【#More養生】大家又中咗幾多個？
#morehk #月經禁忌 #M痛 #子宮 #小編J
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
💋 關注更多養生資訊 👉🏻 https://sundaymore.app.link/8wAbtDqkkgb
月經禁忌 在 more Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過100萬的網紅Taiwan Bar，也在其Youtube影片中提到，#歡迎光臨臺灣吧 #月經 #性教育 #528世界經期日 你知道嗎？ 臺灣女性一輩子要花快10萬元在衛生棉上！ 睡美人會昏睡，竟然是因為月經來了？ 另外，月經竟然能成為打仗時的武器？ 除了這些，你還聽過哪些關於生理期的困擾呢？ 讓我們破除月經的各種迷思 創造一個自在的生理期環境吧❤ ----- ...
月經禁忌 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最讚貼文
尊重多元文化價值以及鼓勵對於性別議題的討論一直都是人類學教育中的重要話題，不過，某些文化或社會對於性別的歧視如何以一種文化傳說的方式來具體化，或是如何從玩笑或言論中理解一個社會對於性別的價值觀，就成為了一個值得關注的現象。進步的思想常被認為是有如經典單線進化論一樣，只有從落後端前進到進步端的形式。但是，如果進步只是一個社會的部分面向而不是整個面向，如同一個文化中的人不會完全精通或能夠理解「整個」文化各面向的內容。那麼或許我們就能夠換個方式來理解為什麼當代實施「現代化」教育與治理的社會，有時候仍舊會以傳說、戲謔玩笑的形式來表達「落後」的性別價值觀。衝突時常就來自這種價值觀的落差，一邊的人覺得另一邊的人很「不進步」、「不開明」，另一邊的人則是覺得自己的觀點與文化價值完全不受重視或理解。這樣的衝突可能導致失落與不認同，最後形成關係的破裂，因此，相互對話與理解仍然是最有機會消除隔閡的可能方式。
---------------------------------
「我一開始也會責怪自己，會問自己很多問題。如果我沒有去他的辦公室，如果我那天不穿裙子，如果我沒有穿成這樣……」馬來亞大學張性女學生接受《當今大馬》訪問，表示在遭副教授性騷擾之後，陷入深深的自我譴責與懷疑。 然而在揭露該教授的惡性後，卻未獲得校方和警方的妥善處理，決定進行民事訴訟。
馬來西亞近期關於性騷擾惡行不斷浮出水面，泛起的漣漪讓制定防性騷擾法案的呼聲越高。
4月16日，一名網民在Twitter貼文，詢問現在是否仍有老師會檢查穆斯林女學生私處，以證明是否來月經，這個「月經檢查」貼文獲得超過6000次轉發。為此，大馬獨立網絡媒體《當今大馬》發起徵求這類經歷的故事，1天內獲得十多人來聯繫，整理出相關報導。
為何馬來西亞在推動《性騷擾法案》上舉步維艱？這當中雖然也可窺探出政府機關對相關防治法案的漫不經心，然而關鍵也在於，若要消除性騷擾，最大的敵人恐怕是背後的性別歧視觀念。這一切可以從近期鬧得沸沸揚揚的「月經檢查」和「強暴玩笑」開始說起。
對穆斯林女性而言，在生理期期間不可觸碰可蘭經、不能齋戒、不能進入清真寺或祈禱室。而為了「防止」女性以「生理期」為名逃避宗教活動，所以就有了「月經檢查」。根據《當今大馬》的報導，「月經檢查」事件已經行之20年，直到4月16日一則Twitter的貼文才迅速引起關注。
「月經檢查」意味著，穆斯林女教師或舍監會檢查女學生是否使用衛生棉，甚至要求她們出示沾了經血的衛生棉，或者使用棉花棒、衛生棉，甚至手指擦拭陰道來檢查她們是否真的來月經，或只是偽裝避開宗教活動。被檢查的女學生，不僅受到言語的侮辱，深感身體自主權被剝奪，無不經歷「宗教創傷」（religious trauma），身心靈被陰影籠罩，甚至造成日後對成家裹足不前的影響。
