【內心的創傷,得被踩到才會發現】
大約一兩個月前的某天晚上,輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩,我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好,東西都端到餐桌上,喊了「晚餐好了可以來吃」以後,逕自坐下來等。
傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學,嘰嘰喳喳講個沒完,等了一陣,覺得亂無趣一把的,我就自己吃了起來。
吃沒幾口,一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來,蕃茄很顯然還陷在話題裡,雖然坐下來了,但是腦袋轉個不停。
「5+15是20吧?再問我一題!」
「15+15呢?」
「嗯⋯⋯等我一下唷!」
蕃茄離開座位,到地板上拿了一把樂高回到餐桌,開始排來排去不知道在幹嘛,手肘動來動去,隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭,把碗跟餐具都移動到遠處,覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。
「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看!」
我沒好氣地出聲制止。
「可以不要玩這些東西嗎?吃飯就專心吃。」
蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊,終於拿起筷子夾了一片蘑菇,正要送到嘴裡,突然又放下來。
「1+2+3+4+5也等於15嗎?」
「對喔。」
夾了東西準備吃,想到什麼要講就又停下來,傑克回應他之後,蕃茄就更開心,腦袋又繼續轉,回頭夾起剛剛的菜要吃,又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環,兩個人你一言我一語越來越投入,我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。
莫名其妙這什麼吃飯的規矩,都坐下來十分鐘了連一口都沒吃,老是讓小孩養成這種習慣,邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候?每隔一陣子就要來一次真的是煩死了!
「55是1加到10嗎爸爸?」
「可以專心吃飯嗎?」
「爸爸,55是1加到十嗎?」
我極度不爽地瞪著傑克,示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去,沒想到傑克扒了兩口飯,說了「我想一下喔」,就站起來從旁邊拿了紙筆回來,要在餐桌上算給蕃茄看。
「啪!」
我的理智瞬間斷線,直接從傑克手上搶走紙筆,重重放在旁邊桌上。
「你幹嘛啊!」
「還好意思問我幹嘛???他就已經沒在吃了,你還拿紙筆來是什麼意思??再算下去是要吃到什麼時候????吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的????」
我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。
「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
「有可能啊!我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道,煩死人了!隨便你們啦,你們愛弄到幾點就弄到幾點,愛怎麼吃就怎麼吃,不要拖我在這裡!」
小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣?我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉,摔下碗筷,頭也不回走進房間,關門。
***
我個人認為,在理解「為什麼會造成創傷」之前,比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是,這個人現在處在一個特別的狀態下,他的傷口被掀起來了,所以他整個人的思考跟反應都亂掉了,不能跟平時的狀態相比。
類似當你左手臂上有一個傷口,結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去,你只能「幹!!!!!!」,然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。
當我們心裡的傷被碰到的時候,我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中,如果對於「創傷反應」的表現沒有概念,我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。
當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候,我們就很容易認為「我好好的」,或者是「這個人好好的」,只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是,我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症,所以摸不出怎麼跟彼此相處,也不知道該如何去溝通。
這種情況下,我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇,而錯失了讓我們療癒自己,或者是調整自己教養方式的機會。
對我而言,「療癒」,還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情,是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。
在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上,除了幾位專家的對談之外,Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡,他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述,有時語句會有些重複瑣碎,以下是我精簡過後的翻譯:
『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考,一個傷口的自然特徵是什麼?也許你可以說,創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開,還很燒灼的時候,他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話,是非常非常痛的。所以從這個概念去理解,創傷其實是一道還沒癒合的傷口。
舉例來說,在現在這個當下,有人不理解你,你感受到心痛。其實,「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己,「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語,或者倒過來說,如果你現在對著我說芬蘭話,或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文,我根本沒辦法理解你,對吧?但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為,喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。
然而,在人生當中,有一個時期,不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子,你需要被理解,但是沒有發生,而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候,真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡,有一個傷口,還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」,痛死人了!但是我們感受到的這些痛苦,他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是,我們在當下感受到的痛苦,其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了,所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見,幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。
所以第一件事,是他的敏感性。第二件事情是,他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候,會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口,他會用某些比較堅硬,比較厚實的組織來替換原本的組織,把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼?他確實有保護作用,但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感,幾乎沒有什麼感覺,因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。
