關於 月 子 餐 一個 月 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

每年好像都會發這樣的文章，因為有些台灣弱勢兒童需要您的關懷❤️❤️不求有多少人看見，只要有多一個人願意幫助台灣的兒童，就覺得我每年的分享是值得的🙏🙏

不論是用育幼院、以樂家園、認養人，各種形式都很好，一天只要少喝一杯33元的飲料，你也可以做到

#一起發揮愛心

ℹ️網址如下：
https://www.mustard.org.tw/desktop.php?tid=547&id=11

❤️認養台灣貧童 投資希望種子❤️

你我生活的這片土地上，有些孩子三餐不濟，有些無法安穩獲得基本教育，更有些因長期被錯待而心靈滿受創傷…

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盼盼的認養聽說因爲疫情要排隊至少3個月以上，芥菜種會有詢問是否改成以樂家園方式支持，赫媽我好猶豫唷～

（照片是我認養的孩子一天一天的長大了❤️❤️）

2020.08文章
https://www.facebook.com/yoho1122/photos/a.124254251514111/653590085247189/?type=3

2019.05媽媽我的認養文
https://www.facebook.com/124229751516561/posts/389599291646271/

2017.12赫赫的認養文
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=171060033500199&id=124229751516561

自從啾V滿四個月後，她的小小嘴巴開始有類似"咀嚼"的動作，當下心裡既期待又有些緊張，我們的小傢伙即將要邁向一個沒有沒有邊界的世界『吃』

一直有在關注 @miniware_tw 的餐具，有了小孩後才知道原來是由舊金山台籍設計師設計、由台灣製造的美型餐具。
它的材質是天然的PLA聚乳酸，對於寶寶用品我都會先上網了解，發現聚乳酸是少數可以被拿來作為手術線，且無需拆線、術後經由水解轉為乳酸讓身體代謝掉的安心材料。讓我們可以更放心給寶寶使用。

除了美美的、可自由拆裝的花瓣分隔盤，方便放上不同食材，從小讓啾V學會辨認食物外、更不會讓食物味道混雜，促進寶寶食慾！
底座還可以裝上超強的吸盤，配合寶寶餐桌椅，讓愛探索的孩子不會不小心翻桌、讓父母理智斷線🤭。

大家知道我喜歡吃原型食物，給啾V吃的更是。給她吃的副食品一開始很簡單，我在料理午餐、晚餐時挑選一樣食材，水煮或蒸熟並用攪拌棒攪打成泥就可以了，後面參雜著BLW方式，不同的食物簡單切塊、水煮或蒸熟，給啾V自己玩玩、抓抓、舔舔。

這樣有趣又可愛的副食品時光，感謝有 @miniware 美型花瓣餐盤的加入❤。

10月線上婦幼展要開跑了！寶寶邁入副食品階段的好幫手，絕對要趁優惠一起入手啊！
▪線上婦幼展時間：9/30-10/13
▪婦幼限定優惠折扣88折起
▪婦幼限定豪華
https://www.miniware.com.tw/pages/babyfair202110

#多功能學習餐具 #miniware #miniwaretw #學習餐具
#婦幼展必買 #純天然 #miniwaremeal #兒童餐具 #嬰兒副食品 #寶寶副食品 #2021婦幼展

【失敗的過去，可能創造一個更成功的人！】

我是一個離婚的人，是的，這兩個字的確有「失敗」的含意在，它真的讓我度過一段很辛苦的日子，我的離婚過程，和大家的比起來，幾乎是「全餐」，一樣也沒有少───離家出走、離間、抹黑指責、驗傷、報警、社工家訪……但，最後我卻在所有事情之後，可以安然過關，且意外的得到了最好的結果。今天，我找回了「愛」，也得到了比之前結婚還更美好的圓滿，和很多人的離婚過程相比，我真的是最「成功」的呢！

我想向大家一起討論，雖然我們的婚姻都失敗了，但如何用一場成功的離婚，來結束一段失敗的婚姻。

就在10月2日（六）下午2:00，這一場「如何放下憤怒」免費講座裡，我會細細的告訴大家：

1. 如何在心理上，自我控制得宜成為和氣、和善、和平的離婚者
2. 如何在財務上，安然無恙的度過離婚之災
3. 如何讓孩子快速適應，成為比離婚前更快樂的孩子
4. 如何重建一個有孩子的家庭（亦談探視方如何探視）
4. 如何解除對手武裝，卻不傷自己利益、自尊
5. 什麼樣的心理肌肉，家破之後還能重新站起來

歡迎找到 #下方 報名連結點擊報名（免費），10月2日（六）下午2:00見！

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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※本影片與日本政府観光局(JNTO)合作
※本片拍攝於2021年6月
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《剪輯師阿智的感想》
熊野大社的朱印好讚!第一眼看到真的很漂亮，而且很有日式風味，好想收藏一個~
不知道為什麼這次的日本酒感覺特別好喝耶，尤其是那個純米的 XD
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阿倫是在日本居住10年的台灣人，
平常會製作一些關於日本東京各地的旅行、好吃的餐廳、有趣的商品或是家電的介紹…等。我的目標是「只要提到日本就會讓大家聯想到阿倫！」接下來也會繼續朝目標努力前進！請大家多多指教。
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我使用的器材：
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#日本旅行 #東北旅行 #御朱印 #日本観光局

身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看

另外到我的專屬賣場購買的話，
只要登入會員，不論金額都可以再送一片面膜喔！

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

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