09/08 今天盤後分析出來囉!
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有休 意味 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答
【關於哺乳,醫院沒告訴你的事】
當我還在念大學時,營養學有個單元叫做哺乳期營養,開宗明義就是在講 #母乳是最好的食物,有豐富的脂肪酸、抗體…,對寶寶的頭腦、視力各方面發展都好,是配方奶比不上的,當時「哺乳」二字對我來說是很遙遠的,但是對於課本上的東西,我是信了。
母乳的營養價值,我是很認同的!
當時生產後,不論是醫院、月子中心也都非常努力在協助產婦擠乳、哺乳,所以在乳汁的生產上,我沒有遇到太多的障礙,乳腺暢通、奶水多多,但是回到家中,一邊工作、一邊帶小孩之後,我發全母乳的生活並沒有想像中輕鬆,因為:
1.哺乳很花時間
相較於配方奶,母奶的消化速度更快,排空的速度也快,加上新生兒的胃很小,自然較容易覺得餓,新生兒經常2-3小時就要討奶一次,根本一整天都花在餵奶上面,完全沒有休息時間。
2.哺乳很痛
承上,每天長時間餵奶,乳頭被狂吸,雖然小嬰兒力氣不大,但還是很痛,聽其
他媽媽說寶寶長牙齒後,常被咬到流血、破皮,真是太恐怖了。
3.哺乳很餓
哺乳是一件非常消耗熱量的事情,這意味著媽媽可以順便瘦身,但有一好沒兩好,很容易瘦當然也很容易餓,如果媽媽沒有把持住,也是有可能減肥不成反增胖。
4.哺乳很不自由
母奶不是想餵就餵、想停就停,前幾天我到外地出差,高鐵上唯一一間集哺乳室被佔用,我挺著8小時沒有排空,快要爆炸、極為刺痛的雙奶回家,兩顆奶已經變得和石頭一樣硬,好險我兒子剛好很餓,他大快朵頤後解救媽媽的脹奶危機。
那天之後,我可以理解為什麼職場女性餵母奶的比例這麼少,因為真的太不方便了!
很多人看到這篇文章可能會說:「既然餵母乳那麼辛苦,倒不如別餵了!」
關於要不要斷奶、什麼時候斷奶,我心裡也是非常糾結的,「有奶卻不餵」我是不是太自私了?但是被母奶綁架又讓我覺得很崩潰啊!
這幾天嘗試了休息幾餐改由爸爸餵配方奶,我終於不用煮飯煮到一半停下來餵奶、餵了親餵洗戰鬥澡,整個海闊天空!!
至於未來會不會繼續餵母奶,我想在我能力所及的範圍內我會繼續哺乳,但一切就滾動式調整吧,雖然母奶雖然是寶寶最好的食物,但它不是唯一的食物,就像大人,能自己煮健康食物是最好,但是吃外食也沒那麼嚴重。
-
#想知道大家母奶都餵到幾個月
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2年前、旦那が何の相談も
なく勝手に会社を辞めてきた。
辞めた理由をヘッド
ハンティングされたとか
言ってたけど、
話が旦那が思ってたのとは
ちょっと違ってて結局
辞めるだけ辞めて予定して
いた会社には就けなかった。
ちなみにヘッド
ハンティングってのは
カッコいい言葉を
使いたかっただけっぽい。
話を聞くと、同業の友人が
近々会社を辞めて田舎にU
ターンするので後釜に
どうだって誘われたらしいんだ。
その友人の会社の方が
旦那の会社より老舗の
大きな会社だったので、
旦那は喜んでお願いしたらしい。
だけどその友人の都合でU
ターン自体が中止になって
退職もしないことになった。
旦那は話が違うと友人を
責めたようだが、
その友人はまだ会社に
退職の話もし
てなかったらしいし仮に
退職するにしても、
後釜として推薦したあと
上司と面接なりして
会社側から採用に
ならなければ無理な話だし
まだ何も話が進んでない
段階でまさか退職するとは
思わなかった、
いくらなんでも先走り
過ぎるだろうと友人の方が
ビックリしていた。
電話でその友人と互いを
罵倒し合っていたのが、
相手の声がだだ洩れで
聞いてられなかった。
嫁としては旦那の肩を
持ちたくても相手の言っ
てる事の方が理があり過ぎる。
それにそんな大事な話を
私に黙っていたことが腹が立って、
暫くの間夫婦の間が
ギクシャクしてた。
その後どうにか別の会社に
就職が決まって収入は
ずいぶん下がったけど夫婦
ふたりだからどうにでも
なるだろうと前向きに
考えることにして何とか
乗り切ろうとしたけど
無駄な努力だったみたい。
旦那、前の会社より今の
会社の方が激務なのに
お給料は前よりうんと少ない。
それで働く意欲が
なくなったんだろうなぁ。
おまけに以前は私より
収入が良かったから
プライドが保てたんだろうけど、
今は年下の私の方が多い。
そのことも嫌になった
んだろうと思う。
