#昨天夫妻閒聊
我:王,我發現一件很詭異的事,但一直找不到原因
妞爸:怎麼怎麼了
我:家裡的地板上發現粉紅色血跡的印漬,我以為是小星星哪裡流血踩到全家到處是….但檢查牠腳、嘴巴,都沒找到,好奇怪
妞爸:會不會是你月經來,到處滴😅😅😅
我:怎麼可能,你以為我是母狗啊😒😒😒
#今天晚餐閒聊
我:跟你們說喔!我今早跑步回到家,又發現小星星的窩前面一堆血漬印,而且越來越多
大家:怎麼會這樣😨
我:我就一直找,坐下來把小星星腳底、嘴巴、牙齒看看有沒有傷口,檢查了5分鐘還是找不到!後來我走去恩房間,再走出來客廳,發現地板上越來越多血印,最後發現真相….原來是,我腳指頭流血,原來鞋子太小,跑步導致指甲磨到肉,互相摩擦破皮流血,現在才發現😂😂😂😂!
#原來是自己搞的鬼😆
#害我懷疑小星星二天😅
#更一度擔心有老鼠受傷侵入😂
#還好最後多慮了
#一切只要新買一雙跑步鞋就可結案😁
#真的差點被自己嚇死🤪(最怕老鼠了
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自從兩隻👧🏻去照完骨齡之後
我們家開始每天固定跳繩~
希望她們可以把腿長再拉長一些~🤩
我希望能避免兩隻在月經來之後就成長停滯~~~
疫情關係,停了一段時間沒到戶外跳繩
但是成長要素我們想辦法加強補充 !!💡
鈣質、蛋白質還有維生素D3的補充在孩子成長過程中是最重要的一環~
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🧐那個小綠人標章,據說不易獲得…
查了一下兒童產品還真的蠻少見耶 !!👀
因為要有醫學實驗證實才能通過國家認證、衛福部核准
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孩子成長衝刺期需要的一次補齊 !!🈵
它一包就有足量的天然牛奶鈣、水解魚膠原蛋白質跟維生素D3
高成長膠原鈣是粉狀的(不得不說量很多)😂
我擔心兩隻直接倒進嘴巴吃會噎到
所以,我們會加在她們最愛的🍯蜂蜜水裡面,甜甜的好入口 !
你們也可以試試蔬果汁或者是養樂多,應該味道都還不錯~
給孩子吃保健食品,我最在意成份 !
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不含生長激素、西藥、荷爾蒙跟重金屬
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讓我很放心給兩隻安心食用~~
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#國家認證衛福部核准 #SNQ國家品質獎
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#船井高成長支持孩子每個夢想
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白天不懂夜的黑-沒有同理心的下場
還記得懷娜娜的時候,整個孕期神清氣爽,毫無病痛,除了一些後期卸貨前幾天的小小不適以外,整體來說就是從頭爽到尾。
當時看到媽媽社團上的各種恐怖遭遇,覺得怎麼那麼恐怖,會不會太誇張?怎麼可能連連遇到這麼多衰事,甚至半信半疑!覺得該不會是這些女生想要因此博取老公的關愛和體諒。(現在回想起來,真的是太不懂事了!)會這樣想,其實是因為當時的我懷孕經驗,一直到生產的後續的育兒都有神隊友扛著,加上也比較年輕,身體心理也都照顧得很健康。
去年底我在美國當大學教授的妹妹懷孕了,在我眼裡她還是那個每次都會被我欺負的小孩。隨著她常常分享整個孕期的痛苦過程,我越來越覺得「難不成真的有人懷胎十月都是如此的辛苦!?」
就是因為我沒有親身經歷過,就會覺得「完全體會不到人家的痛」。
早期妹妹吐到不行,天天偏頭痛,唯一只能吃得下水果,瘦了兩三公斤,中期喘口氣,她後期三個月全部失眠,鼠蹊部爆炸痛、腰痛,她也足底筋膜炎無法下床走路,每次視訊她她都呈現一個「喪屍」的狀態。
但我非但沒有安慰她還好智障的一直說「可是我都不會,我後期回台灣待產天天鹹酥雞吃到飽和喝一杯珍奶,或是火鍋燒烤日式料理吃到爽!」
有一天她跟我承認說「姐姐你好雞歪我不想再跟妳說話了😂」
沒想到隔了幾個月,我也意外懷孕了!這一胎我開始體會到所有我妹和我其他媽友們跟我分享她們所體會的痛,甚至更多。我在想是不是以前我都對「自己沒體驗過的痛絲毫沒有同理心」所以這胎才讓我體驗「豪華套餐」,包含孕吐、噁心、偏頭痛、便秘、失眠、孕期乳腺炎、足底筋膜炎、尾椎痛全部收集完畢,真真切切地體會什麼叫做「辛苦懷胎十月」。
經過這一次的親身經歷,我再也不敢因為自己沒有經歷過就妄言或推測別人的痛是否真切,要不然神可能會要我自己去親身體驗這些痛。對於別人分享的經歷,我也更能包容和幫助、同理和祝福,希望這最後一個月我能平安渡過。
昨天網購的足底筋膜炎各種「道具」送到了,現在只能在家裡一邊追劇,一邊努力做復健拉筋舒緩,所有的「公事」只能量力而為,希望卸貨後就能重見光明啊!
