#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,親子旅遊行李必備【懶人包】 國慶連假你們要帶孩子去哪玩呢? 每次打包行李都很怕漏帶東西😂 幫大家整理必帶清單 重要物品不漏帶~ ▶ 詳細文字版:https://mummy.com.tw/archives/18941 - ▶ 感謝 可可芮絲 贊助服裝 平價高質感服飾: https://mama.mum...
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月子中心準備物品 在 Fingyan Wing MakeUp - Blog Facebook 的最佳貼文
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月子中心準備物品 在 Facebook 的最佳解答
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除了入住的環境設備一切,都是美到不像話跟天堂一樣,舒服到不想回家!
想必大家也很在意,一家月子中心的專業程度跟態度,畢竟來這裡的媽媽,就是要有完善的修護與照顧才能快點恢復!
另一個重點,大家都說來月中,就是徹底享受這一個月當作渡假,因為會有人幫你24小時照顧寶寶,回家以後你就得一個人面對了QQ!
在這同時,妳一定會有疑惑,這裡護理師如何OK嗎?可靠嗎?
他們寶寶照顧的到底如何?行不行啊?
就讓我來有感的ㄧㄧ分享與解答吧~
畢竟~嗚嗚嗚嗚😭😭😭
我天堂的時間快過完了,每天都在倒數,每天都好珍貴,每天都不想回家😔😔😔😔
首先呢~這裡週五跟週一,都會有專業的小兒科醫生來月中,檢查每個寶寶的狀況,檢查的相當仔細,有任何問題都會非常詳細的告訴媽媽爸爸,同時你有任何問題跟疑問,也都能紀錄下來,這兩天都能將問題提出來,詢問專業醫生,他們也都會ㄧㄧ為你解答唷!
再來每週二是媽媽照護日~每週二也都會有專業的婦產科醫生來月中,只要媽媽有任何不舒服或疑問,都會幫媽媽安排醫生處理以及諮詢,所以在住月中期間,完全不用擔心害怕寶寶跟媽媽有任何問題唷!
接著下來….這裡的護理師團隊超級強的,而且他們是24小時分班,讓媽媽在24小時的任何時刻,只要需要護理師協助幫忙他們都會在,也都會用非常快速的速度,來幫忙解決處理問題喔!
但最重要的,當然是他們的專業以及每個都非常溫柔並且總是帶著微笑,讓媽媽完全沒壓力也非常放心,在你剛來月子中心時,他們會很用心的教導媽媽爸爸相關的寶寶衛教,我記得一開始怎麼抱寶寶,幫寶寶換衣服,換紙尿褲,以及怎麼互動安撫,他們都會教的很仔細,也都會確定爸爸媽媽都有學會,接著包括怎麼拍嗝正確餵奶(不管瓶喂或親餵),還有寶寶如果大比較多便便,怎麼抱對方式再幫他們洗屁屁,所有一切基本功,都是護理師教會我的,而且他會用讓你非常容易能聽懂跟上手的方式教會你喔!
一開始都會在一旁協助你,這方面我真的非常感謝,因為有他們輪番上陣教學,基本上我覺得回家自己面對,應該也是OK的啦!
而且其實護理師對媽媽來說有一個很重要的關鍵就是~愛不愛小孩,對小孩有沒有耐心,夠不夠細心…..在這裡,我真的可以告訴大家請放心!
因為他們每一個護理師,喜歡小孩的眼神那種炙熱騙不了人的,以及她們都很可愛喔~還會跟每個寶寶聊天互動,所以非常清楚每個寶寶的習性狀況,像我女兒……不能說他胖,說他壞話,不然就會哭,而且很愛聊天跟他說什麼他都會ㄧㄧㄚㄚ的,很像在參與他們聊天,連她喜歡的音樂品味特殊,她們都會注意到真的超貼心!
然後她們給的關心非常全面喔,在這裡除了舒服,你還會發現很多人愛你,護理師會固定詢問媽媽狀況,有任何問題她們會隨時幫你想辦法解決,每天都會幫你量血壓、體溫跟幫你看生完小孩傷口狀態(而且最貼心的是,我不想量體重,我說我會看到數字焦慮,他們馬上說沒關係那媽媽想量再跟我們說就好了~媽媽心情放輕鬆最重要喔!),是不是超級貼心有人性的❤️
如果有餵母乳的媽媽,她們也會詢問你每天狀況有問題也會協助喔!
