#助人者不只是一種行業,#它更是一種態度。
助人者與來訪者的會談,像是一同爬上山頭的夥伴,沿途會遇到擋住路徑的大石塊、樹叢中蠢蠢騷動的未知物體,或是大聲嘶吼用眼神就能幹掉你的灣鱷非洲獅。另一方面,也會巧遇遼闊無邊的千色花海、乘涼休憩的方大樹洞,還有可愛無害的松鼠幼兔。當然,爬行的過程肯定辛苦,可是每個地方能夠看見不同景色,也發現世界上還有這麼多沒見過的珍奇異地。我們一齊探索,一起哭笑。
尋路的過程中難免迷路,但沒關係,我們會在身旁,成為最有力的支持者,告訴你:「路,我們終究會找到。重要的是,你發現了好多從未見過的事物,這是在上山前從未想到的驚喜,像你說的,覺得這趟旅程更有意義了。」
上了山頭後,你也才突然發現,原來視野這麼廣闊,原來還有更多不曾見過的路徑,遠方也有特殊的景色想去觀看。忽然間豁然開朗,世界被打開了。處在身旁已久的助人者,看見你有這樣的感動,也跟著微笑起來,對於自己有幸擔任陪伴與嚮導的角色感到開心。
但助人者在成為嚮導之前,必須先自己爬過自己的那座山,你必須獨自體會什麼是暗夜中的 #孤獨,什麼是不確定下一秒會發生什麼事情的 #焦慮,什麼又是面臨生命交關之際的 #恐懼,唯有先體驗與反思出現在生命中的大小事件,才有機會對於往後的同行者感同身受,這也是所謂的「同理心」。
內在山林中,#助人者自己能走得多遠,#也才能帶著來談者走到多遠。
因此,助人者自身的探索特別重要,它能夠:
1. 釐清潛意識與意識之間的辯證關係,協助彼此清明透徹地洞悉人格心靈地圖。
2. 梳理情緒與思考之間的拉扯動力值,增加個人理解如何成為目前獨特的樣貌。
3. 看懂自身與他人與社會的交互影響,才會發現身處環境的驅使力竟如此巨大。
所以自我覺察實為助人者最重要的功課。這次透過周哈里窗的互動方式,讓大家發現自己身上的特質以及觀察其他人的特質,也分享如何將這樣子的小技術運用在來談者身上;其實很多常聽到的小技術都非常好用,只是你的態度為何、能不能根據來談者的不同而調整形式、以及是否能利用這樣的工具成為一種媒介,觸發更多的對話與思考。
當我們能夠看見自身的屬性與處境,激發了「感受自我」的能力,也就越有意願做出改變,進而讓生活過得更加滿意。
#助人者講座
#成員們好熱情可惜時間不夠多
#有機會再來分享助人工作的實務與內涵
#謝謝大家
有機會再來分享助人工作的實務與內涵 在 標註自由 - 莊博安諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
#助人者不只是一種行業,#它更是一種態度。
助人者與來訪者的會談,像是一同爬上山頭的夥伴,沿途會遇到擋住路徑的大石塊、樹叢中蠢蠢騷動的未知物體,或是大聲嘶吼用眼神就能幹掉你的灣鱷非洲獅。另一方面,也會巧遇遼闊無邊的千色花海、乘涼休憩的方大樹洞,還有可愛無害的松鼠幼兔。當然,爬行的過程肯定辛苦,可是每個地方能夠看見不同景色,也發現世界上還有這麼多沒見過的珍奇異地。我們一齊探索,一起哭笑。
尋路的過程中難免迷路,但沒關係,我們會在身旁,成為最有力的支持者,告訴你:「路,我們終究會找到。重要的是,你發現了好多從未見過的事物,這是在上山前從未想到的驚喜,像你說的,覺得這趟旅程更有意義了。」
上了山頭後,你也才突然發現,原來視野這麼廣闊,原來還有更多不曾見過的路徑,遠方也有特殊的景色想去觀看。忽然間豁然開朗,世界被打開了。處在身旁已久的助人者,看見你有這樣的感動,也跟著微笑起來,對於自己有幸擔任陪伴與嚮導的角色感到開心。
但助人者在成為嚮導之前,必須先自己爬過自己的那座山,你必須獨自體會什麼是暗夜中的 #孤獨,什麼是不確定下一秒會發生什麼事情的 #焦慮,什麼又是面臨生命交關之際的 #恐懼,唯有先體驗與反思出現在生命中的大小事件,才有機會對於往後的同行者感同身受,這也是所謂的「同理心」。
內在山林中,#助人者自己能走得多遠,#也才能帶著來談者走到多遠。
因此,助人者自身的探索特別重要,它能夠:
1. 釐清潛意識與意識之間的辯證關係,協助彼此清明透徹地洞悉人格心靈地圖。
2. 梳理情緒與思考之間的拉扯動力值,增加個人理解如何成為目前獨特的樣貌。
3. 看懂自身與他人與社會的交互影響,才會發現身處環境的驅使力竟如此巨大。
所以自我覺察實為助人者最重要的功課。這次透過周哈里窗的互動方式,讓大家發現自己身上的特質以及觀察其他人的特質,也分享如何將這樣子的小技術運用在來談者身上;其實很多常聽到的小技術都非常好用,只是你的態度為何、能不能根據來談者的不同而調整形式、以及是否能利用這樣的工具成為一種媒介,觸發更多的對話與思考。
當我們能夠看見自身的屬性與處境,激發了「感受自我」的能力,也就越有意願做出改變,進而讓生活過得更加滿意。
#助人者講座
#成員們好熱情可惜時間不夠多
#有機會再來分享助人工作的實務與內涵
#謝謝大家
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