關於 朋友請 聽 好 第 二 季 7 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「為何台灣原創內容這麼重要呢？我覺得這好像跟配音員的地位不夠高有關聯。台灣配音員的確比較被壓榨，社會地位不算太高，若跟日本相比，同樣是聲音表演者，知名度、酬勞都有差距。

我認為會不會是因為日本的配音員有很完整的產業鏈？是不是因為日本有足夠的原創，才能讓角色跟配音員，產生加乘的效果......以我認為，如果台灣有足夠的原創內容的話，能跟我們聲音演員產生很棒的互惠。」

聲音演員 郭霖/Rin，不僅是許多知名角色的聲音靈魂，近期也參與了多部有聲書的製作，如《鼠疫》、《以你的名字呼喚我》( 麥田出版 )等等。他寫詩，今年也出版了詩集《隱生宙》( 愛文社 )。

本集節目中，他將暢聊聲音演繹的工作，分享台灣配音工作辛苦與困境，也帶讀者認識有聲書朗讀的訣竅，好奇聲音演員工作的朋友，請千萬不要錯過......

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☀閱讀隨身聽☀第4季☀
👉S4EP8音樂製作人剃刀蔣》有些事你越中二，老實講，你會做得越好，音樂就是 https://pse.is/3jd7vj
👉S4EP7》音樂藝術家王榆鈞／用聲音與詩歌對話　ft.「不朽的青春」展覽音樂https://pse.is/3dh5qk
👉S4EP6》作家沙力浪／關於山的意義，如何用頭帶背起一座座山 https://pse.is/3h97hl
👉S4EP5》服裝設計師詹朴／服裝設計與世界觀、時間流逝、推理、科幻https://pse.is/3gbapt
👉S4EP4》A編工事中／沒有編輯不能解決的事，如果有，就去問A編（才怪）
https://pse.is/3gef3j
👉S4EP3》小說家東燁／撕掉愛情小說家標籤後，他成了國文老師，轉寫妖怪故事 https://pse.is/3clxwk
👉S4EP2》藝評家謝佩霓／策展如一場溫柔而堅定的革命 https://pse.is/3fetgh
👉S4EP1》50+總編輯王美珍／「後中年」重新開始，人生是一段探險 https://pse.is/3dwjc6
👉🏾閱讀隨身聽 第1-3季：https://pse.is/3elmva
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▌HEIMA LIVING台灣製頂級天絲寢具、兒童睡袋2.0優化版、兒童床組、枕頭、精紡紗純棉毛巾
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HEIMA LIVING天絲寢具是我去年收到最多團友正面回饋的品牌，不知不覺就開到第四團。跟過團的幾乎都被秒圈粉，迫不及待回購把全家床組都換掉，敲碗更多新花色；很多媽媽說連小孩都超識貨，專挑HEIMA LIVING的天絲寢具睡，換成別牌會嫌棄，急問我何時才有兒童床尺寸的天絲床組、去年沒搶到的兒童天絲睡袋何時才補貨。

聽到忠實團友的呼喚，今年的春夏寢具新品團有求必應，從成人天絲寢具春夏新款首團、兒童睡袋2.0優化版、兒童床組（連難找的嬰兒床、IKEA兒童、iloom兒童床尺寸都有）、好睡的枕頭、防水保潔墊、精紡紗純棉毛巾都有得買，要幫寢具換季的朋友，請趁本團一次購足，下次再開寢具團要再等至少半年。

要提醒的是，受疫情影響，最近國際天絲原料供貨吃緊，價格飆升，兒童睡袋又改版升級，成本愈來愈高。HEIMA LIVING老闆為了體恤疫情下生活也不容易的家長，本團仍咬牙維持和去年一樣的團購價，之後就不一定撐得住，有需要的人請提前佈署。

居家防疫期間跟小孩一起坐困愁城已經夠崩潰，睡眠這麼重要的事就別再委屈自己啦。讓全家大小都能在柔滑涼爽的天絲床組上夜夜好眠，就是我們提升免疫力的懶人防疫心法！

🎁前500名滿額6000元訂單，送防疫好物 「oooh 小圓瓶香氛保濕免洗手噴霧」，內含70%酒精+香氛，台灣生產，通過歐盟FDA檢測，防疫期間出門當成乾洗手又美又實用。