所以「創傷」既是一個未癒合的傷口,同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感,過度反應,相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺,無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」
我從Dr. Mate這一段的描述當中理解,就是因為「創傷」的保護性,會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化,所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡,輕輕鬆鬆地回想自己的童年,用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷,因為他已經被傷疤遮蓋住了,我們會自動跳過,覺得「很好啊都沒問題」。
心理上的傷口,只有在被一腳踩上去的時候,我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。
也就是說,如果發生了某一件事,這個人,或是我們自己做出來的反應,激烈到不成比例的時候,就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動,就是因為這是一個「幹!!!!!!」的時刻。
聽起來好像很抽象,但是生活當中其實隨處有例子。
我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞,花蓮有一個檢察官,因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌,帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解,但是內心裡有一個強烈的直覺:「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷,一想到女兒可能會遇到相同的事,他的情緒就完全失控了,淹沒自己的理智。
另外就是在DCard或者批踢踢上,時不時會看到有人求助,說自從有了小孩之後,發現配偶原來脾氣非常容易失控,一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔,也知道自己不應該這樣,但是還是一直發生。
以上的兩個例子,我都看到網路上許多強烈批評的留言,認為他們太誇張,這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒,也不少人認為這種人就是應該要「放生」,讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣,尤其他們還傷害小孩。
我同意他們的反應過度,也同意他們的行為會傷害到孩子,但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了,所以失控了,指責他們管理自我的能力,等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。
同時,一個人的傷口會被碰到,是因為跟別人的距離很近。也就是說,如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候,他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人?或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到?因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候,就是會有傷口被撞到的風險。
當我們理智斷線的時候,我們是否有能力可以看清,觸發我們的究竟是什麼?真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎?
***
回到開頭的故事吧。
當天我氣呼呼地回到房間之後,心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大,但是想來想去也沒什麼頭緒,就以「應該就真的是太累了」作結,不再去鑽研什麼了。
幾天之後,我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片,我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷,一邊跟傑克聊天。
「欸,剛剛電影裡不是說,有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎?」
「嗯嗯,是啊。」
「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣,他說『90%的人都有成癮問題,剩下10%的人是在欺騙自己。」
「那不就全部的人都有了?」
我想了想,坐直了身子問。
「如果這句話是真的,你覺得你對什麼事情上癮?」
「呃,我不是很確定。晚睡算嗎?我對晚睡上癮。」
「好像是耶,你真的一直都很晚睡。」
「那你呢?」
「我喔,我覺得我好像對聊天上癮。」
「有,我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」
我安靜下來,開始思考。我最近確實在網路上聊個不停,有的時候還會帶ipad進去廚房,邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險,也無法專心,可是,我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」,那我是在轉移什麼樣的痛苦呢?
胸口突然一陣糾結,想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上,我看著他跟傑克熱烈的互動,渾身不自在,內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了,但是其實我是因為他們兩個人好熱絡,把我晾在一旁的情境,把我的創傷喚醒了。
從小我在家裡就是比較笨的那個,因為我擅長的是沒有用的文科,就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦,高中還進數理資優班,腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業,我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西,聽爸媽不停稱讚弟弟,吃飽以後默默離開。
現在我長大了,我不怕你們了!我不接受這樣的對待了!我可以摔碗筷不用忍耐了!!你們不敢再這樣對我了吧!!!
當下的我根本沒有發現,眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟,是傑克跟蕃茄,他們只是聊天聊得很開心,他們沒有不在乎我,也不是故意要忽略我。
「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡,難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索,才能逐漸辨識出來。
不過,只要記得Dr. Mate說過的:「幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來,觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清,(我也一樣沒有辦法),都是在累積一個重要的線索,幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。
先說到這裡,下回再繼續分享!
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#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎?
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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢,老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係,我應該沒機會踏進其他診所,從第一胎開始親友介紹的關係,就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。
其實劉醫師很好,我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。
老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的,臍帶細吸收不好,自然產沒能擠出來,體重預估不到2500g,心跳不穩定的情況下,最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐!