「月經檢查」的性騷擾行為，涉及月經汙名與身體監控這兩個部分。在寄宿學校的廁所，馬來女生用水沖掉拋棄式衛生棉吸附的經血，直到流出的水不再有血色，擰乾後再丟棄。為什麼不能直接丟棄？若不清洗經血，有傳女鬼會吃掉在衛生棉上的經血，而來月事者就會遭遇厄運。這個吃經血的女鬼傳說至今不斷流傳。
馬來社群流傳的女鬼故事，有龐蒂雅娜（Pontianak）與彭娜伽蘭（Penanggalan）。前者的形像是因難產而死的女子，總是手抱著一名嬰兒，身體崩壞、乳房移至背後，並且在乳房底下有吸（經）血的洞孔（陰道的意象），唯有聰明的男人用堅硬的東西（陽具的意象）封住那洞口，才可以讓她變回正常的女人。而後者彭娜伽蘭則是一名只有頭部拖著內臟的女子，傳說她正在修煉巫術時，對窗外經過的男人微笑，丈夫發現後大發雷霆，倉皇中只來得及帶著頭部與內臟逃跑。
人類學者Carol Laderman指出這兩個傳說的女鬼（女人），實際上是因為沒有符合與履行社會對其性別角色的期待，所以才失去「人性」，變成鬼魅。例如：龐蒂雅娜沒有完成生產任務，而彭娜伽蘭的行徑則不守婦道。因此，穆斯林要清洗經血正是因為經血「不潔、汙穢、遭遇厄運」的意涵。「月經是骯髒 / 汙穢」的汙名，延伸出許多月經禁忌，例如流著血的身體哪些事不可做。在多元族群的馬來西亞，除了穆斯林女性經期期間不能從事宗教活動，類似的月經禁忌，其實也發生在大馬的華人與印度人社群。
4月24日，17歲的艾恩在社交媒體揭露男教師開的「強暴玩笑」，指出當時女同學聽後都感到錯愕，男同學卻放聲大笑，男老師甚至說道被強暴的男生不會舉報，因為他們會覺得「很爽」。
艾恩向輔導老師投訴後，輔導老師雖然代那位男老師道歉，但覺得艾恩可能太敏感，男老師與男同學可能就是開玩笑，別放在心上。艾恩將這個過程放上社交媒體引來關注後，男同學不滿她破壞學校名譽而恐嚇會強暴她。艾恩報警後，有記者詢問時任副總警長相關案件，他表示這可能是男生的玩笑，是艾恩自己無法接受。馬來西亞的全國教師專業職工總會總秘書也表示這是屬於「少數案例」。
從輔導老師、副總警長到總秘書的敘述，或許正揭露了大馬社會普遍對於受害者 / 倖存者舉報「性騷擾 / 強暴」的態度，缺乏性別意識的敏感度，甚至會為騷擾者 / 加害者找理由，合理化他們的「無心」之過失。
我們一般預設或以為的「騷擾者 / 加害者」模樣，是低級、邪惡、冷血、變態、醜陋、具精神問題，是一種「惡 / 壞的怪物」。然而，上述提及的男教師、副教授、游泳教練都「人模人樣」，甚至是為社會做出貢獻的人，並不符合「怪物」的想像。而這樣有學識、成就、地位的人，怎麼會做出性騷擾的事？所以，一切應該是「意外」、「無心之過」、「一時不慎」、「只是開玩笑」，我們都會傾向「同理」性暴力中的加害者。
美國學者凱特·曼恩（Kate Manne）提出「同理他心」（Himpathy），直指一般人針對男性性暴力行為人所表現出的「過度同情」。越是享有特權或優勢位置的人，我們對其的「同理」也越高。與此同時，這也彰顯出我們對受騷擾者 / 受害者的關注與理解，遠遠不足。更多時候，「譴責受害者」的言論就會出現，開始檢視受害者的衣服打扮、情史、言行等，是導致其遭受性騷擾/暴力的活該結果。
（以上引用自網頁原文）
https://global.udn.com/global_vision/story/8664/5498954
月經禁忌 在 Facebook 的最讚貼文
【#SheDeserves 一個安全的休息地方】
有時生理期不適，我會食止痛藥舒緩，或者想盡快返屋企休息
我知道喺尼泊爾🇳🇵，好多女仔因為月經禁忌而被送去牛棚🐄隔離，
嗰到環境惡劣，而且冇清洗用品，
唔舒服時唔可以好好囤休息，仲要被歧視同無理對待，一定好難受😖
