#不是所有人都需要看回原生家庭
#我們回顧原生家庭到底是看什麼
1。回顧原生家庭，不是挖瘡疤的概念。傷口被你一開，血流不止，又不會縫回傷口，這是危險的。所以小心，即便找老師，都要格外小心。（市場上，沒有助人的專業實務訓練背景及大專背景的，請你真的要小心。）
2。回顧原生家庭，不是僅僅發現而已。能發現是很可貴，不過不能僅僅只是停留在發現的狀態而已。只停留在發現的狀況，那難免會掉入一種「我就是被你們害到變成現在這樣」的受害情節。
3。回顧原生家庭，是我們相信過去的一切都是自己和別人一同參與的創作品，那現在我看見了，發現了，我想要做出不一樣的選擇。重新調整自己的思維，運用更成熟的自己做出更貼近自己的選擇。你可以說這是再創造、也可以是重生、也可以說成是再選擇。
4。回顧原生家庭，可以探索很多脈絡。為了不讓它太複雜，給大家參考三個脈絡來探索。
a）第一：探索爸媽的夫妻關係。
可以探索他們之間的權力如何分配、之間的責任如何運作、之間的關係如何經營。尤其是他們倆人如何消融彼此之間的差異。這些都是你小時候爸媽所給的的身教，滋養了你、或許傷害了你。
b）第二：探索爸媽的原生家庭。
可以探索他們是如何長大的。他們的原生家庭如何塑造他們成為一名男性以及一名女性。他們對金錢、成就的定義。他們對苦難、衝突的應對。這些都是他們的身教及言教，教對你的、或教錯你的。
c）第三：探索自己當初在原生家庭的選擇及學習。
爸媽各自給我們的家庭氛圍及經驗，決定了我們喜歡誰、不喜歡誰。爸媽各自給我們的付出及關懷（甚至是遺棄及傷害），決定了我們怎麼想自己：喜歡自己、或討厭自己。
5。回顧原生家庭，基本上就是探索這三個層面。（當然還有更多。）然而這是基本脈絡。就讓你能「見樹又見林」。
6。記得探索，不能只停留在發現的階段，要知道我們每一個人都有重新再選擇、再調整、再創造的機會。
7。可能父母的夫妻關係、父母的原生家庭，你無法帶來太大的改變，可是屬於你和配偶的夫妻的關係，你孩子的原生家庭，這裡頭，你有太大的進步空間了。
8。過去的，無法改變，可是我們可以改變如何看待過去。把這份再創造所帶來的改變，帶入你現在的家庭，成為你孩子未來的力量。這就是 #把爱带回家 的概念了。
實在不容易、不過認真做起來，也不難。
有心、有愛、有力量，相信自己。
相信孩子及自己值得擁有美好的生命。
祝福大家、祝福自己。
以量
05/09/21
#允許自己選擇愛
#讀書會
#第一堂
#最初的三角關係
#回顧過去
#展望未來
#活好當下
文/圖 馮以量
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最初的三角關係 在 [新聞] 沒告知編劇就改台詞！《星期三》珍娜奧特- 看板EAseries 的推薦與評價
新聞完整標題：
沒告知編劇就改台詞！
《星期三》珍娜奧特嘉：劇本完全沒意義
新聞網址：
https://reurl.cc/V8z4VZ
新聞文章作者：
Sophie Yeh
在看報導之前
我覺得…
這個「新聞標題」有點偏頗…
有種標題殺人的感覺，
（內文沒什麼問題）
但我也不能亂改別人的標題，
所以請大家忘記記者的下標～
（彈2個響指）
以下完整新聞內容
20歲女星珍娜奧蒂嘉(Jenna Ortega)
主演影集《星期三》全球大爆紅，
她詮釋經典角色「星期三阿達」大受歡迎，
劇中魔性獨舞橋段，
更成為TikTok現象級熱門影片，
3月6日珍娜奧特嘉參加播客節目
「Armchair Expert with Dax Shepard」
談到她對《星期三》第一季原始劇本的想法，
