好想買按摩椅 ~~but沒位子放、價位太高....很困擾!
辛苦了朋友們, 給最勞累的你(妳)一個
最深層的肌肉也能快速放鬆舒緩的小工具、久坐辦公室的朋友 ,痠痛也好用!
#飛樂深層按摩槍第二團 開跑
這款飛樂深層按摩槍去年母親節我有開團過一次,我們家大人小孩身體有痠痛時都會拿起來使用 ,#能有效減輕劇烈運動後乳酸堆積產生的疲勞,#以及解緩身體各部肌肉的不適,深層按摩,告別乳酸堆積,很多運動員或運動者 都有使用類似的按摩槍喔⋯⋯
我家柴公每天下班 從一開始被我強迫一定要用5-10分鐘 ~~~到現在每次下班洗完澡後 都會自己拿起來按摩,他說 用完真的好睡很多,也比較放鬆。
然後因為他輕巧,#整隻只有約395g,所以使用起來無負擔,攜帶也不重。
然後他不吵 #35至45dB睡眠級靜音設計,夜深人靜時也可以想用就用, #USB充電,到哪都可以隨時開啟放鬆,續航力不錯 #可以長達2到5小時。
#3種檔位(低速、中速、高速)+ #4種專業按摩頭-球型頭、子彈頭、氣墊頭、U型頭,每個都有他的特點,廠商也有在紙盒上分別說明,給疲憊的你們 來個 #深層物理按摩、減輕肌肉痠痛 、減緩疲勞,適合 運動族、上班久坐or久站族、阿木們的媽媽手、開車族、疲勞族.
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1.台灣本島一般地區單筆訂單免運
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📌主機原廠保固一年(非人為因素),不含消耗品 (申請保固依據:發票)
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#RJ人物專訪 #停課不停學
1.居家上班的早餐都吃什麼?
-自從疫情爆發以來就幾乎都在家自己做三餐。早餐是一天活力的來源,當然要吃囉!
餵飽肚子後,才有力氣預備課程餵食小雞學生們🐤
2.線上教學有什麼吸引學生注意力的小方法?
-線上直播課程基本上都是看不到學生的(孩子們死都不開鏡頭),要怎麼確保他們人還在呢?這時就要運用一些互動的小技巧,例如:點人完成課程任務,請1-5號同學幫忙移動白板上的便利貼到對的位置、接著請同學點下一位幫忙朗讀,或是出題目請學生在留言區搶答。
重點就是要讓學生有事做、老師跟學生有互動,而不是老師單方面講述,才能抓住他們的注意力。
3.線上上課有發生什麼有趣的事情?
-要求學生開鏡頭合照時,會看到有些是房間的天花板、有些是在客廳背後還有家人走來走去、有些說他剛起床在吃泡麵,還有些不願意露臉的會看到他的小玩偶。看到螢幕上一個一個可愛的臉龐真的是滿療癒的。
4.覺得近視有加深嗎?
-可能有喔,整天都盯著電腦工作。。。
但最近開始會設定跟學校一樣的下課鐘提醒自己要記得下課。果然還是要做時間管理,否則時間就會悄悄的從指尖溜走了。
5.居家上班會運動嗎?哪些運動呢?
-偶爾會。想休息、覺得脖子痠眼睛痠時會起來動一動。會看影片做有氧舞蹈、瑜珈或是跟室友在家打羽球😁,另外也會做手指運動(最近在學習吉他!)
6.學生做什麼事會一秒惹怒/感動老師?
-爆怒:給學生使用共用白板,結果卻有一隻匿名的手不斷在塗鴉,因為是匿名也無法揪出是哪隻調皮搗蛋鬼,真的會一秒暴怒👊
-感動:當聽到學生說很喜歡我的課時會最感動,因為看到學生喜歡這堂課,並且有所學習時是我備課的最大動力。
7.線上教學前電腦以外的配備?
一杯咖啡?一個可以用力捏的玩偶?
