曼谷市公告,從 4 月 26 日起至 5 月 9 日,增加關閉以下 31 類營業場所:
- 電影院、劇院
- 遊樂園、水上樂園
- 動物園
- 滑冰場、直排輪場或其他類似場所
- 撞球廳
- 保齡球館、遊戲機
- 遊戲廳、網吧
- 公共游泳池
- 運動場所、健身房
- 展覽場、會展中心
- 博物館
- 圖書館
- 托兒所(醫院內除外)
- 養老院(有長期住宿除外)
- 拳擊場、泰拳訓練場所
- 搏擊教學機構
- 刺青、紋身店
- 國標舞教室
- 馬場
- 佛牌中心、佛場
- 減肥服務中心、美容診所
- 按摩中心、水療中心、Spa店、按摩院
- 各類競技場
- 戶外戲場
- 會議廳、宴會廳
- 百貨公司,營業時間 11:00-21:00,餐廳桌子之間,必須有至少2米距離,或設有隔板
- 美容院、理髮廳,只能洗、剪、修,且不能在店內等
- 各類運動場所
- 公園、戶外活動區及運動場所
- 便利商店,營業時間 06:00-22:00
- 禁止舉辦超過 20 人以上的群聚活動、營隊活動、影片或電視節目拍攝、宗教活動、靜坐活動
餐廳除了還是維持內用時間為 21:00,外帶21:00-23:00,餐廳桌子之間,必須有至少2米距離,或設有隔板。
https://thestandard.co/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,270的網紅Sabrina吳怡德,也在其Youtube影片中提到,算一算今年2019年,已經出發到泰國五次 第四次帶著KingBox的學員們一起到泰國訓練 順便吃喝玩樂一番! 覺得自己去泰國那麼多次 也算是個曼谷通了 如果大家有問題也可以問我唷~~~...
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曼谷泰拳訓練 在 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最佳解答
#泰國疫情最新發展
2020年尾,就在大家準備歡慶新的一年到來時,#泰國爆發了第2次疫情。此次疫情的起源於偷渡的外籍移工夾帶病情進入泰國,並在外籍移工聚集地和工作的市場內造成了本土傳染,再加上鬆懈的泰國民眾前往非法賭場聚賭,更讓病毒有了傳染的途徑,這一次的爆發使得泰國政府不得不再次上緊發條應變。
👉截至2021年1月5號,泰國疫情如下:
▶全國56府有確診病例。
▶1/5 當日確診 527 例。
▶全國累計確診 8966 例。
▶本土個案 6900 例。
▶境外移入 2066 例。
▶治癒4397例。
▶病故65例。
👉泰國政府應變措施如下:
為了控制疫情,疾管中心將全國分為四區:
高度控制紅區(感染人數50人以上)、一般控制橙區(感染人數超過10人)、密切觀察黃區(感染人數低於10人)、一般觀察綠區(暫無感染者),並訂定管理規範,#目前包括曼谷在內共28個府被列為疫情高度控制的紅區。
👉針對 28 個紅色區域進行 8 項防疫措施:
1. 禁止使用建築物或場所,學校停課至1月底。
2. 暫時停止舉辦會展或聚會活動。
3. 各府府尹有權關閉各類娛樂場所。
4. 餐廳限制內用人數或改外帶,禁止在店內飲酒。(曼谷市餐廳內用時間為06:00-21:00)
5. 各府府尹有權規定採取更多防疫措施。
6. 不禁止跨府旅行,但盡可能減少非必要外出活動,各府之間加強設檢查站篩查來往人員。
7. 增加居家工作及錯開工作時間。
8. 設立專案委員會初步審核解禁措施。
👉曼谷為防止疫情擴大,2日起暫時關閉25類商業場所:
包括有夜店、酒吧、水上樂園、遊樂園、兒童遊樂場,以及各跳蚤市場、水上市場、撞球間、電玩店、網咖、鬥雞場、托兒所和養老院、武術學校、賽馬場、公共澡堂、美容按摩院、體育場、婚宴會館、鬥犬鬥魚場所、佛牌中心、學齡前發展中心、位取得醫療許可之美容服務商店、刺青店、健身房、Spa水療、泰式按摩店、泰拳訓練場所、保齡球館、滑冰、直排輪場館、舞蹈教室、學校大樓及補習班。
#目前的防疫措施並無實施宵禁和封城,#各大百貨商場仍可營業(但須提前至21:00打烊),雖然對生活上有小小的不便,但在面對嚴峻的疫情前,唯有大家齊心合力才能避免疫情的擴散,祈禱泰國能順利渡過此波難關,也祈禱台灣能繼續守住國人的安全和健康🙏🙏🙏
✅圖片來源:Bangkok Post
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曼谷泰拳訓練 在 人在泰 香港仔日記 Facebook 的最讚貼文
‼️更新:食店可堂食至晚9‼️
(繼續密切留意最新發展。)
[準 · 封城]
準·封城,即未封,但......
