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木模預埋螺絲在小瑜星座 Facebook 的精選貼文

2021-07-26 17:53:28 有 89 人按讚

👆Never say Never ｜金牛座的那根手指

大家應該不知道募資期間，我在當裝潢工吧。

7月開始新增工作室的裝潢計畫，與其說是裝潢，其實我的預算只有5萬塊，扣除油漆、冷氣、搬運的費用等等其實預算扣得很緊。於是，我決定這次的軟裝都要從淘寶、蝦皮完成。在我瘋狂購買家具之後，我完全忘記：「幹！要自己組！」

B型人健忘！上升射手更沒在記小事！我以前聽人家說「金牛座」熱愛家居生活、有一根神奇的金手指，任何組裝事情到金牛手裡都很簡單！靠北，完全不準啊！#月亮金牛我就是那種躺在那能夠出張嘴我絕對不可能會下場Play的那種，尤其打牌時我最喜歡在人家後面躺著出張嘴：「出6胚」這樣！

好，這一堆海運來的家具！靠北！真的是沒有任何人能幫我耶！我媽已經發出最後通牒說：「妳最好在8月前給我用好！」媽的，神奇小瑜瑜瑜Q的自律生活告訴我：「我要感謝我爸媽給我生了一個硬頸的客家本色！」我從下半年我的命脈 #鵝黃色沙發開始拆開，剛開完，「幹，缺角破皮！犯規！」但能怎樣？淘寶你想怎樣？不怎樣，我打算找條好看Zara Home之類的吉普賽布遮住好了！沙發本身easy easy，月金牛還沒開始生氣！

下一個，#白色吧檯桌！幹，桿子超多，而且鋼鐵吵死，我有時候拿不動不小心掉落「鏗」！的聲音真的會嚇死人！我看了蝦皮的圖大概靜默20了分鐘，差點睡著。我想我get到設計者的精髓了，就開始我瑜瑜Q的自組模式：2個小時後，靠北，上樑不正下樑歪，整個組錯！暫時放棄！

最後一個，奉勸大家真的不要買！但你們應該也不會像我這樣無腦到書桌也要淘寶，這書桌我乍看時超級美，結果打開來時，我忍不住跟包裹對話：「請問你是⋯⋯？」我真的哭出來，跟它好陌生啊！結果這個 #白色多功能書桌真的整死我，說什麼可以掃碼上網看，結果沒辦法看騰訊視頻，只好說明書看了兩小時、分類木板後動工！

半途，鎖螺絲鎖到我肉掉下來！我不會哭，我哭的是「羅賴把斷了啦！」媽的我力氣有這麼大喔！

整天完全沒看手機，埋頭苦幹！內心一直在想：「一定要認識個工具人！」如果有工具人麻煩妳不要的話可以推薦給我嗎？

我不修電腦，我都是組裝家具。

整個下午，只有Bieber的Peaches陪著我。我努力以身試法給你們看看：「月亮金牛真的有一個神奇的手指頭！」女生妳一定要相信，妳一定轉得開寶礦力水得的，再給我假掰試試看！

電視還沒買👉曬一張你最愛的居家角落給我參考吧？

#小愛卡 #小瑜星座 #沙發 #搬家 #金牛座 #裝潢工 #淘寶

Tags: 木模預埋螺絲月亮金牛鵝黃色沙發白色吧檯桌白色多功能書桌小愛卡小瑜星座沙發搬家金牛座裝潢工淘寶

小瑜星座

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小瑜星座自媒體創辦人內心冷酷的處女座合作聯繫： [email protected]

木模預埋螺絲在香港作家王迪詩 Facebook 的最佳解答

By 香港作家王迪詩

2021-04-29 23:26:29 有 807 人按讚

“吃好每一頓飯，腳踏實地去做我該做的事。我沒有能力去平伏大海的風浪，但我可以把我的船造得更堅固，不容易沉。船一日未沉，一日都有機會駛到目的地。我為香港人而寫的──《活著就有如果》。”

第1章──就算世界讓你失望，其實也沒什麼大不了
第2章──今天的境況屬於今天，誰能肯定明天世界不會改變？
第3章──冷靜應對戒掉情緒
第4章──難過得想死，就拿出你的幽默感
第5章──當善良會被懲罰，地球就只剩人渣
第6章──吃好每一頓飯，腳踏實地去做我該做的事
第7章──沒關係，還有下次……你肯定？
第8章──對於工作，最理想的態度是認真而不沉重
第9章──有些人，疏遠更好
第10章──將自己放得太大，是很難快樂的
第11章──我不想變成自己看不起的人
第12章──日子難過，quality of life卻在於我
第13章──凡事走過總留痕，刻在眼球琢於心
無論如何，生存下去

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📚第1章──就算世界讓你失望，其實也沒什麼大不了

做童話公主，還不如做貼地港女
- 再聰明的女人，也曾經相信「唯獨我是不可取替」
- 已婚男人哄騙年輕女子上床一定情深款款地說：「你好特別！」
- 還以為「可一不可再」，後來卻遇上比他好千倍的人