話しかけてもいちいち
卑屈な言葉が返ってきて
うんざりする。
又会社辞めるんだって。
「今度はちゃんと事前に
言ったから文句ないだろ」
だって。
もう辞める理由とか聞かなかった。
聞いても意味がないような
気がして。
これからどうするのかも
聞いてない。
意味ない。
離婚したいと申し出た。
「お互いもう無理でしょう」
って言ったら黙ってた。
以来何もしゃべらない。
ならばとLINEから
話しかけてみても既読無視。
話し合いすら出来ない
のなら仕方ないと思い、
貴重品と最低限の荷物だけ
車に積んで家を出てきた。
会社から少し遠いけど、
実家に戻って両親にも
これまでの経緯と離婚の
意思を伝えた。
一応私の行動に理解は
示してくれているのが有難い。
年度末の忙しい時期に突入
してるからあまり休み
にくい状況だけど、
信頼できる上司にだけ話をして、
とりあえず今日一日有休取った。
弁護士とか全く縁のない
人生だったので、
右も左も分からない
状態だけどその上司が紹介
してくれた弁護士に今日
会ってくる。
頑張る。
頑張れ!
妻に相談なく会社辞めるような人は
(男女逆でもだけど)
家庭を持つ資格ないと思う
大変だけど頑張ってね
離婚する時って心身共に
消耗するので、
体調だけはくれぐれも気をつけてね
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修羅場と言うには少し弱いかも。
10年前、
アパートで一人暮らしして
いた義母のパート先が倒産した。
ちょうどマイホームを考え
始めていた時だったから、
平日だけ家事をお任せ
できるならと同居を打診。
元々嫁姑関係は良かったから
義母は喜んでくれて、
完成後一緒に暮らし始めた。
以降、大きな喧嘩もなく
仲良くやってきた。
ご近所さんには私の実母かと
思ってたと言われるぐらいには。
実は夫は次男坊なんだが、
長男はかなり遠方の地方
都市で暮らしている独身。
法事以外は正月ですら滅多に
帰省してこない人で、
兄弟仲も決していいとは
言えないようだったが
同居に関しては一応相談もして、
“よろしく”という言葉も
貰っていた。
昨年のこと、
その義兄が転職して地元に
戻ってきた時に、
晩婚ながら地元の友人の
紹介で結婚した。
義兄47歳、お嫁さんは
40歳で私と同い年。
そのお嫁さん
(以下義姉)が結婚直後に
何の脈絡もなく義母もいるところで
「今まで(私)
さんが同居して嫌な思いした
のだからこれからは私たちが
同居しましょう」
と言い出した。
正直「ん?」と思った。
別に嫌なんて思ってないし、
言ってもいないのに何
決めつけてんの?って。
だから義姉に対して良い
印象を持たなかった。
義母はそれを丁重に断った。
「一応新婚さんなんだから、
ふたりの生活を楽しみなさい」
って。
私も別に今のままでいいと思ってた。
現在夫は2年間限定で地方に
出向中で、
義母と息子2人の4人で
暮らしてたけど全く問題なかったし。
第一、義兄の住まいは
2LDKの社宅だし同居には
狭いんじゃないかなと思ってたし。
(つづきます)
以来、私が仕事に出てる
昼間に度々うちに来るようになり、
私が帰宅すると入れ違いの
ように帰って行った。
正直あまり気持ちのいい
ものではなかったが、
義母が居る以上なんとなく
文句も言えない。
ただ義母が義姉を苦手に
感じてそうなのは気付いてた。
「いくら前以て連絡
ちょうだいって言っても
いきなり訪ねてくるから困る」
とか
「なんの用事で来るのか全く
わからない。
テレビ見てソファで昼寝して
帰るだけだったりするから
光熱費の節約かしらねえ」
と言ってたし。
そうこうしてるうちに義母が
自転車で転んで骨折し入院。
そのため私はしばらくの間
有休や半休をとって、
家にいることも増えた。
すると義母が言う通りアポ
なしでやってきた。
それで
「これから義母の所に
行くけど一緒に行く?」
って言ったら
「じゃあ留守番してあげるから、
行ってもいいよ」
って言う。
「え?鍵閉めていくから、
一緒に行かないなら帰って
ほしいんだけど」
って言ったら
「だから行っておいでって
言ってるんだけど」
って
何か話が噛み合わない。
「ごめんね。
義理のお姉さんとは言っても
他人ですから。
申し訳ないけど帰って下さい」
って言ったら「(私)
さんだって他人でしょうが」
ってキレ気味に言われた。
ますます意味が分からない。
「そうだけど、ここは
私たちの家だから帰って下さい」