截至今日,泰國總確診數為7379,排全球第136位,當中本土個案佔5356,外來個案佔2023;3016個案屬治療中,死亡數字為64。
曼谷市長阿沙雲警上將昨晚(2021年1月1日)下令,今日起暫封25類商業場所,如下:
🚷娛樂場所如夜店、酒吧及類似地點。
🚷水上樂園、遊樂園。
🚷兒童遊樂場,以及各跳蚤市場、水上市場等市集內兒童遊樂地點。
🚷撞球間、或設有撞球桌的營業場所。
🚷設有電動遊戲機台的營業場所。
🚷電玩店、網咖。
🚷鬥雞場和相關訓練場。
🚷托兒所及養老院,但已提供住宿過夜服務不在此限。
🚷拳擊場。
🚷武術學校。
🚷賽馬場。
🚷公共澡堂。
🚷美容按摩院。
🚷競技運動場、體育場。
🚷婚宴會館及相關場所。
🚷鬥犬、鬥魚場所。
🚷佛牌中心。
🚷學齡前發展中心。
🚷未取得醫療許可之美容服務商店、刺青店。
🚷健身房。
🚷Spa水療、泰式按摩、足體按摩店。
🚷泰拳訓練場所、體操訓練中心。
🚷保齡球、滑冰、直排輪場館及類似地點。
🚷舞蹈教室和學校。
🚷市內管轄的各學校大樓,以及補習班、教育輔導機構。
⚠️禁賣酒精類飲品:🍺🥃❌
小吃店、便利商店、街邊攤販、雜貨店、餐廳等不得販售酒精類飲品;
⚠️時限及人數限類別:💆🏻💇🏻♀️⏰
單名客人在理容院、美髮院接受服務時間不得超過2小時,且不得在店內排隊等候。
⚠️學校暫停課:🏫👶🏻👦🏻👧🏻
曼谷市府管轄的437所各級學校也從即日起停課2星期,暫訂本月17日復課。
有朋友指出:「要封你就封晒佢啦!長痛不如短痛!」
🙇🏻♂️報告完畢🙇🏻♂️
#準封城狀態
#世界日報資料
#人在泰香港仔日記
曼谷泰拳訓練 在 Sabrina吳怡德 Youtube 的最讚貼文
算一算今年2019年,已經出發到泰國五次
第四次帶著KingBox的學員們一起到泰國訓練
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曼谷泰拳訓練 在 工程師Eva X rd.dayoff Youtube 的最佳貼文
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跟著 Eva 學泰拳 🥊🥊🏆
都來到泰拳的發源地了,怎麼能不親自體驗一下呢 🤩
所以一群平常也沒怎麼運動的工程師阿宅們,就這麼傻呼呼地報名了一個半小時的泰拳課...這訓練可紮實啊!!雖然意外發現打拳有夠舒壓,但別再跟我說什麼去泰國就是要按摩耍廢等著變胖啊啊啊啊~~~~
想看知道工程師們打泰拳還能發生什麼蠢事,就快接著看影片吧~
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music: boost by Joakim Karud
曼谷泰拳訓練 在 泰國Morejoy-別說沒揪- Muay thai泰拳館-半日訓練營 - Facebook 的推薦與評價
Muay thai泰拳館-半日訓練營✨ 欸女孩子可別急著跳開這篇,看完介紹搞不好妳會有興趣呢! 每次來曼谷都膩了不知有什麼新的活動可參加嗎? ... <看更多>