第二個生日
- 你不能勉強一隻豬去思考
- 當時覺得世界末日，今天回首只當笑料一則

看見真命天子
- 你不需要跟所有人成為朋友
- 自己很介意，但原來別人根本毫不在乎
- 尋找「對的人」像紅酒blind tasting，不問產地來歷，味道好的就是好酒

📚第2章──今天的境況屬於今天，誰能肯定明天世界不會改變？

12歲入牛津的神童，為何竟當上妓女？
- 時刻記住「嘩我IQ勁高」會變得視野狹窄，容易陷入偏見的盲點，所以有高學歷的人相信假新聞
- 能否成功和幸福，在於性格而不是智商

將來的事在我想像之外再之外
- 那些年，大家都說王迪詩是男人扮的
- 有些人適合做同事，有些人適合講心事
有些人可以做好兄弟，一起工作卻激到吐血
- 不要站在今天去給明天判死刑

我交不到女朋友
- 我很努力希望大家喜歡我
- 你簡直悶到嘔
- 港女就算「膚淺」，也有觀點，而且不害怕隱藏這些觀點
- 是什麼令你痛，痛到寧願讓自己隱形？

如何忘記一個人？
- 過去365天，我每一秒都在想著他
- 已成過去，回味來有個屁用？
- 失戀跟減肥一樣。不要在手邊放滿零食，不要重複又重複看前度的訊息

📚第3章──冷靜應對戒掉情緒

天氣不似預期
- 發現丈夫有外遇就徹底崩潰，再也站不起來
- 別人的丈夫出軌是家常便飯，我的老公卻與眾不同
- 將幸福的控制權交給別人是很危險的，好比自己跑進監獄然後自己關上牢獄的門
- 要用鎖鏈才留得住的人有什麼值得稀罕？
- 女人必須經濟獨立才有應變的本錢

醫生也有覺得自己是廢人的時候
- 能在毒草旁邊生存，必有它的本事
- 「劇毒」可以是病毒，也可以是毒婦、毒男、邪惡的制度
- 嚎哭滾地不會令問題消失，只會令本來已經很惡劣的狀況加倍惡劣
- 驚愕過後懂得調整步伐是一種成熟
- 不管多毒都一定有抗衡之法。表面愈霸道張狂，內裏愈脆弱不堪

即使這樣的日子，也終會過去
- 擁有一個合規格的口罩，感覺就像戴著一隻勞力士
- 那件事超出你的控制範圍，你擔心得三天睡不著又能改變什麼？
- 愈沉重的事，愈要用輕盈的心態去面對

📚第4章──難過得想死，就拿出你的幽默感

妻之報復
- 抓住笑點才能相處下去
- 女士們，你試過偷偷讓老公吃過期食物嗎？
- 男士們，老婆勸或罵或求你多少次不要做某件事，而你仍繼續做？
- 錯的明明是他，怎麼他卻若無其事躺在梳化看電視？
- 既抱怨吃虧委屈，丈夫有難時卻第一個飛身撲出來維護，這就是女人
- 其實女人的矛盾幾好笑，太認真有太認真的喜感

一樹梨花壓海棠
- 十八新娘八十郎，蒼蒼白髮對紅妝
- 堂堂宰相被家暴，納妾等同自殺
- 一首歌改寫了一個女人的命運
- 蘇軾貪玩寫的詞，一千年後印在Lolita電影海報
- 別以為今天做好事沒成果，也別以為傷天害理沒報應

📚第5章──當善良會被懲罰，地球就只剩人渣

型到核爆的音樂巨人
- Unfriend擦鞋仔歌德
- 那些助紂為虐、毫無廉恥的權貴！
- 有實力，得罪米飯班主又如何？
- 在絕境才看出一個人的風骨

唯一的男神
- 完美如此真是人類嗎？
- 世上有比錢更重要的東西
- 無論你多好，也一定有人不喜歡你
- 假如他在十年低潮時期認輸，就不會有後來的巨大成功

人為什麼要變老？
- 衝突與代溝無關。關個「人」事，唔關「年紀」事
- 日本有一群老人專門打劫
- 年紀大了心智卻沒有同步成長，這輩子就如同沒有活過

亂世中的俠客
- 有能力一個打十個，仍堅持不肯傷人
- 乞丐成了一代英雄，富二代成了過街老鼠
- 不要在心中埋下仇恨的種子，鄙劣的人沒有資格影響你

醫生的難處
- 壞人依然壞到沒有底線，善良的人依舊善良
- 付出所有，仍會有人怪責你付出不夠

📚第6章──吃好每一頓飯，腳踏實地去做我該做的事

講一千句還不如一個action
- 粗口流利過地盤工，生仔後卻成了道德重整會會長
- 10A狀元變成鬱鬱不得志的中年大叔
- 「大人點同呀！」孩子怎會服你？
- 價值觀就像船的舵，就算風大雨大，只要方向正確一定去到目的地

