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如何善用這營養價值極高的藍莓，幫助你全天燃燒卡路里🔥，小編真心推薦💪 這3種藍莓減肥吃法，你一定要學起來！
👉1.直接食用有機藍莓
挑選藍莓時，要選外表圓滑均勻、比較結實，表皮呈深紫、藍黑色，另外，你還可以用衛生紙擦拭一下藍莓，如果有顏色殘留在衛生紙上，代表這顆藍莓是劣質品。
👉2.冷凍藍莓
冷凍過後的藍莓，會使植物組織的結構產生化學反應，特別是 #花青素，更能被人體吸收，有助於保健 #心血管系統，以及減輕體重，相較之下，保留了較高營養素。🤩
👉3.藍莓榨成汁
藍莓打成汁，可依自己喜好和比例，把藍莓和水放進果汁機打😋，簡單又快速完成，或是做成冰沙，都是不錯的選擇。
#藍莓 還是得適量攝取，因為越小顆的水果，往往"糖分"是比較高的，吃太多反而會更胖🤤，特別是糖尿病患者要注意藍莓的攝取量。
#增強免疫力 #飲食健康
「Sodastream 氣泡水機 ＋ 檸檬大叔/已結束 」
原本整理了好長好長的機型介紹。但真的放不下啦。先來重點整理。（貼文後再用電腦補照片說明、等等會更詳細喔）
✅機型：
✏️「手動扣瓶款式」
COOL 氣泡水機 NT $ 2,380
（只有灰白色）
【送好好帶水瓶x1 500ML】
★手動跟自動扣瓶差別就在於裝上水瓶的動作，前者要手動旋轉好瓶口扣上，後者只需套上的動作。對於氣泡水的口感有無差別？我自己兩種都用過，覺得手動扣瓶的氣泡會較能達到喜愛粗氣泡、氣體較完整保留的人。自動扣瓶我覺得適合我這種喜歡温和細泡泡泡的。但自動扣瓶的機型也可以透過多次打氣來達到粗大氣泡哦。
所以想省錢就選這款吧。
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✏️「自動扣瓶款式」
Spirit 自動扣瓶氣泡水機$3580
(黑)(白)(紅)
【送好好帶水瓶x1】款式隨機
Spirit 自動扣瓶氣泡水機$3580
(銀河灰)(抹茶拿鐵)(珊瑚橘)2020新色
【送500ml水瓶x2】款式隨機
source氣泡水機 $4500
(黑)(白)(紅)
【送500ml水瓶x2】款式隨機
★氣泡含量指示燈在保固兩年內沒電可送回恆隆行更換，自己更換也很簡單（我拆過）。
★這次我照片裡的白色是source氣泡水機，抹茶色是Spirit 自動扣瓶氣泡水機。
這兩款都一樣是自動扣瓶，差別在於source有氣泡指示燈。但我實際上用下來覺得其實我不太看指示燈，當初選它是因為我比較喜歡它的外型。
Spirit 的抹茶拿鐵色是借來的，實際上的顏色我也滿喜歡的！按壓式的打氣方式也很直覺。
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✏️「電動式 $4990」
sodastream 電動式氣泡水機spirit one touch
(黑)(白)
【送1L水瓶x3】款式隨機
★沒有考慮換電動式的是因為它需要插電。對我的小廚房來說是不可能的任務了。
不需插電，可以依家裡的情況擺放在適合的位子才是我想要的氣泡水機。
如果你有可以插電的位置，電動式的矽膠回彈手感打氣鈕，一按即可打出你想要的比例氣泡水，感覺很方便（我羨慕你）。
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✅鋼瓶：
一隻鋼瓶＝120瓶X500ml氣泡水
（氣泡用量依個人使用習慣會有差別）
**鋼瓶換購，舊換新只需支付氣體填充的費用（$550）。
✅〔全新鋼瓶〕Sodastream二氧化碳全新鋼瓶 團購售價425g $960 。
★ 經濟-每罐鋼瓶可製作40-50公升的氣泡水(以按壓一下計算)。
★ 環保-使用家用氣泡水機，減少製造寶特瓶的環境污染。�
「鋼瓶回收&換購地點」
★恆隆行專櫃（有換五送一的集點活動，最推薦。）
★全國電子、家樂福、大同3C、燦坤、大潤發⋯⋯。
（門市，有時也會有缺貨的情況哦）
★線上換購：恆隆行推廣鋼瓶回收制度，以來回件宅配到府，同時跟您回收空鋼瓶，您僅須負擔單趟運費，就可以換購一支充滿氣的鋼瓶。（線上另外還有：恆隆行客服、恆隆行官網、momo、pchome。此方法無法集點，適合完全不想出門的人。）
**官網有時會有不同的活動，可以關注一下。
★ 非Sodastreamm原廠之鋼瓶數無法換購新鋼瓶。
★ 昨天去全國電子買充電電池還剛好遇到有人去換購。
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✅水瓶：
水瓶可冷藏，不可冷凍，不可用市售一般寶特瓶代替（市售寶特瓶也無法固定啦）。
1L水瓶不適用洗碗機（請注意）。
好好帶及愛台灣系列水瓶適用洗碗機，但温度不可超過70度。
★COOL機型（手動扣瓶款式）不適用於水滴型1L水瓶(請注意)，要買新水瓶時別買錯。
**Sodastream 水滴型專用水瓶1L 3入(夏日果宴) $640
**Sodastream 水滴型專用水瓶1L 3入(嬉皮士)
（請注意水滴型水瓶不適用於「Sodastream COOL 氣泡水機」。
