芝麻第一次有意識的說話！
聽到的當下，真的太感動了😭
#芝麻日記
有意識的 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有176部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi)，也在其Youtube影片中提到，#幕後花絮 #betheoneA級戰場 #高空繩索 「勇敢，不是我什麼都不害怕，而是我很害怕，但我依然選擇往前！」 兩年前畢業典禮上我的開場白。 而我每一次都有意識的提醒自己 每當我害怕 我就踹自己踏出那第一步 雖然有時候不一定踹得成功 還必須承擔高機率出糗的風險（像這集姻緣路我叫到很想把自己聲...
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有意識的 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最佳貼文
終於有漂亮的內八腳了，不再是蹲馬桶冠軍！
（劇透：下一秒插水歪爆）
最近一直在克服重心太偏後腳的問題
看了昨天的照片後覺得跟我腳打太開有關係
師父問我說：「咦，喬治現在不會教收後腳了嗎？」
恩，有的！但 我 忘 了
今天努力的逼自己不要害怕插水前腳踩下去
也儘量記得收後腳
看到今天的照片真的是開心啊😎
雖然我因為看著前腳又導致先直跑然後就到浪底了😂
我之前在做的運動跟衝浪比都是比較靜態的
攀岩、爬山，都比較有反應時間、休息時間
衝浪短短的幾秒要注意好多事
要想辦法把所有的事都變成直覺動作
因爲沒有時間讓你有意識的一個一個來
所以我通常一次都只能專心練一個目標
練到變成反射動作為止⋯⋯
昨天發現的錯誤今天就可以試著調整的感覺真好☺️
這五天下了四天浪
今晚明晚還要去抱石呢🤣
明天大浪就先pass啦，先專心當兩天攀岩咖
#喬治衝浪 @supergeorgesurftaiwan
#衝浪 #山地衝浪 #山地衝浪紀錄 #雙獅
有意識的 在 篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi) Youtube 的最讚貼文
#幕後花絮 #betheoneA級戰場 #高空繩索
「勇敢，不是我什麼都不害怕，而是我很害怕，但我依然選擇往前！」
兩年前畢業典禮上我的開場白。
而我每一次都有意識的提醒自己 每當我害怕 我就踹自己踏出那第一步
雖然有時候不一定踹得成功 還必須承擔高機率出糗的風險（像這集姻緣路我叫到很想把自己聲帶割掉😂還差點半途而廢）
但至少人生在穿越恐懼這條路上 我又前進了一點點😎
每天提醒自己「鍛鍊勇敢 成為勇敢」
謝謝我的工作、謝謝節目，總是有很多機會讓我穿越害怕的事物，然後變得更強大💪
謝謝@ETtoday星光雲/官方平台BE THE ONE-A級戰場 給我一次能紀錄自己突破的機會
大家還想看甚麼其他花絮也可以在底下留言告訴我喔～
本集節目正片:https://youtu.be/EZf1oSKzNf0
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有意識的 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我準備了這麼多的蔬菜，有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的，有在追蹤我IG的朋友都知道，我最近在實行168間歇性斷食，有時候我會現煮現吃，有時候我會像今天這樣，一次準備6個備餐，這樣可以省掉我今天去要吃什麼，要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間，這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。
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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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有意識的 在 長笛玩家鄭宇泰 Youtube 的最佳貼文
Demon Slayer Medley - Gurenge, Kimetsu no Yaiba, Kamado Tanjiro no Uta | Flute gamer cover
鬼滅之刃帶給我最大的衝擊是，我從沒想到光是呼吸就能創造出這麼多變化型態的招數，隨著對呼吸更深入的了解，有意識的強化肉體與精神的連結，最後產生足以斬殺鬼怪的力量。
這不禁讓我反思，長笛其實也很考驗「呼吸」的技巧，越是了解「呼吸」，越是發現音樂演奏最不容易控制的就是呼吸，而大師級的傳奇人物對於「呼吸」的解釋更是常人難以想像的。
就像很多人不明白 beatbox flute有什麼難的？不就是嘴巴打個節奏，再吹個旋律就好了？但實際上吹過一遍，才會發現光是要做到兩者合而為一，就已經要花費難以想像的時間下去練習和雕磨了。
鬼滅之刃帶給我的不只是光明與黑暗的交織，更是對真實人生的反思，對無限的矛盾與千變萬化的呼吸，有了更高一層次的理解。
笛之呼吸，專屬於長笛的呼吸，你有沒有也屬於你自己的呼吸呢？
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❤️紅蓮華 beatbox長笛四重奏
Original song 原曲：Lisa
Arranged by 改編：長笛玩家 Flute Gamer
#笛之呼吸 🗡⚔️🪄💥⚡️
#光之長笛四重奏 #beatboxflute #長笛 #flute #紅蓮華 #Gurenge #長笛玩家 #長笛玩家工作室 #FluteGamerStudio
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Please email for business enquiries only: flutegamer@myrflute.com
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精彩影片回顧
- The Pink Panther [Beatbox Flute Trio] 頑皮豹 長笛重奏
https://youtu.be/RuTIu3BJ4P0
- Shakira - Try Everything (Zootopia) - Beatbox Flute Cover | 長笛玩家 feat. 孩童絕技長笛團
https://youtu.be/_BiKIcAhab8
- Ariana Grande - POV - flute duet
https://youtu.be/-ojdcI3-v5A
- Eminem - Rap God - Flute cover
https://youtu.be/YxJJyHDDhm8
- 刻在我心底的名字 Flute cover
https://youtu.be/m6374PHM-_o
- 循環換氣怎麼做？長笛教學10分鐘解密 所有管樂都通用的「循環呼吸」秘訣免費大公開
https://youtu.be/9FGNXhdoryc
- 【長笛四重奏全部自己吹】一人樂團，Beatbox flute “Mission Incredible” one man band at home
https://youtu.be/AgeBH34FpK4
- Beatbox flute《Beat Beats》flute duo 長笛二重奏 | 長笛玩家工作室
https://youtu.be/-2Sb_yn79-c
- 最好玩的跨界長笛演奏、最完整的長笛教學｜長笛玩家工作室
https://youtu.be/X2XaKjhv1sE
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