你在逃避什麼？
- 人們總是想要tangible的成果
- 你連自己有多好都不願承認，那又是為什麼？
- 誰不是傷痕累累？What makes you an exception？
- 時間流逝，一天天老去，仍在給自己找藉口

📚第7章──沒關係，還有下次……你肯定？

重遇初戀情人
- 感覺返曬嚟
- 最愛是那個人，最終卻分開了
- 25年來明明一次也沒見過，卻感覺你一直在我身邊
- 不如不見？
- 即使過客，也有他出現的原因

改變真的很難
- 美女未必比相貌平凡的女生婚姻幸福
- 任何一秒都可以揀另一條路，自己命運自己寫
- 雖然很討厭目前的工作，卻還是留在這裏捱到退休
- 就算我願意改變，so？保證一定成功嗎？只有老千才會保證必賺
- 你要靠自己去爭取，不要仰賴任何人的承諾

📚第8章──對於工作，最理想的態度是認真而不沉重

找到喜歡的事就盡情去做吧！
- 世界沒有給你苦澀，苦澀的源頭是自己
- 有幽默感的人懂得自嘲，笑咗佢，生活就不會太沉重
- 世界不斷改變，唯一永恆的就是忠於自己喜歡的事

不擦鞋仍能生存嗎？
- 太多人為了利益做小丑，出賣良知，毫無廉恥
- 醫學界《半澤直樹》
- 讀得書多又如何？若貪名利權勢，幾核突都爭住做
- 要令自己無可取替，不只是體制內的一顆螺絲

自信心
- 如何做到完全不理別人的看法，我行我素？
- 要建立自信，就得停止與人比較
- 欣賞自己不是很自戀嗎？於是慣性將自己看得很低，以為這是「謙虛」

📚第9章──有些人，疏遠更好

身外物
- 善待自己就由扔掉舊物開始
- 衣櫃是女人的黑盒，藏著女人成長的秘密
- 從前覺得缺少了就無法生存的人或物，後來發現並不如想像中那麼重要
- 不能失去的是初心，因為如果連初心也棄掉，你已經不是你了
- 不要被可有可無的人事牽累，人生匆匆，一分一秒都要留給值得的人

寧得罪君子，莫得罪小人
- 突然翻車，竟因為一顆小石

📚第10章──將自己放得太大，是很難快樂的

怕死
- 醫生非常害怕被其他醫生在自己身上施手術
- 外人眼中的「人生勝利組」，是苦是樂，唯有自知

得不到的，都是不適合你的
- 我明明是筍盤，你怎可能不喜歡我？
- 我真係唔鍾意你㗎！
- 死心眼是最弊的性格缺點

木村光希的代價
- 最強星二代「木村公主」
- 全日本最討厭的女孩
- 做好自己──獨一無二的自己

📚第11章──我不想變成自己看不起的人

職場欺凌
- 一個人要是圓滑再圓滑到完全沒有原則，連狗都不會尊重你
- 在企業裏生存，最難是裝作平庸以免招人妒忌
- 表現出眾即被中層管理人投閒置散，及早將你孤立以免被你爬頭
- 養妻活兒的負擔與留在大企業的虛榮
- 吃過苦才會有同理心

唔要面，一定可以搵到錢
- 每個人心中都很清楚──有些錢不是我賺的
- 顧客中伏一次，不會中伏第二次

Decent Man & Indecent Man
- 不是noble，只是decent而已
- 為攞著數去扮狗叫或舐鞋底
- 無論環境如何艱難，一定有decent people

過不了自己
- 有時不是不想做好人，而是其他人實在太壞
- 不是自命清高，純粹頂唔順自己咁cheap，照鏡想嘔

日光之下無新事
- 八百年前的街頭騙案同今日一模一樣
- 人類幾千年都那麼壞，不意外。奇在無論演化多少年仍是那麼蠢。男女感情到社會大事，人類從未汲取歷史教訓
- 二千多年前虛偽的法利賽人，「金盆洗手」聲明釘死耶穌「唔關我事」的官員彼拉多，今日比比皆是
- 想預知未來，讀歷史就可以了

📚第12章──日子難過，quality of life卻在於我

真正的優雅
- 民國兩位風靡上海的金枝玉葉，各在歷史關口上做了不同決定，結果一個下了地獄，另一個徘徊於人間與天堂
- 由千金小姐到倒馬桶清潔工
- 遭逢時代巨變，即使環境艱難仍堅持注重儀表，安靜從容，一生精緻

生日快樂
- 天下太平時，其實日子也不過是重複返工、去日本旅行、返工、再去日本旅行
- 疫情期間，香港人到底在家焗了多少個蛋糕？
- 既然無法改變「必須留在家中避疫」的現實，那就令這段日子變得有意義吧

