關於 最 偉大 的修女 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

靜心就是放下你的忿怒，放下過去的事件，放下你對未來所有的計畫。

無論你做了什麼，無論你未來的計畫是什麼，你生命的終點站還是墳墓。無論你是好人或壞人、無論你哭或笑或做任何事情，每一個人都要走進墳墓，無論你是富人或窮人，無論你是聖賢才智、平庸愚劣，你終究要變成黃土一坏！

你在生命中經驗到的任何喜悅都來自你的內在深處，當你有能力放下一切執著，在那個空間裡安歇下來，讓自己處於中心的時候，這個行為就是靜心。

取自《新世紀意識的覺醒》

*********************************

我自己是受到睡前死亡觀想的幫忙，感受到執著稍減。剛好上次跟Michelle瑜珈老師的直播，也特別提到類似的話題。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/621873525290726/

「生命中究竟有什麼是值得你執著不放的？你連這一具肉身都無法永遠抓著不放，無論你多麼細心地照顧它，有朝一日它還是要跟你說再見的。」

道理很簡單，但願意用這個角度去看的人，相當不容易。我們昨天的直播講到在乎這件事，不斷強調自己不在乎的人，其實超在乎。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/155157422574296/

當我們願意用一輩子的時間觀去看一件事，當我們願意想像在死亡之前，到底一件事的重要性為何，我們便得宏觀的視野，萬事變得淡然。但這並不消極，相反地，可以給人更多勇氣，去嘗試、去挑戰、去面對。

「你休息得越深沉，活動的動能就越大。」

能量常要有去處，如果我們能看淡了庸俗小事，我們就能把時間精力投注在對我們最有意義的事物之上。內心強大的人，更能看到事物的本質，更懂得去關心與愛。

祝願您，注意身心健康，時刻觀照自己內外的變化！

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【文/ 詩麗・詩麗・若威香卡】

我們何妨用同樣的方式處理那些一刻接著一刻的活動呢？至少也要在靜心的時候這麼做，當你想坐下來靜心的時候，先把一切放下，最好的方法就是在心裡想著：「世界消失了，化解了，死了，我死了。」除非你死了，否則你無法靜心。心靈經常在死後還不肯安歇下來，智者就是那些在有生之年能讓心靈安歇下來的人。

生命中究竟有什麼是值得你執著不放的？你連這一具肉身都無法永遠抓著不放，無論你多麼細心地照顧它，有朝一日它還是要跟你說再見的。你會被強制地抬出這個地方，離開這一具肉身，或許連一個通知都不給你，連打包收拾行李的時間都不給你。你可以在身體離開你以前，先學會放下一切，這就是自由自在。

你想尋覓的、想執著不放的究竟是什麼？是偉大的喜悅嗎？你能找到什麼偉大的喜悅？你就是喜悅。狗經常會咬著一根乾骨頭啃，你們知道狗為什麼這麼做嗎？當牠們在啃一根骨頭的時候，鮮血就會從牠們嘴裡的傷口流出來，狗總認為骨頭美味無窮，啃過一段時間之後，狗的嘴巴都酸了。可憐的狗，啃了這麼久的骨頭卻一無所得，骨頭裡面啃不出來半點肉汁。

你在生命中經驗到的任何喜悅都來自你的內在深處，當你有能力放下一切執著，在那個空間裡安歇下來，讓自己處於中心的時候，這個行為就是靜心。靜心就是無為、不作為的藝術，這種休息比你經驗過最深沉的睡眠還要深好幾倍，因為在睡眠中，你心中還有一些盤桓不去的欲望。在靜心中，你超越了這一切，這樣的休息給你的頭腦帶來無比的清涼，它在對你的身體進行大翻修，它在維修你的身體，維修你整個身心複合體。

靜心就是放下你的忿怒，放下過去的事件，放下你對未來所有的計畫。無論你做了什麼，無論你未來的計畫是什麼，你生命的終點站還是墳墓。無論你是好人或壞人、無論你哭或笑或做任何事情，每一個人都要走進墳墓，無論你是富人或窮人，無論你是聖賢才智、平庸愚劣，你終究要變成黃土一坏！