って言ったら
「お義母さんの家でしょ!」
って言われてようやく合点。
どうやらこの家は夫の
実家だと思ってたみたい。
義兄から聞いてなかったんだろうか。
「なんか勘違いしてるみたいだけど、
ここは私と夫の家。
そこに義母を引き取ったんですよ」
と夫の実家は元々賃貸だったことや、
義母がパートしながら
一人暮らししてたけど
パート先が倒産して現在に
至る話をかいつまんで説明した。
「だから人んちでデカい
面するんじゃないよ」
ぐらい言って
やりたかったけど口に
チャック(死語)
その日以来
(と言ってもまだ2ヶ月だけど)
一切うちに来なくなった。
義母の退院祝いの食事会すら
一応誘ったけど来なかった。
義兄はもともと仕事で来
られないとは言ってたけど、
最後にちょっと顔を出して
くれてその時に聞いたら、
義兄は結婚前にちゃんと
話したって言ってたけどよく
わからない。
今思えば、あの
「同居しましょう」は
私たちに出て行ってもらって、
自分たちが住むつもりだった
んだろう。
もしかして乗っ取る
つもりだったんだろうか。
怖いわー。
乗っ取られなくてよかったねー
今後も用心しててねー
まとめには乗っ取られの実例
いっぱいあるからねー
わが実弟の家も、実姉が手引
して嫁一族に乗っ取ら
せようとしたからねトホホ
決してありえない絵空事じゃないよー
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彼氏が仕事を辞めるって
言ってきたらしい
私が支えてあげるよって
言うべきなのかもしれないけど、
このタイミングで辞めるか?
というのが正直な感想
結婚話になった時に転職
したいって言うから
1転職して落ち着くまで
結婚を1年位待つ
2結婚して生活が安定する
半年1年先まで転職を待つ
どちらか決めてって言ったのに、
最悪なタイミングで辞めるって
既に色々手配してるし、
お金もこれからかかるのに
私も安定企業なので支えて
あげられるけど、
不誠実だと思うのは心が狭いのか、
結婚する覚悟が足りない
のかどっちなんだろう
10月に入籍
予定だったけど延期したい
絶対今入籍したらあかん
仕事決まってちゃんと
二人で生計建てられる
ようになったら入籍しようと言おう
それでごねるなら今後
ずっと無職の可能性もある
最初から専業主夫希望なら
まだしもやり方が汚ねえ
私の知り合いも同じ状態になって、
結局婚約破棄してた
彼が仕事辞めてチラシ
配りのバイトになったから、
式もろもろを延期しようとしたら、
捨てられる!
と思ったのかいきなり子供
作ろうとしてきたのが決定打で
気をつけてね
彼氏にどう言う考えか聞いた?
すぐ転職するつもりかも
しれないしその算段がある
のかもよ俺も結婚するから
今の仕事やめる
(彼女了承済み、てか推奨された)
10月入籍で今から転職
して間に合うの?
転職理由も休日が少なくて
体がきついとか会社の
経営が傾いてるとか
何かしら納得できる理由が
あるならわかるけど、
そこの理由を聞いてから
延期なり破棄した方がいいと思う
あとは転職がしやすい
資格持ちなら様子見は
してもいいと思う
退職の理由が単に
辞めたかっただけなのか、
結婚生活に支障が
出るからなのかでも違うし、
無職のままフラフラ
しそうなタイプなのか、
真面目に職を探すタイプな
のかでも違う
でももう10月入籍の
予定まであって事前に
相談がないのは
考えものだね自分も彼が
これから辞めて転職活動
する予定だけど、
結婚してから退職、
転職でもいいよと言ったら、
次の仕事がすぐに
決まるかも分からないのに
そんな無責任なこと
出来ないと言われた
544の彼も彼なりに
考えてはいるんじゃないかな
考えてたとしても相手に
伝わってないなら意味いと思うぞ
話し合いも終わってて意思
疎通がきちんと出来てる
奴とは天と地ほどの差が
あるように見えるが
彼氏の仕事はブラックでは
なく安定職です
ただ仕事に面白味を感じない、
土曜出社が度々あるという
のが辞める理由
転職活動もすると思うし、
プライドが高い
タイプなので無職では居た
がらないと思う
だけど散々話し合って
今年度いっぱい働いて準備
して転職活動するって話に
なってたんだけどね
30歳だし焦るのは分かる
んだけど、
転職活動すら始めて
ないのにどうして今なんだろうね
そんな裏切り行為する人嫌だなぁ
仕事で色々あったと言っ
てるんだけど、
私もまだちゃんと話せてないけど、
なんだかなぁと
無職と入籍すんの?