他們真的超級有耐心,當初我女兒親餵,他們每天都會來協助我,讓我女兒學習,然後怕媽媽挫折,總是一直鼓勵激勵你!
當你把寶寶推回房間,他們也會定時打電話關心,跟定時來房間看媽媽寶寶狀況,看有沒有需要幫忙的地方!
在24小時裡你想看小孩,或想讓小孩回嬰兒室,只要撥打分機就都會有人來幫你服務,在24小時你需要什麼,例如:「儲奶瓶或寶寶什麼東西沒了」,「擠好母乳需要送給他們,通通都是撥打分機」,「專人服務,他們也抱持著媽媽能多休息就休息,有事他們來的心!」
其他還有很多小細節….例如:「你的寶寶推車他們會隨時補充好物品」,「準備月亮枕讓媽媽好餵奶也能讓寶寶睡覺」,「甚至怕寶寶嬰兒車車上圖案看膩了還幫他們換新圖」,這真的超可愛超貼心的❤️
而且月子中心房間及客廳的電視、入住期間新寶提供的IPAD或是親朋好友的手機,只要經過設定,24小時都能透過3C裝置看見寶寶在嬰兒室的狀況,我的寶寶不在房間內時,就會透過電視看寶寶在嬰兒室的樣子!媽媽在使用監控眼時,如果有任何疑惑,都可以放心聯繫護理人員,護理人員都會很快速地回覆,不用將擔憂或疑問放心上,所以媽媽真的可以很放心很安心!
而且他們很貼心,很怕媽媽為了接電話太著急會危險,有專門一隻無線電話,讓媽媽放口袋就不用一聽到電話聲,會緊張慌張了,這裡統一給媽媽穿的衣服也很方便,更不用怕會著涼,哺乳擠乳也很方便,重點媽媽不管是S還是2XL尺寸,都很齊全是不是真的超貼心的❤️
月子中心裡,也有很多媽媽可以預約的服務,就是讓媽媽在月子中心,擁有各種享受服務,可以美美的坐月子,舒適的坐月子,徹底放鬆的坐月子…..都有專人來服務價格也都合理唷❤️
另外有很多課程,無論是媽媽本身產後護理,寶寶的新生兒常見問題,或是回家怎麼幫寶寶洗澡,以及各種適合媽媽產後的瑜伽課程……都能報名上課喔!
這真的很實用~而且我報名新生兒常見問題時,問他們爸爸也能一起嗎?他們說可以唷~我馬上報名!這太適合豬隊友了…哈哈哈!!
所以~我真的真的真的要再大大推薦一次我的月子中心,除了住的高級,住的好設備好,連所有你擔心的問題,你希望有的周邊……,媽媽寶寶所有專業相關疑難雜症全包了,而且真的好的護理衛教師,在旁教導協助,任何學習都很快,不用有壓力也能很快上手,怎麼當個初階媽媽喔❤️
新寶產後護理之家
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建議在準備待產包跟月子包的時候可以使用
手提行李袋 + 行李箱
【 手提行李袋 】
待產跟生產過程要用到的東西比較少
且新手爸媽遇到突然有產兆可能會比較慌張
也怕爸爸一時找不到東西,所以建議把待產用品另外放一袋,方便取用
【 行李箱 】
除了待產用品外,其他都可以放到行李箱裡
我會把月子中心要用的東西一起準備打包,因為會從醫院直接去月子中心
但如果月子中心離家很近,也不用太緊張怕什麼東西沒有帶
到時候請爸爸回家拿就好囉!
“ 那就來跟我一起準備待產包&月子包吧!!”
//////
首先,先照著清單準備起來,再來分類打包
證 件 & 隨 身 物 品
媽媽手冊
健保卡
手術同意書
現金與金融提款卡,信用卡
夫妻身分證、印章
月子中心合約
手機,充電器,筆電
要去待產住院最重要的就是證件跟媽媽手冊還有醫院手術同意書了!!
