〖#P專題〗台灣難行》機車迷航記 到圓山大飯店真難!
#台灣奇景 #圓山八卦陣
座落於劍潭山上的圓山大飯店,著名的紅柱和中式宮廷建築風格,是許多國內外旅客指定住宿的五星飯店。若是選擇開車前往,經過中山橋頭就可左轉上山,快入抵達飯店,但機車路線就不是那麼順暢!
#歡迎留言 #有什麼改善空間
機車族從大直和劍潭出發,礙於機車道設計限制,都必須繞一大圈,在花博園區前迴轉,並在中山橋頭待轉上山。由於這段路實在太曲折,加上待轉區被設在橋墩下,讓騎士不容易看到,錯過只能再繞一大圈,在網路上有「圓山八卦陣」的惡名。網友有親身體驗過這段路嗎?台灣各地還有這樣的特殊道路設計嗎?
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怪奇路現形記5》台灣指標型大飯店,機車卻不得其門而入?
https://newslab.pts.org.tw/news/353
怪奇路現形記》好難行!解密台灣交通意外隱形殺手
https://news.pts.org.tw/project/strange-traffic-designs-in-taiwan/
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#人本交通 #台灣好行
#機車專用道 #迷宮 #汽機車分流
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#公共電視 #看見更好的未來
同時也有120部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-社會局、法務局(9/24)】 #公共托育事項布建進度 在市長施政報告當天,智翔有提到桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市,但托嬰中心數量卻不及,截至去年底候補代收托人數尚有1338人,且在桃園區、龜山區、蘆竹區的候補人數皆突破百人,量能不足的現況是事實。 但回到政策面,我們...
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〖#P專題〗台灣難行》待轉區成待撞區 機車如何行的安全?
#機車專用道怎麼來的
我國早於1975年,交通部開始實施局部管制機車可行駛的路段,隨後開始劃設機車專用道,讓以汽、機車行駛速度有落差為由,規定機車必須行駛於外側車道,形成台灣「汽車靠內、機車靠外」的分流駕駛原則。同時也確立了「兩段式左轉」的規定。
#歡迎留言 #有什麼改善空間
在路口常常見到的「待轉格」,對許多機車族來說有許多的設計缺失,有些小到只能塞入一台機車,有些待轉格與車道重疊非常危險,有時大車流量大的時候,機車會從待轉區滿出來,增加與行進中車輛擦撞的風險,成了「待撞區」。這些奇耙的道路設計和汽機車分流機制,是否應檢討?
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怪奇路現形記4》待轉區成待撞區 「禁行機車」讓機車成為道路籠中鳥
https://newslab.pts.org.tw/news/351
怪奇路現形記》好難行!解密台灣交通意外隱形殺手
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#人本交通 #台灣好行
#兩段式左轉 #待轉格 #汽機車分流
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有什麼改善空間 在 公視新聞網 PNN Facebook 的精選貼文
〖#P專題〗台灣難行》車離我好近! 是不是行人穿越道設計不良?
你是否有遇過,在路口正要穿越到對街,即便走在行人穿越道上,一旁要轉彎的車輛卻朝你逼近,要待轉的機車也不客氣的呼嘯而過。這樣的場景,為何成為行人過馬路的日常?
#歡迎留言 #有什麼改善空間
專家提出可以參考香港模式,在路中央設計行人庇護島,透過硬體建設來保護行人,行人庇護島在台灣會是解方嗎?身為駕駛或行人的你,有什麼意見?
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怪奇路現形記3》人肉包水泥,設庇護島還被駕駛嫌擾民?
https://newslab.pts.org.tw/news/349
怪奇路現形記》好難行!解密台灣交通意外隱形殺手
https://news.pts.org.tw/project/strange-traffic-designs-in-taiwan/
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#人本交通 #台灣好行
#行人庇護島 #行人穿越道 #人車分流
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有什麼改善空間 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的精選貼文
【智翔的議會質詢-社會局、法務局(9/24)】
#公共托育事項布建進度
在市長施政報告當天,智翔有提到桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市,但托嬰中心數量卻不及,截至去年底候補代收托人數尚有1338人,且在桃園區、龜山區、蘆竹區的候補人數皆突破百人,量能不足的現況是事實。
但回到政策面,我們得先重新檢視「一區一公托」的進度,根據社會局的工作報告,公托家園尚有五處待建,若要達成局長所稱的一區一公托,則正在興建中的復興區公托家園在明年初開幕後便可完成。
儘管我們知道,「公托中心」與「公托家園」在收托的數量上還是有明顯的差距,但以先求有、各區都有公托設施的前提下,公托家園覓地較公托中心容易,經費、時間成本也較低。
#公共托育需求平衡
但接下來就是智翔想點出的問題,儘管在未來各區都有公托設施,但依現況來看,公托資源的分配是桃園馬上就得面對,且是緊鄰而來的重大挑戰。根據審計報告另一項指出,桃園市公托收托率約6.9%,但其中只有中壢、桃園、蘆竹高於平均,其餘十區未達平均,龍潭、大溪、復興則未達2%。
甚至今天局長有提到,觀音區新開幕的草心富林公托中心,是完全沒人候補的狀況,顯示城鄉差距十分明顯,人口密集區除了公共館舍難尋,還得等待諸如社宅完工後、公益設施回饋等,才有更多空間來辦理。
總括來說,考量各行政區的人口組成與需求,盤點每一個區域需要的公托設施為何,將資源優先投注於公托需求龐大的行政區,是智翔的建議,期待社會局未來的規劃。
#日照中心收托成效偏低
桃園市截至去年十月底,日照據點的收托比例僅69.4%,屬成效偏低,而運用戶籍資料畫出需求人口的熱區圖來比對可發現,八德、大溪、復興、龜山等區的據點明顯偏離需求人口,對此社會局有什麼改善的方式?