那些在你心裡冒進冒出、不容許你在和平、喜悅和愛裡安頓下來的微不足道的小事是什麼？

無論有人愛你或恨你，你終究要進入墳墓，無論你愛一個人或恨一個人，你終究要歸於黃土，那些贏得戰爭和輸掉戰爭的人統統都要走進墳墓，輸贏有什麼差別？唯一的差別是幾年的相隔罷了，活著的人還在受苦，那些很快就走的人反而走得安祥。病人會死，醫生也會死，病人和醫生都要走進墳墓。有兩件事會讓神發笑的，第一件事是當神聽到醫生跟病人說：「別擔心，我會救你。」的時候，另一件事是當神聽見有人說：「這是我的土地。」的時候。神會笑著說：「你們兩個都要走進墳墓，你竟然說：『這是我的土地。』哈！」

不動心會把大量的喜悅帶進你的生命裡，不要認為不動心是一種無動於衷的狀態，不動心和無動於衷是有差別的，無動於衷是一種不完整的狀態，不動心卻充滿了熱情和喜悅。不動心把所有的喜悅帶進你的生命裡，它讓你著實地安歇下來，當你安歇下來，當你深入靜心裡，一旦你走出那個狀態，你會變得活力十足，你的行動會表現得更優越。

深度的休息和動態的活動是對立又互補的價值，你休息得越深沉，活動的動能就越大。

不要認為不動心會讓你棄絕一切，會讓你跑進修道院裡，那些在修道院裡的人也在夢想著天堂。有一次，一位很老的修女問我：「請你告訴我天堂是什麼樣子，我沒有經驗，我又不習慣到新的地方。我想知道，好讓自己先習慣一下。」我說：「別擔心，你會有一個舒服的床位，好多僕人會侍候你，替你按摩，讓你安睡。」

執著在作為者的觀念上會讓你停頓不前，執著在計畫上會讓你無法深入靜心，你只要有這一份明白就綽綽有餘了。放下，坐下來，經過幾天的練習之後，你就會看到它如何改變你生命的品質了。

***

問：另一位瑜伽大師馬赫西（Maharishi Mahesh Yogi）常說不要停止你的欲望，你要欲求更多，因為欲望會把你帶到至終的圓滿實現裡。

答：馬赫西在不同時間會對處於不同情境、不同年齡層的人說不同的話，他說的話會因時因地而有不同的目的。如果他告訴人們說不要有欲望，人們就會滿足於吃喝睡，而不再做靜心了，他們甚至不會探詢生命和真理。他在那個時間對那些人的開示就是要他們欲求至高的，欲求更多。

跟著這個欲望走就會讓你邁向道路，一旦你上了路，車子開到家，停進車庫裡，我就叫你下車。我的指示會依照不同的時間和地點而不同，否則你就會一直坐在車庫裡的車子上。你坐在車上打盹，我跟你說這裡有一張漂亮的床，你快點下車呀，你到家了，好好睡，好好休息，把你正在做的事都放下吧，把你的欲望都放下吧。

檢視你的欲望，看看在欲望沒有升起之前你在哪裡，欲望走了之後你又在哪裡？你會發現你就像在騎旋轉木馬一樣，轉來轉去，最後還是在進去的地方出來。即使在欲望滿足之後，你會發現自己還是一樣，又怎麼樣！如果欲望滿足了，你還是停留在原地。

***

問：我們睡覺的時候，所有的聲音、味道、風景都在，但是我們的心靈不在了，心靈在哪裡？

答：身體和心靈是分不開的，心靈的粗糙面是身體，身體的精微面是心靈。身心會同步地回縮、休息，進入惰性狀態，同時心靈、意識中的知識卻會退居到背景，就像太陽一樣。太陽下山的時候會發生什麼事？黑夜來臨了，但太陽並沒有消失，太陽只是藏了起來。同樣的方式，認知、生命意識的覺知卻退回到另一個次元裡，接著睡眠來臨，掌控了我們。

這就是我們稱為黑暗、惰性的原因，惰性的掌控有一定的時間，接著覺醒來了。意識的三個狀態：清醒、睡眠和做夢的最好比喻就是大自然，大自然的整個存在也會有睡眠、清醒和做夢，這是在自然界龐大層面中進行的三種狀態，人體中則進行著另一個不同的層面。靜心就好像飛行到一個沒有日出日落，只有空無的外太空一樣。

.

