正在看國內沒轉播的奧運3對3男子籃球決賽,真的很羨慕。(女子3對3籃球剛結束)
從2017年鄭文燦市長支持桃園市籃球委員會發展3對3籃球開始,我們每一天都在做台灣籃球的奧運夢。
五人制真的太難了,3人制是我們的新希望。
地方政府的支持讓我們踏出了紮實的第一步,但中央政府的支持也是成功的必須。
感謝 吳思瑤 委員第一時間的幫忙,以及 張廖萬堅 委員、賴品妤 委員支持,台灣3對3籃球選手對這項運動開始有了展望,希望讓這項台灣最多人參與的運動可以登上世界最高殿堂。
起頭很苦,剛有成果又有人要打利頭,但我們會繼續走下去,給台灣籃球選手有更多出路及舞台。
#恭喜拉脫維亞
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答! 上集:https://youtu.be/S8iZFztkpmk 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobe...
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最多人參與的運動 在 魏嘉彥 Facebook 的最佳貼文
花蓮縣幸福城市盃賽 ︳
花蓮縣幸福城市杯賽熱烈開打,今日10/6至10/7兩天,在自強國中和花蓮高工熱烈開打,籃球是全世界最多人參與的運動項目之一,透過籃球這項運動,讓更多的孩子能夠了解團結、合作的重要性。
星期日是冠軍賽🏆 歡迎愛籃球的朋友們能給場上的球員加油。
#花蓮 #幸福城市盃 #籃球 #自強國中 #花蓮高工
最多人參與的運動 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的精選貼文
【文化 vs 基因:肯亞人為何長跑實力如此可怕?】
二〇一一年的馬拉松世界排名前一百名中,有六十六位來自肯亞,而且幾乎都來自同一種原住民—卡蘭津族。
長跑是世界上最多人參與的運動之一,而卡蘭津族僅占全球人口的0.06%,馬拉松成績竟然能佔了前66%,大多數人知道這種結果後,大都會直觀地認為:「那一定和基因有關。」
是否肯亞人,或更具體地說卡蘭津族人,擁有比世界其他地區的人更好的跑步基因。到目前為止,科學還無法對這項論點提出任何證明。亞尼斯.比茲萊迪司孜孜不倦地從事這項研究工作迄今至少十年,花了好幾個月的時間在埃爾多雷特莫伊大學的實驗室裡進行最後階段的測試;十年後,他表明自己無法找到一個單一基因或基因組是東非人獨有且可用來解釋他們傑出的跑步成就。
(以上摘自 《我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕》,台北:臉譜出版社,2012年10月出版,頁216~217)
某次跟著尼可拉斯.羅曼諾夫博士巡迴演講時,有人問到同樣的問題:「肯亞人之所以獨霸世界長跑領域,是否因為他們的基因特別好?」
這個問題我也想過,長期以來一直有絡繹不絕的科學家來到肯亞進行研究,亞尼斯研究了十年也沒有發現任何肯亞人有任何獨特的基因,從來沒有人給過令人信服的答案。
但博士竟然斷然說道:那跟基因或遺傳沒有關係,是因為文化(Culture)和環境(Evironment),其中文化又比環境影響更重大。
他接著說道:目前100、200公尺的世界紀錄保持人—博爾特(Usain Bolt)是牙買加人,他身高196公分,爆發力十足,在年輕時候就展現天份,16歲就拿下世界青年田徑錦標賽的200公尺金牌,成為有始以來最年輕的金牌得主,也是首位200公尺跑入20秒以內的青少年選手。博爾特的爆發力與彈跳力從小就十分驚人,如果他出生在美國的話,他絕對不會成為田徑短跑選手,他會去打籃球或美式足球。美國的籃球、美式足球因為已成為職業運動多年,文化根深蒂固,產業生態完整,資源眾多……說直白一點就是比較有前(錢)途。但田徑在美國就相對是弱勢運動。
