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每年秋冬的交接Navaratri九夜節，瑜伽練習者連續數日深入特別適合這段時間的 Śakti (Shakti)相關練習。也是一年中我最期待、最著迷的練習
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【2021台北研經培靈會】教會的覺醒與重整

今年大會下午的舊約研經部分將由吳榮滁牧師主講「耶利米哀歌研經—去妄存真」，三天主題分別是「耶利米哀歌的背景結構」、「耶利米哀歌的經文釋義」、「耶利米哀歌的神學反省」。

透過這卷記載了猶太人深切在苦難經歷中的耶利米哀歌，帶領我們一同反思，面對末世苦難時，教會應該用怎麼的態度來回應。

敬請期待！歡迎預留時間線上參與。

2021.09.14
駐美代表處正名是好事，藍營不要再替中國製造恐懼

邱志偉，立法委員

本月8日，我在立法院舉行「善用國際社會友我力量 全力爭取駐外館處以『台灣』為名」記者會，呼籲外交部應該針對我們非邦交國的駐外館處進行正名，將各種商辦或經文處一律更名為「台灣代表處」。我當時呼籲，應優先針對駐美國、日本代表處正名為：「台灣代表處」（Taiwan Representative Office）。

11日，外媒便報導美國有意讓我國駐美代表處從「台北」正名為「台灣」。然而，消息一出，有藍營人士宣稱此舉恐對台灣有害，針對這些擔憂，本文將提出正名的三點優勢，希望藍營若作為台灣政黨，應為台灣前途發言，為台灣消除疑慮，而非替中國發聲。

首先，美國代表處正名，修正九四年台灣政策檢討基調

我國在和美國結束邦交關係之後，我們駐美館處名稱更改為：「北美事務協調委員會駐美國辦事處」，不但看不出和台灣關聯，連國家相關名稱都沒有。直到1994年柯林頓總統上台之後，重新針對美國對台政策進行檢討，同意我國駐美代表處更名為：「駐美國台北經濟文化代表處」（Taipei Economic and Cultural Representative Office in the United States，簡稱TECRO）至今。

此刻，若能將駐美代表處從「台北」正名為「台灣」，並將名稱修正為更全面的「台灣代表處」，將是暌違27年後，調整柯林頓政府至今的對台政策，對台美關係是實質成長。

再者，有望帶動台灣的國際名稱修正，提升台灣實質國際地位

台灣在國際組織或活動的名稱，不是叫「中華台北」就是「台北」，這都和台灣早期在國際社會的妥協名稱有關。台灣為了保有奧運出賽資格，簽署洛桑協議時將奧會名稱改為「中華台北」，原先只是純屬奧會，與我參與國際組織無關。

然而，這項更名運作，最後竟發展為我國參與國際組織的「奧會模式」，不論是APEC或是我國參與世界衛生組織、國際民航組織、國際檢察官協會、經濟合作發展組織，甚至是前幾年的航空公司正名，台灣都被更改為中華台北，影響層面相當之大。

因此，此刻由美國代表處正名為台灣代表處，鑒於美國的國際地位，台灣未來在國際組織上的名稱，才有望提出更有說服力的說法，遊說各國協助將台灣的駐外館處或是國際組織名稱予以更正。我們絕不能輕忽每一項更名行動所能帶來的實質效益，也希望美國代表處的正名，成為取代奧會模式的新常態！

最後，美國代表處的正名，提升台灣人對國際的信心

台灣因為長期參與國際社會的經驗不愉快，不但「名不正、言不順」，連參與機會都遭「挑三揀四」，政治性不能參加，與我國切身相關的組織，如衛生醫療教育，也都不能參加。久而久之，台灣人民自然難對國際活動有熱情，更難對國際新聞有期待。

我在國會長期呼籲，國人對國際新聞重視度不夠，本人雖努力深耕國際新聞的評論，但常感國人對此熱情不足，歸根究柢，仍是因為台灣的國際地位長期遭漠視，國人難感受這些資訊有切身相關。但若有更多正面消息，自然就會提升國人的重視度。

