如果有如果,我現在應該是三個孩子的媽。都說,如果。
今早看到朋友轉發她的memory,那是她11年前的兔寶超聲波,只是後來還是沒能如期見上一面。
讀著留言,就被勾起了一些思緒。
我第一個來不及出世的孩子,我叫他"小不點"。如果順利出世,應該是蛇頭龍尾寶寶。
當時未滿三個月,在採訪時突然覺得下體好像流出甚麼,進廁所一看,是褐色的液體。想起醫生說,只要不是見紅,或是大量出血,基本不會是大問題。
可是心裡就是不踏實,問了有過類似經驗的朋友,她說她之前流產也是這樣的預兆,建議我最好還是去看看婦科。
醫生指著超音波銀幕裡的那個胎囊說:"你看到嗎?胎囊已經不是一個完整的圓形,有個缺口,而且距離上個星期,胎囊根本沒有在成長,甚至出現萎縮情況。根據經驗,這是留不住了。” 很記得,也不可能忘記,醫生宣布孩子沒辦法留下時,他用了"物競天擇" 這句成語。
“不好的,就算是你想要留,你也不可能留住。”
物競天擇不是用來形容東西的嗎?“小不點”可是我們的小生命啊!
那一天,我不知道是怎樣把車子從診所開到回家,那些曾經聽說發生在別人身上的流產故事,竟然也發生在我的身上。看了不同的醫生,結局並沒有改變,哪怕心裡不斷祈禱,奇跡也沒有發生,沒有去數過,自己問了多少次的:
“為甚麼是我?”
“是不是我曾經吃了甚麼? ”
“是不是我曾經做了甚麼?”
“是不是我去過哪裡?”
是不是....... 是不是......是不是....... 你身邊有好多人也跟問了好多種的是不是。
眼淚大概是在一個月後流干的嗎?又好像應該是哭到麻木了,從原來一想到就會哭,到慢慢偶爾的觸景會傷情,以為自己已經從那樣的情緒走出來,但陸續看到身邊有人懷孕、孩子出世,一整個他媽的不爽到爆,為甚麼不是我?然後會開始算,此時的我本來應計懷孕幾個月,喔今天是我的預產期,嘿如果你在,你已經是一歲小寶了呢?你會是男生還是女生呢?
走不出來的悲情,但其實,要怎樣走出來呢?
那段時間真的會有很多安慰的話,也會有人告訴你,他的誰誰誰情況比你還有糟糕,那又怎樣呢?
是囉,又怎樣呢?
以一般懷孕平均而言,大約有1/5的胚胎會在12週之前自然淘汰掉,或是稱之為所謂的「萎縮卵」。醫生最常說的,這是一種「自然淘汰」的機制。我又想起了物競天擇。
機率這麼高,就應該要理所當然地發生在我身上嗎?
是囉,你就是中招了。
這種事,你要惦記多久、或應該難過多久其實沒有一定的標准,真的也是在某一個moment,你會自然想通。也就是人家說的,時間會讓你不知不覺學會淡忘,放下。難過就哭吧,跨不過去就找人聊,也可以自憐,真的都沒有關係,每一個人對於“振作”的反應都不一樣,不要逼自己去忘掉那個曾經在你子宮生活了幾個星期的小胚胎。
我大概是用了兩年的時間,變得比較可以接受他人在社交平台分享懷孕生子的快樂,甚至給他們一個贊,以前都會直接滑掉的。
當我慢慢釋懷後,卻又要再一次面對流產這回事。
明明都已經看到他的頭、手、腳,就差心跳聲,然後又是那句“物競天擇”,“自然淘汰”。
等了三年,又再來一次,是想要再考驗我甚麼嗎?那一刻,我其實很沮喪,也有點無奈。這樣的情緒大於悲傷,月經好幾個月才來一次,難得懷上了,又不能留,每個月花錢買驗孕棒是要買到甚麼時候?我,是不是不孕呢?
“妳哪是不孕?妳都可以自然懷孕!” 醫生是這樣安慰我的。
失去了猴寶後,大約三個月,我的情緒就比較OK了,不知道是不是第二次的關係,又或者是年紀的關係(那年32歲),就不想太勉強自己了。後來,我用試管作為“生與不生”的了斷,如果連試管都不成功,那就不要再叫我生小孩啦!
然後,我就有了李佳芯。
************************
給曾有一樣經歷的妳:
想難過多久就多久吧,其實,真的沒有一個時間表去告訴你,嘿,該move on囉~
時間,真的會沖淡一些情緒,但不是忘記。你偶爾還是會再想起,甚至也會流淚,卻不代表你還沒有走出來,如果你願意說,就跟身邊願意你說話的朋友聊一聊吧!