以上文字取自
新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）
https://www.books.com.tw/products/0010821878

.

2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展．對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/

5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

靜心就是放下你的忿怒，放下過去的事件，放下你對未來所有的計畫。

無論你做了什麼，無論你未來的計畫是什麼，你生命的終點站還是墳墓。無論你是好人或壞人、無論你哭或笑或做任何事情，每一個人都要走進墳墓，無論你是富人或窮人，無論你是聖賢才智、平庸愚劣，你終究要變成黃土一坏！

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生命中究竟有什麼是值得你執著不放的？你連這一具肉身都無法永遠抓著不放，無論你多麼細心地照顧它，有朝一日它還是要跟你說再見的。你會被強制地抬出這個地方，離開這一具肉身，或許連一個通知都不給你，連打包收拾行李的時間都不給你。你可以在身體離開你以前，先學會放下一切，這就是自由自在。

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不動心會把大量的喜悅帶進你的生命裡，不要認為不動心是一種無動於衷的狀態，不動心和無動於衷是有差別的，無動於衷是一種不完整的狀態，不動心卻充滿了熱情和喜悅。不動心把所有的喜悅帶進你的生命裡，它讓你著實地安歇下來，當你安歇下來，當你深入靜心裡，一旦你走出那個狀態，你會變得活力十足，你的行動會表現得更優越。

深度的休息和動態的活動是對立又互補的價值，你休息得越深沉，活動的動能就越大。

不要認為不動心會讓你棄絕一切，會讓你跑進修道院裡，那些在修道院裡的人也在夢想著天堂。有一次，一位很老的修女問我：「請你告訴我天堂是什麼樣子，我沒有經驗，我又不習慣到新的地方。我想知道，好讓自己先習慣一下。」我說：「別擔心，你會有一個舒服的床位，好多僕人會侍候你，替你按摩，讓你安睡。」

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丨里斯本，貝倫塔 & 葡式蛋塔創始店丨

西葡之旅 Day 11

現在的葡萄牙，很難會和「葡萄牙帝國」如此強大的名稱聯想在一起吧？！然而葡萄牙卻是史上第一個橫跨歐亞大陸、遠征南美洲的殖民帝國，那是遠在 15 世紀初期的大航海時代的豐功偉業。什麼日不落國，都被遠遠拋在後頭。昔日偉大的葡萄牙殖民帝國，還有曾經殖民過世界五十三個國家的強大記錄，其中最關係綿密的是與巴西長逹三百多年的統治，還有最後一個殖民地，為 1999 年歸還中國的澳門。

台灣雖未曾被葡萄牙殖民，但是，大家記得福爾摩沙的由來嗎？十五世紀時，葡萄牙的航海家與海上水手們，船行過台灣海域時，從海上望著台灣這座島嶼，驚嘆一聲 Ilha Formosa，也就是「美麗的島嶼」，自此台灣也稱為福爾摩沙。看來，葡萄牙也是和我們有些關係哦！

葡萄牙的遠征史，我想是來自於天然的地理位置，所謂靠海吃海。從 15 世紀一直到 17 世紀，為了開創新的貿易路線，葡萄牙出現了許多探險家、航海家。同時期，鄰國西班牙更是與之競爭，追求遠洋探索，也因此發現許多當時歐洲所不知道的新大陸。

我今天搭公車、沿著太加斯河來到貝倫區，位於河岸上的貝倫塔與發現者紀念碑，那是大航海時代的象徵。

貝倫塔是一座五層塔樓，用作防禦工事，位於里斯本的重要港口，建於曼努埃爾一世時期的 15 世紀初期，除了守衛太加斯河與港口，也紀念葡萄牙探險家「達伽馬」成功航海世界一周。

