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@兩名也想減肥的朋友

其實真的真的真的很不想承認
影片中那個真的是我 😭😭
如假包換的陳真公主
年過40要瘦身真的很難😣
加上本人食量真的很大
後台服裝師可以作證
我便當常常吃完還一直哭么
所有跟我開過會的廠商
也都可以作證
我是開會零食一定不離手
可樂果 乖乖 科學麵 🍪🍩🍦🧁🍫
我的前三大舒壓零食
今年4月5號
真的已經胖到前所未有的可怕
我的肚子就像懷孕般這麼大
我所有褲子 包含內褲
通通穿不下😒😒😒
我發現自己不再年輕
無法像以前一樣 高代謝
怎麼吃都不胖

從4/5開始
我沒有特別改變我的飲食習慣
因為本人無法走挨餓路線
我唯一做的就是一天兩顆極益纖，
然後搭配晚餐前
先吃兩顆水煮蛋或是牛蕃茄🥚🍅
再開始吃飯
然後常常吃花椰菜🥦🥦
因為花椰菜熱量只有白飯的1／10而且膳食纖維很多
能夠有飽足感 又可以幫助排便
極益纖也不會一直讓你跑廁所
它不是針對排便的商品
如果你是便秘嚴重的
那你並不適合吃這個，
請去買香蕉或是酵素🍌🍌
極易纖比較適合基礎代謝變慢
循環不好的族群
我的基礎代謝從年初1102
又拉高回1228
這才是我真正不用節食
又可以瘦下來的原因
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️

廠商答應我給我最後一次的
代言人親友團購價
但就一次，而且還是最便宜的一次
目前屈臣氏都是一盒1260
官網 東森 等購物網
特價都是3盒2280 4盒 2680
#只有10月11星期日晚上我的直播
#會有全台最優惠的4盒1999
找我沒有比較便宜
想跟團購的朋友請私訊我
或是本周星期日晚上9點
到我“美夢陳真粉絲團”
一起加入代言人親友價團購
絕對全台灣都找不到的組合價格

謝謝大家的信任和關注
每個商品都有適合的族群
只要找到自己合適的方法
瘦身可以變的更容易
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

#星期日晚上2100一定要來看直播
#極益纖讓我瘦又完全不復胖

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整理台北7間蔬食餐盒，從50元平價便當➡奢華米其林等級便當
Stella整理了幾間外帶外送的素食餐盒🌱要從菜色外觀味道，猜出它的價格...究竟猜得出來哪個才是最平價？奢華的呢？

👇店家資訊👇
❶齋之傳說
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市信義區永吉路30巷157弄5號
☎️02 8780 5318
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜信義區滿$300
｜松山/大安滿$600
｜南港/內湖滿$1000
◆ 訂購方法｜現場、電話
☆ 各類便當 $80-$130
👨‍🍳 菜色豐富，素魯網上好評
.
❷ 愛米菜 Amy Tsai
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🌱全素 / Vegan / 蛋奶素
📍台北市信義區忠孝東路四段553巷16弄2號
☎️0908 553 162
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜滿$600外送
｜信義區免運
◆ 訂購方法｜現場、電話
◆ 折扣優惠｜十份以上餐盒，提前ㄧ天訂餐每份折5元
☆ 各類定食套餐 $130-$180
👨‍🍳 採用可自然分解餐盒
.
❸ 一禾堂 麵包餐盒
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🌱全素 / Vegan
📍台北市松山區復興北路323號
☎️02 2545 0096
✔️外帶 ✔️外送
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路
✑ https://www.vegandaohe.com.tw/
◆ 折扣優惠｜4/30前加入網購會員，領$100宅配折抵
☆ 麵包餐盒 $300
☆ 亦有現場挑選自行組合價
👨‍🍳 麵包餐盒攜帶方便
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❹ 蔡老師蔬食便當
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🌱全素 / Vegan
❌外帶 ✔️外送
◆ 外送門檻
｜滿$200即享免運
◆ 訂購方法｜電話、網路
✑ http://www.vegetsai.com.tw
☆ 各類熱食&便當 $40-$100
👨‍🍳 上班族訂購方便第一名
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❺ 圓蔬食堂
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市中山區雙城街8-1號
☎️02 2593 5169
✔️外帶 ❌外送
◆ 訂購方法｜現場、電話
☆ 各類定食套餐 $170-$200
⚠️ 原搭配戶戶送，因台灣戶戶送退出，老闆還在尋找其他外送平台
👨‍🍳 葷食者也愛的日式定食
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❻ 鈺善閣 ‧ 素 ‧ 養生懷石(台北店)
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市中正區北平東路14號
☎️02 2394 5155
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜滿$2000外送
｜五公里內免運
◆ 訂購方法｜電話(需提前訂購)
☆ 4人份5道經典料理 特惠$1999
☆ $380及$500兩種健康鈺便當
👨‍🍳 頂級懷石料理
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❼ 梅門防空洞
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🌱全素 / 蛋奶素
📍台北市中正區延平南路87號
☎️02 2389 7788
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送免運門檻
｜滿$1000外送
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路
✑ https://meimengarden.oddle.me/zh_TW/
◆ 折扣優惠｜折扣碼 NEWODDLE20，網購首次享8折優惠
☆ 各類套餐$150-$980
☆ 各類在家吃冷凍調理包 $100-$300
☆ 現場另販售超值防疫便當$100
👨‍🍳 五星級功夫菜
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❽ The Green Room 泰式蔬食
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🌱全素 / Vegan
📍 台北市大安區仁愛路四段300巷25弄
☎️02 2704 5208
✔️外帶 ✔️外送
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路、各大外送平台
✑ https://thegreenroom.oddle.me/zh_TW/
◆ 折扣優惠
｜內用-打卡 hashtag健康營養餐 打9折
｜醫護人員憑證件外帶/內用皆打85折
｜外帶95折，自備餐盒9折
｜外送滿800加贈泰式炸春捲
☆ 各類風味單人精選 $165-$185
☆ 提供各類加菜熱食，另有雙人/四人套餐
👨‍🍳 酸辣開胃泰式料理
.
❾ 果然匯
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🌱全素 / 蛋奶素
📍 明曜店/板橋店/統領店
✔️外帶 ✔️外送
◆ 外送門檻
｜$300以上外送
｜$1500免運
◆ 訂購方法｜現場、電話、網路
✑ http://www.fruitfulfood.com.tw/veggietogo.php
☆ 各類餐盒、壽司餐盒 $180-$200
☆ 提供各類加菜熱食
👨‍🍳 異國健康營養餐盒

#蔬食 #素食 #外送 #外帶

👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/