社會局長則回答,考量移動距離與方便性,未來日照中心會改以國中學區作為劃分,以桃園市內有59所國中為例,未來學區內至少要有一處日照中心,智翔只希望能讓日照設施更符合需求人口的位置,以學區來劃分確實有所依據,期望社會局多加努力,執行上若有困難我們再來討論如何改進。
#社會福利政策標準不一
根據審計報告指出,桃園市公益彩券的盈餘,原作為擴充社會福利功能、照顧弱勢民眾基本尊嚴的用途,卻被拿來補助許多財力充裕的宗親會、同鄉會、校友會、國際同濟會、青商會、扶輪社等社團,計有63案,且每案金額介於3~61萬不等,與社會福利政策的意旨相違。
針對這一題,審計部提出建議,請桃園市政府盡早研議修訂公益彩券盈餘的補助要點,將「社會服務優先補助」、「弱勢服務」、「參與對象應含弱勢族群」等要點納入其中。
既然今天社會局有答應改善,智翔也會持續盯緊修法的進度,希望讓公益彩券的本意有所發揮。
#預售屋定型化契約審查
最後則是一題過去質詢地政局的老問題,預售屋定型化契約的審查。
買房是人生大事,民眾在面對複雜的定型化契約以及與建商的糾紛過去質詢時提到許多,這邊不再贅述,智翔也了解,依目前桃園新建案的數量以及局處的人力,確實難以做到全面審查預售屋定型化契約。
之前智翔曾建議地政局,是否可以將審查定型化契約的業務,外包給民間的事務所,今天也將同一題,來詢問法務局對審查預售屋契約的立場為何,局長表示,將思考更有效率的方式,也期待能朝全面審查的方向進行。
智翔必須重申,以桃園市的新建案數量來看,若不改進相關措施,定型化契約的違規只會長年居高不下,買房民眾權益若一再受損,只會降低政府的威信、建商的形象與民眾在桃園置產的意願,有效的解方則有賴法務局同仁的努力了。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/jaoy_qOTV0Q
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
有什麼改善空間 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
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打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
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網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
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下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
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肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
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別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
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五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
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五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
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脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
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久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
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#物理治療
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大安森林公園每個週末大約一萬人前往,其中兒童遊樂場是親子家庭熱門地點,耗資1600萬完工的共融式遊戲場,一開放使用,卻因金屬製的溜滑梯,日曬後高溫,竟然變成了鐵板燒。
家長反映後,公園處卻只貼了一張公告:要父母及孩子,注意鐵板會燙。
這是要限制孩子玩溜滑梯的氣溫嗎?
而大安森林公園唯一有防曬設備的沙坑區遮陽傘,竟然還壞掉了!
我到現場會勘天氣才28度,實際測量溜滑梯已經38度、金屬製共融式旋轉盤50度,旁邊的地墊更高達68度。
我們發現台北市公園處在設計遊具時,完全沒考慮到日曬的問題!
最根本解決的方式,就是大安森林公園兒童遊戲場設置遮陽設施,才能解決遊具日曬高溫傷人的問題!
萬華和平青草園與萬芳四號公園遊戲場,都有遮陽棚架,為什麼大安森林公園卻沒有呢?
我要求立即改善,並且研究設置大安森林公園遊戲場遮陽設施,要在夏天來臨前,給大家一個真正安全、舒適有遮陽空間的兒童遊戲場。
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20100219色彩有學問 改善空間 氛圍. 514 views514 views. Feb 11, 2010. 0. Dislike. Share. Save. 佛光山人間衛視. 佛光山人間衛視. 78.9K subscribers. ... <看更多>
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