博士說:牙買加的運動文化剛好相反,他們具有深厚的短跑文化,短跑培訓和聯賽制度非常完整,整個國家的文化是推崇短跑選手的,短跑選手也具有很崇高的社會地位,所以小孩子會把短跑選手當成偶像。因為這樣的文化,把適合短跑的基因吸引在一起,互相刺激,牙買加才能一直在短跑項目領先全世界。我上網查了一下:從過去有紀錄以來到2014年,男子百米歷史上有87人次跑進9.85秒,其中做到這一點的牙買加人就有56人次,佔了64%。
牙買加這個國家具有深厚的短跑文化,它國內有一項為全國頂尖短跑選手舉行的冠軍錦標賽,從1910年延續至今(已超過百年),最終演變成為該國每年最大的體育盛會。每屆比賽能夠吸引大約2000名來自全國各地的短跑精英參加,而且門票早早就銷售一空。賽事激勵了很多牙買加孩子從5歲就開始參加短跑比賽。短跑選手是全國的英雄,在牙買加是最閃耀的運動明星,經常成為媒體頭條與海報看板人物。牙買加國際機場就是以短跑名將諾曼.曼利的名字命名(Norman Manley International Airport),曼利曾在1912年奧運會100米和200米的比賽中有過上佳表現。
肯亞之所以能有如此多的頂尖長跑好手,也是因為同樣的理由,英國記者芬恩在《我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕》這本書中提到,肯亞有數量龐大的長跑訓練營,只要想加入訓練營就必須離家,吃住都在裡面,教練要求必須全心投入。目的就是要跑者和外在的世界切割,擺脫家庭或親友的干擾。每個訓練營都有程度之分,十公里32分左右的都會待在同一個訓練營裡一起訓練,當你進步到30分之後就會被要求進入到其他同等程度跑者的訓練營,只要你在這個訓練營中變成最強的,就必須到下一個同等級的訓練營中,教練不會說:你是我訓練出來的所以必須一直跟著我。他們知道選手要進步,就必須跟同等程度的跑者一起練。在肯亞,只要練出成績,就有機會出國比賽拿獎金,最強的跑者可以參加世界盃和奧運,拿牌後國家發送的獎金和福利將讓他們下半輩子都不愁吃穿。最重要的是退役後仍有尊嚴:他們退役後仍享有極高的社會地位,因為長跑文化制度的完整,他們可以透過各種管道把自己的經驗、知識與訓練方傳承給年輕的跑者。
文化就像篩子,不同的篩子可以留下不同的基因,因為牙買加文化篩出短跑好手,肯亞文化篩出長跑好手的例子,就像台灣文化篩出許多棒球好手與世界級的數理人才一樣。台灣人也有長跑好手的基因,只是我們無法把它篩出來訓練,就算幸運找到了,也沒有好的制度來栽培他,就算有制度了,因為社會地位不高將來沒有前途,願意全心投入的人當然不會很多。
以日本為例,我們都是黃皮膚,人種相近,但他們的長跑實力強過我們一大截,也曾出國馬拉松奧運冠軍。實力差多少呢?以十公里來說,台灣從沒有跑者跑進29分,百年建國歷史長流中跑進30分的也只有四位(許績勝、何盡平、吳文騫、張嘉哲),而今年今年日本第92屆「箱根驛傳」接力賽中20所參賽大學的200名先發選手,十公里在30分內的就有186位!冠軍學校—優勝青山學院的十人先發跑者全部的最佳成績都在28分24秒~28分58秒之間。在同一所大學,同一年中,竟有十位大學生的成績是在29分以內,但百年間全台灣還從沒有人可以跑進29分內,目前臺灣一萬公尺紀錄保持人為許績勝,在1993年於『日本』創下29分12秒。
(以上部分數據參考自運動筆記,關於今年更多箱根驛傳的資訊可見作者Simon Chen在運動筆記上的專文介紹:http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=91753)
我們的長跑績跟日本相較起來,天差地遠。原因何在,當然不是基因,不是飲食、氣候這等次要因素,更不是訓練方法或運動科學,主因還是「文化與制度」。訓練法當然很重要,但沒有好的長跑文化為基礎,再好的營養、環境、裝備或訓練法都沒用。文化與制度是關鍵。
制度是主政者(掌權者)的責任,需要有智者(有志者)建立,我們平民無法改變(無奈),但文化卻是所有在耐力運動領域的人都可以做的事,短期來說教練和選手要多分享與交流,中期建立社群與組成教練團隊,長期建立訓練營與聯賽制度,久而久之形成正向生態循環,長跑文化就能逐步建立。
沒有建立這樣的文化,談再多科學化訓練都沒有用!!!
