《氣炸蒜香骨》
豬仔骨係屋企冰箱成日都有既野,有時間醃既話就成排醃完焗(可參考底部BBQ醬燒焗豬仔骨食譜連結),無時間醃就切件整蒜香骨,貪佢易入味又好食,做法極簡單,醃完放入airfryer炸10分鐘左右就食得。出面街食既蒜香骨通常用油炸,但屋企用氣炸鍋可以將啲多餘既豬油逼晒出黎,好味得黎又少啲內疚感~😆
食譜📒⬇️⬇️⬇️
材料:
豬仔骨 1條 (約1磅)
炸蒜 適量
醃料:
生抽 1湯匙
雞粉 半茶匙
淮鹽 1/4茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
紹興酒 1湯匙
蒜頭 6瓣 (切碎)
糖 1茶匙
蛋白 1湯匙
粟粉 2湯匙
做法:
1️⃣豬仔骨解凍,洗淨,撕走筋膜,切件。
2️⃣豬仔骨放入保鮮袋,加入醃料(豉油、雞粉、淮鹽、胡椒粉、紹興酒,蒜蓉,糖),輕按豬仔骨確保每條豬仔骨均勻沾上醃料,醃至少1小時或過夜。
3️⃣炸前加入蛋白及粟粉拌勻。
4️⃣放入氣炸鍋,以180°c氣炸5分鐘,反面氣炸5分鐘。查看金黃程度再加3-5分鐘。
5️⃣取出上碟,灑上炸蒜及椒鹽即可享用。
小貼士✅✅✅:
✴氣炸時間按豬仔骨大小而異,請自行調校。
✴如沒有氣炸鍋,可以焗爐以220°c焗約20分鐘至金黃色。
詳細圖文食譜👇👇👇
https://32mama.blogspot.com/2019/11/blog-post.html
原條燒豬仔骨食譜:
https://www.facebook.com/106060277430386/posts/130928694943544/
更多其他食譜📒⬇️:
https://32mama.blogspot.com
#蒜香骨
#免油氣炸豬仔骨
#超簡易料理
#有氣炸鍋人人都可以做大廚《氣炸蒜香骨》《蒜香豬仔骨》
有氣炸鍋人人都可以做大廚 在 2023氣炸鍋推薦ptt》7大熱門氣炸鍋推薦評比料理食材好輕鬆 ... 的推薦與評價
只要選對氣炸鍋,不僅可以健康減油滿足口欲無負擔,還能炸、煎、烘、烤、焗及醬燒,一鍋搞定,超乎你對料理的想像,讓人吃到健康不肥胖。 市面上氣炸鍋品牌眾多,有philips ... ... <看更多>
有氣炸鍋人人都可以做大廚 在 9 Air fryer(氣炸鍋)食譜ideas - Pinterest 的推薦與評價
【楊桃美食網-宅配商品】 ikiiki伊崎氣炸烤箱,一次料理三道菜。比氣炸鍋強大,半小時做好一桌菜!懶得做菜?交給氣炸烤箱吧! ... <看更多>
有氣炸鍋人人都可以做大廚 在 美味,氣炸鍋必學的100道料理 1.快速簡單的點心開胃菜 的推薦與評價
美味甜點:戚風蛋糕、蛋塔,蝴蝶酥、奶油酥條,不管有沒有烘焙基礎,都可以利用氣炸鍋做出讓人一口接一口的甜點。 C. 氣炸鍋烘焙:餅乾酥脆.蛋糕柔軟,32道成功率100 ... ... <看更多>