母親節剛過，來聊聊母親病好了。
母親這種病是精神科醫師岡田尊司提到的，孩子總是帶著追求母愛的本性誕生，渴望被母親所愛，是每個人的心願。而母親病則是因為幼年時期缺乏，而對母親之愛有所執著。越是在內心沒有獲得滿足，則越是希望得到認同而執著。而與母親的依附關係穩定與否，除了牽動著內在的安全感及存在價值之外，也會影響一個人成長後的人際及伴侶關係。
如同邊緣性人格障礙、進食障礙、焦慮症、憂鬱症等的根底，都和母親的關係有關。以下擷取岡田醫師列出的幾種母親病的特徵：
#容易產生自我否定的想法
不被父母所愛、不被認同的受傷心情，在不知不覺中容易轉變為自我否定。有些人會在外境上拚命博取他人的肯定或不讓人看見弱點來取得平衡，但內心深處還是會湧出許多空虛與不安，尤其當失去或遇到困難時，就容易全部瓦解。
#扮演乖寶寶
討好配合他人，來自於幼年揣測父母心意的經驗，而成為心裡的行為模式。孝順的孩子就是扮演乖寶寶的一種，不斷受父母支配與操控，不斷奉獻的孩子，其實就是渴望父母的疼愛。
#一直傷害自己
兒時的關懷與愛的不足，或是否定式的對待，容易以負面的方式控制傷害，而使自己做出自殘或傷害自己的行為。
#對愛產生飢渴
因為缺乏母愛，在沒有被安全地愛護下長大的人，容易產生愛的飢渴，因此也容易在沒有看清對方的情況下，為了排除空虛或寂寞而尋求短暫的滿足。既使是明知被利用而需要以金錢或身體來付出，也甘之如飴。
#追求完美
因為自我否定，所以會追求完美。因為如果完美了，就能夠增強肯定自己的力量，而強化自己的價值感，為了獲取認同會不顧一切努力。就如同兒時要做個無可挑剔的好孩子，才能獲得母親的認同一樣，藉由完美來緩和自己內在自我否定的想法。
#缺乏安全感
安全感和一個人最根本的自我存在有很大的連結，缺乏安全感的人一點點被否定或拒絕，就容易憾動到他的價值感。甚至只是表述不同的觀點或意見，都能成為他耳中那否定他的聲意，而產生不穩定的情緒。
一個在愛、肯定環境中長大的人，在心裡會具備基本安全感，一種深深知道或感覺到自己沒有問題，會有人幫忙或協助的信賴感；但一個在否定、操控、嚴厲或母親不穩定情緒下長大的孩子，就無法擁有基本的安全與信賴感。
#容易負面思考
無法獲得安心，就容易敏感受傷，而有負面的過度反應。容易受傷敏感，來自於兒時總覺得被傷害或被迫犧牲，而在與他人有所碰撞時，因為這樣的想法太強烈，而有過度反應。不是情緒低落，就是會被憤怒給占據。
#有想死的衝動
被否定、得不到無條件愛的人，容易低估自己。愈是低估自己，則愈是容易尋求他人肯定及認同。當他人的否定再次激起內心的自我否定時，除了認為沒有被這個世界需要之外，更認為自己沒有價值及意義活下去。
#具有愛與創造力
母親病除了負面影響之外，最重要的是因為缺乏才能意識到自己擁有創造的力量，而產生出療癒力。在靈魂層次上來說，這是我們靈魂為我們安排的人生大戲，因為從小的匱乏而不斷尋求，經歷不斷失去或要不到，到最後才明白原來自己才是自己的救世主。基底的安心感、安全感、價值感，完整感，都得從自身發展出來。
#雜念與雜唸
#母親好重要啊
#與自己內在母親和解
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