雖然疫情有越來越好的趨勢,但是一想到永遠不能回到以前的生活,就無力到睡不著😢
所有的計畫都被打亂,沒有心情規劃⋯也沒有畫圖的心情(U •́ .̫ •̀ U)
這也是更新速度變慢的原因😖
抱歉這個帳號的本意是散播歡樂散播愛,但我也該適時面對自己內心的負能量,了解有時候就是沒辦法充滿活力、保持微笑,所以要跟他和平相處才行🤝
話說最近迷上一款貓咪工廠遊戲,隨手畫了mikolu版本的甜點工廠🎂
中和一下前面的負能量🙌🏻💕
#有什麼能讓心情變好的事能做?
#我現在很需要被推薦🥲
#繪圖縮時攝影
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#イラストレーター #イラスト #漫画好き
#그림그리기 #손그림 #만화 #procrate #procrateart
#unicornlove #illustragram #comics #kawaiiartist #kawaiijournaling #cuteart #kawaiiart
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌 00:17 自己在家做優格 01:38 太極優格 02:55 水果優格 03:29 讓心情變好的食物 03:52 製造血清素的食物 04:06 製造血清素的好幫手 04:16 含好菌的食物 04:24 哪種優格菌比較好...
有什麼能讓心情變好的事能做 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
05:06 用什麼機器做優格---北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格,真是絕配。
#優格 每天吃100g優格,持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢,增加腸黏膜的免疫力,腸黏膜的免疫力增加了,全身的免疫力也提高,包括唾液腺裡的IgA也會增加。
#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味,可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃;還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣,以及造血的鐵,加上優格裡豐富的鈣和好菌,立刻讓腸道菌群恢復平衡,吃完,身心舒暢,壓力也不翼而飛。
再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵,提供好菌豐富的養料,讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸,進一步保護我們的腸道,提高血青素濃度,帶來好心情。
這麼好的 #紓壓料理,當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡,都是頂級質料,養眼、安全又安心。
👉吃過太極優格+1
👉沒吃過,想嚐試+2
👉覺得很奇怪+3
👉跟我分享你覺得優格跟什麼食物搭配最好吃~
#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物
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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
有什麼能讓心情變好的事能做 在 琳誼 Ring Youtube 的精選貼文
可能最近你有很多煩惱,
不知道畢業後要幹嘛...心情就是好悶...怎麼什麼事都做不好...
其實我也會有黑暗、迷惘的時候,
但就暫時先讓他去吧!給自己一點時間~
我也給你一個心情會變好的方法~
送給大家我跟書帆合作的Cover歌曲《人生海海》
ヽ(✿゚▽゚)ノ
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【北棲女子の1000琳誼港都夜】
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#人生海海 #五月天 #MAYDAY #琳誼01 #北棲女子 #coverby01
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♫琳誼Ring01 北棲Playlist
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【音樂製作團隊】:
錄音 Recording / 混音 Mixing|陳建良 Eric Chen
錄音室 Studio|Wonder Studio
吉他 Guitar|琳誼01
鋼琴 Piano|沈書帆 Shu Fan Shen
【影像製作團隊】:
導演 Director|郭妮昕 Ni Hsin Kuo
製片 Producer|余尚螢 Shang Ying Yu
製片助理 P.A.|楊維芳 Wei Fang Yang
攝影 D.O.P.|楊子毅 Jason Yang
化妝師 Make-up Artist|Summer
髮型師 Hairstylist|DM
剪接 Editor、調光 Colorist、字體設計 Font Design:|郭妮昕 Ni Hsin Kuo
攝影器材 Photographic Equipment|旋轉牧馬攝影器材
場務器材 Field Equipment|協明影視器材
監製 Executive Producer|相映國際股份有限公司 iBEAMS CO., LTD.
