親手為這本書寫下一篇「序」
點解學校無教過情緒科
你都知我好鍾意了解自己的感覺
每日朝早起身要冥想
做完一日嘢要回顧
得閒又鍾意睇自己睇人星盤
#我真係日日都開嚟睇😂
睇咁多了解咁多都係想學習過得 #開心
不過了解得愈多,明白原來好多事情
都唔可以將現實同感覺混為一談
但又發現其實我地好多人都係
處理現實,又唔代表處理到感覺
父母仲要教落唔好咩都喊咩都讚
朋友叫你總之收埋感覺同情緒
忍住唔好講然後繼續努力做人
#我深信你聽唔少
不過唔照顧自己情緒又點有力行落去?
早前其實已經同 #崖柏 #佢要我咁叫佢喎
傾緊可唔可以將情緒呢個話題
作為心理學家教吓大家點處理同照顧
點知佢真係寫得好幽默又好有共鳴
令我身邊好多朋友都有談論同分享
而且好多老師仲用嚟做教材
#因為學校無一科係情緒科囉
知道你要出書我係無比地開心
仲要邀請我寫你本書嘅序
我文筆唔好土星三宮都硬著頭皮執筆
希望你繼續讓大家有多個角度了解自己
了解自己情緒,發放多啲愛
可以開開心心渡過這個艱辛的年代
#有邊個都有睇嚟個page
#本書我係搶先有
#星期五先响各大書局有售
#聽講誠品唔知幾時上書架
#唔該幫忙去問問通風報信
——————————————
#點解學校無教過情緒科
推薦序 - RickyKAZAF
「形象改造」是我的專長,
每個人的外表都可以藉由我一雙手去「改造」,
臉上的瑕疵可以利用遮瑕霜修飾,
但在每張臉孔的底下卻有著屬於他們的故事,
伴隨著成長與經歷慢慢化作成心靈上的缺,
當然未必每一顆心靈都「遍體鱗傷」
但這些記憶深處裡的「回憶」
也總曾在某一個瞬間令我們在生活裡變得卻步或膽怯。
在這個社交媒體資訊氾濫的大時代底下,
漸漸濛糊了生活與虛擬網絡的界線。
而在人芸亦芸的大洪流裡,
如何在大眾裡「做自己」
卻變成了現代人一環重要的課題。
平常予人專業又刻板的心理學,
在作者筆下以幽默又「貼地」的方式重新演譯,
字裡行間帶領讀者學習自愛與反思。
在現實生活中與作者早已是相識多年的關係,
平常通過與作者本人之間的互動,
讓我暸解其實每個人內心都有著不同程度的「問題」
原來我們內心的情緒也需要被聆聽被了解。
此書適合每一位值得被愛的你和我,
透過作者的文字仿佛為情緒找到了出口,
讓我們與過去的自己共存,
也讓我們學習愛自己多一點,
了解與坦承自己情緒上的「需要」
#識咗你咁耐真係好開心你終於做到你想做嘅事
#你嘅文字真係會幫到好多人
#雖然你滿口mean咀
#但內心無比善良
#多謝你
同時也有677部Youtube影片,追蹤數超過9,760的網紅Der仔,也在其Youtube影片中提到,中二病會員募集中 👉https://www.youtube.com/channel/UCjwCX8Dikj9IscsaaodhezQ/join ▸聽日!海洋公園水上樂園就正式開幕啦~ 今次同大家嚟返個全攻略! 係真正嘅全!部!玩!晒! 等大家可以知道邊個老少咸宜啲~ 邊個刺激啲~ 仲有!最重要嘅當...
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中二病會員募集中
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▸聽日!海洋公園水上樂園就正式開幕啦~
今次同大家嚟返個全攻略!
係真正嘅全!部!玩!晒!
等大家可以知道邊個老少咸宜啲~
邊個刺激啲~
仲有!最重要嘅當然要壓軸介紹!
就係請咗床哥、釘姐同埋娜姐過返個家庭同樂日!