-小餅乾、小點心、自製飲品(例如鳳梨冰茶),在家的好處就是可以一直吃東西、很方便😂另外,還會播個輕音樂🎵營造一種在咖啡廳工作的氣氛。
8.防疫解除後最想做什麼?
-回家去、去海邊吹風踏浪、去貓空爬山喝茶看夜景!總之,想趕快回到跟以前一樣可以到處蹦蹦跳跳的日子啊!
最後,很感謝所有看到最後的朋友。
我覺得自己能夠成為老師是一個神蹟,因為我是一個沒有自信又很容易緊張的人,從來沒有想過自己能夠站在講台上教學。
但因為有信仰,每當我要面臨我不擅長的情境的時候(例如:公開授課、面試、...),我會呼喚 神啊~懇求與我同在、賜予我信心、能力、力量,能夠順利克服。
就這樣,不知不覺成為了一位老師,但我依然有很多需要學習的地方。這份職業對我來說是首先給了我改變自己的舞台,然後希望我也能成為一粒種子,持續帶給更多人正向的改變。
約書亞記 1:9
我豈沒有吩咐你嗎?你當剛強壯膽!不要懼怕,也不要驚惶,因為你無論往哪裡去,耶和華——你的神必與你同在。
#RJ團契 #RJ #RevolutionJourney
#基督 #團契 #箴言
#正能量 #語錄
#信仰 #基督教會 #信仰富二代
#RJ人物專訪
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【直播追加】
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預祝大家父親節快樂!!!
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有些人會問為什麼要用這個組合,
因為這個組合沒放呂布、巨蟹、暗遊,要速度的話放木妹反而不會比較快!
實況有看到最後的朋友們應該就會知道為什麼我會這樣組了
第一關是關鍵,gg2次,
想看第三次零石通關從7:40秒處開始
總通關時間22分27秒 81回合,磨隊來說在沒呂布巨蟹暗遊的情況來說,
這個時間來說應該算蠻快的了
如何速殺?
光暗聯手的產物
整版心強化符石,整個爽度100分!!!
這是我的攻擊力133107,CD儲好剛剛好可以秒殺
通關心得:
1/6 重點一:血量必須超過13150,一波全體被打血量剩約HP30
重點二:做高C,擊殺兩隻以上就安全了,第一關是全部的關鍵
2/6 先讓龍蛋打2回合,不用擔心不會死,
再來大聖破防->黑帝斯->洛基->安多,至少做4C以上,如果洛基直排
有昇華,3C即可
3/6 邊打邊儲CD,兩隻血量控制一樣,儲好後大聖破防->黑帝斯->洛基->安多爆發
4/6 這邊由於我的血量過高,所以無法做1C儲技,不過不影響,一回合斷心的話,伊登OR獅鷲轉心都可以拉回來,儲好技後大聖破防->黑帝斯->洛基->安多爆發
5/6 做全體攻擊即可,沒有5連珠可以撐一回合不死
6/6 邊消2組風化珠,邊儲技,技好技毒龍血差不多就剩1半而已,再來就是光暗聯手的時刻了大聖破防->黑帝斯->洛基->獅鷲->安多爆發,順利的話就是一波帶走了
沒有北歐的大大們可以試這幾種組合
組合一:伊登、水主、黃衣.哈斯塔、色慾魔母、三清祖師
不過這隊R2要4C的話會殘血,要好好利用剩下的2回合破防盡快擊殺,
組合二:伊登、水主、水希臘、、色慾魔母、三清祖師
這隊R2只要上印記4C就可以了,但是尾王打的血量相對的就會比較少
祝大家神磨隊速刷^^
感謝大大們的留言或者回覆,這些對我來說都是很棒的鼓勵^^
YouTube頻道:https://www.youtube.com/user/vinson58
Twitch實況台:http://www.twitch.tv/vinson58
最後的朋友1 在 #日劇最後的朋友Last Friends - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
看這部討厭錦戶亮到對不起青春才原諒他XD. ... <看更多>