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👉成人天絲寢具／枕頭／毛巾分享文：https://reurl.cc/4mvgAL
👉兒童睡袋 & 兒童天絲床組分享文：https://reurl.cc/Z7qn0a

▌選購指南

這次的新品很多，團長先來幫大家畫重點：
★成人天絲寢具： 60支印花床組精選5款超美新品+5款暢銷經典款，60支素色床組共有6色。本季有「天絲兩用被床包組（枕套+兩用被+床包）」和「天絲枕套床包組（不含被）」可供選擇，也可以單買枕套或涼被。

★天絲涼被： 我心目中必買的是100% 60支天絲涼被，有印花款和素色款，夏天全家一人一條又涼又素喜。

★兒童睡袋2.0優化版：去年一開團就秒殺缺貨的兒童睡袋終於回來了，這次還全面優化升級，價格不變！材質分為柔軟滑順的天絲款，以及可以進烘衣機的精梳棉款，兩種材質都有大小童款可選購。如果怕孩子冬天只蓋兩用被會冷到，可以趁這團加購「 兒童睡袋專用可水洗被胎」。

★兒童天絲床組：兒童60支天絲床組有四款童趣花色，巧克力米、甜蜜泡泡、動物派對、乖乖睡，床包尺寸多樣，從嬰兒床、一般單人床到IKEA兒童床、iloom兒童床／單人床尺寸都有得買。也可以選購單件兒童天絲涼被。

★枕頭：在寢具界資深老將的把關下，HEIMA LIVING的枕頭個個都是精心之作。這團為大家精選四款枕頭，並列表分析每款的特色、尺寸與適用的狀況，希望大家都能有機會挑到適合自己的枕頭。

★防水透氣保潔墊：HEIMA LIVING的防水透氣保潔墊，以純棉毛圈面料複合TPU超薄科技薄膜，柔軟舒適，防水透氣，可物理性阻隔螨蟲等過敏原，有小孩的家庭必備！尤其適合過敏體質、有尿床困擾、生理期或出汗量大的人。

★精紡紗純棉毛巾：我家天天愛用的葡萄牙製精紡紗毛巾推出超美新色「格格款 – 曠野棕」、「豆豆款 - 太平洋藍」，毛巾控快來補貨！

▌跟團備忘錄

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⏰團購時間：6/7（一）9:00 ～6/15（二） 23:59，達產能上限將提前收團。
📆出貨時間：現貨 - 6/15~7/5完成出貨，預購 - 7/26~8/6完成出貨，疫情期間分流上班，出貨時間較長，還請見諒。同時有現貨及預購商品之訂單，將待預購商品到貨後一併出貨，如有現貨需求請分開下單，謝謝。
💰付款方式：信用卡或虛擬帳號轉帳，請於下單隔日23:59前完成付款，逾期刪單。
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年輕時去京都是幸運的，京都會一直跟著你。

每個喜愛京都的人，可能理由都不同，不過能挖掘到自己的內在，並且和京都產生連結，我想正是可以不斷回京都，不斷深入京都的方式，訪談也進行了那麼多人了，我喜歡看著每個京都迷切入京都的方式，還有和京都產生故事的方式，都是那麼不同，也都很迷人。

這次的訪談對象以斯帖，在看她的訪談文字稿時，會想起了不少自己喜愛京都的面向，她喜愛日本寺院、庭園、歷史和古老文化，即使回京都也很多次了，總是還是喜歡逛寺院(這並不是每個人都有興趣)，她喜歡重覆拜訪同樣的寺院(我也一樣)，即使不諳日文，但因為有溫柔與溫暖的心，一樣可以和許多京都人產生交流與情感上的連結，這點也很令人感動。

有一個專門在介紹京都傳統藝術與文化的專頁-厭世京都(如果你喜歡京都傳統藝術，大推)，有一次，在介紹伊藤若沖，我看到版主和以斯帖聊起了若沖和等伯等京都大畫家的故事和心之所嚮，這些都是對一般喜愛京都的人來說，可能較冷門或不熟悉的領域，看到兩人在版上的交流，總覺得有著一種眾裡尋他千百度的知音感。

以斯帖訪談文字裡提到的許多寺院、老鋪、咖啡館等，甚至與京都有關的書，很多都是我的心頭好，也是百去不膩的地方，所以讀來特有感覺，至於對於裡京都的博大精深，更是我們一生都探求不完的地方，接下來就請大家好好欣賞以斯帖與京都相遇的詩意溫潤故事吧!