術後等待麻醉退藥,我吐的亂七八糟,整個打冷顫直發抖,狀態極其糟糕。因為出生只有2300g,恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察,也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗,非常擔心小孩,在恢復室裡非常無助又擔心的心情,我絕對不要再經歷第二次。
所以懷君尚到後期時,就一直和劉醫師討論自然產的可能(VBAC),身體狀況恢復的不錯,當時也是心理這關差點過不去,但劉醫師給我十足的信心,告訴我最壞打算他都會準備好,一定會讓我平安生出來。
弟弟是39W+6時去催生的,早上起床內褲一片濕,以為是破水,但到醫院後檢查其實不是,但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天,就決定趕快生一生吧。
有了第一胎陣痛的可怕經驗,預備打催生前就表明我要打無痛,平時在延吉街診所產檢,但生產是在國泰仁愛醫院,雖然打了無痛,但到小孩預備要擠出產道時,還是痛到大哭,我看老公拍的影片,我真的是邊哭邊生的,最後弟弟還是真空吸引下拉出來的,但衝出產道的這刻,我有一種通體舒暢的感覺!不是最最自在的狀態,但已經比第一胎好了。
有了兩種生產經驗,第三胎我無論如何都要自然產,之前我完全沒考慮這個問題,想說順其自然就好,我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和,在網路上查到 #陳鈺萍醫師,才認識有溫柔生產這個方式,也讓我萌生:有不同的生產經驗的念頭!
昨天掛了陳醫師診去做產檢,先聊到我的前兩胎生產經驗,其實一開始對溫柔生產是只有片面了解,但門診若是也詢問到相關問題,是會收$800元自費費用,這部分是事後批價才得知,官網沒注意到有這個收費,不過也讓我更有概念。
溫柔生產其實就是以最自然的生產方式,不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等,事先可以和醫師討論想要的生產方式,甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。
其實我是很希望能全家大小一起陪著我生,第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了!昨晚跟她們聊時,恩尚君尚也很期待,想陪著老三出來,但爸爸覺得小孩又不會記得,何必如此麻煩!但我會記得啊~
是說因為現在疫情關係,醫院陪產只有老公才可以進去,如果要孩子也陪同,也可以在配合的助產所,或找助產士居家生產(這個就得好好預備,包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去!)
昨天在陳醫師門診時,我問的幾個問題是,我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來,前兩胎都是接近40週,因為吸收不好小孩都不大,挺著肚子等產兆,挺煎熬的!陳醫師說到41週(還是42我立馬忘了)都是可容忍範圍!
前兩胎吸收都不好,小孩體重都很輕,也怕老三不夠重,初期真是吐到要死,還好目前產檢起來體重是還ok!陳醫師說可以搭配中醫療法調養,讓身體預備在一個最適合生產的狀態~
再來就是,沒有打無痛的狀況下,我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低,第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生,問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽,一種情況下是急產根本來不及生,一種就是打定主意要親自感受生產美好的人!我真的自我懷疑挺不挺得過。
看了許多分享,在水中生產可以緩解不適,衝出產道的時候,也能減少撕裂傷口的發生,所以這也是我考量的方式之一!
突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺,排隊等待的過程,很緊張又猶豫不決,既期待又怕受傷害的一種特殊感受~
不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅,無痛的真的完全不痛,尤其樂得兒病房非常舒服!反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己,自在輕鬆的把老三抓出來就好~啊啊啊啊好煩惱啊,需要大家的分享啊🙏🏻
#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️
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有什麼樣全新的「溝通技法」,能在這短短的五年間,就讓兩岸三地都爭相學習?
甚至是有同學認為這根本是劃世代的學問!?
「實在不是很想讓其他人學到…」
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「學了這門課程後,我從麻瓜變成了魔法師」
「以前從不相信心電感應等能力,但它改變了我的觀念」
「這個技巧真是我接觸過最驚人的一門技術!!!」
「對於身心靈領域有很多全新看法」
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以上這些,都是學員們真實的聲音
而他們指的到底是什麼呢?
那就是…NHP!
這是一個劃時代的溝通技法
學會它,將能讓你的溝通,提升到另外一個層次!
你有以下的煩惱嗎?
