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Life isn’t about finding yourself. It’s about creating yourself.
以前的我一直想著要找到最真實的自己，
但發現其實在尋找的過程，
我們也不斷的因為身邊的人事物而改變，
或許早已不是原本的自己，
那又，什麼叫做真實的自己呢？
是以前的心情還是當下感受，
又或，
是未來期許的自己呢？
///真實的定義是什麼？
這可能需要做個瑜伽好好思考一下。🧘♀️🤔❤️
在自己的基本個性上，
慢慢加入喜歡的樣子，
相信我們都有能力成為自己想要成為的樣子。
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Love, Bonito
Most requested pieces now back in stock.
強勢回歸
#lovebonito #lbootd #create #lifestyle #fashion #outfit
”Be True. Be You “做真實的自己
「什麼是真實的自己？」
做自己喜歡的事情時 , 那種不同的狀態 , 是真實的自己
但是，
🌜面對「剛起床的臉」🌛
那！那！那！才是最真實的自己吧！！！
我每天起床工作前 , 一定會做得事情就是：推臉+按摩
“FOREO BEAR”我真的非常喜歡❗️
是我的肌膚緊實"神奇寶貝"喔！
它是一個微電流的科技
上面會震動的滾球
搭配塗抹FOREO精華液在臉上,向上滾動時
臉真的很～有～感覺⚡️⚡️
使用完肌膚真的會又緊又up
幾分鐘臉部就有好氣色、
讓我愛上不化妝的狀態！
不化妝才是更真的自己！
FOREO is good For Real!
#黑科技保養 #微電流保養 #美容愛物 #FOREO #FOREOBEAR
https://foreo.se/zvq0
這個影片是小女子創作初體驗超熱血
大家都對我很溫柔☘️
大家辛苦了🙇🏻♀
感激不盡
製作：魏蔓 Mandy Wei 艸日四又
攝影：閃閃
髮： Miumiu Chien CRE.a salon
經紀人：晴晴小姐
特別感謝場地提供： JA、LUCIA C-ing Interior Design 鈊楹室內裝修設計、閃閃的媽媽貞貞
😎9/28 教師節快樂
身為成人教育的老師
其實可以收到教師節祝福
往往讓自己可以感受到溫暖
每一個祝福我都清楚地記下來
當然沒有祝福的也是
哈 開玩笑的
一直以來
我覺得每一個人都是生活中的老師
大家可能也都聽膩了
三人行必有我師焉的想法
但如果沒有祝我教師節快樂的大家
就不會有現在的我
人生路途上
每個人都會有自己的角色
而每個人需要做的
就是把自己的角色給做好
其實這是一直以來我對於教學唯一的想法
沒有人應該被視為不一樣
這是我面對所有學生的基本認知
教學相長來自於接納與認同
當有人對於你足夠信任
剩下的就是展現你自己的真實面貌
人每一天都在努力
去建構出自己的世界
而當我得到了機會
可以與大家分享我自己價值觀並且被很多人接受
我想這部分就彌足珍貴了
感謝所有與我接觸過的人
感謝每一刻願意付出的你們
不管是實際課程上的互動
或是網路上的留言
藉由鏡頭的連結
對我來說都是很珍貴的寶藏
所以我也要反過來跟大家說
教師節快樂
人生最珍貴的不是自己做了甚麼
而是活出最真實的自己
並且在人生當中實踐下去
我會繼續保有我的熱情展現最真實的自己
期許你們接受最真實的我
以及幫助我成長
祝大家教師節快樂喔
圖片來源：https://www.instagram.com/y.h_huang/
這些美的圖片都出自於我學生之手
真是太令人感到驕傲了 哈
今天邀請理科太太來聊她的第一次，看這表情…第一次都…？🤫
本日菜單：
本集很有學術性
女高中生是什麼身材
72公斤的理科太太
理科戀愛史
肥胖基因是怎樣？
喝了酒就變可愛的星座
身強體壯的固定星座
雙魚座=酒
讀書機器跟戀愛機器你想當哪個
金牛座怎麼裝可憐
用excel挑老公
Podcast收聽網址👇
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本集由【裸鑽雪莉】抖內播出
裸鑽雪莉堅持選用初次雪莉桶，釀出比單一更純粹的威士忌
「跳脫傳統、釋放自我」希望大家放下一切偽裝，回到最真實的自己
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怎麼會有遊戲玩到一半才公布獎品啊！
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本集影片由 裸鑽雪莉 邀約製作
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裸鑽雪莉堅持選用初次雪莉桶，
釀出比單一更純粹的威士忌。
「跳脫傳統、釋放自我」
希望大家放下一切偽裝，回到最真實的自己。
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◢◤ 遊戲規則 ◥◣
►參與者最多6人，每集共有3局。
►遊戲中共有兩種身份：「平民」及「臥底」，臥底的題目與平民不同，臥底需掩飾身份並找出隊友。
►參賽者需以背景或動作呈現與題目相關的內容，並與背景互動。
►必須遵守三不：不可以說到題目、不可以直接呈現題目、不可以說謊。
►三局遊戲結束後，將由製作單位公布獲勝者，若找出所有臥底，平民獲勝；尚有臥底生存，則臥底獲勝。
►投票方式
｜每局由6位參與者一同投票，選出該局可能是「臥底」的人選。
｜出局者無投票權。
►投票時遇相同票數的解決辦法：
｜第1、2局中，獲得相同票數者，該局不淘汰，保留至下局，但下局需淘汰2位。
≡ One Night in 背景｜本集挑戰者 ≡
#何美 #琳妲 #博恩 #賀瓏 #老K #菜冠雙頭
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最新單曲各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704
ＭＶ這邊看🍗 https://youtu.be/k-kBduxUqbs
一路走來的夢想就是希望能夠出道成為女歌手。
參加了許多的選秀節目，但總是被淘汰無法晉級，開始懷疑自己好像不太可能達成這個目標，總覺得女明星就是要多才多藝、長得很漂亮甚至還要小鳥胃。
但總說要減肥的焦凡凡，遇到美食還是克制不住自己的嘴，就是想偷吃一口。內心在減肥與美食艱難二選一。
你說喜歡我認真吃東西的樣子，但又害怕我最後吃到變成胖子。
為了能變得更瘦更美麗，開始制定一系列的鏟肉計畫，規定自己少吃或不能吃。長久下來發現太極端的減肥不僅不健康、復胖更快，既然如此倒不如好好運動，讓自己能有好的體態保持健康，還能繼續吃最愛的美食們🍗
不被現實與刻板印象所框架，只想做最真實的自己，這就是焦凡凡。
「 You think you can, You can! 」
不飽再微波焦飯堡😋 https://ikneweat.com/
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最真實的自己. 心情. 2017年2月18日04:44. 總是很害怕別人討厭自己！ 總是充滿著不安全感！ 因此，你隱藏了情緒，隱藏了自己！ 希望別人覺得你很堅強！ ... <看更多>
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