貝倫塔非常美！尤其今日的天氣是幾日陰天後的難得的大晴天，摩爾人和阿拉伯人的建築式樣，在陽光下清楚呈現。塔樓的五層，每一層都可以去，我一下子就爬到最頂層，再一層層往下看。碉堡的石孔洞可讓旅人窺視與想像，某個角度還可以看到躲在塔樓底座的犀牛石雕。

來到貝倫塔，也很難忽略不遠處的熱羅尼莫斯修道院與聖瑪利亞教堂 (Paróquia Santa Maria de Belém)，還有葡式蛋塔創始店 Casa Pastéis de Belém (貝倫蛋塔)。

葡式蛋塔的發明人，就是貝倫蛋塔店隔壁的熱羅尼莫斯修道院的修女在 200 年前所發明，後來修道院關閉，蛋塔的食譜也賣給貝倫蛋塔的老闆，店鋪也從 1837 年開始營業。

話說，我來葡萄牙已經一個禮拜，也嚐過不少次蛋塔，說實在每一次都覺得還好而已，尤其葡萄牙人實在不太會做甜點，我吃過好幾種傳統甜點，也都覺得好甜，每次被推薦、葡萄牙人說好吃的，真的都很還好而已。

而這次貝倫蛋塔，抱著再給它再一次機會的心情，結果，竟然，真的，非常好吃啊！那個塔皮不只是酥，是又脆又硬，一層一層的咬下去非常香，而蛋奶餡，終於是濃郁又甜而不膩，焦糖滋味更是美妙，果然葡式蛋塔不是叫假的了。

在羅馬神話中的『愛神』。
將卡蓮‧奧爾黛西亞這名少女作為依附對象的擬似從者，將埃莫神的權能，與卡蓮本人的
個性有著最佳契合度的結果，達成了奇蹟般完全融合而以神靈卡蓮醬所重生的全新姿態。
(本人所述)

在人理燒卻之時，被視為人理方從者而被選為祭品的少女。
雖然有著特異的言行舉止，不過其本質則是『對於世界的獻身』這麼回事。

身高/體重：156cm‧40kg
出處：希臘神話，羅馬神話，Fate/hollow ataraxia
地區：地中海，歐洲
屬性：秩序‧善
性別：女性
「雖然不論外貌變得如何，我都是名侍奉天主的修女，不過此刻也會完成埃莫神的工作。
您問我這不會變成改信其他宗教，這麼一回事嗎？
還請放心。
因為天主的愛正是無限的啊♡」

卡蓮這名少女的性格，若要極端一點評價的話便是
『不受情理束縛的，冷酷的，悲觀負面的』
雖然本質是名少女，卻絕不會說出好聽的話。
有如聖女一般的惡魔。
又或者是，有如惡魔一般的聖女。
辛辣，看透本質，毒舌，妓女，無情。
在此基礎之上，具備著『純潔少女』之信念的聖女。
自己的一生是要奉獻給天主的，是用於侍奉天主，以及天主所愛的人們，抱持著這樣強烈
的信念與信仰。

據說當這樣的少女接下了埃莫神的任務之時，奔馳在她體內的並非是對於
『不存在於教義中的神』的反抗心，而是有如落雷一般的使命感。
雖然宗旨有所不同，不過作為『愛的傳教士』的工作是十分美好的。
拚上一切身心來完成這份工作，不就是一種對於天主之愛的回應嗎───當然會對單方面
的矯正他人命運這種事情感到興奮了啊！
───如此熊熊燃燒著的卡蓮，將自己的名稱重新改為卡蓮‧Ｃ‧奧爾黛西亞，打算要將
迦勒底的情人節給導正成良善之物。

在希臘神話中的愛神厄洛斯，以及羅馬神話的愛神埃莫成為了她的靈核。

作出天使樣貌之時會自稱為埃莫，處於平時狀態的第二靈基則不會自稱埃莫，完全的否定
著厄洛斯(指責著祂)，在此基礎之上，扮演著可說是兩位神靈象徵的愛之天使邱比特。

要說到這一點的話，也是因為卡蓮本人的強烈信仰心而將『愛』給定義成了『無償之愛』
的緣故，先不提埃莫的部分，至少是否定著厄洛斯(性愛)的關係。

在希臘哲學當中，愛有著四個種類，分別是性愛，友誼之愛，對他人的無償之愛，家族
之愛。
有關她所知曉的無償之愛……『神之愛(Agape)』，並不包含性愛，而被視為低俗之愛。