📌想改變同事、上司、家人的想法,但又不善言辭
📌很多限制性信念,想要突破社會的、教育的、宗教的…等等限制框架
📌總是意志力薄弱容易受人影響
📌想影響他人,但老是在想要用什麼NLP技巧來影響,甚至是做不好
📌總是有口難言,無法表達出自己真正的想法來讓對方接受
📌想要幫助自己或他人療癒創傷,但不知如何出手
📌想要幫助自己或他人療癒創傷,但卻覺得這是一個非常耗時的工程
📌看不見對方時,就會一直在猜想對方的情緒反應和想法
📌想要學會察覺自己但是又找不到方法
📌總是自我矛盾。有一些直覺想法和理智想法相反,但到最後才發現直覺的選擇才是對的
📌總是後知後覺。別人已經能夠覺察到一些不對勁的跡象而避開,但自己總是最後一位發現
📌想要和寵物,甚至與還不會說話的小孩能做好溝通
📌想要讓對方在不知不覺的情況下,喜歡上自己
📌羨慕有些人就是能輕易的受到矚目或愛慕
📌看到有人會一些類似魔法或法術的技巧,覺得很羨慕
📌學過催眠,但對於自我潛意識開發能到達什麼地步依然很迷惘
📌小時候曾經看過或發生過一些無法解釋的奇特現象,但卻一直無法解釋
「老師,你在教的根本是『超能力開發』吧?」
有一位同學曾經這樣問我,而我只是淡淡的回答:「雖然說這不是我的本意,但你這樣說,我也無法否認就是。」
所以,在讓你了解到NHP到底有什麼神奇之處之前,我想和大家自我介紹一下:
我是奇恩老師,也有很多人會叫我拉麵祺
是為NLP訓練師、 NGH國際催眠講師,也是NHP創始人
我目前是主要是從事NLP及催眠的相關培訓,常開辦坊間所沒有的NLP應用課程
例如NLP金錢之戰、NLP登入登出、NLP時間線完全攻略、NLP歷史秘辛…等等
從十年前開始,在一個偶然下,因為體驗了NLP的神奇之處
我開始一頭栽入學習NLP,以及NLP的源流 - 催眠的領域當中
因為實在太愛NLP及催眠,故我至今都沒有停止學習
我曾親自師事各大NLP創始人及國際知名的NLP發展者
包括John Grinder、Robert Dilts、Judith Delozier、Frank Pucelik、Tim Hallbom & Kris Hallbom、Christina Hall、Tamara Andreas及加藤聖龍…等等
在催眠方面,更也是接受過好幾位艾瑞克森取向催眠的國際大師親自認證
包括Jeffrey K.zeig、Stephen Gilligan、Bill O'Hanlon
乃至繼續在身心靈領域學習大量的技法
更是有著常人所沒有的,如佛教、道教、日本陰陽道、薩滿…等等的各種宗教體驗及修煉
也因為如此,在學習的過程中
我開始發現,NLP的確是在「語言」及「肢體語言」上的溝通很厲害,但卻有些奇怪的事情,沒辦法能說明白
而催眠的靈性催眠或是前世催眠等等,總是蒙上了一層神秘的色彩,但目前也只能用「潛意識」或「集體潛意識」這幾個字來做一個簡單的概括
甚至,更別說宗教及各式的身心靈技巧,各自的流派,當然是各說各話!
我很好奇你知不知道,催眠界有一位大師叫史蒂芬.吉利根(Stephen Gilligan)
他乃是傳奇大師艾瑞克森的頭號弟子之一
我參與過他的課程很多次,他的催眠功力實在驚人!
在台上示範對一位個案催眠,但卻能完全的感動到台下100多個人!
你知道為什麼會這麼有效嗎?
是的…你可能認為他是艾瑞克森的頭號弟子,所以理所當然就是要這麼厲害!
但你知道他到底和其他人有什麼不同,才能導致他有這種能力?
我敢和各位說,我看到了!
我在他的課堂上,看到他施展了強大的能量場域
而我這個“看到”,就是使用了NHP!
吉利根肯定是在他數十年的磨練當中,自然的習得了施展這種強大的能量場域
我曾經問過他本人,他說他自己也不知道!