1.請您簡單自我介紹一下，是學甚麼的?做過甚麼事情或工作呢?現在的狀態是？

我是以斯帖，喜歡畫圖，高中參加過卡漫社，大學時期讀的是法文，擅長的科目大都跟文學有關，是個徹頭徹尾的文科人，讀碩士時雖然研究所本身的研究方向多偏政治經濟，但我卻私心地以研究文化遺產觀光為論文題目，出社會後決定追從興趣進修了設計相關的課程，目前是平面設計師，努力朝網頁設計師邁進。

2.談談你和京都的緣分是何時開始的?第一次京都是甚麼時候呢？

從以前就喜歡待在古老、有歷史感的地方，廟宇、教堂或清真寺建築裡有種令人平靜的氛圍，雖然我不是特別哪一宗教的信徒，但我想無論是哪個宗教的神明都沒有規定「異教徒」不能感受宗教建築的美好，所以比起東京，最先讓我對日本感到興趣的是京都。

國三時第一次讀了夢枕貘的《陰陽師》後便對京都有著魔幻般的憧憬，其中充滿妖鬼的優雅古都和神秘莫測的晴明，在枯燥痛苦的求學生活裡為我點亮些許微光，平安京在我心中，就像書中說的一樣，像一道咒語，不斷召喚著我。

升高中的暑假和家人終於第一次踏上京都，從京都車站走出來的瞬間立即被其充滿現代感的外觀嚇到，不但不覺得醜，反而感到相當有趣，我印象非常深刻，那時候應該是正在舉辦紀念新選組的活動，車站外貼了好大張的淺蔥色底的宣傳海報，讓高中時期身為卡漫社社員的我相當興奮。

3.總共回去了幾次京都？或是曾經長住京都多久？

目前至今去了11次（老實說是11還是12自己有點模糊）

4.不斷回京都的原因是甚麼？或是選擇住在京都(或在京都念書、打工)的原因是甚麼？

每次去京都都會在心裡想說「嗯，來那麼多次，下次一定要去其他地方了！」
但每一次計劃旅行時又會「不小心」看到跟京都有關的新消息，新開的咖啡店、甜點店，哪家老舖又重新轉型設計了新的產品等，或許其實是心中根本還覺得不夠吧，那些造訪過的、沒造訪過的店家，那些還未去參拜過的寺院，每一次總是會有還看不盡的遺憾，所以每一次又不斷「回家」。

我自己非常喜歡參考各個寺廟的季節限定參拜行程，習慣先去觀光案內所看有什麼特展，每一間寺廟都有寶物，展出的時間也都錯開，每一個季節都有東西可看，這也是讓我非常期待去京都的原因。

5.你不斷回京都或住在京都，多年來，對京都的感受是否有改變？

不是說「年輕時去巴黎是幸運的，巴黎會一直跟著你」嗎？我想對京都來說也是一樣的。

第一次去的時候，有種和偶像見面的迷妹心理，什麼東西和體驗都很珍貴，什麼嘗試都是第一次，我還記得連去餐廳吃飯時，把覺得設計得很漂亮的紙杯墊，小心翼翼的收進包包帶走，還有像去文之助茶屋吃蕨餅時拿到的火柴盒，到現在都還留著，這些細小瑣碎的事物彷彿連結我和京都的記憶，當然也包含與我前往旅行的家人的記憶。我到現在（前年）去京都時也依然不忘去觀光案內所收集好看的平面文宣，我想應該也有人跟我一樣，房間有一個地方都要拿來收藏那些紙張，也捨不得丟。

