#有時候身體的狀況是為了反應你積累已久的情緒
#外在的表象的確是由內心所展現的
不知道大家有沒有這樣的經驗,有時候身體會莫名的疼痛發炎或者突然的不舒服,吃了藥或者去看了醫生,似乎一點改變也沒有,甚至有時候去作檢查也會被告知沒有問題,但你就是清楚知道自己的身體就是有狀況,那為什麼會這樣呢?就我的經驗來說,這狀況很多都是因為你內心積累了太多沒排出的情緒以及壓力,或者相關的課題沒好好面對所引發出的狀態。
當然,許多疾病不會只有一個原因,很多都是複合性狀況,疾病的產生除了內心的投射以外或者靈魂課題以外,還有很多是身心靈的失衡,比如,你一直抽菸喝酒、糟蹋自己的身體,當你發現自己得了肺癌或者相關疾病時,就是因為你沒有好好對待自己身體,造成身體的反撲,當然造成你長期酗酒抽菸這就關乎到心理層面,可能是因為依賴性型或者逃避型的人格作祟,抑或是積累的壓力太大想找個出口等等,所以疾病不能完全只歸咎某一層面,它就是一個多層次的狀況。(所以疾病還是要乖乖看醫生,身體交給醫生,但心理健康就必須靠自己!)
有些人可能就會說,但我都好好照顧身體、甚至注重養生、早睡早起,但我還是生病或者莫名的疼痛,那這樣的狀況許多都是關乎內心積累的情緒表徵或者人生課題的展現,我說說我自己的例子跟大家分享。
前陣子,我開始嘗試著去參加市集擺攤,第一次難免緊張,也想了很多想表現自己的方法,但偏偏在最後幾天我整個卡住停滯,原本想好要畫一些療癒小卡送給前來的問卜者,我整個沒有想法也沒有創作的動力,而我在擺攤前一晚,左手腕到左手掌突然像是發炎一般的疼痛,很像筋拉傷的感覺,一出力就會痛到受不了,會發出「啊嘶⋯」那種程度的疼痛,一開始當然就覺得自己很衰,怎麼會前一晚還這樣,但馬上就有直覺衝進腦門,告訴自己不是單純發炎而已,一定有訊息要告訴我,所以我馬上停下腳步(當時在外面)站在路邊連結我的左手,來感受它發生了什麼事!
我一直都知道自己沒有自信,即使有許多人的肯定,我還是會想起,曾經有個案找我算完後跟介紹他來找我的朋友大抱怨我算得有多不準,當下朋友面前我也只是笑笑帶過,但其實內心很受傷。也因為市集是個難得的機會,所以心裡一直給自己很大的壓力,畢竟有露出有機會,所以我一直很怕這樣的美好會從手中溜走,所以我很用力的想要抓緊這個機會,追根究底就是我不相信自己能夠做得好,所以就抓的更緊,當我連結完左手,收到這些訊息後,才發現我大半個月都處於一種高壓的狀態,內心充滿著對自己不信任以致於我用力過度的抓取機會,而左手的疼痛就是在說明我已經抓太緊、甚至掐進肉裡的那種壓迫感,而這樣不肯放鬆的狀態就反射在手的疼痛上!
當下,我馬上跟自己喊話,告訴自己要相信自己做得到,只要平常心面對就好,機會一直都在,不用逼迫自己到這種程度,講完後,手的疼痛馬上獲得緩解,不痛但仍處於麻麻的狀態,因為我知道要完全康復必須要等到市集結束,當然,市集一結束,我的手就完全沒事了,這中間我也沒吃止痛藥,連分享給我朋友,他也覺得神奇。
所以當你身體突然出現一些狀況時,不要驚慌,先冷靜下來好好問自己是不是有什麼樣的情緒或者壓力沒有好好的釋放,抑或是你有課題沒有去面對!要是察覺到了,就先好好的跟自己內心喊話或者該哭該生氣該大喊就好好的發洩然後找到療癒自己的方式!當然當你無法自主處理時,一定還是要去給醫生看看,畢竟生病原因永遠都不會只有一個!
至於,為何我是痛左手而不是右手或者雙手,我想是我的靈魂導師要讓我看到問題但又希望我還是要去市集擺攤,所以把右手留給我好好做事,不準我逃避!(像後母的靈魂導師哈哈)
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