邀請您同我一齊藉#世界月經衛生日 ，幫助尼泊爾女孩啦！
https://plan.gives/nepal-menstrual-project-c
❤️💛👧👩🦱🧒👩💚💜
❣ 捐款港幣HK$100或以上，即可獲贈限量紀念品包*乙份。
*內附拉鏈袋 (可用作存放衛生用品) 和紀念卡
*註：數量有限，送完即止
#世界月經衛生日 #MenstrualHygieneDay #SheDeserves
#愛女孩 #GirlsGetEqual @planhk
月經禁忌 在 Taiwan Bar Youtube 的精選貼文
#歡迎光臨臺灣吧 #月經 #性教育 #528世界經期日
你知道嗎？
臺灣女性一輩子要花快10萬元在衛生棉上！
睡美人會昏睡，竟然是因為月經來了？
另外，月經竟然能成為打仗時的武器？
除了這些，你還聽過哪些關於生理期的困擾呢？
讓我們破除月經的各種迷思
創造一個自在的生理期環境吧❤
----- #合作單位資訊，感謝乾媽！買爆月亮褲！follow 小紅帽！-----
月亮褲🌕 是由 #望月女子谷慕慕 出品的吸血內褲品牌
結合衛生棉和內褲的概念，可直接吸收經血
平日取代護墊、經期取代衛生棉。
輕薄舒適的設計，升級妳的生活體驗！
搭配所有月事開運小物都適合，單打獨鬥也很OK～
月經來潮從此不會再有：沾血的床單被經血突襲的衣物
https://gmm.fyi/開啟月經無痕分頁
也歡迎關注慕慕老師本尊🌙
https://www.facebook.com/GoodMoonMood
一起笑看生理期和不同身體議題，每個月都有Good Moon Mood！
#小紅帽，我們想聽聽，屬於你的月經故事🩸
https://pse.is/myperiod
在這裡，不分性別，不分年齡，
無論是初經的記憶、月經教育的建議、或是各種月經的日常，
只要是跟月經有關的事，都可以暢所欲言。
歡迎跟我們分享你的月經故事，
讓月經不再恐懼、不再需要避諱、更不再是你我的束縛
投稿的同時，也別忘記追蹤小紅帽
https://www.facebook.com/littleredhoodtw
一起為臺灣的月經教育與權益盡一份心力！
⛏ 秘密來源（供探勘挖掘）⛏
◤秘密一
1. 卵子的數量：Sherman Silber (2015) Unifying theory of adult resting follicle recruitment and fetal oocyte arrest. Health Affairs.Reproductive BioMedicine Online
◤秘密二
1. 月經不能拜拜的習俗：李金莲、朱和双，汉文化视野中的月经禁忌与民间信仰。《中国俗文化研究》；（2005/12）
2. 月經不能拜拜的習俗：周春燕，走出禁忌--近代中國女性的經期衛生 (1895-1949)。《數位典藏與數位學習聯合目錄》
3. 尼泊爾的月經禁忌：The Guardian，’When I have my period I'm not allowed to … ': girls in Nepal share their photo diaries – in pictures
◤秘密三
1. 陰門陣介紹：蔣竹山，女體與戰爭──以明清厭砲之術「陰門陣」再探。《新史學》；十卷三期（1999/9）
2. 陰門陣介紹：李建民，「陰門陣」新論 - 明清身體的文化小史。《東華人文學報》； 第二十一期（2012 /7) ， P45 - 76
◤秘密四
1. 蔣渭水談月經：臺灣民報第二卷第十三號，大正十三年七月二十一日
◤秘密五
1. 英國月經貧窮數據：PLAN INTERNATIONAL UK'S RESEARCH ON PERIOD POVERTY AND STIGMA, Wednesday 20th December 2017