例如此次東京奧運，台灣成績優異，國人對奧運重視度也就超乎以往。戴資穎東京奧運羽球女子單打金牌戰高達775萬人收視，其他羽球、體操等收視人口都高達2-300萬人。

國人需要的是信心，唯有我們在國際社會取得更多正面消息，提升國人的國際觀才有望，國人也才會更願意收看國際新聞，媒體獲得正面回饋，才更有動力做出更多產出，如此良性循環，才有正面效果。這部分需要外交部多加費心，本人在國會必定給予最多協助，為國人的國際信心做最大努力。

以上提出駐美代表處正名台灣的三大好處，本人也相當感謝外交部與國安單位，在這項議題上所下的功夫。也希望藍營不要再針對正名議題，發表不利台灣的言論，應該站在台灣角度發言，別再為中國政府製造恐懼。

王薀老師手抄心經禮盒
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喧鬧的城市，忙亂的生活，緊湊的步調。腦中的思緒洶湧奔騰，如煩悶躁熱的盛暑，止不住的蟲鳴蛙叫 ; 又如車水馬龍的夜晚，朦朧的霓虹瀰漫在不肯罷休的尖銳鳴笛之中。

此時的你是否也期待一方淨土，一抹清涼，讓奔流的思緒嘎然而止，回到孩提時的澄澈，記憶中的悠然？

手寫文字讓人內心安寧，有利於陶冶清操，從古至今一直深受文人雅士青睞。心經文字精煉優美，更是千年來習字靜心的首選，被稱為『經中之經』，是佛教六百卷般若大智慧之關鍵。在現代人緊張混亂的生活中，唯有透過專注地抄寫，放下煩惱和雜亂的思緒，才能讓自己的心真正放鬆休息，停佇在一片清明的平安喜樂中。 手寫文字有人喜愛毛筆揮毫，有人偏好鋼筆勾勒，盡薀於書心經禮盒，一次滿足你雙重感受！

鍾愛書法的你，不可錯過王薀老師特別為此次心經禮盒篆寫的臨摹帖。有別於一般字帖，或強調飄逸華美，或著重豪放灑脫，王薀老師的字體更像是字字由真如自性中不假思索，毫不造作地傾瀉而出，與心經蘊含的智慧秘密不謀而合，親自臨摹時便可體會其中精妙所在。每張宣紙右側尚有王薀老師特別書寫，宛如圓規畫出的心經同心圓，這是必須由深具禪定功夫的大師方能寫成，絕對特別。

禮盒上層特別由王薀老師親自挑選三款不同的宣紙手工印製，讓書寫者得以在抄寫時享受到三種不同的質感： 筆觸或古拙質樸，或表現銳利，或精緻細膩。
透過三款紙不同的下筆質地，讓書寫者時而感受到如陶淵明『採菊東籬下，悠然見南山』的自然質樸 ; 時而恣意於如李白『將進酒，杯莫停』的爽快揮毫 ; 也可徜徉在李後主綺麗宮廷的精緻風雅。設計不同於一般心經手抄的刻板沉悶，絕對令你耳目一新。禮盒並附上精選合適紙質的自來水毛筆，讓忙碌的現代人即使身處陋室，無需繁瑣的筆墨紙硯，依然可以凝神靜氣享受書法抄寫心經的寧靜致遠。不同的宣紙，不同的氣味，不一樣的人生，但擁有一樣的心意。

禮盒下層有別於市面上一般工整字型的心經抄寫本，特別為鋼筆書寫的喜好者設計了小特別的行書字體心經，擺脫抄經一筆一畫的刻板印象，在行雲流水的字體中，感受心經背後大自在的秘密。鋼筆並搭配特製的褪色墨囊，書寫後10~20分鐘便會自然消失，所以可以無限次書寫。只要帶著一張紙，一支筆，隨時隨地都能選擇讓咖啡的香氣，或者好茶的回甘，陪伴你輕鬆愜意地享受鋼筆臨帖的樂趣，及手抄心經的無上加持。然後在一方寧靜中，再次反觀自心，領略經中所說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電的真如境界。