也因為如此,我開始試著去用一個理論,將這些現象能夠解釋給大家聽
有如當時創始NLP一樣
當時NLP就是將各大心理治療的流派給統合起來,才能發展出一種「語言」及「肢體語言」的強力溝通術
所以,我將我花了大量時間及金錢的學習,從NLP到催眠,從身心靈到宗教
我將這些不同的的精神及流派融合,加上十年來的持續接個案的經驗
最後的成果,就是NHP(神經催眠程式學)!
所以,我在這裡問你一個很重要的問題:
『你如果是一個可以執行超能力的魔法師的話,你想要什麼樣的能力呢?』
讀心、身體感應、思想植入、行為催眠、療癒、遠距…
還是…全部?』
沒錯,這就是融合了NLP、催眠、最新的腦科學研究、甚至是融合了各大宗教修煉的根本元素!
【NHP執行師-神經催眠程式學】
是的,它可以讓你…
✔️不用任何語言,也能處理各種創傷、負面情緒、恐懼、不安、自我嫌棄、心情低落、憤怒、對未來茫然不安!
✔️快速的去除傷痛,你要多久?一小時?半小時?15分鐘?不,你可以五分鐘做到!
✔️讀心!不用觀察對方甚至是不用見到對方也能知道他的情緒感受
✔️思想植入!不用透過對話溝通也能改變對方的信念想法
✔️有效幫助他人去除不想要的行為模式!
✔️眼皮跳一定就是有人在想自己?不,你可以強化自我的感知,了解它所要給你的訊息!
✔️強化自我的感知,甚至讓自己有預知能力!
✔️不只是人,也能和貓狗溝通!
✔️使用眼神,就能傳送特別的情緒!
✔️男同學們最愛的喜歡催眠,效果你絕對無法想像!?
✔️不用講一堆話,甚至思考如何講故事去影響他人,也能成功達成你的目標!
✔️不用施展NLP技巧也能影響他人!
為何身心靈的技法總是可以有效?
為何宗教總是有這麼多神奇的事情?
為何巫術不科學但卻還是依然有效並有人相信?
其他的身心靈或是宗教也是一樣!
你只要能看到,甚至能學的起來
那麼,達成和他們類似的狀態,並不是遙不可及的夢想!
故在NHP的課程中,你將會得到答案!
不過…我想,你可能更想知道的是:
👉如何不使用語言、甚至不用肢體動作或眼神,就影響對方的心智?
👉如何不透過問話,也能讀取對方的思想?
👉療癒他人,是否可以不用講一堆話或做一堆引導技術?
👉神棍或吸附除了使用語言詐術外,是不是有用什麼其他方式在催眠洗腦群眾?
答案是什麼呢?
一樣,我只能回答你,那就是NHP!
📣課程大綱
✔️NHP源起
✔️NHP特色
✔️NHP精神
✔️NHP四象限(NHP目前開發出來的能力)
✔️NHP假設前提
✔️催眠狀態、恍惚狀態
✔️表象系統
✔️次感元
✔️NHP原理
✔️NHP四元素
✔️NHP四象限技巧操作:思想植入、行為催眠、讀心、療癒、身體感應、喜歡催眠
✔️NHP第五元素
✔️VAK互轉強化法
✔️NHP信念
✔️強化NHP的進階步驟
✔️詛咒&結界
✔️進階應用技術:喜歡催眠進階、療癒進階、瞳術、遠距、信念翻轉術、冬季火山、斷層掃描
✔️式神基礎應用
✔️大會議室基礎應用
✔️減重與NHP
✔️金錢與NHP
✔️NHP與說服他人之應用
滿滿豐富內容
不過!這些只是固定教學內容
因為每期還會有針對學員需求新增的項目呦!
不儘如此,咱們的NHP執行師課程還有三大特色!
特色1:結業並通過認證,將會發給『NHP執行師』之證書!(NHP Practitioner Certificate)
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特色2:終身複訓免費!
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特色3:不定期之學員專屬補充課程!