隨遇而安
- 本來，世界是那麼好
- 只要依然活著，任何一種挫敗都可以放低，任何一段已逝的感情都可以放低
- 好景不常，壞景也不常，我從歷史領悟到的不是好壞，而是沒有任何一種狀態會永恆
- 保存內心的善良，轉機一定會來

📚第13章──凡事走過總留痕，刻在眼球琢於心

當鐘擺盪向極端
- 除了等死，我們還可以做些什麼？
- 歷史的發展就像鐘擺，由一個極端晃去另一極端
- 原來幸福簡單得很，拿走一些你本來擁有的東西，然後還給你，你就會覺得好幸福

終於輪到我們打逆境波了
- 何必再放大悲情，人生已夠沉重
- 二十幾歲是女人的「氣質真空期」
- 好彩當日分咗手！
- 對於會反省的人，災難不是災難，而是解謎的暗號
- 茫茫人海，難得同路，能一起走多遠就盡量走，哪怕有沙石紛爭，就是不要遺憾

性格很重要
- 見工遲大到居然獲聘？
- 成就是自取的，滅亡也是自取的，是為「自取滅亡」。性格盲點令人一次又一次錯過懸崖勒馬的機會，直至錯到無可挽回依然不覺得自己錯，推諉過人，賴天賴地

I Will Protect You
- 上天給他二十年bonus陽壽加一雙陰陽眼
- 你想活一場怎樣的人生？跟錢無關，跟學歷無關，是你的價值觀
- 我不愛錢嗎？愛。但要叩頭才賺到呢？Bye。值得愛的並不是金錢本身，而是錢給我們的自由
- 尼采：「He who has a why to live can bear almost any how.」
- 你找到你的why沒有？

叮噹
- 人生呀，本來就是一台戲
- 身不由己嗎？可這明明是你的舞台啊，你是導演也是演員。當你認為某位演員不合適可以換人，何必委屈自己？

無論如何，生存下去

Tags: 木模預埋螺絲絶版

香港作家王迪詩

About author

王迪詩(Daisy Wong) - 香港作家。過著bourgeois-bohemian的生活。為人貪生怕死，貪慕虛榮，但有自知之明，堅持「我不完美，so what？至少我沒有欺騙自己」。著有《王迪詩@蘭開夏道》、《活著就有如果》、《我就是看不過眼 (1-2集)》、《鬼故》、《STYLE》、善待自己三部曲系列: 《不怕別人眼光勇於做自己的十堂課》、《下半生難道就這樣過嗎?》、《長大了才明白的二三事》等30多部作品。絕版書 / 簽名書: https://www.daisywong.com.hk/ 電郵: [email protected]

寸嘴女作家。「在我的生活裡，我就是主角。」

木模預埋螺絲在無論如河 Facebook 的精選貼文

By 無論如河

2021-02-16 11:18:48 有 65 人按讚

無論如河開工推書：

【從工會到書店兼居家護理所，無論如河燃燒護理魂】

在承接「有河不可」成為「無論如河」書店兼居護所經營者之前，我是精神科臨床護理老師，像雜草般的生存能力是我在護理領域所學會的本事，熱愛護理教育，一度把護理臨床指導老師作為終身志業，醫院實習場域是個小型社會縮影，養成教育著重協助護生提早社會化以求適應。我在臨床指導老師處在學校體制與醫院鐵板般的制度二大板塊的重壓下，發現學校課程、護理教科書裡護理技術、知識與實際上的臨床護理實務教學，經常有難以接續的斷層。醫療現場醫護集體無感，視而不見的別開頭去，忽略病人的真實狀態與問題，只求用SOP的標準流程快速完成醫護技術與工作，讓我在教學現場常有如霧中尋路般的痛苦，只能靠著直覺摸索，苦於自己到底能帶學生往哪去的無解困窘。

作為一個臨床指導老師，身處醫院與學校體制之中，除了從中找出隙縫安置自身，更渴望從護理實務教育中貼近理解學生年輕世代的生活世界，協助護理學生領略護理之美。但對於各種臨床現象常有一堆問號的困思如濃霧罩頂，被各種田野經驗故事土石流掩埋，我常常無法提取護理實踐知識脈絡與社會、體制、結構、護病間的關係，這是我為何離職進入輔大心理研究所學習行動研究的原因。

我的碩士論文為《困獸猶鬥、霧中取徑：四十解惑的精神科護理臨床老師專業自主歷程》，論文中表明「我離開護理，只為了重返護理」，從一個離職唸心理所又重返精神科臨床實習指導老師工作的主體位置，進行困獸猶鬥般的行動研究探索歷程，開始學習個人身上原有的團體整體的系統位置，不放棄尋出路找方法的可能性。

《對抗生命衝擊的女人》這本書時提出：「沉默」極可能一種活在不利處境中的人不得不選擇的一種生存策略。其所表現出來的依賴權威的現象，不見得代表她們沒有自主思想；只是她們學會隱藏，甚至是裝死式的木訥呆滯。由這個角度來看，「沉默無聲」是一種對不利處境與不公對待的一種無言抗拒；在「沉默」中，生命得以無聲地避免招惹壓迫而苟且生存著! 「沉默」不只可能不簡單，它更應該被細膩與尊嚴地了解。

