#宜蘭羅東外帶
『六號糧倉』及『糧倉1號』新推出『和牛壽喜燒』2~3人分享餐588元
壽喜燒湯底含牛油成分,肉品搭配『SRF極黑和牛300克』+肉品300克四選一『美國特選牛五花、國產培根豬、國產香草豬、國產梅花豬』,肉總共有600克,這個組合很適合愛吃肉的朋友。
#一般火鍋店個人套餐肉片大約是180克,提供給大家參考
#壽喜燒沒有提供沾醬
#最新版本菜單:
#四人及六人套餐的滷三寶可以換成香草豬200克
雙人套餐388元、四人套餐598元、六人套餐798元,限自取外帶優惠至110/06//30
湯底:『麻辣雙椒(雙人含鴨血4塊+豆腐四塊)、日高昆布、藥膳養生、菓風泡菜』四種任選。
肉品:『Choice安格斯雪花牛、好吃國產雞腿肉、國產活力梅花豬、國產元氣香草豬』,一份200克,四種任選。
皆附麵食、時蔬、菇類、油條、滷三寶(大腸,牛肚,牛筋可以換成香草豬)、火鍋料、沾醬。
#另外有販售海鮮及生鮮肉品(現點現切)
#因為不同餐廳加在同一個相簿裡,只能放一張照片,所以『和牛壽喜燒』單張照片及菜單我會貼在留言處。
#宜蘭有兩個取貨點請不要跑錯
※訂購時間:10:00-14:00、16:00-20:00
※取貨時間:11:00-14:00、16:30-20:00
※宜蘭取貨地點:六號糧倉精緻鍋物宜蘭店
電話:03-9369977
地址:宜蘭市小東路6-1號
※宜蘭取貨地點:糧倉1號店頂級麻辣鴛鴦鍋
電話:03-9388508
地址:宜蘭市延平路39-22號
※羅東取貨地點:六號糧倉精緻鍋物羅東店
電話:03-9550799
地址:宜蘭縣羅東鎮倉前路14號
同時也有114部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~ 獎品 總金額高達三萬元! 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
最新版本菜單 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 的最佳貼文
#宜蘭羅東外帶
『六號糧倉精緻鍋物』宜蘭店(農會旁),今天開始也可以外帶取餐哦!
上星期點了四人套餐,昆布湯好喝,『Choice安格斯雪花牛』及『國產活力梅花豬』不像店家拍的那麼多片,一盒大概10片左右,不過都滿大片的,店家說是秤重,一盒200克,愛吃肉肉的建議另外加點。
綜合時蔬的芋心芋頭超綿密,滷三寶及油條好適合煮麻辣鍋哦!可惜四人套餐只能選一個湯底,店家聽到大家的心聲,昨天開始加購湯底享有優惠價。
雙人套餐388元、四人套餐598元、六人套餐798元,限自取外帶優惠至110/06//30
湯底:『麻辣雙椒(雙人含鴨血4塊+豆腐四塊)、日高昆布、藥膳養生、菓風泡菜』四種任選。
肉品:『Choice安格斯雪花牛、好吃國產雞腿肉、國產活力梅花豬、國產元氣香草豬』,一份200克,四種任選。
皆附麵食、時蔬、菇類、油條、滷三寶(大腸,牛肚,牛筋)、火鍋料、沾醬。
#最新版本菜單:
#四人及六人套餐的滷三寶可以換成香草豬200克
#另外有販售海鮮及生鮮肉品(現點現切)
#因為不同餐廳加在同一個相簿裡,只能放一張照片,所以單張照片及菜單我會貼在留言處。
#宜蘭有兩個取貨點請不要跑錯
※訂購時間:10:00-14:00、16:00-20:00
※取貨時間:11:00-14:00、16:30-20:00
※宜蘭取貨地點:六號糧倉精緻鍋物宜蘭店
電話:03-9369977
地址:宜蘭市小東路6-1號
※宜蘭取貨地點:糧倉1號店頂級麻辣鴛鴦鍋
電話:03-9388508
地址:宜蘭市延平路39-22號
※羅東取貨地點:六號糧倉精緻鍋物羅東店
電話:03-9550799
地址:宜蘭縣羅東鎮倉前路14號
最新版本菜單 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 的最佳貼文
#宜蘭羅東外帶
『六號糧倉』防疫套餐下殺5折,最低一人只要133元~
雙人套餐388元、四人套餐598元、六人套餐798元,限自取外帶優惠至110/06//30
湯底:『麻辣雙椒(雙人含鴨血4塊+豆腐四塊)、日高昆布、藥膳養生、菓風泡菜』四種任選。
肉品:『Choice安格斯雪花牛、好吃國產雞腿肉、國產活力梅花豬、國產元氣香草豬』,一份200克,四種任選。
皆附麵食、時蔬、菇類、油條、滷三寶(大腸,牛肚,牛筋)、火鍋料、沾醬。
#最新版本菜單:
#四人及六人套餐的滷三寶可以換成香草豬200克
#另外有販售海鮮及生鮮肉品(現點現切)
#因為不同餐廳加在同一個相簿裡,只能放一張照片,所以單張照片及菜單我會貼在留言處,照片是由店家提供,純分享資訊。
#照片是六人套餐的份量
#宜蘭有兩個取貨點請不要跑錯
※訂購時間:10:00-14:00、16:00-20:00
※取貨時間:11:00-14:00、16:30-20:00
※宜蘭取貨地點:六號糧倉精緻鍋物宜蘭店
電話:03-9369977
地址:宜蘭市小東路6-1號
※宜蘭取貨地點:糧倉1號店頂級麻辣鴛鴦鍋
電話:03-9388508
地址:宜蘭市延平路39-22號
※羅東取貨地點:六號糧倉精緻鍋物羅東店
電話:03-9550799
地址:宜蘭縣羅東鎮倉前路14號
最新版本菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~
獎品 總金額高達三萬元!