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陪你一起對抗焦慮Ep.4拒絕恐攻模式

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一個國家遭受恐怖攻擊之後，人民走在街上再也無法享受藍天白雲，無法輕鬆自在的生活。
取而代之的是隨時戒備的身心靈，無法放鬆......
你現在也處於恐攻模式嗎？
腦中一直重播著過去發生過的不幸，無法控制的去想最壞的事發生。
「放鬆」這個詞，已經離你好遠了嗎？
一起來看今天這集，讓我們一起重新認識自己，上帝按照祂自己的形像造我們，祂是喜樂與平安的神，所以我們也可以平安又喜樂喔！
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期待在留言區看見你們看完影片的心得喔！
#陪你一起對抗焦慮 #每週一更新
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中文經文版本/ CCB
特別感謝：
翻譯 - Ada
彩妝 - 新娘秘書 miss nini

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本集文字稿：https://www.mankind01.com/sb2

上一集聊到 S 編飛出國到海外工作的前半部，今天從她在墨西哥和警察搏鬥故事開始吧 !

Ps, 這集前面有段雜音較重，盡力修正後還是有點不舒服，請大家見諒了。

PPs,寫這篇文的同時新冠肺炎的疫情越來越嚴重，或許你改成遠端教學、在家工作，或者開始放無薪假，無論如何我們都減少了通勤的固定時間成本。

這些時間得來不易，可以趁現在多花時間學習，尤其語言能力。

這裡有推薦資源供參考

https://www.mankind01.com/resource/

下面是線上的語言課程們

網路有蠻多語言線上課程，e.g.

WUWOW 真人英語課https://www.mankind01.com/wuwow

西文新手班 http://tinyurl.com/qt86svu

Hahow 英文課 https://www.mankind01.com/hahow-english

訪談內容：

1. 簡單自我介紹

2. 是什麼原因讓你離開台灣呢 ?

3. 海外工作感覺有符合期待嗎 ?

4. 如何適應海外生活?

5. 在墨西哥跟警察搏鬥!?

6. 海外工作的經歷最大的收穫?

7. 選擇回國的原因?

8. 到海外工作前的準備 (e.g. 如何談薪資、需要具備的能力)

9. 未來的計畫?

10. 生而為人，最重要的事情是?

這裡找 S 編

了解創作者爆米花社團👉 https://s-style-cycle.com/

S編的IG👉 http://bit.ly/2pvdU3R

S編的FB👉 http://bit.ly/2UHkvWn

S編的YT👉 http://bit.ly/2PNnKY2


後記

到海外工作語言能力真的真的 很 重 要! 以前我到西班牙當互惠生 ( au pair ) 也是因為有基本的語言能力才有膽出國。無論你對海外工作原本抱持什麼想法，都請將之納入人生版圖。有機會我也建議出國走一遭，或者在家用遠端工作也是選項。

出國需要勇氣和一點衝動外加決心，同時需要考慮時差、飲食、生活習慣、天氣等因素，並非每個人都適合到海外工作。

最重要的仍須回歸到你夠不夠了解自己的需求、明白你想要的是什麼。


今天的重點收錄在原文，想看重點可以搜尋 https://www.mankind01.com/sb2

每一集都會節錄一句佳句，放在我的 IG 上，想知道這集的佳句是什麼，請在 IG 上找 amy030859。

今天的經文是：

提摩太前書4:12 不可叫人小看你年輕．總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上．都作信徒的榜樣。


如果你喜歡這集的內容，邀請你按讚、訂閱、分享、評分等等

，讓這個節目可以繼續存活、產出更好的內容。

就這樣啦!

願你在這找到生而為人的美好。

我是 Amy，生而為人，我很感謝。

我們下次見!

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