【特別感謝】:
葉世康
陳鈺霖
固得租車-松山店 Car Rental
宜蘭縣頭城鎮公所
宜蘭縣政府警察局 礁溪分局 第四組
有什麼能讓心情變好的事能做 在 Chachaxx TV Youtube 的最佳解答
日本美容 Sonic Fit
預約郵箱:info@rilleeon-plus.com(可以中英對應~)
地址:〒106-0031 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木708
預約的圈圈們別忘了說一聲要「sonic fit」療程~
不知道這裡有多少人和我一樣
常年睡覺會磨牙இдஇ
咀嚼肌越來越大
臉的尺寸..也逐年擴大?
(絕對不是我貪吃( º﹃º )
再加上踏入25歲之後
我感覺到嘴邊的贅肉因為地吸引力
走路也會跟著節奏顫抖
法令紋也因為愛熬夜加深_(´ཀ`」 ∠)_
所以之前很想打玻尿酸和瘦臉針
但我怕疼..
而且不知道日本有什麼好店家
之後偶然看到電視節目介紹 Sonic Fit
也在IG搜索了很多日本女生的前後對比
發現效果還可以
而且還不疼
美容師說明原理之後也覺得很厲害!
所以我狠下心砸!錢!
感謝日本朋友幫我翻譯(小天使
出來效果蠻明顯
現在做了1個月
嘴邊肉還是很輕鬆
素顏跟麻麻視頻
不知道我做了手腳
誇我皮膚變好好
心!情!愉!悅!
當然也要乖乖聽美容師的話
臉部脂肪多的
還是得乖乖不要吃那麼多甜點 ( º﹃º )
我在上的日語課程
♥ VTuber 日語線上學院 http://bit.ly/2VkFLyc
♥ COOL JAPAN ACADEMY 官網 http://bit.ly/2H074tH
追蹤chacha
♥ INSTAGRAM @chachaxxtv
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♥ EMAIL chachaxxtv@gmail.com
大家好我是 Chacha!在新加坡留學10年,畢業於南洋理工大需的,畢業後目前新加坡與日本兩邊跑。
雖然是在新加坡的公司工作,但同時也獲得了經常到日本出差的機會!
希望能和大家分享新加坡日本的大小事!
♥chacha的日本影片♥
上過無數電視節目 來日本必吃的牛骨湯拉麵!還能學製作秘訣!?
https://www.youtube.com/watch?v=GXUyVwr35Gs&list=PLnZSczVznNue3fvDpRTCxU5JWA53UARic
你絕對沒聽過的學日文方式 | 3個理由為什麼要學日文
https://www.youtube.com/watch?v=-vVNMIOMPRM&list=PLnZSczVznNuesYBOA_2AJkR3qncTjuUep&index=2
日本滑雪懶人包:滑雪超划算攻略 滑雪場全項目體驗分享
https://www.youtube.com/watch?v=BZ2nl2aZJak&list=PLnZSczVznNufhwYjQS-z3VuuA8cAGy48R&index=1
被稱為地獄的日本溫泉!?無敵海景溫泉在日本竟如此便宜...日本九州之旅
https://www.youtube.com/watch?v=aCWvJts3Bu4&list=PLnZSczVznNufhwYjQS-z3VuuA8cAGy48R&index=2
♥chacha的熱門影片♥
►台灣這些用詞另大陸女生超驚訝|在台灣7-11 絕對不能說這個字 會讓店員目瞪口呆
https://www.youtube.com/watch?v=pBmoLAD__ls&t=2s
►台灣真的那麼有人情味嗎?大陸女孩留學在星洲的經驗分享|Are Taiwanese really that friendly?
https://www.youtube.com/watch?v=Fb83Pg4FXIo&t=32s
►台灣交通工具令遊客超驚訝的幾件事!這跟新加坡差太多了吧?
https://www.youtube.com/watch?v=eoPutK5ULwU&t=16s
►新加坡人最愛問中國人的5個問題|Top 5 questions that Singaporeans always ask foreigners https://www.youtube.com/watch?v=Zj4GRFcevYs&t=2s
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新加坡、 日本、 馬來西亞、 新加坡留學、 新加坡工作、 日本工作、 日本旅行、 日本打工度假、 日本vlog、 日本必吃、 日本必去 日本留學、 東京工作
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