最後的朋友1 在 [心得] 最後的朋友- 精華區Japandrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先說一下這篇文章的來源是八卦版 16789 篇,我寫信問作者本作第七集的影射人物。
剛得到作者的回信,正好前幾天才看完了《最後的朋友》,裡面也有同居施暴的情節
,回信之虞發現愈打愈長,就乾脆 PO 在日劇版當看後心得吧。
------------------------------ 這是分隔線 ----------------------------------
我想到了前幾天才看完的日劇《最後的朋友》裡的長澤雅美。這部日劇也是看到很生氣,
勉強看完後立刻刪掉(從腦袋中)。裡面的人也很笨,不會諮詢警察、律師等法務的協助
和保存證據(錄音、攝影),或是直接到施暴者工作的公務單位告發;甚至是直接拿一大
桶冰水往他頭上澆下去,事後再說只是朋友間不小心玩得太過火也可以呀。
真的搞不懂這些家暴的男人在想什麼?打女人能帶來什麼成就感?去找拳王泰森、或是朱
木炎這些人打架不是更像個挑戰嗎?真的很噁心,尤其是打完後又哭哭啼啼求對方原諒的
那種。至於那些甘於被施暴的女性,這幾天我想了很多,歸類出的原因大致可分兩大類:
1. 比較效應:
和人渣在一起更能顯示出自己的純潔無瑕。簡單說就是灰姑娘情節,旁人愈是痛罵施
暴者,被施暴的人方能在受害者情結下獲得關心和注目的感受,因此為了持續獲得關
心和感受自身的清純,會下意識地傾向說些施暴者的好話。例如,「我這麼愛他,相
信他有天會為了我而改變」。但旁人不免要問,「妳做了哪些能夠改變他的事情?」
、「噢,當他心情不好時我的功能就是當他的出氣筒」(眾人傻眼)。
為什麼這類無厘頭的對話會經常出現呢?我想又是比較效應的作用,如同陳冠希偷拍
事件爆發後,當事人之一就用了句「好傻好天真」把外界的責難全推給拍照者,同時
感受自身的無辜和清純。「我知道自己很傻,但還是愛著施暴者」。(眾人狀態:吐
滿地)。
2. 自我價值認知:
沒有自知之明,不知道自己的潛力和夢想是什麼。與其選個正常點的男人,倒不如選
個控制狂,因為一切都有人為自己安排好了。同時反映在那些容易選大自己很多歲的
男性伴侶身上的女性,像是從小離異、得不到父愛的替代選擇,也是《最後的朋友》
的長澤雅美原型。
劇情最後,長澤也免不了步上了自己母親的後塵──讓孩子在沒有父親的環境裡長大
,而她又不像是能夠獨自撫養女兒長大的堅毅女子,可以想見之後,當她寂寞難耐交
了新的男友,為了不讓男友離開她,而讓自己的親生女兒淪為同居男友狎玩的對象。
有時我們會認為只要幫助讓施暴者遠離受害人,事情就解決了。但事實上,這類女性
通常欠缺安全感,在沒有改變自己的前提下,還是會選擇另一個類似的伴侶,然後嚐
到相同的苦頭,並且重複自己父母的人生和苦痛。雖然日子不是太好過,不過優點在
於,當事人對這些痛苦已經熟門熟路了,因此不用去煩惱接下來會面對哪些不可知。
不為什麼,只因為要改變這種從小就被灌輸的心智模式,除了自知、決心和耐心,還
需要持續的觀照(或稱感知)自己的行為及思考模式,還有搭配的環境(包含社會關
係的支援)。或許更重要的是,要有跨出去、邁向未知的勇氣!這一切都要透過持續
、長時間的自我對話和生活發現才能真正實行(有興趣的人可以參照最近出版的《別
拿基因當藉口》這本書)。
啊~看完這部日劇後胸口悶了好幾天,發完牢騷的感覺真好。
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◆ From: 115.43.210.150
※ 編輯: Marcantonio 來自: 115.43.210.150 (07/10 22:04)
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