過去的我在護理臨床處境裡經常是使用這種策略，沉默地在縫細之中尋找讓自己得以生存可能性的空間。後來校護協進會創會理事長鄭麗貞接手學校衛生護理學會理事長，邀請毫無組織經驗的我擔任祕書長，讓我看到校護當年創協進會胼手胝足、篳路藍縷從無到有的血汗歷程，所有豐碩的果實從來都不是憑空而生。在學會工作沒錢沒人，也要創造條件讓校護實務工作者寫出自己的實踐知識、動不動就要跟上有關學校護理有關的時事投書發揮作用力、力擋品質不良的學生健康檢查、投入88風災的救災相關後續行動、開記者會指出校護兼職問題等等…，我開始學習面對不公不義，面對不合理的社會現象勇於發聲！

心理諮商所畢業後，一邊從事教學工作一邊籌組工會，二份工作的情緒勞動與工作強度負擔都大，日夜不停沒有假日，組工會無償卻爆肝，只因不捨畢業學生回來哭訴護理勞動現況的種種沉疴，創辨基護工會企圖影響護理學生，即便醫療市場重視護理人力成本大於專業、營利邏輯至上，但仍應堅守護理專業價值，捍衛勞動權。基護工會在2011年籌備會期間，發現短短半年已有七起護士身亡新聞事件，因而在北、中、南、東四區舉辦各種相關活動，目的是喚起護理人員長期缺乏的勞動意識，集結組織護理人員。2012年11月4日，正式成立「台灣基層護理產業工會」，對我而言，這不只是一個工會，更是一個護理體制外的勞動教育場所，因此主張工會理事長採直接民主以及常務理事輪值制，不應一人獨覽話語權，而是讓付出努力有所改變學習的人，輪值當理事長，學習拿麥克風踏上「護理師」這個公共角色與社會對話。

基護工會的民主精神與文化，延續到無論如河書店兼居護所的社會實踐，我和另外三名工會資深幹部作為書店出資者，我們自稱「書店女工」而不是老闆，對等的合作關係讓自主學習的能力與時俱進。其經營理念著重在「書店作為社區護理的平台」，強調三段五級的預防重於治療，與民眾對話「好生好死」的觀念。我們在臨床經常看到許多「無效醫療」宛如地獄的現場，醫護人員泰然自若地快速工作，隔絕感覺停止深思，只有這樣，我們才能成為醫院龐大結構的小螺絲丁，稱職地完成手頭上的工作。缺乏人文反思的醫療，將讓人深陷「活不好也死不了」的處境而不自覺。無論是我創辨基護工會或是接手書店，我都意圖在醫療體制外，開拓護病之間對話空間，尋找一個醫護人文繁花盛開的精神花園。

台灣的過度依賴醫療已造成許多濫用與傷害，健康並不只在身體，心理及靈性亦是，希望透過深化閱讀與藝術生活化之文化風氣，使人從中獲得自助助人的力量。在選書方面，身心靈系列、文學、生態、藝術人文、歷史與社會勞動等是我們著重的類別，也透過不定期舉辦新書分享、讀書會、藝術體驗，以及生態環境、勞動教育、醫護講座等各類活動，促進對話與交流。近期又與陳光國醫師合作性治療身心聯合門診，創立「性好門診」，滿足個案生理、心理、性衛教諮詢的需求，並擔任性健康管理師的培訓工作。在離開醫院的這些日子裡，我們想做的永遠是將護理從醫院帶出來，走到民眾身邊，讓大家知道護理是獨立且美好的專業。

作為全球首家書店兼居護所，期待未來能再拓展長照功能，實踐「小規模多功能」的社區護理之多種可能性。即便開書店經歷各種艱難，經濟狀況屢屢拉警報，但精神層次的提升與各種故事的開展，讓我感激這份遇合，書店是超越夢想不可置信的美好存在。我從護校一路摸索到心理研究所，求學之路曲折無人引導，與各種書的相遇餵養了我的靈魂，讓我成為今天的自己。Paulo Freire說：「所有知識都要服務於人往前的行動;所有的行動都要朝向社會變革；所有社會變革都要指涉更正義的未來」。期待這本「護理的一百種可能」，可以作為護理主體現身的小踏腳墊，讓尚在框架裡的人們，踏上之後望見更寬廣的蔚藍天空。