千萬要準備好
如果媽媽不是在產檢的醫院生產,要記得帶所有產檢過程中的報告
我會把月子中心合約也一起帶著,因為會從醫院直接去月子中心
手機跟充電器也要記得帶喔!!
媽 媽 護 理
看護墊
產褥墊
一般衛生棉(夜用 & 一般)
免洗內褲
沖洗瓶/小可愛
清淨綿片
溢乳墊
羊脂膏
坐浴盆
私密處清潔用品(個人習慣,不一定要準備)
疏乳棒
束腹帶(剖腹產用)
母乳袋 /母乳儲存瓶
拋棄式口罩
藥浴包 & 10L水桶
不得不說在禾馨生產真的很方便
他們跟貝親還有baby city有合作,會提供產婦一整袋的待產包
該有的都有了,真的可以什麼都不用帶就去生小孩
在列清單的時候我把禾馨有提供的品項都標註起來,告訴自己不用買
其實這些待產東西在醫院也都有賣,如果真的沒帶或是不夠都可以在醫院買到
不用太擔心....
除了基本的待產包內容外我另外準備了:
束腹帶:
因為我已經決定是剖腹產了,所以會另外準備束腹帶
通常醫院都有賣,如果沒有帶也可以直接跟醫院買
禾馨賣的是baby city的大約 $1500 左右
我在網路上爬文有蠻多人推薦mamway竹炭全彈力按摩束腹帶 $1980
因為我知道自己的皮膚容易過敏,所以還是選擇口碑比較好的比較放心
私密處清潔用品:
我自己有使用私密處清潔用品的習慣
生產完之後會排惡露,就像生理期那樣
所以我會帶私密處清潔用品來清潔,還有噴霧來保養避免感染
我是用“ 醒寤 ” 的,是我孕前就已經在使用的品牌
我覺得很不錯,效果很好
藥浴包(暖心艾浴):
通常月子中心都會有提供大風草之類的藥浴供產婦擦澡用
但因為我剖腹,要在醫院住5天
所以有自己先準備藥浴包來擦澡
在網路上看到“暖心艾浴”評價不錯,所以買來用看看
好像還可以拿來洗頭!!
我是那種不能超過兩天不洗頭的人,所以想說如果要洗的話就用藥浴包洗,對身體也比較好
因為很重,所以我先用塑膠盒裝個四包帶去醫院
( 用盒子裝比較不會被壓到破掉)
之後到月子中心如果要繼續使用,再請仔先生回家拿就好
另外藥浴包要搭配6~10L 的水,所以要帶水桶去加水使用
一般水桶真的很佔空間也很難攜帶,我上網找了可以摺疊的水桶
摺起來剛好可以放在行李箱裡,超方便的!!
日 常 用 品 類
衛生紙+濕紙巾
環保餐具
保溫瓶
洗碗精+菜瓜布
牙刷+牙膏
毛巾+大浴巾
盥洗組合
梳子髮圈美髮相關用品類
衣架
媽媽營養品
媽媽保養品+化妝品 + 隱形眼鏡
日常用品類,因為在禾馨生產的關係
也減少蠻多需要帶的物品
像是衛生紙,濕紙巾,沐浴用品,毛巾,牙刷牙膏
甚至我看人家會需要帶熱水瓶,杯子,餐具,衣架有的沒的
但禾馨的病房就跟飯店一樣,幾乎都有提供,記得還有提供月亮枕
不過方便是方便,病房價格當然也會比較高,看個人怎麼評估囉!
毛巾, 牙刷
我會自己再帶兩條小的毛巾,因為本來就不太習慣用外面提供的毛巾
牙刷也會自己帶,比較環保
環保餐具,菜瓜布&洗碗精
住院的時候會訂禾馨的月子餐,用不到餐具
但我有帶一組給仔先生用的
菜瓜布是月子中心說要帶的,在醫院也可以洗餐具用
保溫瓶
我帶了有吸管的保溫瓶
因為剖腹的關係,前幾天可能不太能用到腹部的力量
需要躺著喝水的時候可以用
營養品
營養品的部分,我帶了孕期沒吃完的DHA跟卵磷脂
卵磷脂整箱帶走,太怕塞奶了!!一定要先吃預防~~
媽媽茶的部分是到月子中心才要喝的
保養品
帶最多的就是媽媽的保養品跟化妝品啊!!!
