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返家後
寶寶四個小時要喝ㄋㄟ ㄋㄟ
還要洗奶瓶衣物口水巾
此外家裡也有很多大小事要忙
成為神隊友的第一步
就是為老婆準備月子餐繼續補～
覺得自己這個安排實在很棒
料理我不在行
最強的料理就是煎水餃
但如果要營養均衡
這個對我來說難度太高
只好交給專業的 #玉膳坊頂級月子餐
菜色多變化
湯品有甜有鹹有補
又是用在地台灣豬
食安檢驗也都是合乎標準
每天現煮專人送餐
我只要把熱熱的餐點擺好
準備筷子湯匙
就可以放心地讓老婆享受著每一餐
（常常準備到一半也忍不住想吃一口）
月子餐真的是我回到家後
做出最棒的決定啦！！！
玉膳坊頂級月子餐
好久沒更新我的月子餐了，大多數還說常見的月子餐菜色，但每次快吃膩的時候就會來個很特別的👌
#我老公最期待藥膳火鍋
青青滿月了🎉
依依不捨離開了月子中心，渡假式的坐月子，超美窗外景色，每天躺床上曬太陽、超豐盛月子餐，菜色變化多又好吃，在這裡每一天都好珍惜。
子子跟青青的第一次近距離接觸，子子果真是個性溫和的人，第一次摸青青就好輕好輕，雖然爸媽還是要在旁邊當糾察隊。
接下來的日子，應該…很精彩吧😆
#子子 #青青 #新生兒 #二寶媽 #二寶爸 #坐月子 #月子中心 #育兒 #育兒日記 #育兒生活
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EP12分段重點：
00:00 前情提要
03:59 梁一貞V.S張繼祥
18:26 林聖智V.S蔡奇霖
36:28 黃晶晶V.S楊承諺
53:22 高珮喻V.S徐哲穎
1:14:07 陳首宏V.S漢克
1:29:22 六強名單&選手淘汰感言
1:37:17 下集預告
1:37:47 料理週記
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#料理之王 #Fred #JasonWang #福原愛 #阿燦師 #Sandy
本集主題：「舌尖上的人生廚房：43道料理、43則故事，以味蕾交織情感記憶，調理人間悲歡」介紹
訪問作者：凌煙 （方凌煙）
內容簡介：
自立報系百萬小說獎、打狗文學獎長篇小說獎得主──凌煙，最新飲食散文作品！
以食物乘載記憶、用文字擺盤呈現。原來，料理的滋味就是人生的滋味，酸甜苦澀盡在心頭！
‧收錄43道家傳台味食譜，是最值得珍藏品味的廚房筆記。
‧知名插畫家手繪水彩圖，以溫暖色彩重現料理的原貌。
‧每一道上桌的料理，都是人生的寫照！每一口吃下的食物，都有自己的故事！
對凌煙來說，人生中很多重要時刻都和食物有關，從讀書時為賦新詞強說愁的文藝少女，到飽嚐人間冷暖的初老阿嬤，隨著時間流逝，餐桌上的每道菜色都是情感的紀錄，不論是友情、愛情亦或是親情。藉著替媳婦做月子餐的飲食筆記，延伸為結合人生經歷的飲食手札，驀然回首，料理的滋味就是人生的滋味，酸甜苦澀盡在心頭。
本書記錄了凌煙一路走來的生命歷程，有窮困但溫馨的童年、離家出走學歌仔戲的叛逆青少年、與先生「方博土」艱辛創業的壯年，及對家人的書寫。透過她的文字，我們彷彿看到早期台灣社會的縮影，那些在大時代下生活的小人物故事。
‧翻開43道菜譜，凌煙以溫暖筆觸回憶過往，娓娓道出料理中的動人故事！
【鹹清鯽仔魚】
我那愚癡的父親，在人生的盡頭依然故我，不知惜福，就像阿嬤一樣，即使兒子再不成材，她還是記著做他愛吃的鹹凊鯽仔魚，鹹味正是阿嬤流不盡的眼淚啊！
【小米香腸】
人生無常，從市場買回現成的糯米及花生灌大腸，用平底鍋油煎一下使皮赤黃，再煎些小米香腸，配上蒜片沾辣椒醬與醬油膏吃，只差沒在珠仔台與老闆賭輸贏，而人生的輸贏在於智慧的抉擇，何須賭？
【潤餅】
小時候吃潤餅總愛撒上很多花生糖粉，母親並未特別教我做潤餅菜，但我自然就會張羅料理，準備過程雖然耗時費力，但包入的愛心與互相交流的人情，就像那花生糖粉一樣，又香又甜的從味蕾深植在記憶中。
本書不僅是作者的半生回憶錄，也是一本透過「飲食」記錄舊時代故事的散文集，
讓這些逐漸從現代社會中消失的老味道，能被保留下來，不被遺忘。
作者簡介：凌煙 （方凌煙）
從小生長於嘉義縣東石鄉，偏鄉孩子最大的娛樂就是在廟口看戲，所以立志長大後要成為歌仔戲班的小生。不料遭父母反對，遂於20歲離家出走，跟隨戲班到處流浪，才半年便戲子夢碎。26歲時以自身在戲班的經歷，寫成十萬字長篇小說《失聲畫眉》，並獲得自立報系百萬小說獎，卻也在此時選擇走入婚姻，隱居於荒野當起農婦，直到2007年，睽違17年後，以《竹雞與阿秋》宣告復出文壇，並獲得高雄市打狗文學獎長小說首獎。
本著對料理的喜愛，藉由為媳婦做月子餐的飲食筆記，透過料理開始回憶過往，進而寫下本書，希望透過文字與食物的連結，喚起每個人心中的食光記憶，串起屬於你我的情感故事。
〔作品介紹〕
長篇小說集：《失聲畫眉》、《扮裝畫眉》、《竹雞與阿秋》
短篇小說集：《泡沫情人》、《蓮花化身》、《養蘭女子》、《情定夏威夷》
散文集：《幸福田園》
作者粉絲頁： 凌煙的文學廚房
出版社粉絲頁： 聯經出版
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親子吃蛋糕，甜甜的幸福感，玉膳坊玉蛋糕與你分享新生喜悅、傳遞平安│Full Moon Cake. Sweet and happy.