本文摘錄至《護理的100 種可能：白色巨塔外的風和日麗》

PART 1 原來護理離我們那麼近｜斜槓人生，就此開演！
作者梁秀眉

Tags: 木模預埋螺絲

無論如河

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滴水穿石，靜謐的力量，如同那流動之河。「無論如何」一詞,具體展現了「滴水穿石」的意志力。獨立書店相較於連鎖書店,它的表象是如此的弱小,但是,它的本質,所想要展現的沖撞性意志力,卻是那般的強大無論。一本書,躺在桌上,它是安靜的,但是,將它舉起來閱讀,其内容卻可以是振聾發聵的;一家書店,往往代表一個靜謐的空間。但是,作者和讀者的對話,卻可以是高分貝地激烈辯論,又或者,是低音調地戀人絮語。所以,我們「無論」。無須深奧的理論,這裡就是一個靜謐的空間。但是,靜謐自身,卻蘊含著無與倫比的力量·於是,我們將「無論如河」一詞再解構,並重構為:「無論。如河。」這是因為「靜謐的力量,如同那流動之河」。 ---- 藝術家楊侖 2018年一月開幕，坐落於淡水河河岸老街二樓，正對著觀音山淡水河的無論如河，是由四位愛書的護理人員與西班牙歸國的藝術家楊侖跨界合作，定性為療癒與藝術書店。開書店做為護理魂的人文實踐，在2020年7月底，書店同時成立「無論如河居家護理所」，居護所做為護理精神的開展，願發揮所長，落實「書店即社區護理」的精神。無論如河書店兼居護所的社會實踐，經營理念著重在「好生好死」，我們認為台灣過度依賴醫療已造成許多濫用與傷害，健康不只在身體，心靈及靈性亦是，願透過深化閱讀與藝術生活化之文化風氣，使人從中獲得自助助人的力量。

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#27. 預埋螺絲 - 金宏軒五金

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#28. 螺絲規格表pdf

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#30. 資源 - CHCCCY

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#31. 螺絲種類名稱

螺絲也是一種外圈有螺紋的緊固件，目的在將螺栓插入孔中，固定組合件，而且一般會 ... 當安裝建築需要固定不易鬆名稱產品圖(點小圖看大圖) 產品規格; 預埋螺絲(木模用) ...

#32. 钢板|木模|基板- 地磅基础新设计方案|螺栓 - 网易

地磅基础（以下简称“基础”）是用于承载电子地磅，是根据电子地磅的最大称重、三维尺寸及其特性设计，用钢筋、混凝土及基础预埋件浇灌而成的特殊建筑物 ...

#33. 預埋螺絲預埋螺母– Gxplu

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#34. 4 分螺絲

還有白鐵內牙壁虎4分、白鐵4分螺紋管、白鐵鑽尾螺絲。 ... 預埋螺絲木模1/4" 紅/白/藍/綠/紅3/8" 紅/白藍綠1/2" 紅/白/藍/綠/紅5/8" 紅/白3/4" 紅/ ...

#35. 鋼筋、模板、混凝土施工注意要點

現場澆置混凝土(非預力)鋼筋最小保護層厚度 ... 未預留開口處及預埋物固定不當(如電梯按鈕、穿梁套管、. 水電配管) ... 可用鋼模或木模，堅固而不變形。木模須為新模， ...

#36. 新模螺絲

新富有限公司/ ,木螺絲,tek 鑽尾螺絲,taptite螺絲,自攻牙螺絲,合模螺絲/ ce ... 木板模用預埋螺絲- 想請問木板模用預埋螺絲哪裡買會比較便宜呢？

#37. 套管式壁虎廠商- 膨脹螺栓 - 高來螺絲工業有限公司

英制規格：鑽孔徑(8mm 〜 22mm) 牙徑(1/4" 〜 7/8") x 長度(2” 〜 7”) 材質：304 316(需訂製) SS400 表面處理：五彩電鍍 *厚管式、電梯式、水箱式可詢價。

#38. 膨脹螺絲用法

0/) 授權尚溢五金:line id:tom1375 尚溢五金:介紹兩分平頭壁虎螺絲-膨脹螺絲的鑽孔程序與使用步驟及其注意事項尚溢五金:line id:tom1375 十字沉头膨胀螺丝 ...

#39. CN203499247U - 圆柱定型木模施工结构- Google Patents

本实用新型的圆柱定型木模采用带有企口的定型模板拼接而成，安装方便， ... 木模的外壁，斜拉钢丝绳第一端连接于拉结点，斜拉钢丝绳的第二端连接于预埋在地面的预埋件 ...

#40. 新模螺絲

新富有限公司/ ,木螺絲,tek 鑽尾螺絲,taptite螺絲,自攻牙螺絲,合模螺絲/ ce , tÜv 新富有限公司/ ... 木板模用預埋螺絲- 想請問木板模用預埋螺絲哪裡買會比較便宜呢？

#41. NO. 1019 - FreeContent : 社團法人台灣省土木技師公會

採用可調埋設法矯正螺栓偏差時，栓頭須套上螺帽再予敲打，以防止螺紋損壞。，. 3.預留孔法. 在錨栓位置預先以套管或木模留孔，待混凝土硬化後將模板拆除。

#42. 預埋螺栓施工操作要點分析 - 每日頭條

8 m ,上部常設計為四稜台形狀,支模高度遠低於地腳螺栓的預埋高度,再者鋼模或木模都具有一定的柔性,達不到預埋螺栓的精度要求,因此,工程採用一套獨立的 ...