因此，雖然卡蓮身為埃莫這名『愛神』的擬似從者，，卻否定了其本質的埃莫與厄洛斯，
而是更為偉大的愛之傳教士。
這簡直就是相互矛盾，如同具有被虐體質卻有著嗜虐興趣的卡蓮一般，可說是不可思議的
從者特性。

○道具作成：Ａ
以『愛之箭』作為代表，對心靈產生作用的本業。
會推著有些怯懦的你的背部，讓人心更為有效的行動，能夠大量製作這樣的美好道具。

○單獨行動：Ａ
對於同時身為『愛之傳教士』的卡蓮‧Ｃ‧奧爾黛西亞而言，所應當侍奉的主人並非只有
御主一人。
在對著御主的心靈，人們傳遞無數的愛之使命名下，她不會拘泥於御主的事情之上。
Freedom。

〇被虐靈媒體質：ＥＸ
無視本人的意願，會受到周遭的魔性依附身軀的體質。
將該現象的惡魔再現，視情況而令其獲得肉身。
容易遭受毒，詛咒，火燒之類的負面狀態，此外，受到了這些負面狀態後則能夠提升卡蓮
本人的攻擊力。
從被虐一轉而成，令人吃驚的加虐。
雖說如此，並不屬於能夠選擇的能力。

〇女神之神核：Ｂ
原本應該會是埃莫的『神性』才對，由於所依附少女的強烈信念，而變為了女神之神核。
對少女而言，能夠獲得『神性』的對象就只有偉大的天父而已吧。

〇鋼之信仰：Ａ
是概念禮裝中的『鋼之鍛鍊』的卡蓮版本。
原本，在出生後不久就應該會喪命的白化症患者之女，違背了人們的想法而成長。
自己仍舊生存著這件事───本身就是一項奇蹟
她認為這就是『天主之愛』所實際存在的證明。
獲得了恐怖抗性，魅惑抗性，Buster抗性的被動技能。

無償遍佈的無限之愛

等級：ＥＸ
種類：對人寶具
範圍：1～99
最大捕捉：不明

The‧Greatesthits‧"Calling‧Agape"
無償遍佈的無限之愛。
用祈禱的外殼包覆自身，作為更加嶄新，並且普遍的"愛"之代言者所昇天‧降臨之寶具。
Ascension。
並非是愛神埃莫，而是化為將此視作根源的"天之愛"，以無償且無限的愛照耀大地的天罰
系攻擊。
雖然不論怎麼看都像是對界寶具，不過本人始終主張這是對人寶具。
卡蓮所說的『愛』，便是無條件，且無償的愛著所有人類的神之愛，即為Agape。

過去的卡蓮曾在『老虎道場』中使用著稱為『將持有者的愛意重量化為武器重量』的
流星錘。
由於卡蓮愛著所有的人類，因此得證，錘子的重量便是與地球等重。
就是那個的FGO版本。

此外，無限指的是『愛之光束』這部分，而無償指的則是卡蓮「將它免費贈予」的豪爽
念頭。

〇聖瓦倫丁的聖骸布：Ａ
厄洛斯(性愛)。
原本喜好使用『抹大拉之聖骸布』的卡蓮，本次則使用了『戀人們的聖骸布』。
之所以會冠有『瓦倫丁』之名，似乎是卡蓮為了要配合情人節所作的。

〇黃金之箭：Ａ
Philia(友誼之愛)。
能夠讓被箭所射中對象的心產生戀情的天使之箭。
強制。
「戀愛總是來的突然，對吧？」

〇魔力放出(愛)：Ａ
Storge(家族愛)。
別名神卡蓮。
所愛之物，所守護之物，為了唯一之物而奮戰的超級BUFF。
好像很了不起。

與其說是『Fate/hollow ataraxia』……
倒不如說是『Fate/老虎道場』的卡蓮。

#FGO #卡蓮