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員:https://lihi3.com/pYHal(8/31前 7折優惠)
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
(其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
最新版本菜單 在 馬丁垃圾話 Youtube 的精選貼文
各位異鄉的遊子們~你們最喜歡丹丹的哪一號餐?今天全部吃給你看喔!
(本集套餐內容為2021年版本的菜單,日後內容若有更動將以現場為主)
📸 IG天天更新 ➡ http://lnk.pics/4MANK
最新版本菜單 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
環境輕鬆親切的咖啡室Classified於今夏推出全新菜單,除了提升經典佳餚的滋味外,亦加入了嶄新的國際元素。新菜單包括深受家庭歡迎的升級版人氣菜式、新增的健康素食選擇,以及在所有分店早餐和全日菜單上供應的東南亞美食。
早餐是一天中最重要的一餐,因此Classified亦認真對待,從開門營業到上午11時30分為賓客供應多款健康豐盛的早餐菜式。Classified從茶餐廳常見的港式早餐中汲取靈感,為湯通粉注入新意,推出「芝士通心粉」(港幣88元)。幼滑芝士醬包裹著彈牙通粉,配搭香脆煙肉條,再放上流心太陽蛋,滋味無窮。
「香脆炸雞」(港幣108元)份量十足,是為新一天補充能量的完美之選。雞肉蘸上秘製的酪乳麵糊後炸至金黃色,肉質嫩滑多汁,然後再配搭自家製白燒汁及香煎太陽蛋,分外惹味。
夏日炎炎,Classified亦備有一系列輕盈清爽的健康早餐之選,讓賓客以輕鬆心情迎接新的一天。「奇亞籽布丁」(港幣55元)以奇亞籽、牛奶和時令鮮果製作而成; 「豆腐菠菜班尼迪克蛋」(港幣 115 元)採用全素版本的荷蘭醬,能滿足素食主義者的所有要求;而混入了多種水果的「希臘乳酪配西柚及香橙」(港幣 65 元)富含膳食纖維,是一款簡單快捷而又美味可口的早餐。
至於午餐及其他時間,Classified亦重新設計了全日菜單,為賓客帶來驚喜。餐廳今季繼續向亞洲美食致敬,新菜式包括「泰式燒牛肉沙律」(港幣 108 元),嫩滑的生牛肉片為味蕾帶來不一樣的滋味。這道沙律拌入了芝麻菜、青瓜和車厘茄,然後淋上辣椒檸檬汁,再加入薄荷、芫荽和炸蔥,令人一試難忘。
Classified重新演繹的 「越式生牛肉金邊粉」(港幣98元)靈感同樣取材自東南亞美食。這道佳餚的獨特之處在於味道濃郁的湯底。湯底用牛冧肉、牛骨和丁香、八角等香料經過72小時熬煮而成,蘊含所有食材的濃縮精華,鮮味大大提升。
此外,賓客亦可在全日菜單中找到「香脆炸雞漢堡」(港幣 128 元),即使錯過了早餐也可品嚐到餐廳備受喜愛的炸雞。兩個烤麵包之間夾著香脆炸雞,配搭生菜、醃菜、番茄、墨西哥辣椒和塔塔醬,再伴以金黃炸薯條,絕對不容錯過。
「啤酒漿炸魚薯條」(港幣138元)是Classified最受歡迎的菜餚之一,今次隨著新菜單推出也有所改變。菜式沿用傳統食譜,以嫩滑多汁的澳洲盲鰽入饌,並引入了一種更薄更鬆脆的新麵糊,更加美味。
意大利麵食方面,新登場的 「意大利蜆肉扁意粉」(港幣148元)是更清爽輕盈的選擇,很適合夏日品嚐。這道菜式使用本地採購的新鮮蜆肉,加入白葡萄酒、芫荽、番茜、辣椒和橄欖油烹調,以簡單的食材配搭突出蜆肉的鹹鮮細嫩。
另外,Classified素以優質手工芝士而著稱,其「芝士拼盤」可謂必食之選,可自選三種或五種或七種口味,定價分別為港幣180/270/360元。賓客既可根據個人喜好挑選,亦可按自己喜歡的香氣、風味和質感交給專家代為配搭。
至於甜品方面,傳統「提拉米蘇」(港幣68元)必定不會令人失望。這款精緻甜點以手指餅、咖啡、意大利軟芝士和朱古力製成,最適合配搭一杯採用餐廳標誌性Urban Coffee Roaster咖啡豆製作的烘焙咖啡品嚐。
賓客亦可點選包括馬卡龍、布朗尼蛋糕、一球雲呢拿雪糕以及一杯特濃咖啡的「咖啡小點」(港幣78元),為餐饗體驗畫上甜美句號。每款甜點份量精緻小巧,讓賓客可以一次過盡嚐多重滋味。
最新版本菜單 在 最新》遠古版速食店菜單3個50元讓人好懷念@newsebc 的推薦與評價
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