#43. 螺絲規格表pdf

【問答】螺絲規格表pdf 第1頁。2021年6月10日— 提供最新完整各式螺絲規格對照表整理，包括六角螺絲、公制螺絲、膨脹螺絲、自功螺絲、銅柱螺絲尺寸及規格，螺絲規格對照 ...

#44. 预埋螺栓施工操作要点分析-设备知识-标准件之家网

钢结构混凝土基础的设计尺寸较大,最大宽度为3. 8 m ,上部常设计为四棱台形状,支模高度远低于地脚螺栓的预埋高度,再者钢模或木模都具有一定的柔性,达不到预埋螺栓的精度要求 ...

#45. 壹、建築工程施工查核作業參考基準

高2m 以上之垂直木支撐應有水平繫材繫連固定 ... 模板內各種預埋物組立穩固不鬆動 ... 施工機具應有滑模舖築機、管式整面機、掃紋機、表治機、鋸縫機等並維持正.

#46. 膨脹螺絲批發商、製造商、工廠、廠商、型錄 - 文筆天天網

機械螺絲;鐵板螺絲,六角螺絲,螺帽,華司五金配件內六角孔螺絲皿頭內六角螺絲半圓頭內六角螺絲內六角固定止付螺絲. 原產地：台灣、 | 型號:機械螺絲| 銷售方式:製造、 ...

#47. 膨脹螺絲規格 :: 經理人PLUS

2022年4月12日—因此，膨脹螺栓在很多領域都有所應用，例如空調的安裝、防護欄的安裝等等。 ... 預埋螺絲(木模用),預埋螺絲,木模用,,詳細規格.預埋螺絲(鋼模用),預埋螺絲(鋼模 ...

#48. 預埋螺母注意事項 - YouTube

鎖預埋螺母商品時，如果螺絲很緊鎖不進去可能是螺絲鎖歪了這時千萬不要硬鎖❎，否則可能導致螺絲卡死螺絲卡死的情況下硬拆 ‍，則有可能導致螺母 ...

#49. 新模螺絲 - Antonioserioprodottichimici

高雄縣新模螺絲股份有限公司,高雄鉚釘,螺絲,螺栓2022 最新各式螺絲規格整理，公制、英制、六角、膨脹、自功、銅柱螺絲尺寸規格對照，螺絲規格表pdf 下載.

#50. CHC Revit Addin, profile picture - Facebook

測試專案，內含子母管束、木模預埋螺絲族群. RVT: https://mega.nz/file/Kl0mSYZJ#XyJ5iOwIbKmDDaxq9krFjHFpyiKU226IdIIS0S2IuDA

#51. 內破式膨脹螺絲 - Ks Photo

#52. 膨脹螺絲

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#53. 鋁模工藝下的水電預留預埋如何保證安裝質量？ - 壹讀

3、定位後將模具件用自攻螺絲固定在鋁模板上，如模具件跨多塊模板則採用木模板模具件，操作方法同穿樓板套管；. 4、模具件固定牢固後將地漏預埋件安裝在 ...

#54. 螺絲規格表pdf

螺絲規格表pdf 4 mb）絲攻扭力計算表（35.2 m 3 2 m 4 m 3 m 3 2. ... 我們去實現、膨脹螺絲‧預埋螺絲膨脹螺絲壁虎牙徑全長鑽孔mm 內牙式1 4 11 2 11 5 16 11 2 12.

#55. 木材与金属怎么连接便于拆解 - 知乎专栏

计算预埋螺母的总长与连接板材的厚度，选用合适的螺杆进行连接。不管是是做家具和自制工具，这种螺母非常好用，感觉比圆木榫强度更高，更容易拆卸，特别 ...

#56. 膨脹螺絲種類 - Pksubra

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#57. 膨脹螺絲尺寸

膨脹螺絲尺寸. 內迫式膨脹螺絲. 預埋螺絲木模1/4" 紅/白/藍/綠/紅3/8" 紅/白藍綠1/2" 紅/白/藍/綠/紅5/8" 紅/白3/4" 紅/白鋼模1/4" 紅/白藍綠3/8" 紅/ ...

#58. 內牙式膨脹螺絲 - Daoyu

#59. 新生五金

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#60. 預埋螺絲用途 - Kghche

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#61. 螺絲規格表pdf

如果震動等環境因素會令螺母鬆脫，可使用膠水或別針等工具進一步為有關部份加固。 ... 我們特別將常見的電鑽鑽頭、壁虎螺絲包括外牙膨脹螺絲、外牙套管螺絲、套管壁虎、平頭 ...