2. 生理用品的收稅和奢侈品差不多：Half of the European countries levy the same VAT on sanitary towels and tampons as on tobacco, beer and wine. CIVIO (2018/11/7)
3. 生理用品的稅率：VAT rates applied in the member states of the european union. european commission (2020)
4. 生理用品納入法律條文：社會救助法第16條條文修正草案（2020）
5. 社福團體對於生理用品的需求：中華社會福利聯合勸募協會，2017 年社會影響力，社會投資報酬率報告書
◤秘密六
1. 生理假統計數據：僱用管理就業平等概況調查(108年)
2. 生理假的落實：張珏、 陳芬苓、 張菊惠、 徐儆暉。〈職場經期健康與生理假實施初探〉，《臺灣公共衛生雜誌》，30卷5期 (2011 / 10 / 15) ， P436 - 450
◤秘密八
1. 睡美人童話故事的翻轉：Knight, Chris. 1991. Blood Relations: Menstruation and the Origins of Culture. New Haven and London: Yale University Press.
--
🍺想了解 #臺灣吧 多一點點
訂閱YouTube頻道，新片不漏追｜ https://lihi.cc/0SEYv
瞧瞧Facebook，會有YT沒有的貼文和影片｜https://lihi1.com/KUtvp
追蹤Instagram，限動看個夠｜https://lihi1.com/OD9Bb
月經禁忌 在 Dr. Hannah 漢娜醫生 Youtube 的最讚貼文
醫生，我月經來了可以繼續吃中藥嗎？醫生，月經來了可以針灸嗎？月經來了可以運動嗎 ？可以游泳嗎 ？可以刮痧拔罐嗎？可以推拿按摩嗎？朋友，只要你沒有什麼凝血類的疾病，上述的每一樣月經期間都可以做沒有關係！！還有人問說：三伏天月經來了可以吹冷氣嗎？ 我老公很愛吹冷氣阻止不了.... 小姐三伏天不吹冷氣可能會中暑的...你要是能忍我也服了你！！
原文在這邊： http://www.drhannahchang.com/2018/07/23/can-i-do-this-on-my-period/
Hannah 醫生的 social media:
Dr. Hannah Chang 網誌：http://www.drhannahchang.com
Dr. Hannah Twitter: https://twitter.com/hannah1062
Dr. Hannah IG: https://www.instagram.com/drhannahchang/
Dr. Hannah 臉書：https://www.facebook.com/drhannahchang/
合作諮詢 /Collaboration Inquiry ： drhannahc@gmail.com
#月經 #月經禁忌
月經禁忌 在 禁忌」帶有的毀滅性力量。問題到 - Facebook 的推薦與評價
月經禁忌 」無所不在，它讓我們對月經感到羞恥與尷尬。你以為這種汙名只傷害女性嗎？那你可能低估了「月經禁忌」帶有的毀滅性力量。問題到底有多嚴重？ ... <看更多>
月經禁忌 在 "那個來"是誰要來? 月經成為禁忌字眼! 尼泊爾"月經小屋"陋習 ... 的推薦與評價
"那個來"是誰要來? 月經 成為 禁忌 字眼! 尼泊爾" 月經 小屋"陋習女性生理期一到就會被關進去? | 六六LiuLiu feat.美麗人生衛生棉. ... <看更多>