我們以為自己夠強悍，就不必忍受任何痛苦，但這並不是人性的本質。承認自己會害怕、會受傷，盡己所能，但不要執著於預想的結果，接受生活原本的樣貌，然後好好享受接下來的旅程吧。
#最後一次相遇我們只談喜悅
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房，也在其Youtube影片中提到，一般人所認為的快樂，常常像是一隻蝴蝶， 有時候，不經意地停佇在肩膀上，當你想要捕捉時，它卻在瞬間消失了。 其實無論是物質滿足，或是來自外在的條件，都沒有辦法帶來真正的快樂。 尤其追求感官的快樂，更是永遠不會滿足。 許多人會把喜悅和快樂畫上等號； 但是屠圖大主教說：「喜悅，比快樂大得多。 人們常常覺得...
「最後一次相遇我們只談喜悅ptt」的推薦目錄：
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最讚貼文
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最讚貼文
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 網球場的路上 Facebook 的最佳貼文
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最佳貼文
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [心得] 最後一次相遇，我們只談喜悅- 看板book - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [心得] 最後一次相遇，我們只談喜悅- 看板book - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [問題] 有關自我療癒的睡前讀物 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [心得] 最後一次相遇，我們只談喜悅PTT推薦- book 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 book - [心得] 最後一次相遇，我們只談喜悅 - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 天下雜誌- 《#最後一次相遇，我們只談喜悅》一書收錄兩位傑出 ... 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 中分要燙嗎的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘 ... 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 中分要燙嗎的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘 ... 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 中分要燙嗎的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘 ... 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [問題] 請推薦可以了解自己的書- 看板book - PTT網頁版 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [好無雷] "達賴喇嘛遇見屠圖主教"無雷心得- movie - PTT娛樂區 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 compassion 中文-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 compassion 中文-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [好無雷] "達賴喇嘛遇見屠圖主教"無雷心得 - PTT評價 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 達賴喇嘛ptt的推薦與評價，PTT、FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 達賴喇嘛ptt的推薦與評價，PTT、FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 達賴喇嘛ptt的推薦與評價，PTT、FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [閒聊] 推薦一下最近看的書單colobear PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [問題] 求推薦心靈快樂方法的書- book - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 2023年15款最佳心理勵志推薦：PTT網友熱議心理勵志大盤點 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 彰化注意力不集中檢測費用ptt診所中州科大附近推薦憂鬱症改善 ... 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 英文學習書ptt推薦達賴生死書哪裡有優惠促銷 - marcuskrist82 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [請益] 佛學跟量子力學有何關連呢？ - 看板ask-why | PTT職涯區 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 book - [問題] 身心常常不適看的書？ - MYPTT 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 了凡四訓ptt - bichonfriseinfo.com 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 Re: [問卦] 了凡四訓orangeon11 PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 Costco線上社群購物指南- 好市多防曬推薦ptt的推薦優惠必買 ... 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 【試聽版】最後一次相遇，我們只談喜悅（有聲書） 午餐時間 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 了凡四訓ptt - zenturasolutions.com 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 了凡四訓ptt - kubet8565.com 的評價
