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🎉賀!全運會足球賽!新北晉級四強!🎉
😿不哭不哭
大叔的眼淚是珍珠
這就是上了年紀男人的足球夢
把握每次比賽的機會
因為這可能是我們最後一場比賽
⚽️新北足球隊，是由一群充滿足球夢的大叔所組成
兩年前我們曾共同奮鬥，拿到全運會銅牌
這次全運會在新北，我本人又擔任領隊
我和所有隊員們，一同立下軍令狀
絕對要打進前四強，這是男子漢間的約定
昨日雖輸給花蓮，瀕臨淘汰邊緣
但投之亡地然後存，陷入死地然後生
今日順利打贏了宜蘭，晉級到四強
明日中午十二點對戰台南市
如果再贏就進入冠亞軍
將締造歷史佳績
💪大叔們，每個都有工作
卻願意為了夢，拋頭顱，灑熱血
這份精神，令人十分感動
大家一起集氣，為新北足球大叔隊加油
#有夢最美希望相隨
#新北男足
#新北市議員王威元
#好好坐月子
#產後好好吃
再看一次住月子中心的影片，整個就是很想念🥺 #為什麼要放我出來😂
開玩笑的，怎麽可能住到天荒地老啦～財力不允許啊～(喂)⋯⋯其實是我們都期待迎接美好的三寶未來，想要快點調適好回家展開新生活啊～ #有夢最美 但我們也不把自己逼太緊，認為產後新生活需要漸進適應，所以看重心理照護更勝生活起居。省下料理家事的時間，能讓我們多一點幫助自己與孩子們磨合。
21天月中生活結束前，我們就先訂好了返家後一週的月子餐，讓全家能維持規律又營養充足的飲食習慣，陪媽媽一起把月子坐好坐滿！這次訂的 月芽養生月子餐．精緻創意料理 有三種規格可選擇，不囉嗦直接上選頂級21件組，午餐晚餐都有雙主菜和副菜，不只絕對能吃飽還能吃到更多樣化的菜色。只訂七天，不想為了相差的幾千塊跟自己過意不去，想把握黃金時期用食補把身體養好💪🏻 #增產報國的婦女這點要求不為過吧
分享幾張我們月子餐實拍照給大家視吃！一日三送，保溫袋超威；ㄇㄇ常常下一餐都送來了才準備吃上一餐，但打開餐點都還是熱的～ #咦說好的規律飲食呢 #產婦很忙你知道的😭 最後要特別讚賞月芽隨餐附的 #茶湯萃養生茶，真空包裝不用急著當餐喝掉，但ㄇㄇ常常餐點還沒吃就先把茶喝光！ #餵奶超渴啊 結果意外養成了喝無咖啡因茶飲的習慣，以前平均每日一杯手搖，現在產後兩個多月，變成三天一杯，其他天都自己泡茶，而且更喜歡喝水了！ #台南螞蟻人沒想到會有這天🐜
#不管在哪坐月子都要好好吃飯
#想念好好吃飯又不用洗碗的月子時光😆
大家早安🍀假日愉快✨人生有夢最美、希望相隨～選擇能力可及，在乎不起就忽略！人心總是難滿足，容易被慾望牽引，而擴大追求超出自己能力範圍的事物，因此帶來不安、煩惱、恐懼等負面情緒；當事不如己願時，請先忽略它，看看自己所擁有的，感恩它，讓心平靜後就能更專注的，實現它！祝福大家心想事成、好運旺旺💪🙏
此次 iPhone13 出來的評價兩極，針對這次相機所做的大幅度更新，名詞你都了解了嗎? 讓我們透過這部影片，跟你聊聊這些複雜的攝影術語吧!
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郵政信箱：中壢郵政26-20號信箱 （藍諾收）
P.O Box：26-20 Chungli Post Office, Taoyuan City, Taiwan (R.O.C)
我相信很多熱愛電影的各位、一定有聽過威尼斯雙年展國際電影藝術展，也被稱為威尼斯電影節。
威尼斯影展在義大利的威尼斯創立於1932年，
也是國際上最古老的電影節，同時也是『坎城影展』，『柏林影展齊名』的世界三大電影節。
影展主要涵蓋內容包括義大利及國際的美術、建築、舞蹈、音樂、戲劇和電影。
而今年第 78 屆的電影展將會在 9/1 至 9/11 號舉行。
那今天我們要探討剖析的電影是在第 76 屆獲得威尼斯影展首獎「金獅獎」由瓦昆菲尼克斯 Joaquin Phoenix 主演的『小丑』。
我們將以劇情、色調、取景、鏡頭、演員這五大方面來跟大家做這次的電影剖析。
#威尼斯影展 #小丑 #小丑電影剖析
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0:00 威尼斯影展介紹
0:55 『小丑』劇情介紹
1:53 『小丑』色調
3:26 『小丑』取景
4:52『小丑』鏡頭
7:07『小丑』演員
9:31結尾
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最近我們介紹了許多 Final Cut Pro 的優點和我們最常使用的功能，雖然 Final Cut Pro 買斷機制在長期來看是比 Premiere Pro 划算許多，但他九千多塊的價錢對很多人，尤其是剪片需求還沒有那麼大的人或是初學者來說，也許是一個大負擔。
那蘋果系統內就有免費的剪輯軟體 iMovie，其實像我一開始在剪接的時候也是從 iMovie 開始著手，因為他免費而且它有大部分我當時所需要的功能，那 iMovie 對於哪些人來說是夠用的，以及他的限制在哪裡，而你什麼時候應該考慮升級到 Final Cut Pro 呢？就讓我慢慢分析給你們聽。
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0:00 開頭 iMovie 介紹
1:12 iMovie 4K 剪輯
1:59 iMovie 調色
3:10 iMovie 速度
4:12 iMovie 圖層
5:04 iMovie 轉場
6:20 影片結尾
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