這波鮭魚之亂，很多臉書粉專都出來玩了一波，想不到婦女用品的產品廠商，竟然低俗歧視與羞辱當有趣，寫出這種文案來 🤬 氣死！
誰在跟你臭？臭的是你的嘴啦！
#臨床工作20年極少被病人陰道臭過！除非有非常特殊的感染或陰道異物！
為什麼陰道要香？香給誰聞？莫名其妙！
還又香又亮咧？陰道點燈照亮前途嗎？莫名奇妙！
門診常常有反覆陰道炎的病人求診，除了熬夜、免疫力降低等因素之外，更常見的是長期使用護墊，陰道和會陰部長期處於潮濕與悶熱的狀態，或過度清潔，導致會陰部菌叢與酸鹼度失衡，我問「妳不是月經期間也每天用護墊嗎？」病人常常很訝異：「醫師妳怎麼知道？」因為我在妳會陰部看到「護墊形狀」的皮膚炎啊！
會陰部皮膚油脂分泌少，也並未接觸外面灰塵或髒污，皮膚上僅有汗水、自己的皮屑、陰道分泌物，和少量尿液與排便的沾污（而且尿液是無菌的喔！）， #只需要清水簡單洗滌外面皮膚即可；過度清潔，反而會干擾皮膚菌叢平衡、洗去過多表面油脂，導致皮膚乾燥， #會更癢！
有些年長婦女因為更年期之後荷爾蒙減少，會陰部皮膚更薄更脆弱，用香皂或沐浴乳洗滌之後感到更加搔癢，然後就更認真洗、洗更多次，洗完更癢，以為「不夠乾淨」，就購買更多洗滌產品，或是用更燙的熱水「殺菌」，甚至淘洗陰道內部，結果惡性循環，搞到皮膚紅腫破皮，陰道內好菌被破壞，陰道炎反覆發作。
長期使用護墊也是。護墊廣告常常訴求「乾爽」、「潔淨」，其實，陰道外面如果長期墊著護墊，一片棉墊蓋在陰道外面，吸收了皮膚上的汗水、陰道分泌物，外面用一片塑膠片緊緊覆蓋上（護墊最外層是不透水的），真是皮膚上和陰道內細菌最喜歡的溫熱潮濕不透氣的環境，難怪陰道炎不會好！
病人說「我都有換啊！」是啦，勤快更換新的棉墊沒有錯，可是妳的陰道就只有更換的那個空檔透氣過，其他時候都悶起來，不是嗎？我其實都建議病人，除了月經或出血量多到會滲出褲子，必須使用棉墊之外，其他時候不要使用， #你以為乾爽其實只是更不健康 ，生育年齡女性因為月經週期、排卵或黃體期，本來就會有部分分泌物，這是 #正常現象；如果分泌物較多，造成困擾或者底褲潮濕不適，建議更換底褲或是使用旅行用的拋棄式內褲，覺得潮濕不適時更換一條即可。
月經期間或者少量出血的時候，必須使用棉墊，是現代社會的習慣，當然，這些生理用品的發明，是讓現代女性免於過去生理期的困窘與不便，是很棒的發明沒有錯。但是無限誇大女性對於會陰部和正常生理現象的焦慮，甚至用帶有歧視或恐嚇性的形容與言詞，來 #強化女性對於身體的羞恥感，真的，非常非常惡劣。
至於很多女生擔心是否受感染？女生不會閒閒沒事自己感染到什麼東西，要感染還不是來自於 #性伴侶不乾淨又不戴套子的生殖器。 用什麼不得了的東西洗，或是整天用護墊，不會減少你的感染。
不論細菌感染或是俗稱念珠菌的黴菌感染，女生陰道炎最常見的原因就是因為陰道內環境失衡，好菌減少，細菌或黴菌菌叢才變多的；台灣本來就潮濕悶熱，陰道外面最好就是一層棉質內褲，比較透氣；必須穿褲襪或較悶的牛仔褲的話也請減少穿著時間。
寫完這個我知道這輩子不要想有女性清潔用品的業配了，但是這是應該提供的衛教。
被 謝金魚 呼喚了，認真寫一篇😉
圖片來自：
https://www.facebook.com/1089776446/posts/10224223541671454/?d=n
謝謝很多女生的不平之音。
月經來前臭臭的 在 [問題] 月經碟片使用心得- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
個人使用棉條10年以上經驗，相較衛生棉的使用體驗，
已經覺得很滿意，非常清爽。
垃圾量也非常少，不會那麼臭了。
棉條單價較高，之前都是趁有出國時去德國買，便宜很多。
這幾年沒出國，庫存也沒有了，
要用台灣的價格買棉條，感受到「月經貧窮」的壓力 @@
前幾年就有聽過「月亮杯」這個產品。
但也是要固定時間(4~5個小時)拿出來倒，形狀看起來也不太好放進去的樣子。
平時上班或是外出，不想用手掏來掏去的。
後來某次跟團，聽到年輕妹妹說現在還有「月亮碟片」這個產品，還可自動排液。
碟片這個名詞，聽起來就比較小巧、感覺比較好放的樣子。
回家查了一下，竟然可以12個小時再拿出來，
等於一整天只要洗澡、出門前換一次就好，馬上心動。
不過實體看起來很大啊，比較像月經碗 XD，碟片這個名詞，會讓人感到比較容易上手。
興沖沖的買了1大1小的組合，這次是我第一次生理期用。
卡關的地方是
1. 不知道生理期確實的時間，等生理期來了，
有時候碟片不在身邊，或是來不及消毒，要等回家才放，就浪費1天的時間。
可以在生理期前就放進去嗎?
2. 好難放進去喔喔喔。
雖然碟片軟軟有彈性，像碗一樣大，要塞進去還是無法放鬆。
都要擠好久。
雖有經血可潤滑，如果第4、第5天量少，一定塞的更痛。
我是生理期量少的人，用棉條大概第4天就沒有了。
先看網路教學，會有點難理解說的「恥骨」的位置。
但等生理期來，實際操作後，一放進去就知道恥骨在哪裡了，很好上手。
3. 有點難拿出來。
剛開始用，可能還需要時間練習怎麼拿出來會更方便。
碟片上有有凹槽的設計，但剛好卡在恥骨，真的要多練習才容易。
我有買1大1小的碟片，2個尺寸都要練習怎麼拿。
4. 一天更換清洗2次。
第一次拿出來的時候，真的有點嚇一跳。
但因是在子宮頸口就把經血接起來了，其實顏色還蠻美的，呈現鮮紅色，
經血不會氧化發黑，也不會有味道，反正洗澡就洗掉了。
早上出門沖一沖也算方便。
但是真的超好用、方便，多希望10年前就有人告訴我有這個好東西。
1. 省錢 ★★★★
一次性購買單價高了一點點，
但可用5年以上，我太晚才發現，可能可以用到我停經了。
2. 不漏★★★★★
可能我本來經血量就比較少，用大容量的碟片也沒有容量滿了要排液的狀況。
在恥骨上卡好之後，接的好好的，跟棉條一樣睡覺翻身完全沒問題。
3. 無感 ★★★★★
在恥骨上卡好之後，真的無感，為發明月經碟片的人拍手。
4. 垃圾量少 ★★★★★
用棉條時的垃圾量就少很多了，但用碟片後，連垃圾都沒有了。
總結使用體驗，
我還需要多幾次生理周期來練習放進去跟取出的技巧。
但這個產品真的值得我為它發文，
也能理解月經碟片在第3世界國家受歡迎的原因。
年輕的妹妹真的可趕快嘗試，越早用越早享受月經碟片的便利性。
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