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圖為好友兼鄰居M親手做的純手工皮月餅!抹茶嫩皮加上紫薯內餡,冰涼爽口,天啊我的人生第一次吃到冰皮月餅。我真的是太幸福了感謝朋友的❤️
感謝 @La Vie Fighting 我的世界小發現 的愛
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月經來拉水便 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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第40期學生招生
報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
報名日期:110年3/10~3/19
考試日期:110年五月16日
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#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
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➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
➤ 喝雞精有沒有用?
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......
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月經來拉水便 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的最佳貼文
近幾個月經常都叫外賣,今日這份是來自法國老牌名店品牌DALLOYAU香港店的「 古法鴨肝松露燜雞」,一隻咁具份量的雞其實足夠三至四人食,原隻燜雞取回家後,需把整隻雞浸水以慢火80度加熱約20至30分鐘,撈起後剪開豬膀胱,並淋上馬德拉酒奶油雞汁(唔係曼德拉),再切開雞肉便食得。
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點,只是幾十年來都沒有認真去面對,也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起,已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃,每日對住個Mon講幾分鐘,講什麼都可以,有時會談談當日熱門話題,有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾,只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日,一年後可以見到一個更好的我。
月經來拉水便 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
🌹未來媽咪親自上陣,今天由蘿菈說故事
🌹故事從4年前podcast說起...
🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪,決心創造播客,幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症
🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely
🌹本週鹿港聚會:
🌹從媽咪們20歲生活說起:交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬,沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼
🌹40歲的自己更是直來直往,傷了好多人,要學會圓滑
🌹麗花阿姨:如果可以重來,我會花時間陪伴孩子長大,不再帶著他們去補習,跟著社會的期待走
🌹媽咪給予年輕自己的忠告是:自信漂亮做自己,做人圓滑,活出真我
我媽咪最愛說:我也在跟你學習!
蘿拉感恩媽咪:漂亮從小做起
擦防曬+保養!
🌹我們家三個女人保養秘密:GUT90天療癒金字塔最底層 - 睡美容覺、釋放壓力、好好深呼吸 — 不吃炸物、喝水 — 運動 + 物理防曬
🌹前晚是滿月,我的月經週期總是跟著滿月到來,每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發,無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩,到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子,瞬間告訴我的閨蜜:我感受到我可以生小孩了
🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客,讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事
🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始,37歲的她終結單身說:單身沒有什麼好愧疚的!
🌹女性基金會資助1000名女性5000美金,總共捐贈500萬美元
🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺:)
🌹歡迎進入女企業家、媽咪腦世界,除了以上啟發我的媽咪之外,還包括我的媽咪客戶們,包括波兒、Yuka、Ya Yuan、Betty、Nora、Sharon、Crystal,每週視訊總是有不同驚喜,包括親眼看到剛出生寶寶哺乳狀態,寶寶拉屎換尿布狀態,你猜喝母奶的便便是什麼味道?還有總是在教練視訊中出現叫我lola的姐弟們😊 以及正在親子共讀、兒童瑜伽、親子說故事時光,與女孩進入親春期的月經護理課程籌備,都讓我更加驚嘆母性的偉大
🌹邀請還沒有成為母親的你,與我一起從現在開始由內而外保養起,千萬不可以等到要生寶寶的時候才發現手忙腳亂、身體不在最佳狀態呦!
🌹成功是有跡可循的,請你聽上個月為你錄製的少走彎路秘訣,以及2019十大教訓,高效學習!
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/6e1d80fa
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