- 關於最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 了凡四訓ptt 的評價
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最讚貼文
早安，美好的週末即將開始，
你今日有何計畫呢？
人生幸福與否，並非取決於外在的物質，
而取決於一個人的生活態度。
為每一天感到喜悅，自我內在感到富足才是最重要的！
-
🙌 好書推薦《最後一次相遇，我們只談喜悅》https://reurl.cc/EnLWOn
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 網球場的路上 Facebook 的最佳貼文
「喜悅」(joy) 可以是來自這些感受。網球中的喜悅可能包含了哪些呢？
1。愉悅（pleasure，五感的享受）
2。樂趣（amusement，咯咯笑乃至於捧腹大笑）
3。滿意（contentment，較為冷靜的滿足）
4。興奮（excitement，面對新鮮事或挑戰時）
5。舒緩（relief，伴隨其他情緒而來，如恐懼、焦慮，甚至是愉悅）
6。驚奇（wonder，看見令人驚豔佩服的事物）
7。忘我（ecstasy or bliss，將人拉升到自我之外）
8。得意（exultation，勇敢完成一項艱困的任務）
9。難掩自豪（radiant pride，當孩子贏得殊榮）
10。幸災樂禍（unhealthy jubilation or schadenfreude，樂見他人痛苦）
11。崇拜（elevation，目睹善良、慷慨或慈悲的行為）
12。感激（gratitude，受到無私的幫助而心懷感謝）
13。欣慰（rejoicing，因為他人高興而快樂）
14。陶醉著迷（delight or enchantment，種油然而生的滿足）
15。精神煥發（spiritual radiance，從深層的幸福與仁慈產生的祥和喜悅）
-------------------------------------
擷取自最近在讀的《最後一次相遇，我們只談喜悅》（The Book of Joy - Lasting Happiness in a Changing World）。作為網球粉絲頁，期許我們可以提供如此深細幽微的網球喜悅與大家分享。
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最佳貼文
一般人所認為的快樂，常常像是一隻蝴蝶，
有時候，不經意地停佇在肩膀上，當你想要捕捉時，它卻在瞬間消失了。
其實無論是物質滿足，或是來自外在的條件，都沒有辦法帶來真正的快樂。
尤其追求感官的快樂，更是永遠不會滿足。
許多人會把喜悅和快樂畫上等號；
但是屠圖大主教說：「喜悅，比快樂大得多。
人們常常覺得要靠外在環境，才會得到快樂。喜悅，卻不用依靠外在條件，就可以獲得。」
讓吳若權陪你一起讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》，找回真正屬於你的喜悅！
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [心得] 最後一次相遇，我們只談喜悅- 看板book - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
讀了這本書，我才了解到快樂（感官的體驗）與喜悅（心靈的滿足）的差別。 我們應該要探索自己的內心，感官的快樂固然可喜， 但是內心的平靜與喜悅更加持久 ... ... <看更多>
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [問題] 有關自我療癒的睡前讀物 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
已爬過文，目前書單有： 「過去了就過去了」 「最後一次相遇，我們只談喜悅」 希望大家可以推薦類似的書，以較輕鬆的口吻去敘述人生的喜怒哀樂，儘量避開專業術語較多 ... ... <看更多>
最後一次相遇我們只談喜悅ptt 在 [心得] 最後一次相遇，我們只談喜悅- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
讀這本書的原因：
人都會追求快樂，而我想了解知名的人物是如何看待快樂，
理解他們和我的看法有何不同？
心得：
這本書記錄了達賴喇嘛（藏傳佛教的精神領袖）與戴斯蒙‧屠圖（南非榮譽大主教）的
談話，他們同樣飽經風霜，卻仍然保有平靜與溫和的精神。
讀了這本書，我才了解到快樂（感官的體驗）與喜悅（心靈的滿足）的差別。
我們應該要探索自己的內心，感官的快樂固然可喜，
但是內心的平靜與喜悅更加持久綿長。
幾句摘錄如下：
面對苦惱與挫折：
「若事尚可為，云何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？」
「人生就是會有挫折，問題不在於該怎麼逃避，而是在於該怎麼將它化為助益？」
裡面有句話讓我印象深刻：「我們的壓力絕大部分來自於我們把自己和他人看成分離的
個體，或許因此導致我們失去了與共同體相連的感受，失去烏班圖的精神。」
當遇到困擾或煩惱時，不妨想想世界上也有和自己一樣的人，
就能感覺自己隸屬於一個更大的個體。
將他人視為自己的一部分（與世相連），便能更有同理心與產生共鳴。
憤怒其實是深層的恐懼：
「平息憤怒的一個方式是自問：我是受到什麼傷害而憤怒？我在害怕什麼？」
要消除憤怒，必須先理解自己為何而憤怒，
同時也要接受自己的脆弱（因為某種外在因素而受傷），然而這並非易事。
快樂：
快樂的本質存在著一大矛盾：人在關心他人而不只是自己的時候，反而最快樂。
佛教有三種類型的慷慨：
給予物質、給予人免於恐懼的自由（包括提供保護、諮詢商量和安慰），
以及精神上的給予，包括分享智慧、道德觀，幫助人更快樂、更能自給自足。
我參考書中的練習，實行後覺得有用的做法之一：
在面對每個人時，想想對方也和自己一樣希望超越痛苦，得到喜悅。
很奇妙，這麼想之後，原本厭惡的人似乎和自己有了某種共同的連結，
不再那麼令人反感。
書末也有不少練習可做，讓人能面對自己的情緒，培養更加強韌的精神。
很有意思的一本書。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.149.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1598786246.A.B20.html
... <看更多>