流產曾經是我最不想讓人知道的事,但其實它又不是甚麼見不得光的事。
他是我們來不及到世界的孩子。
************************
那一年,寫給小不點的信
http://wywybear0625.blogspot.com/2012/07/blog-post_17.html?m=0
**************************
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不管是門診或是各種座談會,總會聽到有女生希望我分享延緩更年期的撇步。更年期本是每個女人都終會進入的自然生理狀態,我總會直白地說,這也很難靠做什麼事延緩。只不過言談間我常感受到她們的發問背後,有著對更年期的害怕與抗拒。我一句「哪有什麼撇步」雖是實話,但好像無法解決她們的焦慮,因此決定好好回應一番。
更年期是指停經前的一個過渡階段,因卵巢功能逐漸退化,製造的女性荷爾蒙逐漸減少,造成經期開始不規則、量一下多、一下少,最終在幾年後不再排卵而停經。因賀爾蒙起伏的緣故,也有些人會出現熱潮紅、心悸、失眠、情緒低落等症狀。
**退化一直都在,更年期不應被放大檢視
其實不只有卵巢,人體各器官本來就會隨時間退化。只是停經是個明確可被觀察到的狀態,因此在更年期後,各種身體的大、小毛病常全被歸咎於更年期。再加上很多醫療報導喜歡用恐懼式的標題吸引流量,把更年期報到描述的很恐怖,好比體力不如以前、瘦不下來、皮膚暗沈、陰道乾澀、失去吸引力......彷彿月經消失的那一天,你就不再健康,人生從此由彩色轉黑白,以至於許多女性總是聞更年期色變。
我認為這些說法實在太過度延伸,雖然賀爾蒙低落確實會增加骨質疏鬆、肌肉流失、與高血脂的風險,但不代表更年期後靠著運動和飲食就無法逆轉這些狀態。事實上,我在門診或健身房就看過不少規律運動的阿姨,比很多久坐的年輕上班族體力、活力都來得好。也有許多人在更年期時更注意均衡飲食,三餐自己煮,不靠減肥藥體重也能維持良好體態。也就是說大家那些對更年期所擔心的各種改變,仍有極大一部分是可調可控的。
而大家認定有特殊方法能延緩更年期,可能是因為每個女性停經年齡不同,更年期影響的時間長短不一,個體差異大。以致於有人發現朋友較晚停經,就認為是不是自己沒保養「好」,比較不「健康」。其實,只要在平均年齡停經都是正常,並不是越晚越健康。
(女性停經平均年齡為48到52歲,更年期現象通常出現在停經前五年)
**真的沒有私藏偏方 更年期時間最主要還是看基因
更年期何時會來最主要還是基因決定,網路上常見的一些說法大多沒有根據。好比「冰水、避孕藥會讓經血量變少、子宮老得快,讓更年期提早報到」。其實是因為冰水會讓子宮血管收縮、避孕藥會讓內膜變薄,才導致經血少,都是很正常且暫時的現象,更不代表卵巢功能變差、更年期會提早來。
反過來說,吃一些號稱溫補的食材增加經血量對延緩更年期也是毫無幫助。我更要特別提醒,部分保健食品吃了有效很可能是額外添加了雌激素,反而增加子宮內膜癌的風險,不可不慎!
也曾有病人說她聽聞祖傳一帖方子可延緩更年期,想詢問我看法。我忍不住開玩笑地說,古代的人平均餘命只有五十歲,大多數的人還活不到更年期,這樣的方子哪可能有效!
講到底,所有養生的法則都是殊途同歸,規律運動均衡飲食,哪有什麼秘訣。唯ㄧ一個我比較認同的是,香菸裡的尼古丁會影響卵巢功能,因此眾多研究都發現抽菸的人更年期確實較早報到。
**拋下更污名標籤 擁抱自在更年期
另外我也觀察到,會讓女性懼怕更年期的原因,不只是醫學衛教的用語過於恐嚇,更可能來自於更年期被污名化。和「大姨媽來」一樣,很多人遇到中年女性較為強勢、有主見,情緒高昂,就會不分青紅皂白、對人不對事,批評對方就是更年期才如此沒有女人味。各種八卦新聞遇到中老年女性的花邊星聞,也總慣用「都更年期、老到沒月經了」的標籤來暗諷一些女性年紀大就失去女性魅力,又怎配擁有多采多姿的性生活!
其實現代人活這麼長,呼應「人生七十才開始」這句話,我倒認為更年期的到來某種程度是種解脫,不用擔心月經來運動側漏或經痛,性行為忘了戴保險套更不用擔心懷孕。心態調整好,更年期對女性來說就是一個隨心所欲、自由自在的開始啊!
#下下本書來寫更年期嗎
月經很久沒來會懷孕嗎 在 澳洲小雲朵 Celestine Facebook 的最佳解答
[ 謝謝你回到我身邊 ]
這個文,有點悲傷,有點文長!
其實………二寶早在去年初的時候就已經來到我們身邊,可是……..