哈哈~
1. 身體乳液/保養油
人家說有可能生完才會開始長妊娠紋
所以擦肚子的精油跟乳液一定要帶上
2. 護唇膏/ 眼藥水
我平常睡前一定會擦護唇膏跟點眼藥水
不然眼睛跟嘴巴都會太乾
3. 臉部清潔&保養
我是帶旅行組的保養品,大概可以用一個月的份量
面膜也有帶一些(整個是去渡假的嗎?哈哈)
當了媽媽也要努力保養啊
化妝品
化妝品我分成大小兩包
大的化妝包是可以畫全妝用的,在月子中心的時候用
(沒辦法~~媽媽有偶包)
畢竟如果有人來探望,或是拍寶寶紀念照的時候
還是回醫院檢查,偷偷出去放風的時候都需要化妝啊!!
小化妝包是放待產包裡的
只有簡單的氣墊跟口紅還有眉筆等
因為素顏無法見人,還是要稍微讓自己氣色好看一點
自己看了心情也會比較好(笑)
雖然大家都說我不會有時間化妝..... 但帶著我比較安心!
我還跟仔先生說,如果遇到緊急狀況
除了證件那些,其他什麼都可以忘了帶,就是不能忘了拿我的化妝包
大部分東西醫院都買得到,但我的化妝品買不到啊!!
(這位媽媽真的很有事)
換 洗 衣 物
哺乳內衣
媽媽日常衣物
爸爸換洗衣物 & 其他物品
室內拖鞋
外套 (帽子.圍巾)
襪子
如果不是要從醫院直接去月子中心
其實可以連衣服都不用帶,就是穿什麼去醫院待產,穿什麼出院
但我還是有多準備1~2套以防萬一
重要的是爸爸的換洗衣物
常常待產包會忘記爸爸的東西啊!!
爸爸如果要陪住醫院
或是家裡離醫院比較遠的話一定要記得帶爸爸的換洗衣物喔!
寶 寶 物 品
寶寶出院服
包巾
尿布
體溫計
配方奶
奶嘴
奶瓶x2
奶瓶刷
嬰兒提籃或是嬰兒推車or背巾
紗布巾
寶寶用品的部分,在禾馨生的話也都是幾乎都幫媽媽準備好了
真的非常貼心
所以我也都沒有幫寶寶準備什麼
在一般醫院生產的話就按照上面清單準備就可以囉!
除了禾馨會提供的東西外
我自己是多帶了幾件衣服想說去月子中心可以幫她換來拍照
不然一個月後可能那些衣服都穿不下了(笑)
還帶了一些想要拍照的安撫娃娃跟頭飾
然後有準備清單裡沒有的屁屁膏備用
因為剛好朋友幫我買了,想說就帶著吧~~沒有一定要帶喔!
待產時所需要的物品
建議另外放在手提行李袋裡面,方便緊急狀況時取用
如果是在一般醫院不是單人房的時候
不方便打開行李箱,這時候用手提行李袋就很方便
我把待產第一天跟第二天可能會用到的東西整理出來
把東西分別用袋子裝起來比較不會亂,請爸爸幫忙找東西也比較好找
裡面我個人覺得很重要的是“乾洗髮”
我是帶innisfree的控油蜜粉,它去油效果超好,也帶點香味
我如果沒有洗頭的時候就會用這蜜粉鋪在頭髮上,頭髮看起來馬上就不油
而且小瓶好攜帶
因為我要剖腹產,前面兩天一定無法洗頭,所以這個是我必備!!
其他要到月子中心才用到的就通通放行李箱吧!!
放行李箱的東西我也會用各種收納袋分門別類的整理好
到時候要拿東西就不會把行李翻得亂七八糟
其實整理待產包最重要的就是在醫院那幾天要用的東西了
其他真的沒帶,都可以回家拿
媽媽們不用太過於緊張焦慮囉!!
★★
有需要帶產包清單excel表格或是check list 高清檔
請到粉絲團私訊跟我索取
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