一直覺得女生有經期是很麻煩的事情，
可是就健康來說可以每個月幫助排除髒污廢血是最實用的功能和好處，
男生雖然想吃冰就吃冰百無禁忌很讓人妒忌，
可是不像女生有固定時間排除廢血髒污的話，
反而要更重視做好體內環保和排毒，
就像日本醫生南雲吉則一樣都60歲毛髮依舊茂密心血管這麼年輕活躍真的不是沒有原因的。
#有人提問牛蒡有沒有壯陽功能之這應該是因人而異看個人體質歐 #自己的健康自己照顧 #上帝是公平的
我們家的手工牛蒡茶透過翻炒處理，
可平衡些許牛蒡本身食材寒性(冷性)，
建議女性經期最好再搭配溫熱性食材如桂圓、紅棗等飲用；
(孕婦建議先諮詢專業醫生)
愛吃肉勝過於菜或是完全不吃菜的人，
平常可直接熱水沖泡喝牛蒡茶做好體內環保排毒清血；
有的年長者晚間睡前喝茶容易失眠，
牛蒡茶完全不含咖啡因可放心飲用；
更可以直接熬煮雞湯讓湯頭更自然鮮甜！
＜不．完美．手工坊 Perfect or not＞
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