やめるって言ってても退職
願いを出していないなら
まだ間に合うよ?
安定職なら退職するの
もったいないし説得してみたら?
仕事に面白みを
感じないだけなら異動
願いを出して別の部署に
いけるよう交渉するとかもできる
土曜出勤の頻度はわからないけど、
次の転職先がシフト制に
なるかもしれないし
転職するなら次を
見つけてからって説得した
方がいいと思う
仕事をやめる理由が新卒
レベルwww
たまにこういう人いるけど、
なんで転職先決めてから
退職しないのかがほんと
わかんない。
俺も30だけど仕事
やめるのにその理由はないわ。
結婚に向けて給料等の
待遇をよくしたいからって
んならまだしも多少借金が
あろうが多少家事が
できなかろうが、
仕事さえしてれば最低限
食っていけるんだから男で
無職はありえねぇ
もうどう考えてもそんな
相手絶対やめたほうが
いいって感じなんだけど
当事者はそうは思わないんだなあ
結婚って餌がぶら下がっ
てるとここまで盲目的になるもんか
おはよう
面白味がないって書いたけど、
現場志望だったのに管理
部門に回されて、
いつか現場に行けると思っ
てたけどこの年まで
無理だったから違う会社に
行きたいとは言ってた
私が彼氏と付き合う前に
学校行き直してて、
今はやりたい仕事してる
のも要因だとは思う
だけどもう散々話し合って来て、
秋から一緒に住むから環境
変わるし、
そこで仕事も変えたら
ストレス半端ないから
1個ずつクリアして
いこうねって話してたのにな
ずっと悶々として
たそうだったから
結婚よりも転職先にし
ちゃいなよと言ってたんだけど、
半年1年の間に私が
居なくなるかもと不安に
なられて結婚を先にした
みたいだった
無職と結婚するつもりはないし、
ちゃんと次見つけて
くれなきゃ入籍したくない
退職願は多分書いてないけど、
折り合いの悪い上司に
話したっぽいから
覆せないと思うんだよね
何でもう少し待てなかった
のかと入籍前にしてくれた
のは幸いと鬩ぎ合ってる
彼氏も開き直っては
いなくて謝ってたし
落ち込んでるんだけど、
まだ大丈夫!
私が支えるからゆっくり
転職活動しなさい!
と言ってあげられる器の
大きさはない
それ、彼氏限界だった
んじゃないの?
折り合い悪い上司+
やりたくない仕事って続け
てると鬱になるよ入籍
遅らせるのは良いと
思うけど結婚したいくらい
好きな相手のことならもう
ちょっと器を広げたほうが
いいかもね
この先
(別に今の彼氏とじゃなくても)
結婚したら何があるかわからんし、
どうしようもないことも起きるよ
辞めるっていってもまだ先だよね?
早くても9月か10月か
もしかしたら年内までかもしれない
有休消化もあるだろうし
その間に転職活動して無職
期間はつくらないつもりな
んじゃない?
転職経験ありゃ分かるが、
それはリスクなんだよ
独り身じゃないなら余計に
本気で相手を思うなら
決めて退職を告げる
思うほどの余裕が無くなっ
てたら別だけど
いやもう普通に、転職先
決まるまで入籍延期!以上!
でいいじゃん読んでて
彼氏さん鬱手前っぽいなと
思ったけど、
それを支えられるほどの
器量がないってわかってるなら、
職見つけてきてもらう以外
解決策ないでしょ
この年の転職って苦労するからね
売手市場とはいえ、どこで
妥協出来るかってなってくるし、
かといって慌てて変な
ところに決めて欲しくない
好きだけど散々話し合って
本人が決めたことを直前で覆して、
生活と人生掛かってるのに
全部受け入れる器の
大きさはないかも
まだ顔を合わせて話してなくて、
会ったらあんまり強く
言えない気がしてる
引っ越し、同居、退職、
転職活動(入社)が同時に
起こるのは絶対に
ストレスでしかないし、
何で今なのかと
見てると、職種変更は
確実、もしかしたら業種も
変わるでしょ
そうなると収入は落ちる可能性大
そのギャップに退職
してから気づくなんて
アホなオチは勘弁してほしい
そのリスクも込みで普通は
在籍時に見つけてしまう
あと、やめて探すと焦りで
変なとこ選んで後悔
するかもね実は一番最初の
会社が一番だった、
なんてのもある話
鬱傾向はないです
その辺は注意して見てるけど、
どっちかというとやってられるか!
