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不想要『生一胎老十歲』『生完變大媽身材』，
產後坐月子絕對是關鍵！
❤好喝又完整調理的月子湯：https://fb4.cc/點這裡喝好湯
產後30天的月子期，是 #重整調整體質的黃金時期，
產後有把月子做好的人，整個人身材會比產前更好更有魅力❤
這組福寶寶的月子湯我定位成『月子湯界的愛馬仕』
因為比起一般月子湯，福寶寶月子湯的特色在於『用上湯為基底+藥膳熬補』，不僅符合坐月子『補氣血也要排惡露』的準則，而且特別用『老母雞上湯』來熬煮藥品，既有取藥之效，又取入口之甘甜，是一碗超完美的精品月子湯！
▍適合全家人的溫補養身湯
https://lexie.tw/soup/
你說每天忙到發芬的上班族連想要好好煮頓飯都難如登天，何況是要特地去採買中藥材，花8小時以上來熬湯？真的是別開玩笑
告訴你怎麼快速獲得一碗精品燉湯，８小時免！４小時免！只要２０分鐘啦
說到補湯我不誇張小時候媽媽在燉補，我真的會捏起鼻子然後死都不喝XDD
雖然『究熬-天然燉煮湯品』主要客群是產後月子湯(不要亂恭喜我吼！)
但這系列湯品是連很不愛喝補湯的我都會喜歡上的，有夠好喝耶！
他不是想像中那種中藥味很重的補湯，湯頭是使用使用老母雞、黑豬肉、金華火腿按比例精燉8小時的 #上湯，完全不含人工調味，一盅盅獨立熬煮，不再另外加水、加鹽，反正可以把他想像成老母雞湯底，但是加了一些中藥材來達到滋養調理的效果，平常放冷凍庫，想喝直接加熱就可以了！
我是沒做過月子也沒吃過月子餐啦XDDD如果坐月子能喝這個也太幸福了吧哈哈哈哈哈哈！
推薦給想要快速獲得一碗精品燉湯的人、產後媽咪或是想要送禮的人
最適合坐月子產婦吃的8種食物清單？
產婦坐月子吃什麼好呢？很多新媽媽都在為孕期月子餐發愁，怎麼吃才有營養？怎麼吃才有利於產後恢復？怎麼吃才有更多有營養的母乳？接下來為你分種8種最適合坐月子產婦吃的8種食物清單。
最適合坐月子產婦吃的8種食物清單？
適合產婦吃的有下面這8種食物。
1，最適合坐月子產婦吃的食物之雞蛋
雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂，卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合新媽媽食用。但新媽媽每天吃2〜3個雞蛋即可。
最適合坐月子產婦吃的食物之雞蛋
2，最適合坐月子產婦吃的食物之紅糖
糖所含的葡萄糖葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後變為新產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高，還可以給新媽媽補血。
最適合坐月子產婦吃的食物之紅糖
3，最適合坐月子產婦吃的食物之湯類
在哺乳期，新媽媽需要非常多的水，所以多喝湯對補充身體的水分和乳汁分泌都是十分有益的。可以像很多媽媽一樣，直接找找一些現成的，搭配好的月子餐湯套餐，下面這些月子湯套餐包，很多喝過的媽媽都說很不錯！
4，最適合坐月子產婦吃的食物之小米
它可以幫助新媽媽恢復體力，並能刺激腸胃蠕動，增加食慾。
最適合坐月子產婦吃的食物之小米
5，最適合坐月子孕婦吃的食物之蓮藕
新媽媽多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤泥血，增進食慾，幫助消化，促進乳汁分泌。
6，最適合坐月子孕婦吃的食物之黃花菜
黃花菜含有蛋白質及磷，鐵，維生素A，維生素C等，營養豐富。產褥期新媽媽易小便不利，面色蒼白，睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上症狀。
最適合坐月子孕婦吃的食物之黃花菜
7，最適合坐月子孕婦吃的食物之黃豆芽
黃豆芽含有大量蛋白質，維生素C，添加纖維等，能修復生寶寶時損傷的組織，防止出血及新媽媽便秘，適合新媽媽食用。
8，最適合坐月子孕婦吃的食物之海帶
海帶含碘和鐵含量，新媽媽多吃能增加乳汁中碘和鐵的含量，有利於寶寶身體的生長發育，預防呆小症。
最適合坐月子孕婦吃的食物之海帶
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我怕沒有時間逐一回覆大家的問題，
我估計大家可能會問：
1）月子湯包在哪裏購買？
網上購買： https://www.newspringshop.com/
可以寄送至超過60個國家, 詳情可以在網站查看
2）月子湯有效嗎？
其實我都不知道是否真的有效，感覺還好，但我覺得喝滴雞精更有幫助。
3）Highchair 是什麼牌子在哪裏購買？
Nomi，網上購買：https://www.homeville.com.hk
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4）Cubo AI monitor好用嗎？值得入手？
價錢不便宜，但經常有優惠，我買的時候減價至$349AUD
https://au.getcubo.com/
我覺得還不錯，畫面非常清晰，而且有sleep analytics、covered face & Cry detection、播放white noise、溫度和濕度計，還有自動拍攝錄影功能（我經常在這cubo回看蝦仔睡覺的照片，很開心！）。雖然cry alert會不太準確，有時米豆叫alert都會響，但總括來說我覺得值得入手。
5） 包巾在哪裏購買？
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