曼谷泰拳訓練 在 [心得] 曼谷學泰拳Muay Thai Lab - 看板Thailand - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
春節期間在曼谷旅遊,想體驗看看泰拳,
於是先在網路上稍作比較,
發現網路上的資訊並不完整,
很難確切得知價位和訓練方式。
加上泰拳網站羅列出來的訓練場,
都有寫出標明重大缺失,
最大的通病是「環境不整潔、味道聞起來不舒服」等等,
看完想說親自到曼谷的泰拳教室來詢問。
「曼谷大皇宮西邊」靠昭披揶河有個tha maharaj港口,
某一棟建築物三樓(頂樓)便是訓練場,
進去一番詢問後,
櫃台人員帶我們繞了一圈,
並和我們說明價位和時段。
對於完完全全的初學者來說,
建議報名一次性90分鐘的體驗課程,
價格是一個人990泰銖。
(春節期間,有優惠變成890)
(官方fb好像也會有不定時的特惠促銷,下一波好像是情人節優惠)
基本上每天的整點都會開課,
一小時一堂,可以自由決定甚麼時間報名。
可以現場報名、現場開始,
當然提早預約會比較安心、而且可以確保上課的人數。
我們運氣很好,
剛好那個時段只有我和朋友兩人報名,
對上兩個會講英文的教練(剛好就是一對一的私人教練),
溝通沒問題、人也很親切,
還會依照暖身、學習狀況來調整訓練強度,
當你表現出想要把自己榨乾時,
他也會不遺餘力的監督指導你。
以行情來看是稍嫌貴的,
但整個場館的整潔、乾淨大大加分,
廁所、更衣室也都是飯店等級的清潔,
一對一的教學更是能迅速學到想學的東西,
(但也有可能當天人很多,一次四五六七八個人一起上課。)
除了課程外,
還提供(出借)打泰拳的背心、短褲、纏手布、拳套、大浴巾,
離開前還會送你證書和拍立得,
總體上感覺非常滿意,是值得推薦的泰拳體驗。
一個半小時的泰拳課程如下:
(1) 量血壓:怕你身體狀況太差,打一打會有危險
(2) 暖身:開始前五分鐘,教練會帶一些拉筋、伸展
(3) 泰拳舞:第一次學泰拳要先學舞蹈,動作很簡單,三四個動作
(4) 泰拳:從腳步、手擺放的位置開始,
接著學左拳、右拳、肘擊、鉤拳、側踢、膝蓋、前踢等等。
教練很強調身體的協調性,例如說側踢手臂的帶力、腰部的旋轉等。
(5) 沙包練習:基本的學完後,便開始拿沙包當練習對象,
不斷重複先前所學,按教練指示反覆攻擊沙包。
(6) 攻擊教練:教練會穿上一堆軟墊護具,開始攻擊教練所指示的部位,
密集的變換攻擊方式,幾分鐘會簡單休息一次,
重複幾輪,讓你更熟悉每一個基本動作。
(7) 重量訓練:主要是核心肌群的訓練,特別著重在腰和腿的部分。
(8) 緩和操:像暖身一樣拉拉筋,把前面緊繃的肌肉給鬆開,
緩和結束後,頒發證書、拍拍照,洗個澡結束。
整個課程,從進去到出來大概兩個多小時,
服務人員和教練都十分友善,不會感受到不舒服,
在頂樓看著夕陽映照河流,吹著微風不斷揮拳,
移動腳步集中注意力,拳拳扎實。
體驗完泰拳後,
真心覺得泰拳是個美妙的藝術,
比想像中的熱血痛快、有趣。
泰拳店臉書連結:
https://www.facebook.com/muaythailab/
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