去年一月初的時候,平常很準時到來的大姨媽卻遲了兩週都沒有來,我心裡一驚!該不會是懷孕了吧?!於是買了驗孕棒來驗,沒想到那兩條線就這樣越來越明顯!
真的懷孕了!怎麼會這樣?明明安全措施都有做好,為什麼還是懷孕了?
當時的我真的一點心理準備都沒有,而且那時雲爸的薪水還是很低,一個三人家庭過生活剛剛好可能還不夠的那種,所以我們很擔心二寶在這個時間點來到,我們的生活是不是會變得更難喘息?
但事實就是,這個寶寶已經來找我們了,生活再辛苦也要過,所以還是只能………..生下來吧!
於是我找了醫生來看看後續應該要怎麼做,因為我是第一次要在澳洲生小孩,什麼都不懂。我非常記得當時醫生看到我的第一句話就說…
「你有想要這個孩子嗎?」
我整個人愣住了!怎麼會問我這麼難以啟齒的問題,難道是看出我心裡的不安嗎?於是我回答…
「我想….吧!」
當我說出這個答案的時候,我問我自己:「我真的想嗎?」
後續安排做了超聲波,那時我第一次聽到二寶的心跳,這時候更有感覺自己懷孕了,真的有個小生命在我肚子裡面耶,當下責任感就慢慢出現了,覺得再辛苦都必須對肚子裡的寶寶負責。
慢慢的,我已經沒有剛開始那樣,擔心這個又擔心那個的顧慮,只希望肚子裡的好好健康長大,越來越期待他的到來。
照完超聲波的隔幾天,我會回到醫院找醫生看報告,醫生面有難色的告訴我,寶寶情況不樂觀,請我再去抽血一次,因為他需要更精準的檢查報告。
我激動的說:「可是….可是我有聽到寶寶的心跳聲啊!什麼叫做不樂觀?」
醫生沒有多說什麼,只開了驗血單叫我再去驗血,我立刻飛奔去驗血,還請他們務必趕快將驗血報告用出來!在等待報告的這段時間,我一直跟肚子裡的寶寶說…..
「嗨👋🏻你好,我是你的媽咪!我要跟你說對不起,我一開始不應該對你的來到有所顧慮,請你原諒媽咪好嗎?請你務必乖乖長大好嗎?」
「Lorie Yang!」(醫生叫我到名字了)
走進診間的這段路,我心臟跳好快好快,一直告訴自己沒事的沒事的,我緩緩的做上椅子,醫生看著電腦裡的報告……..
「很抱歉!我要通知你,寶寶沒有成長跡象了!」
我一語不發,繼續聽著醫生說….
「寶寶已經9週,我會安排你去大醫院的婦產科,他們會跟你做後續流產的動作。到時會有人與你聯絡跟你約時間談流程。」
我拿著一張一張的檢查報告,一張一張的醫生轉診單離開診間,我看不到裡面寫了什麼字,因為我的眼睛已經被淚水用的模糊不清,我一個人待在診間外面的椅子上,一直哭一直哭,哭了多久我不知道,手機一直傳來雲爸的訊息,但我完全沒力氣回覆他檢查結果。
原來!原來我這麼想要這個孩子!!!
後續再跟醫生討論流產的過程,我真的心都碎了,最後選擇了吃藥引流,不想要動手術了挖除,但沒想到吃藥引流會讓我更難受!
討論完之後,我吃下了兩顆藥丸,確認沒異樣我就坐上公車離開了,當時我開始全身冷到發抖,就好像處在零下幾度的空間那樣發冷,然後全身開始沒力氣無法行走,整個人暈眩,基本上是用意志力才回到家,然後我在床上昏睡了3個多小時,間中一直肚子痛醒好多次,比月經來還要更痛。
後來不知道是不是藥效過了,我開始意識比較清楚,突然間!覺得似乎有什麼東西從陰道流出來,我嚇到趕緊衝進廁所,一看!
「是寶寶!一個小小不成形的寶寶流出來了!」
我崩潰大哭,一直說對不起!對不起!媽媽不是故意的!我的淚水完全止不住,我的心真的碎一片…….
原來吃藥引流痛苦的不是身體,而是看見自己已經沒有心跳的寶寶血淋淋那一刻,這是一件多麼痛苦的事!
原來!原來我這麼想要這個孩子!!!
經歷了這一切,我才知道我內心深處真的很希望再有一個孩子,我跟雲爸也一直很努力想要再把他生回來,可是試了好多次都沒有成功,就這樣過了一年多……
「嘿👋🏻親愛的二寶,你終於回來我們身邊了!」
#自己邊打這一篇邊淚流不止
#終於敢勇敢分享這段故事
#謝謝耐心看完的人
————————————————————————
分享完比較悲傷的故事之後,明天來分享點開心的事,想知道是男孩兒?還是女孩兒嗎?😬😬😬
明天跟你們說❤️
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