這幾年下來，或許是自己也慢慢成熟，開始自己有能力可以花錢出國，京都對學生時代的我來說不再是遙不可及的地方，旅遊資訊和消息更加流通，讓我感到自己似乎逐漸能和這座城市平起平坐了。讀文化人類學時，恰巧讀到了有關「部落民」的事情，我感到相當震撼，雖然我明白日本是個至今階級相當依舊嚴明的國家，雖然嘴上沒說，但部落民就像他們心中的潛意識歧視，範圍不只是京都，是整個關西地區都是如此。我後來也特別留意了部落民的居住地，去現場一探究竟，大概就在出町柳車站附近往北的區塊，確實，和熱鬧繁華的市區相比，和賀茂川旁的高級別墅住宅區相比，那裡特別顯得破落且安靜。

後來在百萬遍手作市集前，我遇過兩次反對核武的團體在抗議連署，那時候台灣恰巧也經歷完太陽花學運，就和家人跑去連署了（笑）還得到兩隻可以動的紙鶴小禮物，成員都是老太太，很親切地示範給我看紙鶴要怎麼動。

或許每個城市都有自己的黑暗面吧，不想讓外人知道的地方，京都也是慢慢在我心中從高不可攀的夢幻都市逐漸走下天際，當然，我也因此更能用客觀的眼光看待京都。

6.談論一個你在京都難忘的經驗？或是你和京都的故事？

有一年冬天去京都，沒遇到雪反而下起冷雨，我和媽媽去參拜真如堂，適逢淡季果然只有我們跟三兩外國人觀光客，真如堂的工作人員發現我們原來不是日本人，一位老先生立刻拿著英文解說走出來，一間間帶我們介紹。真如堂其實不大，參觀完本堂後去了其他間和室欣賞障壁畫，那麼冷的天氣裡，我們兩人包成粽子，老先生身上應該只穿了襯衫和毛衣，他講解認真，雖然英語算不上非常流利，但加上肢體語言和我對日文的一知半解，還算溝通愉快，講解到後來看到老先生的鼻涕都快流出來了，覺得有點不捨。

其中，他講解一面障壁畫，一朵蓮花盛開，凋謝，枯萎，最後蓮花的種子遺落下來，而一旁不理解生死循環的白鶴則露出疑惑的神情，像是在說著「為什麼？為什麼？」，不知道是不是因為天氣寒冷加上沒其他觀光客，總覺得特別能體悟畫中的情感。

老先生講解完後親切地和我們道別，走進員工室拿起日清泡麵準備用餐，後來我二訪真如堂便沒有再看過他，希望他至今依然身體健康。

7.在京都，你有認識到甚麼樣的人或事情，對你來說，很深刻或是意義重大的呢?

這件事應該要說從之前一次，京都遭遇很嚴重的颱風摧殘說起，有定期關心京都的人應該都知道嵐山淹大水以及平野神社倒塌的悲傷消息，那時候看到新聞覺得「哇，好嚴重喔我的天啊」，忽然想起我非常喜歡的一間寺廟就在嵐山的山上，聽說連化野念佛寺都休息一天整理寺境，我突然非常擔心那間寺廟的情況。不會日文的我意外地找到寺廟的官網（而且還有英文版），於是我寫了一封英文信過去詢問狀況，不到一小時我便收到寺廟人員（後來才知道原來是現任住持的父親）的回信，更令人感到驚喜的是他以流利的英文回覆，並表明十分感謝我的關心，他們只有境內倒了幾棵松樹，其餘建築和最著名的羅漢像們均無大礙。

去年疫情剛開始時，日本有一陣子鬧口罩荒，我後來透過社群媒體聯繫上他們，得知他們沒有太多口罩可以使用，附近藥妝店也完全缺貨，雖然很想寄口罩，但台灣那時也禁止寄口罩到國外，所以我後來把手工布口罩寄過去，並隨信附上可以放不織布在裡面等說明，過了一陣子後便收到他們的道謝訊息，他們也在社群媒體上發出那三個口罩的感謝文（我自己是有點尷尬啦）。我想明年或後年，再次能造訪京都的時候，應該可以去跟他們真人相認一下了吧（笑)