最多人參與的運動 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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最多人參與的運動 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
香港今日社論2020年11月03日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/fgV4AiQkzOg
明報社評
美國大選舉世矚目,港人關注未來4年白宮對華對港政策,對誰主白宮相當關心,國際調查顯示,歐洲和亞太地區普遍希望拜登上台,唯獨台灣例外,香港則是亞太區第二個最多人支持特朗普連任的地方。世界面對百年不遇變局,特朗普改變了過去數十年美國對華政策,然而中美墮入「修昔底德陷阱」,有其結構因素,無論誰當總統,都會設法遏阻中國趕超美國,特朗普和拜登之別,僅在於作風、手法和策略,對北京而言只是習慣問題。特朗普強硬對華,滿足了一些人的反華情緒,在美國贏得鷹派掌聲,然而特朗普內政外交諸多倒行逆施做法,實際都在損害美國影響力。大國競爭看的是長遠實力消長,從這一角度看,北京未必介意繼續面對特朗普這樣的對手。
蘋果頭條
美國總統大選將於當地時間2020年11月3日舉行,這場選舉影響全世界,左右中美角力,以及香港逆權運動的點點星火。在舉世矚目下,角逐連任的共和黨總統特朗普(Donald Trump),以及民主黨候選人拜登(Joe Biden),展開總統選舉史上罕見的激烈爭逐,今個選舉年在多事的2020年下展開,武漢肺炎疫情、黑人民權運動、經濟衰退等種種暗湧,令今次總統大選變得更不可預測。《蘋果》邀請多位各界名家,解構瞬息萬變的大選選情,以及大膽預測美國總統之位最終花落誰家。
東方正論
群魔亂舞,百毒纏身,特區殆亡,禍起廢官。新冠肺炎疫潮又惡化,防疫措施出現漏洞,出現度假酒店群組。無能政府不單止抗疫不力,其他管治方面都是令人失望透頂,從法治到疾病防治俱崩壞,令到亂臣賊子有機可乘,四處作亂,病毒鼠患肆虐,特區如中百種劇毒,樣樣都可以致命。毒蘋果荼毒港人,壹傳媒黎智英利用旗下刊物如《蘋果日報》鼓吹反中亂港,煽動市民上街,官媒怒轟黎為叛國禍港四人幫之首。美媒日前更踢爆,網上流傳一份涉造假抹黑美國民主黨總統候選人的文件,有企圖干預美國大選之嫌,發布者聲稱由《蘋果日報》委託撰寫,黎智英承認其助手Mark Simon在事件上有參與,他所使用的金錢亦由黎的私人公司提供。
星島社論
不論認購人數以及凍結資金均破紀錄的「新股王」螞蟻集團(6688)動態矚目,昨天市場傳出基金之間有進行零星的暗盤交易,成交價由一百零五元至一百二十元不等,較八十元的招股價高出三成一至五成。按招股價計,螞蟻總市值已高達二萬四千多億元,假若本周四(5日)掛牌當日,股價有如暗盤般錄得五成升幅,則螞蟻的總市值便會單日暴漲逾一萬二千億元,差不多夠買下兩家滙豐控股(005)集團。消息人士透露,螞蟻在本港公開發售部分,吸引了一百五十五萬人認購,打破工行(1398)在二〇〇六年的九十七萬人認購紀錄,凍結資金多達一萬三千億元,亦創出了「凍資王」紀錄,平均每人認購約八十五萬元,超額近三百九十倍。
經濟社評
美國今天舉行大選,盡管選民求變,但卻沒有因憧憬選後變革而出現激情,反而社會瀰漫焦慮不安,擔心總統特朗普拒認輸,甚至不惜手段阻止權力和平移交,引發暴力衝突的亂局,令民主制度面臨崩壞。在投票前夕,美國多個大城市的百貨公司、珠寶店和名店都用木板封住玻璃櫥窗,並增聘臨時保安,以防(本港時間)周三點票時可能發生暴亂,出現打砸燒。業界形容這情況過去只在第三世界才發生,沒想到會在美國出現;而民眾亦囤積糧食以備不虞。美國人對大選結果如此忐忑不安,皆因特朗普上台後頻頻退群,偏袒白人至上主義者,又歧視少數族裔,令社會嚴重撕裂,疊加他控疫不力,讓疫情重創經濟,選民都希望透過選舉制度的糾錯能力,選出一位有作為總統,提出有效控疫方法來救經濟。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fgV4AiQkzOg/hqdefault.jpg)
最多人參與的運動 在 洪孟楷 Youtube 的最佳解答
💪「讓運動在地方扎根、讓下一代都是身強體壯的勇士❗」
👉在 #淡水知名在地企業 #八方雲集 贊助努力下,今年已經連續辦了六屆 #淡水盃足球錦標賽,孟楷也很感謝《紅樹林電視台》報導了這個體育賽事,不只大台北地區的球隊,包括台中台東宜蘭等共有33隊勁旅參與賽市切磋球技。
🔶孟楷很認同八方雲集推廣運動的用心以及強調培養運動習慣的重要性,新北市絕對有潛力成為運動指標的城市,更希望促成中央與新北市教育局,讓在地有一座專屬的運動場地。
雖然台灣離要讓足球普及化還有加強的空間,但足球可是全世界最多人喜愛的運動,想讓熱愛足球的年輕球隊擁有一個可比賽可練習的足球場地,讓學生們有足夠的運動發展空間,必須政府與企業共同合作努力!
💪認真做、用心拚,我是洪孟楷,為下一代教育體育發展,我會勇往直前、絕不會停!
#立法委員洪孟楷
#持續加油努力不懈
#專業新希望
#淡水林口泰山八里三芝石門
#中央地方一條心
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mlDJ0cidHrI/hqdefault.jpg)
最多人參與的運動 在 《木曜4超玩》最多YouTuber參與的一屆運動會來了!運動企業 ... 的推薦與評價
最熱血的第四屆YARTIST全明星運動大會在1月12日上片,短短一個晚上就創造高流量,YouTube線上最高有4.9萬人觀看;而去年甫獲體育署「運動企業認證」的信義 ... ... <看更多>
最多人參與的運動 在 速配- 足球是世界上參與人口最多的運動! - Facebook 的推薦與評價
可惜石牌國中的球場管理人員經常藉故刁難市民,讓人踢球踢得很不愉快。 請問郝市長,台北市民可以到哪裡踢球?可否在台北市找幾個地方興建有人工草皮的足球場, ... ... <看更多>