希望大家睇得開心(。・ω・。)ノ♡
到時入場亦都會玩得開心٩( ᐛ )و
▸特別鳴謝打女Carmen聲音導航🧭
再次提醒⬇️
「場內唔準用自拍棍等器材,遊戲過程都係用Gopro進行拍攝,收音會比較差,盡量以字幕輔助,祝閣下觀看愉快。」
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最熱娛樂新聞
梁繼璋向D100辭職前跟鄭經翰透露 轉至殯葬行業工作
港台主持曾志豪與拍檔貴花田(陳寶玲)上周五(18日)突然收到上司通知,被即時解僱,不再主持港台節目《瘋Show快活人》,而明天(21日)起將換新班底由梁繼璋、李麗蕊和馬小強主持。梁繼璋於上周五在其主持的D100 Radio節目《D100上綱上線》內向聽眾道別,而另一個他在D100網台主持的節目《一個人》也即時停播。
事件引起不少D100網台聽眾譁然,D100有見及此於facebook播出以「梁繼璋點解要咁做?」為題的特輯,由蔡浩樑(蔡蔡子)與《D100上綱上線》節目監製阿通交代事件,他們指原本是一個歡送日子,但最後變成一個被騙的紀念日子,全因梁繼璋完成節目後,各大媒體便報道曾志豪被港台解僱消息,有如電影橋段。
重組梁繼璋辭職時序
他們在節目中先重溫梁繼璋上周離職前主持《D100上綱上線》的片段,梁繼璋於上周四(17日)節目內表示「收到大班(鄭經翰)一個訊息,大班就好關心我哋台,每一樣嘢、每一個人,經常會有啲嘢提點,亦都講到而家香港好動盪,好多事情發生,好多新聞令到大家好擔心,佢想提我唔想大家誤會,我唔係因為呢啲新聞,因為我喺月初呢,已經同大班、管理層講咗啦,所以絕對唔好誤會係因為啲咩事情、因素離開,多謝大班溫馨提示,都係啱嘅,講番清楚。」
蔡蔡子提出大家感到疑問問題:「究竟梁繼璋有冇話過畀我哋聽,佢係會去港台開咪,仲要緊接呢?」阿通與蔡蔡子均異口同聲表示完全沒有聽過,甚至連大班事前也不知情,蔡蔡子與阿通將梁繼璋離職一事排出時序,
蔡蔡子表示6月5日收到梁繼璋離職通知,心情如墜深淵,皆因梁繼璋是他們共事7年戰友,當日梁繼璋表示:「蔡生,想同你正式報告,因為我有新嘅工作計劃開展,打算暫時退出《上綱上線》,只會繼續主持《一個人》,正式我會同大班講,我會做到6月18日,不過如果你想我早啲都得嘅,因為你係D100負責嗰個,唔想你太遲知道,想同你講聲,多謝一路照顧。」蔡蔡子稱事後在WhatsApp有問對方去向,梁繼璋只表示近期好多計劃邀請他,時間上安排不到,其中一樣是關於殯葬工作,更傳了一條相關工作片段給他看,當時蔡蔡子都相信對方是轉職此行,「好可惜,事實上就唔係,已經公佈咗6月21日去港台再做《瘋Show快活人》,唉,真係俾佢激死。」
曾表示轉職娛樂媒體
至於通哥則於6月7日晚與梁繼璋WhatsApp聯絡,內容大致跟蔡蔡子收到的類同,當他跟梁繼璋說笑:「有咩好路數?」但對方沒有再回應。6月8日蔡蔡子跟大班提到梁繼璋離職一事,大班曾提議梁繼璋任職一段長時間,不如做到6月尾才離職,及提醒梁繼璋跟聽眾講清楚去向,梁繼璋當時回覆蔡蔡子是「我仲有啲合作暫時未明朗,唔公佈得住,你就當其他娛樂媒體。」他們都覺得娛樂媒體是其他網台或製作YouTube節目等,蔡蔡子說:「一定唔會係TVB、ViuTV,我更加死都唔會信佢去港台,點解唔會信佢去港台呢?」他引述2007年梁繼璋曾在港台參予「公務員自願退休計劃」,但結果是被騙接受計劃而無得留底繼續主持節目。
蔡蔡子指事件反映梁繼璋早已跟港台傾妥及瞞騙他們,他說:「你話去咩娛樂平台,咩保密協議,原來你就係為港台炒曾志豪去做一個保密,你係咪戇居,你而家6月18日離開D100,6月21日返去港台開咪,
第1係個氹,第2俾人鬧到X街,你咪差唔多做咗劊子手,你唔應承港台返去開咪,佢哋未必即刻炒咗曾志豪,其實曾志豪係咪都炒,炒咗曾志豪,你即刻去做,你點會有好結果,點解你會做啲咁蠢嘅嘢?點解你唔講清楚你去邊?你呃自己友、呃大班同埋呃埋我,你講你去港台,我哋都係會放你,我哋都未必爆你響口,港台會唔會因為你爆響口而唔會炒曾志豪呀,唔會。」