8.你最喜愛京都甚麼季節？你最難忘的京都旅行(生活)經驗是？

我自己喜歡冬天，老實說就是因為人比較少啦（掩面）加上還有冬季限定的甜點！

有一次關於雪的印象非常深刻，那是在曼殊院外面的弁天茶屋用餐，冬天客人很少，店裡面只有我跟家人，暖爐的熱氣和燃香的香味讓整個空間非常舒適，環境相當清幽，廚房內細小的聲音彷彿遙遠，我們坐在可以看到外面小庭園的窗邊，天氣晴朗，餐廳外通往曼殊院路上蒼茫灰濛的樹群被陽光刷上一層亮白，標準的冬日景象。老闆將我們的餐點送上後，此時外面突然下起雪來，第一次清楚地在陽光中看見雪花，真是如櫻花花瓣，一片片交疊著落下，身在室內的我們像是觀看著無聲電影，鏡頭跟隨輕如棉絮的飛雪於空中漫舞，只見雪花一下往右傾斜，一下往左飄移，順著某種節奏，慢慢停歇於石頭或青苔上，第一次發現原來雪的美，並非只有高山雪原那種遼闊，也有細緻優雅的時刻。

順帶一提，弁天茶屋是主推蔬食的素食餐廳，雖然我是個無肉不歡的人，但他們的料理卻非常好吃，推薦給之後有興趣造訪的人。

9.你最喜歡或推薦用甚麼方式認識京都？為什麼？

我自己喜歡走美食＋咖啡＋寺廟（無限輪迴）的行程，美食跟咖啡應該不用多說，日本食物鮮少會讓人失望（當然是偶有踩雷），如果能對日本文學、古蹟、日本傳統美術或佛教藝術有更多了解並有興趣欣賞，我想應該會對這個城市更加著迷。

例如說，在嵐山和宇治都有源氏物語的重要場景，可以或多或少感受並想像一下當時的風情，或著是在參觀寺廟時因為某一尊佛像雕刻令你感動，或著是因為看了動畫來到桝形商店街，探訪最接地氣的在地店家，看到江戶時代保存至今的和服等，我覺得一定會對京都更加喜愛。

同樣，這裡貼文只刊出一半，有興趣的朋友請點閱網站文章詳閱全圖文，京都迷訪談計畫已經完成九篇，歡迎大家也回頭回味這些與京都產生連結的迷人故事。

外星系主任 - 外星人巴夏 [ 國語 ]
https://youtu.be/vzQYfKCJepY

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Hello, 大家好, 我是你們的外星系主任, 這次課堂我們的主題是,　

外星人巴夏
巴夏（Bashar）自稱來自愛莎莎尼星球第五密度外星人，其資訊在歐美受眾很多，可以查閱網路上的相關視頻與評論，巴夏的信息非常有趣, 源於其互動性，回答形形色色的問題，涵蓋人類所能觸及的一切，有很多值得參考的資訊。
愛莎莎尼星球（Planet Esasani）：位於獵戶座參宿五（Bellatrix）30光年的“太陽”系，與地球類似，星球也是星系的第三顆行星，比地球略小，星球傾斜角不大，基本沒有四季變化，星球常年氣候宜人，星球上有更多的水，陸地部分各種植被覆蓋，更高的氧氣含量，沒有捕食性動物，地表沒有人工城市與開發，居民居住在懸浮城市中，如果人類造訪，在適應前會有醉氧或眩暈感，之後基本能很快適應。
巴夏是位於獵戶座平行世界端艾沙沙尼星球的友好派小灰人。這小灰人為了感謝人類，而向銀河聯邦提出了申請，向地球「通靈傳訊」，藉由此舉達成「星際交流」。
透過通靈傳訊, 以巴夏留下的資料, 共記錄及發行過兩本書 , 第一本叫: 2 0 2 7年來自巴夏的生命訊息, 第二本叫: 巴夏來自未來的生命訊息 , 其中涉及 , 宗教 ,科學, 創造力, 超自然學
, 轉世,過去，現在與未來, 外星人的思維意識, 造物模板 , 等等的千古不解之謎.
最後巴夏預言了，在地球的一千年後，我們星球上的生命只會存在「混血種族」。人類將成為第六大混血文明。一旦地球成為第六大混血文明，六大文明將再次進行種族大融合，創造第七個混血種族。
今天我們的課暫時完畢, 謝謝各位同學那麼用心聽課, 喜歡我們課堂的朋友, 請讚好, 和分享, 最重要是訂閱我們頻道, 還要點按旁邊的小叮噹, 我們有新影片出台, 各位便可以第一時間知道, 好吧, 現在下課吧!