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🔸️2021/10/30、10/31、11/6、11/7、11/20[五天-台北]
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終於來到了我最喜歡的一集。
演奏之前
愛音的緊張感
如果要說MyGO五人當中,誰在這次的演出當中神經最緊繃,我想非愛音莫屬。她總算開始
試著踏出自己的舒適圈,花費大量精力投注到自己並不是很擅長的吉他上,緊張感自然與
過去國中上台演出時不可同日而語。
試音的時候才發現要彈奏曲子,馬上藉口要去找樂奈,立刻開溜
在等待上台時極度頻繁的跑廁所
正式上台之後更是緊張到愣在原地,連準備要開始演奏了都沒發現
而另一個讓愛音緊張加劇的因素,就是在上台之前根本沒人主動去關心她。燈和立希自己
也很緊張,處於自顧不暇的狀態;爽世則只會對愛音講一些「大家都很緊張」之類不鹹不
淡的發言,對於緩解愛音的緊張感完全沒有幫助;我行我素的樂奈就更不用說了。
這邊可以跟第五話愛音國中時期參加「學生會樂團」的畫面做個對比,當時愛音隨便亂彈
一通都能得到學妹們的歡呼,到了新樂團卻連安慰她兩句的人都沒有……
幸好立希跟燈正式上台之後反而顯得稍微冷靜了些,有餘力照顧愛音,加上愛音的同班同
學特地幫她聲援,不然以她緊張的程度,就算當場在台上尿失禁我也不會太意外。
爽世對燈的照顧
雖然說爽世在13話自承「以前不喜歡燈的歌詞」,也不是特別理解燈在想什麼;不過從種
種跡象來看,爽世前期對燈的照顧應該是發自真心的,而不是做做表面功夫而已。
例如愛音擔心上台表演不好,跟樂奈發牢騷
這時候燈的身體因為緊張而稍微縮了一下,被爽世察覺到
爽世立刻轉過頭要愛音不要說這種擾亂軍心的話
可以見到爽世細心的程度,她連燈微小的肢體語言都能迅速察覺。
另外還有演奏《碧天伴走》的時候,燈的聲音唱不出來,爽世心中開始擔心燈的狀況。
雖然這一幕看起來平平無奇,不過有意思的一點是,這是爽世在前七話唯一一句內心獨白
(沒記錯的話)。或許也是象徵著滿口謊言的爽世,這一刻的確對燈付出了些真正的關懷。
燈與眾人的距離感
MyGO五人在準備室等待的這段劇情中有個小細節已經被大家討論到爛了,就是立希與燈之
間座位的距離。
立希主動把位子讓給燈,結果燈選擇離立希遠遠的,就只差沒把自己縮到椅子邊緣
對愛音可就不一樣了,兩人直接肩並肩坐著,好不親密
最好笑的應該是樂奈跟燈坐在一起這一幕
大家可以看看燈和樂奈的距離,再回過頭看看燈和立希的距離,會發現燈居然還比較不怕
樂奈,儘管樂奈跟她之間的互動大概連三句話都沒有。
可憐啊,立希。
立希與樂奈的互動
雖然立希爭取不到燈的好感,反倒是引貓上身,把樂奈的好感度默默提高了。
從編劇對樂奈的種種刻畫來看,她對於周圍人們的情緒一直都很敏感,會敏銳地去察覺到
誰是真心的對她好(這一點等本文後面幾段會再展開來說)。儘管樂奈進來一起玩樂隊的理
由是燈,但真正反反覆覆在叮嚀她、要求她要準時出席、把她當成樂隊一份子的人則是立
希;這是樂奈在前期樂團其他人身上感受不到的情緒。
在第7集也同樣如此,大家對樂奈的關心僅止於閒聊,只有立希認真交代她上台之後的注
意事項。
我個人的猜測是,樂奈雖然自由奔放,但她喜歡能有個偶爾願意去管管她,讓她時不時能
撒撒嬌的人。當她在RiNG的時候,撒嬌的對象是凜凜子,而到了MyGO,撒嬌的對象就變成
立希。
碧天伴走
《碧天伴走》是由燈作給愛音的詞,以及立希吸收來自樂奈的靈感後譜的曲共同結合而成
,因此也具有非常強烈的象徵意味。大家在剛演奏時七零八落的表現,代表著新樂團的不
成熟;燈一開始根本唱不出聲,最後卻是在祥子的鼓勵之下才做出「心靈的吶喊」,或許
也能理解成祥子帶給她的安心感在其他人之上?