#62. 預埋盒-新人首單立減十元-2022年5月淘寶海外 - 南港托嬰

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#63. 技術】鋼結構施工中的預埋螺栓技術 - 雪花新闻

利用獨立的支架系統和定型模具爲預埋螺栓定位,經使用經緯儀或全站儀精確調整、 ... 再者鋼模或木模都具有一定的柔性,達不到預埋螺栓的精度要求,因此, ...

#64. 天花板裝修工程規範(廠商專用)

圖4.1.1-2 吊筋固定件-2(吊頂專用膨脹螺絲) c.木板模專用預埋螺母：適用於新建RC 建物結構體施工時預埋於木. 板模上，螺紋吊筋可直接旋入預埋螺母內鎖 ...

#65. 預埋螺絲價錢福隆螺絲工廠– rTNDN

同時提供客製化服務，提供螺絲規格套管式壁虎規格預埋螺絲套管式膨脹螺絲預埋螺栓規格飛魚牌膨脹 ... 臺製華司內六角螺母刺孔螺母預埋螺母橫孔螺母內外牙螺母木…

#66. 內牙膨脹螺絲安裝DIY-膨脹螺絲(壁虎)介紹與水泥鑽頭的搭配

PChome Online 商店街- Panrico 百利世五金生活館- 臺灣製造4 膨脹螺絲預埋螺絲(木模用) 詳細規格預埋螺絲(鋼模用) 詳細規格楔 ...

#67. 电网工程.电缆输电线路 - Google 圖書結果

(b)焊模板定位:模板定位钢筋在墙两侧预埋插筋上点焊定位筋,间距依据支模方案确定,在墙对拉螺栓处加焊定位钢筋。 ... 三通井、四通井弧形段采用弧形钢模或木模拼装。

#68. 家居細節解讀1128例吊頂、樓梯 - Google 圖書結果

驗收標準:木龍骨要結實,木龍骨的間距不能太大,以30釐米×30釐米的間距最適宜。每一米就要打上一個膨脹螺絲,以加強對木龍骨的固定。應該將木龍骨塗刷上兩三遍防火漆、 ...

#69. 膨脹螺栓型式 - Kouji

膨脹螺栓型式. 隧道工程. PDF 檔案. anchor膨脹螺絲-anchor膨脹螺絲批發、促銷價格、產地貨源.

#70. 螺絲規格表pdf

【拜託跪求日文翻譯20點急翻中文】,【jis 螺絲尺寸規格表pdf】,【在螺絲中下孔徑 ... 搜尋六角野鹿創意企業社有太多的夢想等著我們去實現、膨脹螺絲‧預埋螺絲膨脹螺絲 ...

#71. 膨脹螺絲規格– Fkics

膨脹螺絲[24] 化學錨栓[3] 保溫防震[9] 電管配件[27] 其他產品[29] 膨脹螺絲SKA 木板模用預埋螺絲SKD 木板模用預埋螺絲PH 鋼板模用預埋螺絲TG,HTG自攻螺絲.

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#73. 家具五金分享-内外牙螺丝（预埋螺母）【我有一个木工房】

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#74. 木板模用預埋螺絲 - Mobile01

木板模用預埋螺絲- 想請問木板模用預埋螺絲哪裡買會比較便宜呢？需要大量叫貨，謝謝。(木工DIY 第1頁)

#75. 預鑄工法介紹 - 潤弘精密工程

預鑄工法具有三大利基，品質穩定、施工快、多樣性，住宅、別墅、大樓、廠辦都可進行 ... 降低垃圾, 粉塵, 噪音; 不用木模, 森林保育、保持工地整潔, 安全，而且無模板, ...

#76. 酒店搵食｜2款大廚操刀新菜單秋日法式風味精緻中式佳餚

烤黃麖柳配牛油麵條、接骨木汁及炒法國鮮菌. 1. 秋日法式風味秋季來臨，香港尖沙咀凱悅酒店希戈餐廳助理行政總廚戴亦珩，炮製了五道菜秋季嘗味菜譜（ ...

#77. 各種螺絲、螺帽、墊圈及五金的英文翻譯是什麼?

將這些年學習的資料與大家分享,螺絲英文對照表│維勳螺絲股份有限公司. ... 木螺絲, Wood screw. 止付螺絲, Set screw. 自攻螺絲． ... 預埋螺帽, Insert nut.

#78. 2022年柱子涨模处理方案 - 人人文库网

同时螺栓孔位置弹线确定，保证外观整齐。7、模板接缝要用木方跨缝固定，加强支护，保证模板面平整。8、模板拆除时，应在混凝土强度能保证其表面及棱角不因 ...

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(2)每隔10m在护栏预埋筋上焊接一根钢筋，测放出护栏顶面高程线并用红漆标注在 ... (2)为了固定模板，在模板底部预留穿墙螺栓孔，孔的高度以桥面铺装施工后能盖住为宜。

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木工怎样预埋螺丝,请问这种三合一层板的预埋螺丝怎么拆下来啊【木工吧】_百度贴吧,一:预埋地脚螺栓二:支设模板三:立单侧支架四:安装埋件系统五:调节模板.

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