，過上好生活，Alla ska må bra，如此而已。
（引用自https://global.udn.com/global_vision/story/8664/4181618）
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【展覽資訊】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
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【講座資訊】跨世代女「人」交流系列講座
👱🏻廖雲章・獨立評論@天下 總監・9/3(五) 19:00-21:00
👱🏼♀️劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
👩🏻林宛瑩・奧沃市場顧問創辦人・9/8(三) 19:00-21:00
📎報名資訊放置於展覽內
📎講座採用webex視訊軟體進行線上講座
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【當她第一次踏足陰森灰暗的異世界，不禁心生懼意：「這就是我們死後會來的地方嗎」】#精選書摘
吳P搖頭回道：「不是，這只是靈體在現實界裡構築的小圈子，跟所謂的陰間地府差遠了。」他抿抿嘴做了個鬼臉。
儘管如此，眼前「結界」這超乎想像的畫面，甚至比起影視作品裡的地獄場景更驚人，帶給趙薇芝莫大的震撼。可惜因為保密協定，她可沒辦法在臉書或IG上跟別人分享……..
#滯留結界的無辜者 #小說 #結界 #趙薇芝
用耳朵聽的方式來認識一本好書，歡迎收聽夯翻鼠聽書第一集🎧！這是夯翻鼠說書系列的全新企劃，要帶大家用聽的方式，來閱讀一本好書📖。每集我們會挑選一本好書，用書摘的方式閱讀其中一個小篇幅，最後也會再用討論的方式，分享我們自己的讀後心得、觀點，還有這本書的看點🤓。
今天要介紹的書，很適合當作夯翻鼠聽書的第一集開場，這是由韓國最大閱讀網站Awesome People，創辦人柳根瑢所著作的—『一日一行動的奇蹟』，這本書號稱是韓國版的原子習慣⚛️。
作者年輕時是個到處惹事的飆車族，不只課業成績不理想，還時常進出警察局🏍。因緣際會下，他開始在書裡尋找改變的答案。從一天只能勉強讀完十頁書😨，到一年可以讀完520本書👓，最後還透過閱讀，徹底翻轉了自己的人生，而這個巨大的變化更讓他發現，每天其實只要一點小小的行動，持之以恆地去實踐，就能實現自己想要的未來🤔。
當然依據不同的目標，就會產生不同的閱讀方式，如果是想要透過閱讀來改變人生，又該怎麼開始閱讀呢🥺？讓我們一起來聽聽，作者提出『有助實踐的閱讀法』👊！
🎧podcast收聽連結👇
https://sndn.link/zrbros/OW4YuQ
https://open.spotify.com/episode/4SSkjAP8AUnU8aQ5xOxqzW?si=hD87nUNZR4mHAL46kaGK0A
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%9F%B4%E9%BC%A0%E5%85%84%E5%BC%9F-%E5%A4%AF%E7%BF%BB%E9%BC%A0%E8%81%BD%E6%9B%B8/id1570239072
https://podcast.kkbox.com/episode/5Xn_A9L_9LxyEXj9id?lang=tc
#待在家裡投資自己2.0 #用聽的認識一本好書 #podcast
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新的單元新的系列！希望不會只有一集哈哈哈。
這個單元算是為阿凱設立的，
大家知道阿凱真的很愛寫文章，
不管是小說還是夫夫劇場的編劇，
還是 #阿凱的淺文字 系列，
很多人很欣賞阿凱文字裡的溫暖。
平常也很喜歡閱讀和看很多電影，
所以我們就討論，或許可以有一個單元讓阿凱來發揮。
可以介紹看過的書籍，或是喜歡的電影，搞不好連遊戲都可以分享。
所以單元的首發，就是書的介紹。
這本《在我遇到老公之前》是以七崎良輔為視角的故事，
內容讀起來就像在讀一本日本小說一樣，
擁有成長的煩惱、純愛的經驗與出櫃和LGBT的挫折、困境與想望。
也是一本能夠體會日本對於LGBT現狀的作品。
來看阿凱怎麼介紹這本書給大家吧！
也歡迎去臉書【留言+公開分享影片】，
我們會送兩本書給大家唷！
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＃六四天安門事件
各節重點：
00:00 開頭
00:37 徠卡廣告影射六四？
01:24 坦克人照片的背後故事
02:39 中國為什麼會爆發六四事件
04:24 天安門事件事發經過
06:22 六四事件的影響
07:43 六四事件在今天的中國
08:41 我們的觀點
10:54 被遺忘的抗爭者
13:33 提問
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍
｜編輯：轟天雷
｜剪輯後製：Neko Ta＋絲繡
｜剪輯助理：憨吉＋絲繡＋范范
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 邊緣化的六四論述：八九春夏，其實發生的是「兩場運動」：https://bit.ly/2Wl8xnh
→ 六四天安門血腥清場內幕：https://bit.ly/3csVyDd
→六四清場內幕（風傳媒書摘）：https://bit.ly/36VN9a5
→ 已遭駁回! 港澳紀念六四晚會 31年來首次停辦：https://bit.ly/36VNLwm
→ 六 四 維 基：https://bit.ly/2wxeA93
→ 維基百科：對於六四事件的反應：https://bit.ly/2IdOT2x
→ 維基百科：六四事件人物：https://bit.ly/2ELTrfx
→ 維基百科：中華人民共和國最高領導人：https://bit.ly/2WGBFEL
→ 維基百科：中國共產黨中央委員會總書記：https://bit.ly/2Z4S0k2
→ 維基百科：八六學潮：https://bit.ly/2Z1xW25