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以下為本段內容文稿：

最近有學生問我，到底是怎麼樣在教學、專業、工作，還有生活當中，去取得平衡？

他會這樣的問我的原因，是因為他參與我的課程，他發現我會盡可能的去回覆每一個學生寫給我的信。

然後呢，在每一期的課程裡面，我也會開放名額，讓同學可以申請回來當學長姐、回來復訓。

所以隨著我的課程開的越來越多，然後呢我的學生越來越多，那是不是我要照顧的人就會越來越多；然後到一個已經是無法負荷的狀況？

因為我就一個人，而且我的時間有限，那如此這般延長累積下去的話，它一定會到一個我沒有辦法應付的臨界點。

我想他會問這個問題，是來自於他很細膩的觀察，也當然了是來自於對我的關心哦！只是呢，我想透過他問這個問題的機會，來跟你分享一下什麼叫做「界限」？

對我來說呢，所有參與課程的朋友，你寫信給我，我都會好好的回覆；但是前提是什麼？前提就是請你寫信給我；如果你是用訊息的方式，就算寫一樣的東西，我還是會請你寫信給我。

然而當你寫信給我之後，你會在上我的課程的過程當中，明確的知道我最晚會在什麼時候回覆給你。

然而在回覆的內容裡面，我盡可能回答你的問題，但是如果你的問題，超過了這一門課能夠處理的範圍，我也會如實的告訴你。

最後呢，如果你參與完這一期課程，在未來的課程，想要回來當學長姐，來參與復訓的話，我也會明確的告訴你遊戲規則。

不管你是誰，只要你按照這個遊戲規則跟我申請，並且願意配合，你都可以再一次的回鍋、再一次的學習。

所以從我開課到現在，已經有很多很多朋友，他不止一次的參與同樣一門課程；甚至於隨著課程的精進跟改版，他幾乎付了一次學費，但每一個版本他都上過了！

可是你聽到這裡，我仍然沒有回答，我怎麼樣平衡我自己的這個問題嘛！而且聽起來，好像還是會越來越累的感覺。

其實哦魔鬼在細節裡面，這個細節就是，你有聽出來嗎？我的每一個善意的背後都有它的「規則」。

也就是說，有很多學生為了自己的方便，他發訊息給我，而不是寫信給我；那我就明確的告訴他，請他寫信給我，我才會回。

我會一直堅守這個原則，因為如果每一個私訊我都要回覆，那請問一下我還有生活品質嗎？

可是如果一個人，他願意把他的狀況，完完整整的寫一封信給我；那是不是也代表著，他真的想要面對問題，他也才值得我好好的回覆他，不是嗎？所以呢，細節就是我有我的規則！

再來關於回鍋、再次參與課程的部分，其實我也一樣有我的規則啊！這份規則，可以讓我不需要無時無刻的，去應接所有上過我課的同學，來跟我提出，他想要回鍋的申請。

我只需要在規定的時間裡面發出訊息，然後所有願意回來的人，按照規定發訊息給我；這樣的安排對我的生命整體而言，我是不是就不用為這件事情，一直要保持著關注，我可以把我的心力放在更重要、更值得的事情。