事件發展至今,蔡蔡子終於明白為何梁繼璋不答應做到6月25日才離職,他提出疑問,「梁繼璋,你有咩辦法保證你嚟緊一年可以長做落去呢?港台會唔會同你講感情,唔炒你?如果你做咗兩個禮拜之後,有人篤灰話你做過啲乜,唔適合做《瘋Show快活人》,咁你咪冇得撈囉,咁你就去做殯葬,你唔使返嚟D100,啲自己友唔會原諒你,因為你呃佢哋,我當你係為錢,但你交代清楚件事,啲自己友無咁嬲。」
蔡蔡子再表示,大班得知梁繼璋堅持要6月18日離職後,便留下8個字「天要下雨 何必勉強」給對方,但萬料不到結果如此,他更透露梁繼璋沒有跟大班提過去做娛樂媒體,只表示家庭壓力大,會做殯葬行業,他指「你冇同大班講做娛樂媒體,只係話做殯葬行業,咁即係話港台係間殯儀館啦!」最後,蔡蔡子語帶無奈說:「無辦法啦,梁繼璋唔會再喺我哋個平台嗰度同大家say任何sorry。」
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他們在節目中先重溫梁繼璋上周離職前主持《D100上綱上線》的片段,梁繼璋於上周四(17日)節目內表示「收到大班(鄭經翰)一個訊息,大班就好關心我哋台,每一樣嘢、每一個人,經常會有啲嘢提點,亦都講到而家香港好動盪,好多事情發生,好多新聞令到大家好擔心,佢想提我唔想大家誤會,我唔係因為呢啲新聞,因為我喺月初呢,已經同大班、管理層講咗啦,所以絕對唔好誤會係因為啲咩事情、因素離開,多謝大班溫馨提示,都係啱嘅,講番清楚。」
蔡蔡子提出大家感到疑問問題:「究竟梁繼璋有冇話過畀我哋聽,佢係會去港台開咪,仲要緊接呢?」阿通與蔡蔡子均異口同聲表示完全沒有聽過,甚至連大班事前也不知情,蔡蔡子與阿通將梁繼璋離職一事排出時序,
蔡蔡子表示6月5日收到梁繼璋離職通知,心情如墜深淵,皆因梁繼璋是他們共事7年戰友,當日梁繼璋表示:「蔡生,想同你正式報告,因為我有新嘅工作計劃開展,打算暫時退出《上綱上線》,只會繼續主持《一個人》,正式我會同大班講,我會做到6月18日,不過如果你想我早啲都得嘅,因為你係D100負責嗰個,唔想你太遲知道,想同你講聲,多謝一路照顧。」蔡蔡子稱事後在WhatsApp有問對方去向,梁繼璋只表示近期好多計劃邀請他,時間上安排不到,其中一樣是關於殯葬工作,更傳了一條相關工作片段給他看,當時蔡蔡子都相信對方是轉職此行,「好可惜,事實上就唔係,已經公佈咗6月21日去港台再做《瘋Show快活人》,唉,真係俾佢激死。」
曾表示轉職娛樂媒體
至於通哥則於6月7日晚與梁繼璋WhatsApp聯絡,內容大致跟蔡蔡子收到的類同,當他跟梁繼璋說笑:「有咩好路數?」但對方沒有再回應。6月8日蔡蔡子跟大班提到梁繼璋離職一事,大班曾提議梁繼璋任職一段長時間,不如做到6月尾才離職,及提醒梁繼璋跟聽眾講清楚去向,梁繼璋當時回覆蔡蔡子是「我仲有啲合作暫時未明朗,唔公佈得住,你就當其他娛樂媒體。」他們都覺得娛樂媒體是其他網台或製作YouTube節目等,蔡蔡子說:「一定唔會係TVB、ViuTV,我更加死都唔會信佢去港台,點解唔會信佢去港台呢?」他引述2007年梁繼璋曾在港台參予「公務員自願退休計劃」,但結果是被騙接受計劃而無得留底繼續主持節目。
蔡蔡子指事件反映梁繼璋早已跟港台傾妥及瞞騙他們,他說:「你話去咩娛樂平台,咩保密協議,原來你就係為港台炒曾志豪去做一個保密,你係咪戇居,你而家6月18日離開D100,6月21日返去港台開咪,
第1係個氹,第2俾人鬧到X街,你咪差唔多做咗劊子手,你唔應承港台返去開咪,佢哋未必即刻炒咗曾志豪,其實曾志豪係咪都炒,炒咗曾志豪,你即刻去做,你點會有好結果,點解你會做啲咁蠢嘅嘢?點解你唔講清楚你去邊?你呃自己友、呃大班同埋呃埋我,你講你去港台,我哋都係會放你,我哋都未必爆你響口,港台會唔會因為你爆響口而唔會炒曾志豪呀,唔會。」
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