以及自己現場擅自改台詞的經歷，引起爭議。
珍娜奧特嘉在節目中表達了
對《星期三》劇本的疑慮：
「當我讀了全劇劇本，我意識到
『喔！這是給年輕觀眾看的』，
我最初簽約以為是更黑暗的故事，
當時我不知道影集是什麼調調。」
《星期三》第一季是在羅馬尼亞拍攝，
珍娜奧特嘉為了詮釋女主角，
特別學習大提琴，還上了輕艇、擊劍、
射箭與德語等課程，親自為劇編舞，
她此曾表示倉促快速的拍攝計畫讓她壓力
相當大也困惑，如今她告訴大家，
在拍戲現場她甚至會堅持修改台詞，捍衛角色：
「我從沒想過我需要在《星期三》拍戲現場
如此強硬，所有我扮演『星期三』必須做的
事情，對角色來說，一點意義都沒有，
她陷入愛情三角關係？完全沒道理，
有一句台詞是關於她必須穿禮服出席學校舞會，
她說：『喔我的天！我愛死了』我不敢相信
我那麼說了，我當下討厭自己，
必須拒絕這樣演出。」
（後來該句台詞沒有出現在影集中）
「有段時間在片場，我甚至幾乎變成不專業
的演員，開始自己改角色台詞，場記以為我
講錯了，我必須坐下來和編劇團隊討論，
他們一臉像是『等等...這場戲有問題嗎？』
然後我必須向他們解釋為何我無法演某些事情。」
隨著演出越進入角色，也讓珍娜奧特嘉
想為「星期三」發聲，她說：
「我變得越來越保護『星期三』，
故事發展不能沒有角色的情感曲線，
否則就會變得無聊，沒人喜歡你，
當你還小，你說可怕、冒犯人的話，
是可愛幽默，但當角色變成青少年，
就會感覺討厭了。」
「拍戲時有很多類似的戰鬥，
我感覺大家並沒有很相信我，
讓我感到迷失也很困惑，
通常我會勇敢表達我的主張，
但身在其中，我只記得第一個月
拍完後，我覺得被擊敗了。」
《星期三》由男性編劇
阿弗雷德高夫（Alfred Gough）
& 邁爾斯米勒（Miles Millar）
擔任主創人與執行製作人主導製作，
兩人之前最具代表性的作品是 ：
The CW 電視台的DC影集《超人前傳》，
其他主創影集也包含
青少年奇幻影集《沙娜拉傳奇》
AMC成人影集《荒原》
而《星期三》編劇團隊有兩位女性編劇
凱拉阿爾伯特（Kayla Alpert）
& 愛波布萊兒（April Blair）
主要負責第3、4、5與6集劇本
（珍娜奧特嘉提到的舞會禮服場景是第4集），
導演提姆伯頓（Tim Burton）未撰寫劇本，
他擔任執行製作人，只執導影集前四集。
珍娜奧特嘉的言論很快引起兩派討論，
有人認為她是年輕女孩，
會比年長男性編劇和導演
提姆伯頓（Tim Burton）更了解故事裡的女主角，
支持她勇敢表達看法，但也有人覺得她發言欠妥，
彷彿是在表示自己比編劇和導演更了解劇本，
可能引起製作團隊不悅，也有人抨擊演員若
對台詞有疑慮，應該找編劇討論，
而不是自己改劇本又公然上節目補刀編劇。
星期三第二季續約預告
很可愛的提及了爆紅魔性舞蹈被模仿
音樂：Lady Gaga - Bloody Mary
Twitter
https://twitter.com/netflix/status/1611407245534707718
YouTube / Netflix
https://youtu.be/j_MuZmJNirw
https://youtu.be/UIs1SZ-aMCc
目前女星珍娜奧特嘉已刪除自己的推特帳號，
不過粉絲不用太擔心，根據《ELLE》專訪報導，
珍娜奧特嘉除了會回歸《星期三》第二季，
她也會擔任執行製作人，會有更多話語權。
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