你是一個愛玩的人嗎?會玩的人會吸引很多好能量,生活也會輕鬆很多。
一個真正會玩的人,才懂生活。
文化是玩出來的,玩得好了,玩出個明媚的好性格,玩出個充滿幸福感的人生。
#會玩與不會玩決定今後性格
心理學家約翰·馬理做過一個很有趣的研究:他觀察未成年的猴子在籠內相互嬉戲作樂,你追我逐。於是,他把一部分小猴子放到別的籠中,不讓他們有機會耍樂。
這些失去遊戲機會的猴子,長大後變得十分呆木,有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。猴的玩耍行動,作用是為小猴子未來的成長鋪路,讓它們成功地發展成為靈巧活潑的大猴子。
#會玩的小孩性格更明媚
世界這麼大,又如此豐富。社會實踐表明:那些學習成績好的孩子,長大了未必是社會中的佼佼者。在孩子發展性格的階段,更重要的比拼其實是「玩」。
文化是玩出來的,會玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息。
玩得好了,玩出個明媚的好性格,玩出個充滿幸福感的人生,玩出輕鬆敢拼的心態。
而不敢玩,不會玩的孩子,長大了多半性格沈悶、拘謹,害怕失敗,生活毫無趣味。
#會玩的人更會賺錢
會玩的人,有創意,有想法,有遊戲世間的精神,還能帶著一個團隊玩。把工作當成「玩」,也是一種「玩」的藝術。
擅長把工作當成是遊戲的人,都能把困難和壓力變成挑戰、機會和動力。然後,你就會比別人做得好。
#會玩的老人更長壽
很多人在退休後,要麼覺得失去了生活目標,做什麼都沒興趣,要麼圍著兒孫轉,甘願做家庭保姆,不願意為「玩」多花什麼心思。
但我們走在大街上卻會發現:精神矍鑠的總是那些「愛玩」的老人。
幾乎所有高壽的老人都有自己的一套「玩經」。出遊、跳舞、打球、遛鳥、寫地書、下棋,或者讀書品茶、織毛衣、養花草、寫大字、畫山水、學做菜,都能讓他們忙得不亦樂乎。
我們熟知的科學家牛頓,也是個老頑童。年老後,最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡,那絢麗的色彩總能讓他如痴如醉。
著名經濟學家於光遠更稱自己為「大玩學家」。研究「玩」幾乎成了他的第二專業:玩電腦、寫博客、玩智力遊戲,一點不比年輕人差。
「玩」實在是個好東西,它幫老人擺脫孤獨,心裡敞亮了,自然延年益壽。
#玩的好處實在太多了
你會玩:意味著你有一顆積極的心態,悲觀厭世的人遲暮之年只如行屍走肉,你卻蹦蹦跳跳恍若老少年。
你會玩:意味著你有一群投緣的朋友,孤獨寂寞的晚景最是淒涼,你卻上天入地有人陪。
你會玩:意味著你有一個長壽的人生,每天早晨醒來,你都在想著那些好玩之事,越想越樂,竟不知老之將至。
生命何其豐富,你應該多玩玩。做一個會玩的、有趣的人,還怕沒有快樂幸福嗎?
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會玩的老人更長壽 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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參考資料:
作者 琳達·格拉頓 等。《百歲人生:長壽時代的生活和工作》。中信出版社。
會玩的老人更長壽 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|28歲老貓—流浪貓變貓界何鴻燊活到人類過百歲 主人推遲移民結婚陪走最後一程
貓生短暫,一般壽命只有十多年,活過20歲算長壽,能活得到28歲更是難得。貓的28歲,算起來已等於人類的124歲了,老人家少不免機能退化,外表和體能均不復從前。主人看在眼內,心酸欷歔在所難免,但能相伴相依多年,終究是福氣。
長壽貓小白與主人Christine的故事始於27年前。Christine的家在走廊盡頭,家門就在後樓梯旁。當時還是小孩的Christine會跟哥哥在後樓梯玩,就在那裏邂逅了流浪貓小白,看着貓咪可愛忍不住帶牠回家,從此就被小白俘虜成為貓奴。
說是貓奴沒有誇張,執屎抹尿、進貢罐罐,而且小白不走嬌嗲路線,心情不佳會喵喵叫罵人,但主人罵牠卻愛理不理。小白惡,但想起跟小白的生活往事,Christine依然甜絲絲,「有時冬天醒來發現牠在被窩,甚至爬上枕頭做了頸巾,暖暖的。牠就是那種不聲不響,靜靜陪伴的類型。陪着我由細玩到大,是我的貓朋摯友,看着我由小孩子變少女,到出社會工作賺錢;我又看着牠由一個後生仔變叔叔,變老伯。」
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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會玩的老人更長壽 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最佳貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
今日又係新伯伯同香港市民打打氣嘅時候啦!
15年前嘅新伯伯曾經照過肺部已經有大量「花」痕!
加上有高血壓,糖尿病.身體同一般老人家一樣!
體較虛弱多老人病
自從這幾個月開始鍛鍊科學家 - 胡教授創研的養生之道「精,氣,神」內丹儲氣手式法門!
再加上配合為新伯伯的年紀特定的阻力訓練,如同脫胎換骨!
今日的新伯伯可以帶著口罩踏足50分鐘單車!
充滿自信的他拍下短片希望為香港人打打氣!
提醒後生的一輩千祈唔好放棄!努力掙扎!
希望大家引以為鑑!做人比啲掙扎便會逆境自強!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
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