家裡添了一個寶寶, 這件喜事恨不得讓所有的親朋好友的知道,
在傳統習俗上, 寶寶滿月都會送彌月蛋糕給親朋好友報喜訊,
讓親朋好友吃著蛋糕, 沾沾我們的喜氣~
玉蛋糕由膳安國際有限公司出品的,
受到許多知名藝人、主播喜愛的玉膳坊頂級月子餐, 就是膳安旗下的月子餐品牌,
芭樂媽之前坐月子子, 30天都是吃他們家的月子餐,
三餐現煮即送、菜色多樣、食材新鮮高級,
這次推出的新品牌--玉蛋糕,
跟玉膳坊月子餐一樣, 除了有低糖低油的健康概念,
以及嚴選進口食材的的食安把關精神, 還有傳達彌月送禮的巧思設計,
玉蛋糕有六種口味, 因為「經典楓糖葡萄捲」裡面的葡萄有浸泡蘭姆酒,
芭樂媽吃素, 所以就沒有特別分享著口味囉,
這六種口味有, 頂級蜂蜜蛋糕、黑糖麻糬雪捲、巧克力奧利奧捲、
法式摩卡咖啡捲、北海道特濃生乳捲~
文章分享：http://house86ma.pixnet.net/blog/post/458031131
★芭樂媽其他影片★
鋼琴演奏-櫻桃小丸子
https://youtu.be/FTwNeKkIkTk?list=PLf...
第一次嘗試短髮燙捲，2017年新髮型
https://youtu.be/CsUYc_8vn7Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利面
https://youtu.be/PCkMaBe4838
★芭樂媽是誰★
芭樂媽從馬來西亞來到台灣念政大,畢業結婚一年後,生下了一個可愛的小芭樂,芭樂媽從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻~喜歡寫部落格,分享育兒好物、時尚穿搭、素食料理、育兒生活、教鋼琴趣事。
★芭樂媽平台★
FB：https://www.facebook.com/86mahouse/
Blog：http://house86ma.pixnet.net/blog
Instagram：https://www.instagram.com/qistinwong/
Email: 86mahouse@gmail.com
月子餐菜色 分享時間✨. 品御餐點都是真材實料❌杜絕偷工減料❌ ☺️客製化餐點☺️. 餐點除了口味、營養成分，配色也很重要，要讓媽咪收到餐點會有想要吃光光的感覺 ... <看更多>
不知道是不是我太挑食這段時間試吃過幾家外送月子餐乍看之下菜色很豐富但吃起來味道很~清~淡~無法想像要連吃30天而且價格沒有到便宜到哪裡去想說來找月子餐好吃+寶寶 ... ... <看更多>
月子餐菜色 在 [生產] 菜色變化多的月子餐- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
第一胎吃了某間月子餐，
雖說不難吃，湯湯水水也多，
產後身體也恢復的不錯，
但就是幾乎餐餐配菜都是青菜吃到飽...
主食也幾乎都是飯（雜糧飯，地瓜飯.....）
偶爾才會出現一次麻油麵線。
吃都最後真的還蠻膩的。
想請問有沒有菜色變化多，口味也還不錯的可以推薦?
某家好像會有義大利麵?
有間好像週六早餐是西式?
上胎因為是一日一送，
每餐1主食+2配菜+1碗湯，
因為配菜幾乎都青菜，
所以幾乎每餐都只挑1樣配菜吃，
最後冰箱就屯了一堆青菜XD
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