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這一團是我私心超級愛、超級想分享、超級期待、超級推薦要跟的團,雖然單價高了些,但因為是從做小姐就一直陪著我,現在應該跟我一樣都變成太太們的你們,所以我想把真正好的東西分享給你們,因為我們值得❤。
大約在一個多月前,我開始加入團購市場,想把嚴選的好物介紹給大家時,Leif與我聯繫了,當時我的口袋名單中,正好就有Leif。由於這段時間,寫信給不少我中意的品牌都石沈大海😅,因此收到Leif的私訊超開心,我嚴格把關想推薦給你們的產品是Leif,而她們慎重選擇的合作夥伴有我,因為如此心有靈犀的緣分,你們一定要相信,接下來要介紹的產品真的是好棒的東西😍😍!
Leif來自澳洲,雖然是還年輕的品牌,但一出道就橫掃貴婦、雅痞、文青圈,在國外許多咖啡廳、餐廳、餐酒館、飯店、設計旅店等,都能見到Leif身影。不只如此,Leif 更曾與備受澳洲人喜愛的海德當代美術館合作,在現代藝術展中展出,讓Leif在短短幾年的時間,擠升進入頂級身體洗手用品之林。
但比起這些華麗的背書,Leif吸引我並且更重要的是,#不做動物實驗、#不使用礦物油、#不使用致敏皂劑,成分均來自澳洲當地特有的植物們,這些澳洲叢林植物被稱為天然的皮膚保養品,含有豐富的維生素、富含抗菌及滋潤效果,再加上獨特自然的香氣,每天洗完澡擦完乳液,被淡淡地清香包覆超舒服,彷彿做完高級精油SPA🛁。
野玫瑰果、檸檬香桃、沙漠萊姆、佛陀木、卡卡杜果、藍絲柏、魚子醬萊姆......,欸名字是不是很陌生又獨特,其實這些都是澳洲當地土生植物,Leif每個系列以這些植物作為主要成分,同時也此命名,稍微介紹一下讓大家在選購時有個方向。
㊙️野玫瑰沐浴露、身體乳
主要成分澳洲野玫瑰果(Wild Rosella)是澳洲特有的木槿花科植物,果實類似洛神,有極佳的抗氧化、滋養與再生肌膚作用。另外加入澳洲特有的高山胡椒,能刺激與提振血液循環,蘆薈則能保濕滋潤肌膚,添加大馬士革玫瑰精油,輕柔舒緩並鎮定肌膚。
因為身體乳瓶身是粉紅色設計,所以一開始我就先用了這系列,淡雅清新的玫瑰香,我自己是非常喜歡,每天晚上睡前都是帶著甜而不膩的香味入睡,覺得好幸福😍😍
㊙️沙漠萊姆沐浴露、身體乳
沙漠萊姆(Desrt Lime)是產自南澳大利亞的原生水果,富含維他命C及天然抗氧化物質,具有讓肌膚活化,恢復光澤生氣的功能;加上能鎮定與提振精神的甜柑橘油,及具舒緩特性的香草,無論是淋浴、泡澡都可以使用。
這款香氣溫暖且療癒,有很清爽的味道,我露營的時候就帶這一組,晚上洗完澡有一種沐浴在大自然的清新,會讓我想起在閣骨島Soneva感受大自然的氣息,瓶身顏色是象徵有朝氣的亮黃色,這款我也非常喜歡,會跟也玫瑰交替使用,通常白天用這款有朝氣,晚上用野玫瑰消除疲勞。
㊙️檸檬香桃沐浴露、身體乳
檸檬香桃木(Lemon Myrtle)是澳洲土生土長的桃金孃科植物,具有放鬆與提神的作用,以及強大的抗菌效果;檀木油則有安定提振心情、舒壓、減緩緊繃的情緒,添加的尤加利樹油,具有復甦、清新與淨化,還有抗菌、抗病毒的特性。
這款的香氣比較清淡,我覺得很適合男生使用,是一種舒服乾淨的氣味,聞起來會有生氣蓬勃的感覺,藍色的瓶身設計,擺在男主人床頭也很適合。
㊙️魚子醬萊姆身體去角質
雖然名稱是魚子醬,但不是真的使用動物啦,而是一種名為「魚子醬萊姆(Caviar Lime)」的澳洲土生土長的柑橘類植物,因為果肉好像魚子醬一顆顆圓潤晶透,所以有這個名稱,它富含維生素E,和具去角質作用的果酸,同時具有獨特的柑橘香氣。另外還有以排毒特性和清新活力香氣而聞名的粉紅葡萄柚成分,再添加佛手柑增添淡淡雅致的氣息。
去角質的功能是取自天然魚子醬萊姆的果酸(AHA, Alpha Hydroxy Acid), 除了去角質,還可以加速細胞代謝;另外以纖細研磨的火山磨砂石與細竹顆粒,作為去除老化肌膚與增強代謝的功用。
這個我很喜歡,用完後身體有一種很清爽的感覺,因為成分很細緻,輕輕搓揉的時候不會讓皮膚感到疼痛,非常推薦要有這一條。
㊙️澳洲佛陀木洗手乳、護手霜
Buddha Wood 有著獨特的木質香氣,混合著獨一無二的澳洲內地(Outback)大地氣息,能為心靈帶來平衡與鎮靜的作用,配方中含有極度滋養的澳洲當地植物萃取物,有療癒與抗氧化的特性;檀香精油則安定提振心情、舒壓、減緩緊繃,加上明亮的甜橙香提神、雪松油平衡情緒及溫暖肌膚。
護手霜粉紅色設計原以為會很女性,但其實香氣很中性,飽含大地的氣息,是一種很舒服的氣味,會愛上洗手這件事,在現在這麼緊繃的狀況下,勤洗手這件事也需要來點儀式感啊👏👏👏!超推薦佛陀木洗手組👍👍👍!