或者是反過來說，一個願意配合規則的人，是不是才是真的有心想要回來好好的再次學習的人呢？

如果你聽我的例子，有一點似懂非懂，那麼我再舉一個回到你工作裡面的狀態。在你的工作裡面，你有沒有設下你自己的規則呢？

如果任何人，在任何時刻發訊息給你都要回覆，如果任何人，在任何時刻發郵件給你都要馬上回信；在這樣的狀況底下，先不要談生活品質，你的工作品質一樣會降低很多。

然而如果你很明確的告訴所有跟你一起工作的人，你只會在什麼時候回覆訊息；或者是你只會在什麼時候看信並回信。

那大家不管在任何時刻發訊息給你，或者發信給你，他們心中是不是有一個明確的可預期的結果？

然而如果你已經說的很清楚，但是還是有人活在自己的世界裡，不在乎你的需要，任意的踩踏你的界限；那我想你心裡很清楚知道這是一個怎樣的人，而你可以把他怎樣做擺放。

其實喔我常常說：「生命要浪費在美好的事物上，而不是每件事上」。

或許立下規則的你，會讓別人覺得好像你有點硬、比較沒有彈性；可是如果你真的知道怎麼樣尊重自己的界限。

你會更清楚的明白這些界限、這些規則，是把你的柔軟、把你的耐心，把你的愛跟關注，投注給那些會尊重你、會好好珍惜你的人，因為你很值得這份珍惜啊！

所以說到這裡，就讓我想到蘇格拉底，他曾經針對兩個詞彙，去做一些定義。第一個詞彙叫做「愛好知識者」；就是「愛智者」。

而第二個詞彙叫做「辯士」，辯論的辯、「辯士」。他說這兩個是不一樣的。

「愛好知識者、愛智者」，他們很知道自己對什麼是無知的；正因為如此，他們對自己欠缺的知識，求知若渴。

所以因為一開始，他就讓大家知道自己的局限跟無知；所以他們在跟辯士辯論當中，他沒有義務要回答任何問題，沒有那種非回答不可的。

但是如果反身到這些「辯士」們，「愛智者」只需要探討、研究他們的答案就好了，完全不必擔心自己會失敗。

然而「辯士」的辛苦就在於，他要處理所有的問題，他要對所有的問題有所回應；這一切的源頭就在於他是個「辯士」，他不是個「愛智者」。

在我自己專業，跟生活的道路上我很清楚知道，我一直把自己定位在「愛好知識、愛智者」；所以呢，我也會很明白的說我的局限。

我會跟我所有的學生講，我不是聖人；我也只是一個學習心理學的普通人。

我能告訴你的、我能帶給你的，那個邊界是非常明確的；一直延伸到我能給你什麼樣的幫助，在什麼樣的前提、在什麼樣的規範底下？

我不會一開始就讓你覺得我是無所不能，反而我會一開始就讓你知道，我是有局限的。

因為我想對於每一個想要追求生命更平衡的朋友來說，第一步或許是要先承認自己的局限。

正因為我們常常幻想自己必須要接應所有的事情、必須要處理好所有的任務、必須要是無所不能的；所以我們一點都不快樂、一點都不平衡。

而也因為你把自己活的跟個「辯士」一樣，所以是不是反過來說，你也吸引到很多根本不尊重你界限的人呢？

或許今天的分享，值得你好好的思考跟體會；然而如果你對於今天的分享，很有感觸、很有共鳴的話，特別是想要好好立下自己的界限、檢視自己的界限。

透過「界限」讓你能夠平衡，也讓你的關心跟愛，投注給那些真正值得的人；而讓那些不在乎你、踐踏你的人，慢慢淡出你的生命主弦律。

如果這是你需求的話，那麼我們最近有一門線上課程，叫做【人際斷捨離】，從即日起，一直到3月13號的晚上12點，這一門課有季節限定的優惠。

你只要在這一段時間，加入這一門課，你就可以用最優惠的價格參與學習。

這一門課由嘉玲老師擔綱，她會讓你很明確的，透過一步一步的學習，學會怎麼樣尊重自己，學會怎麼樣活出一個平衡的人生。

讓那些困擾你的、辛苦你的、不尊重你的，慢慢的淡出你生命的舞台，讓你的生命裡只留下「對的人」。希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，我是凱宇。

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然而如果你透過Podcast來收聽我們的節目，那也請你訂閱我們；並且給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們！

那麼要是你對啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【人際斷捨離】，我們在影片的說明裡都有相關的連結。

我很期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天就跟你聊這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。