と辞める感じ
鬱とか病気なら支えていく
覚悟はあるけど、
今回はちょっと違うと思う
我慢の限界ではあった
のかもしれないけど私は
元々やりたかった仕事に
学校行って資格取って、
就いてるから後悔はないけど、
事務職してたときの方が
楽だったとは思うことある
彼もこの転職がどう転ぶか
分からないし、
ブランクありで元の
やりたかった職種に就く
のか見切って別職種に就く
のか分からない
本人もまだ分かってないと
思う無職なんかと結婚
しないから延期!じゃなくて、
同時に色々動くと
ストレスで判断能力
落ちるから延期って方向で
話してみようかな
私のせいで転職で
行きたくないところ
選んだとか言われたくないし、
これから私達がどうなるに
しろ彼の人生変な方向に
転がって欲しくないから
あなたが離れてしまうかも
…ってことが彼にとっての
懸念材料なんだから、
「待つからしっかり納得
いく仕事探してから結婚しよう」
って言うと彼も安心しそうだけど、
ズルズル無職でいる期間
長くならないか心配だよね
自己都合退職で失業保険
満額もらおうとでもしてたら、
最低半年は無職が誕生する
わけだしな…
変化点を短時間に増やす
のは好ましくないからね
あと、そろそろ相談スレの
方がいいのかも
ありがとう
私の中で方針が出た気がする
とりあえず何故この
タイミングで辞めることに
したのか聞いてみる
あとは変化が多いのは
ストレスなので暫く待つ
ことを伝えつつ、
余りにも転職活動しなかったり、
投げやりだったり、怠ける
ようなら私は居なくなると
思ってしっかりやるように伝えます
実際転職活動したことある
人とない人じゃ違うし、
すぐ決まるって甘く見てる
気もするんだよね
様子見で保留します
書いてることだけ見ると
私がめちゃくちゃ冷めて
見えるだろうけど
大事だとは思ってます
散々話し合って来たことを
反故にされたのには腹立っ
てるけど、
何かあったんだろうから
美味しいもの食べながら話
聞いて来ます
ありがとうございました
まあその方針でいいと思う
実際に見てないから
なんとも言えんけど、
30で仕事辞めるのも大変だよ
だからみんなダラダラ、
現状に流されていく
んだってその彼氏、
ここの人が言うほどダメ
男とは俺は思わんよ
対話できん奴は大成しないと思う
まして、助力を一番欲しい
パートーナーへの対応が
この状況ではね
だよなあ
つーかそんな
ギリギリだったら普通
結婚も考えられんだろう
仕事は無理だからやめるが
結婚する元気はあるって
矛盾してるわ
544です
昨日彼と話し合いをして、
今日彼のご両親に呼ばれました
彼は8年勤めて、新卒時は
就職氷河期なので
選びようがないながらも
そこそこの企業に
決まったので我慢してたけど、
30になり転職が最後の
チャンスかと思って焦った、
職場で色々揉めていたことがあり
(聞いていました)
その辺の兼ね合いで嫌に
なったんだと
売り言葉に買い言葉で
辞めるって言ったらしくて
反省してました
必ず仕事は見つけるし有給
消化中に何とかすると言わ
れましたが、
環境の変化云々を伝えて
延期と様子見にしました
結婚式は来年の5月なので
ギリギリまで待つつもりでした
やんわりと散々話し合った
ことを勝手に反故にした
んだとも伝えました今日、
彼のご両親に呼ばれました
彼は実家住みなので、
話し合いをしたみたいです
彼のご両親はこの
タイミングで仕事を辞める
彼にかなりご立腹で、
家庭を持つ自覚が無さ
すぎるとか無職なのに
結婚は通常通りに出来ると
思ってた見通しの甘さに
呆れていました
私には反省してる様子を
見せていましたが、
実家では何か失言したようでした
話の様子から私が入籍を
渋ったことを愚痴った感じでした
私の両親は無職の相手とは
結婚させない、
仕事もせめて試

有休 意味 在 黃金週」。 2015年GW的休假期間為4月25日(六) 的推薦與評價
台灣對日本人來說,是最能夠安心愉快旅行的國家了呢! ... ✽この祝日以外の日は土曜日や日曜日だったり、企業によっては休みだったりします。 また、有休をとって連休にする ... ... <看更多>