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生活是創造出來的，
#不斷付出，#才會不斷擁有。

前幾天收到一位網友來訊問：
如何提升 #自信美？

姊看過一篇文章提到：
自我良好感覺的增強是內心修煉得來的，內在的氣質及健康的體態
可以彌補長相之不完美。

練習寫下認為最吸引自己的三個身體特質：
倘若大腦空白，那麼試著寫下至少你沒那麼厭惡或對其他人來說具有吸引力的身體特質。

舉例：您可以選擇寫下烏黑亮麗的秀髮、明亮的眼珠或整齊的牙齒。
用一句話形容特徵，
如「我整齊潔白的牙齒很吸引人，
特別是當我微笑的時候。」
通過這個練習來挖掘自信美。

簡單講：
1. #可愛的笑容永遠是吸引對方的第一印象
2. #自律從容的生活習慣
不單只是為了健康，更可以散發自信美！
有充足的睡眠及休息，
適當的保養，促進新陳代謝，
由身體散發出來的美，
更能增加自信與光彩，
比起經常熬夜面容憔悴的女生，
您就是贏家！

昨天前天買的美衣
尤其全白這件洋裝
原價18000元
去年在正櫃看見沒買
昨天已經出現在 #MICHAELKORS 位於林口三井OUTLET
打對折了
覺得好美~~~

穿搭:
🌹白色洋裝 #MICHAELKORS
🌹娃娃連帽上衣 #AliceAndOlivia
🌹黃色上衣 iROO
❤️保養品 #AngelaTheAngel亮亮女神

姊在2009年10月就創立的自有品牌
研發出一整套更適合當時敏弱晦暗及外油內乾膚質的我和同樣有此困擾的你喔
姊經過12年來的調理，總是呈現光彩亮麗。

#女神節活動即將換檔母親節囉
部分雙胞胎優惠及買2送1
快把握少少的名額機會
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還能對抗惱人的痘痘喔
一舉數得
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什麼情況最需要：
任何肌膚油水不平衡、斑點、
暗沉粗糙、膚色不均、毛孔粗大鬆弛、懶得擦化妝水、長時間處於戶外、冷暖氣房、重要約會擔心脫妝卡粉，美容導入最佳精華。
一次擁有補水保濕 + 驅黑淡斑
2合一精華液

夜補水、晝彈潤
秒解『肌渴』，瞬效吸收，
注入滿水位能量分子，
全天候長效保濕，
維持肌膚完美水比例。

★升級版特添加淨白因子複合成分
來自日本
如：芍藥根、黃芩根、虎耳草、乙醯酪胺酸、及衛生福利部公告核准美白成分：乙基維生素C衍生物及熊果素、穀胱甘肽及九胜肽，又稱白皙胜肽，可改善膚色不均，明亮肌膚，抑制黑色素形成、也具有抗老緊緻作用。

保留秒補水原有的６大補水修護因子
鎖水磁石、神經醯胺、水前寺紫菜萃取、海星枝管藻提取物、高保濕活性因子、大小分子玻尿酸。＋淨白因子＋九胜肽，共８大保濕亮白成分。

#一抹激淨白，綻放羽毛般勻淨亮白，
宛如4C等級鑽石光閃耀！
使肌膚更加晶瑩剔透！
維持透亮潤白呈現。

常聽説：年輕就是本錢！那你就大錯特錯了💥
女人不好好保養，哪來的年輕？哪來的本錢❓❗️❓
隨著年齡的增長，膠原蛋白流失的速度越來越快，
一定要慎選保養品，特別要看一下有沒有抗老成分。

這款SAM老師推薦的【LUVIEW路薇兒】核幹雙天后💥核幹雙激萃💥凝脂絲柔霜
是我最近很愛用的保養品❤️️
核幹雙天后使用被NASA喻為「肌膚發電廠」的濱海刺芹幹細胞，
和海洋O娜所使用的幹細胞是同款喲
✅亮白色階 ✅肌力UP ✅撫紋抗皺 ✅強力鎖水
自己使用上的感覺是很滋潤，不管白天晚上都能使用，對於乾肌來說超棒👍

📍刺芹奇蹟核幹雙激萃
使用真空瓶包裝設計， 與空氣0接觸，不易氧化，也很好控制每次的用量，用到最後一滴不浪費。
核幹精華微分子油包水W/O技術更好吸收，抹開後有點像水狀質地裡面住著很多小水珠，
這些小水珠就是「幹細胞」，利用超導微晶轉煥技術，只需要擠一滴就可以塗抹全臉，打造光澤無瑕肌😍

📍奇蹟核幹凝脂絲柔霜
絲柔霜質地滑順，雖然是膏狀但不同於平常膏狀保養品不好推抹，反而一推就在肌膚上化開～
添加了法國海濱刺芹幹細胞成分，對於皮膚有很好的修復效果～另外使用了微晶油水包覆系統調整最佳精華油比例，讓它有達到鎖住肌膚膠原蛋白，緊緻彈潤的功用。妝前使用的話，想補妝還可以擦這一罐急救，讓妝感繼續服服貼貼😍

好康就是要分享給大家👉https://hlolo.net/m5IIx

#LUVIEW #路薇兒 #歡樂鹿 #HLOLO #植萃幹細胞凝脂絲柔霜 #絲柔霜 #精華液 #幹細胞 #濱海刺芹 #零毛孔 #保溼 #打造美肌模式 刺芹奇蹟核幹雙激萃 #雙激萃

這家位於微風復興館內餐廳
~姊來N次了吧
今天犒賞小編天使來吃吃
大家都說：真心好吃！！！
覺得長輩們應該也會喜歡！
小菜千萬不要客氣的嚐看看
尤其苦瓜吃起來好像情人果❤️
太美味了
#真心台菜
#宜蘭特色美食
洋裝 #ClubMonaco
鞋 #DIOR

✅亮亮女神官網911元起快閃優惠限定
活動至9月13日上午11點45分
#秒補水激淨白淡斑精華🌹
補水修護淡斑嫩白還原一把罩
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82折▶ https://bit.ly/2ZoPPuf

亮粉Amy表示:
這瓶真的會讓斑點與肌膚融合
膚色更白更勻亮了
青春期的女兒痘痘也被控制住...

保濕清爽快速吸收
姊自己也用掉地5瓶了

一次擁有補水保濕 + 驅黑淡斑
2合一精華液
夜補水、晝彈潤
一滴澎潤彈力水漾光澤
秒解『肌渴』，瞬效吸收，
注入滿水位能量分子，
全天候長效保濕，
維持肌膚完美水比例。
★升級版特添加淨白因子複合成分
來自日本
如：芍藥根、黃芩根、
虎耳草、乙醯酪胺酸、
及衛生福利部公告核准美白成分：
乙基維生素C衍生物及熊果素、
穀胱甘肽及九胜肽，又稱白皙胜肽，
可改善膚色不均，
明亮肌膚，抑制黑色素形成、
也具有抗老緊緻作用。
一抹激淨白，綻放羽毛般勻淨亮白，
宛如4C等級鑽石光閃耀！
使肌膚更加晶瑩剔透！

什麼情況最需要：
任何肌膚油水不平衡、斑點、痘痘族
暗沉粗糙、膚色不均、毛孔粗大鬆弛、懶得擦化妝水、長時間處於戶外、冷暖氣房、重要約會擔心脫妝卡粉、美容導入最佳精華
後續請搭配乳液或霜完美鎖水，
維持透亮潤白呈現。

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