→ 維基百科：六四事件：https://bit.ly/2XvKHS4
→ 六四30週年特輯之二：廣場博弈 絶食抗爭：https://bbc.in/2KsccIV
→ 六四30週年特輯之一：八九之春 學潮乍起：https://bbc.in/2YZgPxO
→ 胡耀邦逝世30年：官方的沉默和網友自發悼念：https://bbc.in/2Ipp2Hn
→ 胡耀邦逝世30年和六四：一位中共領導人的離世如何點燃八九學運：https://bbc.in/2IB6Rhg
→ 六四30週年：「寒冬」前中國記者最自由的三天：https://bbc.in/2EPuwIa
→ 「六四」 29週年：真相、遺忘與分化：https://bbc.in/2XkMwkJ
→ 英國解密「六四」鎮壓細節 稱一萬人死亡：https://bbc.in/2HRCh2k
→ 六四30年》隔年「野百合學運」爆發 曾建元：目睹天安門悲劇，台灣領導人避免重蹈覆轍：https://bit.ly/2IjtDbB
→ 六四29週年 北京木樨地：有人掩蓋 有人等待：https://bit.ly/2ELXcSk
→ 1978年世界各国GDP数据：https://bit.ly/2Mt8bX8
→ 1989年政治风波：https://bit.ly/2WcOP88
→ 「坦克人」照片背後故事 攝影師：中共應公布六四死者名單：https://bit.ly/2XkNrBH
→ 獨立特派員 第100集 (天安門母親證言)：https://bit.ly/2MqigUA
→ 坦克人照片鐵證！中共如何否認六四天安門事件？｜新唐人亞太電視｜20190526：https://bit.ly/2JVrkyX
→ 中國六四與台灣野百合、學生都訴求與當局對話，下場為何大不同？：https://bit.ly/2Ksek3n
→ 德國相機：萊卡Leica- The Hunt（中文字幕）捕獵 記錄歷史（Beijing,1989,64）坦克人 ＿ 宣傳廣告片：https://bit.ly/2WHJcTY
→ 1989: Man vs. Chinese tank Tiananmen square：https://bit.ly/2MnZj55
→ 維基文庫：北京市公安局搜捕「高自聯」在逃分子通緝令：https://bit.ly/2KlOa21
→ 維基百科：天安門母親運動：https://bit.ly/2WO7An3
→ 維基百科：王維林：https://bit.ly/2WERUCs
【 延伸閱讀 】
→ 六四後21名被通緝學生領袖今何在？：https://nyti.ms/315WOrd
→ 1989年春夏之交的政治風暴：https://bit.ly/315RdBq
→ 中國臨“六四”敏感期 多名NGO負責人被抓：https://bit.ly/2IiUpBf
→ 【六四30】吾爾開希：台灣未來和平與民主 須明確向北京說不：https://bit.ly/2IiWcWT
→ 六四．30．凝視：https://bit.ly/2WMU7vK
→ 六四30年 英劇《Chimerica》坦克人照片故事勇挑中國神經：https://bit.ly/2QGlWQT
→ 習近平與江澤民在「六四」問題上態度對立：https://bit.ly/2JPcZE0
→ 他們的30年：https://bit.ly/2Z3IdLa
→ 余英時：中共不會接受民主 要它平反六四是笑話[影]：https://bit.ly/2XvMB5a
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→ 專訪吳國光：八九毀滅中國知識分子之後，如何繼續「韌性的戰鬥」？：https://bit.ly/2Id2sPJ
→ 被圍困的六四論述，需重新對接後冷戰的時代光譜：https://bit.ly/2WoJheT
→ 這兩千張照片他藏了30年，最後還是決定公諸於世：我一定要讓孩子們知道六四：https://bit.ly/2HTnZ17
→ 五四運動百年》余英時：台灣人若單純以為大陸是可以賺錢的地方，相當危險：https://bit.ly/2WbJiin
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→ 六四30週年：巨型充氣「坦克人」現身台北：https://bbc.in/2WnhkVR
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→ 六四30週年特輯之五：民運爆發八九 偶然中的必然：https://bbc.in/2Wl4RBM
→ 六四30週年特輯之六：大學生 不成熟的八九民運主體：https://bbc.in/2HTBON7
→ 六四30週年特輯之七：知識精英 患軟骨病的「黑手」：https://bbc.in/2JUKpRC
→ 六四30週年特輯之八：中國百姓 同情多於行動的旁觀者：https://bbc.in/2EPaGwP
→ 六四30週年特輯之九：八九香港 讓北京落下心病的自由角落：https://bbc.in/2IdvGhF
→ 六四30週年特輯之十：八九民運給當代中國留下的政治遺產：https://bbc.in/2QFE65a
→ 敏感時刻六四領袖封從德在香港機場被帶走 下落不明：https://bit.ly/2MFcaAb
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《我的奮鬥》X IG 閱讀心得分享♥ 我找不到停頓點可以中斷閱讀。 ♥ 在我讀完時感到滿足。... ... <看更多>
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1點20分看的
利多出盡 川普沒招了
小道爆漲後又繼續跌
多軍會不會只爽兩天而已
下週一開盤繼續跌
川普會不會是第一個中標的總統？
一直不敢檢驗…不敢公布
早上七點再看 跌幅又擴大了
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又崩了
※ 編輯: fantasy14 (223.136.56.110 臺灣), 03/15/2020 01:59:48
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