**Sodastream 愛台灣動物 好好帶專用水瓶 500ML $450
(台灣黑熊、穿山甲、綠蠵龜、石虎)
(愛台灣動物系列會將銷售額5%捐給台北市立動物園作為保育經費)
**Sodastream 明日之愛 好好帶專用水瓶 500ml
**Sodastream 好好帶專用水瓶500ML 1入
（芭蕾粉、冰何藍、經典黑）
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✅Sodastream Sodapress 糖漿 $450：
有機薑汁汽水糖漿 500ml
有機葡萄柚糖漿 500ml
有機藍莓萊姆糖漿 500ml
（目前接骨木口味缺貨，開封後請冷藏）
（請注意糖漿於氣泡水打好後再緩慢加入）
天然有機原料製成之糖漿，無麩質、無基因改造原料，全素食可用。�健康有機低熱量的的好口感，新鮮氣泡的絕配滋味。�全素、有機認證、天然成分、低糖、無麩質、無基因改造原料、不含甜菊葉代糖。�每瓶糖漿可調製16杯 200ml 調飲飲料。�氣泡水+糖漿=汽水�氣泡水+糖漿+基酒=雞尾酒
★★★★★
每組氣泡水機都含有：
鋼瓶X1
專用水瓶X1
贈送的500ML水瓶（隨機出貨）
昨天最多人問的就是新機器裡有沒有附鋼瓶，答案是有的呦！所以如果你是用量較大的人，可以考慮多買一隻全新鋼瓶。這樣一次換購兩隻比較不用常常去換新哦！新的鋼瓶價格跟換購價是不同的哦。
★★★★★
團購期間：0901～0907
團購網址：
https://www.hengstyle.com/market/604
氣泡水機享保固2年，官網登錄再送100元禮券。
Sodastream團購優惠滿4000送糖漿x1 (口味隨機/效期:2021/12)
關於氣泡水機的Q&A在限時動態精選有收錄哦（會再整理成一篇放上來的）！
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✅另有檸檬大叔/純檸檬磚同步開團哦！這兩種可以搭配，天然的最好啦！
團購網址：
https://bit.ly/3sC0ejT
#美顏抗氧化 想靚先要由健康著手！一個人只要食得健康，吸收足夠又優質嘅營養，搞好基底自然由內靚到外！例如你可以試下由 #早餐 著手，一細碗乳酪加兩茶匙營養粉，或許再加少少水果或穀物，已經夠飽，而且有營養又低卡！
營養粉方面，編輯推薦高質素、天然、有機認證的TeAROMA，多款100%有機認證營養粉，不含基因改做成份，不含麩質，沒有加入額外糖份，適合任何人士及素食者。食用時亦好方便，將1至2茶匙營養粉加入至清水、smoothies、果汁、乳酪或湯等，好味又有營養！看所有TeAROMA健康產品﹕https://bit.ly/2V0Lhv9
編輯推薦﹕
📌TeAROMA有機綠色14營養粉($168 /100g)，混合14種營養豐富的有機植物及海藻類營養粉，一次過有齊多種養份。>>https://bit.ly/3f466N1
📌TeAROMA有機紅菜頭粉($138 /100g)，具抗氧化、促進血液循環、促進心血管健康等功效。>>https://bit.ly/3BVgFMf
📌TeAROMA有機藍莓汁粉($158 /75g)，含豐富抗氧化物，同時有助眼睛健康，以及加強免疫系統。>>https://bit.ly/379gaQx
📌TeAROMA有機螺旋藻粉($148 /100g)，屬天然海藻類，含豐富蛋白質及抗氧化物，維他命B1及鐵質含量高。>>https://bit.ly/3l4f1SE
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留言將抽出1位，可帶著好友到「麥吉大安店」免費兌換兩杯Soda Press聯名氣泡飲
(麥吉位於台北市大安區大安路一段51巷16號1樓)
♡ 這次開箱的是Sodastream 電動式氣泡水機 Spirit One Touch
現在價格很棒還有送Soda Press糖漿！
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♡ Soda Press 是來自澳洲的有機糖漿，一共有四個口味，
喝起來像2-3分糖，不會太甜，有種在鮮果汁的fu
○有機葡萄柚糖漿：人見人愛的口味，顏色也很美，酸酸甜甜超級葡萄柚！
●有機藍莓萊姆糖漿：這款清爽順口～我朋友們超喜歡!
○有機薑汁汽水糖漿：喝起來有薑的溫潤感，不會到很嗆辣唷可放心
●有機接骨木風味糖漿：喝起來是甜甜的花蜜，感覺很百搭實喝
♡ 5月底前到恆隆行百貨專櫃都可以免費體驗soda press
氣泡飲預約有專屬折價哦！
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相機｜Panasonic S5、Sony ZV-1
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