另外不得不說,《碧天伴走》雖然是獻唱給愛音的曲子,但對祥子來說應該也挺順耳。它
描述的是兩個人肩並肩朝困難前進的情景,就算在路上摔個遍體鱗傷,但在彼此互相扶持
之下,還是能夠站起來繼續前進。
歌詞唱到中間這一段:
就算對任何人來說都很微不足道
但是對你來說卻比什麼還都重要
不希望毀壞,不希望失去,希望能守護
我就在你身邊
這時鏡頭特別給到祥子,她邊聽還邊露出略帶安心的笑容,彷彿是為了燈終於能唱出聲而
感到欣慰。
歌詞後面還有一段是長這樣:
你已經非常努力了
這點我比誰都清楚
希望你再也不要隱藏真心
雖然這時候沒有給出祥子的表情,但我相信她心中應該也是五味雜陳吧?
假如------我是說,假如------在僅僅聽過《碧天伴走》之後讓祥子跟她們久違地聚在一
起溝通,旁邊還有個愛音穿針引線,後面的進展會不會變得完全不同?
不屬於Crychic的《春日影》
既然準備要講《春日影》的段落,就得先提一提睦與樂奈這兩位劇情上的關鍵人物;而在
提到她們之前,又不得不多花些篇幅,講一下我個人對劇情安排的理解。
以我的主觀上來說,這部動畫裡面話最多的人是愛音跟立希,她們都喜歡爭奪對話的主導
權;爽世和祥子沒那麼多話,但只要她們一出場,也同樣會在有意無意間透過對話來掌控
全局;從某種程度上而言,MyGO!!!!!的主線劇情就是她們四人爭奪話語權的紀錄片,編
劇自然得花大量的篇幅讓她們去說話。
正因為如此,膽小又不敢吵架的燈偶爾會顯得有些影薄,因為她不敢插嘴。不過再怎麼說
,燈都是主唱,只要站在台上,她就是主角,其他人只能閉嘴;而且編劇也有安排幾個重
要橋段讓她盡情發揮,第三話的第一視角敘事、第五話的水族館,乃至於第七話的演唱會
,都是燈的主場。
上面提到的五個人無論台詞量還是戲份都很重,那麼問題來了,其他要角的戲份該怎麼安
排?一個處理不好,就會導致剩下的角色變得邊緣化。
編劇這個時候採用非常聰明的方式:直接從角色的個性下手。海玲是說話直來直往卻又切
中核心的省話一姐,睦惜字如金但句句爆擊,樂奈的個性則注定不會時常出現在鏡頭前;
她們都能夠用簡練的對話與有限的戲份,帶給觀眾深刻的印象,既不會搶走其他人的鋒頭
,又不至於缺乏存在感。而話比較多的初華和喵夢,就把她們的戲份丟到後面幾集,免得
搶走主角群的鋒頭。
再把話題繞回睦跟樂奈身上。雖然她們在劇情上幾乎沒有交集,不過卻有一些很有趣的共
通點:
第一,她們的話都很少;
第二,她們都很擅長去做爽世不喜歡的事情;
第三,她們總是會在劇情準備進入轉折的時候,負責劇情起爆劑的角色。
但她們兩人在個性與背景方面卻又截然不同。睦幾乎可說是站在上帝視角來看事情,她好
像什麼都知道(知道的甚至比觀眾還多),卻又受限於能力與人情,在行動上處處被掣肘。
至於樂奈恰恰相反,她什麼都不知道,不過什麼都敢做;她就像平地一聲雷,常常「轟」
的一聲把眾人震的東倒西歪,之後又像什麼都沒發生一樣拍拍屁股走人,就是這麼自由。
我在第3集的心得提到祥子擁有強烈的感性,使她成為燈的知音;而從種種橋段來看,樂
奈同樣也擁有高度的感性,她雖然嘴巴不說,但她能夠輕易感受到氣氛的變化,乃至於眾
人微妙的思緒;這也使她同樣成為燈的理解者。
第5話樂奈隨手彈了《春日影》,相信她在這時候就已經了解《春日影》在大家心中的地
位。
而第7話的演唱會,儘管樂奈並不明白燈的想法,但她顯然比誰都更快察覺到燈見到祥子
之後的情緒波動。既然「有趣的女人」打算要做一些「有趣的事情」,那麼豈有不湊趣之
理?
或許可以這麼說,當燈在台上與祥子眼神交會的那一剎那,「樂奈的吉他伴奏鬼轉春日影
」就已經變成了必然事件。
台上的眾生相
MyGO!!!!!五人演奏時的反應實在很有意思,在這邊稍微多談一點。
首先彈奏吉他的是樂奈,她就是個遵循氣氛的動物。
而最快試著想要跟上節拍的則是愛音,但她根本沒搞清楚狀況,只是在緊張之下隨著樂奈
一起彈而已。
可以感覺愛音一開始有點慌了手腳,但多虧她平常勤練《春日影》(她練《春日影》的時
間恐怕比《碧天伴走》還長),所以從頭到尾都沒有失誤,還越彈越開心。
立希顯然爽到不行,她本來就是最想演奏《春日影》的人,樂奈此舉可說投其所好。她也
是樂奈之外唯一一個從演奏開始就一路笑到尾的成員。
接著是爽世。
實際上爽世這個時候還有機會叫停,她在愛音彈《碧天伴走》出包的時候就展現過優秀的
控場能力,理論上來說在前奏剛出來的時候還有踩煞車的機會;但就像我在前幾篇心得強
調過的一樣,爽世非常致力於維護「表面上的和平」,就算眼前的觀眾一個都不認識,她
還是會本能地在眾人面前把表面功夫做好做滿。
最後開口的人是燈。
燈的表現實在太過於自然,就好像早就打算要跟新樂團一起演奏《春日影》一樣。對她來
說,《春日影》就是她對Crychic、對祥子的吶喊,此時唱出來是自然不過的事情。
崩潰的祥子
但在祥子耳裡聽起來,就不是這麼一回事了。
《碧天伴走》是描述兩個人在困境中互相依靠,而《春日影》則是表達出一個人在黑暗中
踽踽獨行、奮力掙扎的情景。
我覺得這段最神的地方在於,假如你只看過前7話,對祥子可能不會有什麼共鳴,只會把
焦點放在爽世身上;但看完13話之後再回來看,整個味道就不一樣了。
看看《春日影》第一段的歌詞:
內心滿是憔悴,眼神顫抖不止
我在這世界孤獨一人
在不斷凋零的春季中
每年都只感受到冰冷
光是這段就足以完美符合祥子家道中落、拋棄朋友,拚命掙扎卻又無人能理解的心境。
燈很容易有妄自菲薄的心態,對她來說祥子是她的光,但她不清楚自己在祥子心中有多麼
重要。雖然祥子有很多後宮,我們還不清楚燈、初華、睦三人在她心中的地位究竟孰輕孰
重,但至少單從第7話的表現來看,祥子對燈的珍惜是千真萬確的。
在台上閃爍著光芒的燈,也象徵著祥子最天真無邪、最寶貴的青春歲月,而這些對現在的
祥子來說都已經遙不可及。
原本前面祥子都還能夠勉強忍住,但直到最後燈的一句「請你從此再也不要放手」,祥子
終於徹底崩潰。她又何嘗想要放手?但她已經沒有能力再牽起燈的手了。
但爽世沒有理解祥子的心情。
她一廂情願地認為所有人都跟她一樣重視Crychic,祥子會解散樂團只是因為說不出的苦衷
;她看到祥子跑走時,其實是把自己的心境投射到祥子身上,誤以為祥子離開的原因,是
因為最珍視的《春日影》被新樂團玷汙。
也因此,爽世在絕望之下也跟著崩潰了。她把所有矜持拋在腦後,留下傳唱千古的名句:
小結
我把第7話重刷太多次,都快要能把《春日影》刻在腦海裡了,超讚的一集。
下一話祥子要準備去找初華忘記一切,還能再複習爽世下跪,想想就很興奮。
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