㊙️卡卡杜果護手霜
卡卡杜果(Kakadu Plum)系列只有一款護手霜,是生長在澳洲的本土植物卡卡杜果,也稱為卡卡杜李子,或卡卡杜梅,以富含豐沛的維他命C著稱,是維他命C含量最高的果實之一,每100克含有超過3000毫克的維他命C,而眾所皆知,維他命C對肌膚很有幫助,能柔皙肌膚並減少肌膚發炎和過敏,澳洲當地部落就是用卡卡杜果抗菌、消炎。
此外,還添加一種現在非常受矚目的澳洲叢林食物「寬冬果 Quandong」,澳洲當地原住民在乾旱期間,會把寬冬果當作肉類替代品,因為其具有抗菌、消炎、極強的自由基吸收能力(比藍莓還高數倍),無論食用或是皮膚用途都相當受歡迎。
我很喜歡卡卡杜護手霜的味道,有種奶油堅果的獨特甜美氣息,外出隨身帶的是這一條。
㊙️澳洲藍絲柏洗髮精、潤髮乳
主要成分是生長在澳洲北方的澳洲藍絲柏(Blue Cypress),以其抗菌特性、木質香氣著稱,另外添加有機檸檬香茶樹精油,以有效的清潔,並具有迷人的香氣,尤加利葉樹則具有提振感官的功效,同時具有清爽潔淨的氣息。在清潔和滋潤功能上,以天然的水解小麥蛋白,達到修復及強壯髮質的功效;維生素B5 的成分增加保溼度。
看完產品介紹,可以清楚知道,Leif均來自天然植萃的成分,使用起來並不像其他產品會有大量泡泡,沐浴乳我建議搭配沐浴球、沐浴手套等。
而在使用一個月後,我自己最明顯的感受是,皮膚變得滑嫩之外,長期冒不停的背後痘,竟然就沒有再長了,這點真的讓我超驚喜,所以身體不會說謊,用了好的產品,就會給予好的回饋,以前實在太殘害自己😅😅😅!
當初看到品牌的以下聲明,就覺得這麼棒的產品,一定要分享給你們認識👍👍👍👍
100% Vegan (純素) + 零動物實驗 (零殘忍)
絕無以下:
硫酸鹽
防腐劑(對羥基苯甲酸酯)
敏感型肥皂
酒精
礦物油
動物測試
而且外貌協會我本人覺得禮盒包裝好美🎁,自己用送人用,收到都會有好心情,瓶身為方形扁身,異於沐浴用品常見的圓身瓶設計,這樣不管在浴室擺放或是收納櫃收拾,都更不佔空間,收納人認證大推👍👍👍👍👍
這是我的Leif第一團,因為我實在好喜歡,所以想推薦給你們,然後等我用完,一定會有補貨的第二團、第三團…,我們一起來使用對我們身體好、對環境也好的東西好不好?
這一團Leif 也加碼送上特別獻禮❤
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香茹所含有的木犀草素、木犀草苷、總酚、總類黃酮等機能性成分,研究已知具有降血糖、血脂及抗氧化、抑制腫瘤等效果;高雄場今年於是針對香茹萃取物所含木犀草素成分,委請衛福部國家中醫藥研究所及陽明大學進行調節血糖、調節血脂的功效驗證。
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每一個文化都會有自己的醫術,而醫術最一開始的本質是很科學的,不外乎就是觀察、實驗與歸結。
哪裡痛,就歸結到哪裡;對那裏施治,有正面反應就保留下來;這個東西吃下去以後有好的反應,那就以後再接著用;但要說到流傳已久的醫術,大概會讓我先想起中國的中醫體系跟印度的吠陀醫術。
毫無疑問,中醫是一門淵遠流長的體系,它的起源依舊是從觀察跟歸結而來,而歸結除了實證之外,其實還有很大一部分是想像(腦補)而來的。
實證部分,就比較科學了。
大抵是吃什麼東西,引起什麼反應,而能針對什麼病症起到什麼功效。
但要是問我,我總認為中醫藥的"炮製"是一門相當神奇的體系。
一種動、植或礦物,能在不同的炮製手法下,去除毒性並產生藥性。
例如"阿膠"這款藥好了。這款藥在"後宮甄嬛傳"之後廣為人知,一堆人連四物湯裡面是哪四物都不知道,卻老把這味藥掛嘴上。
阿膠其實就是"驢皮凍"。一般我們吃的雞皮凍是雞皮跟肌腱等軟組織熬爛後凝結而成的,豬皮凍、牛皮凍也是同樣的製法;這裡面的共通點是具有大量蛋白質,但只有"驢皮凍"被認為有特定的藥效。
而它的名字聽來有點怪,但之所以叫做ㄜ ㄐㄧㄠ,是因為很多地方雖然都有出產驢皮膠(別懷疑,它真的在最初被拿來當作接著劑,以前拿來黏盾牌、盔甲上的動物皮,或是後來拿來黏中國笛子的笛膜),但又以山東東阿這個地方所產的驢皮膠品質最好,所以叫做阿膠。
對我來說,把驢皮製成膠(接著劑),並能觀察出其中有藥效....這樣的過程就相當神奇。
又例如"地黃"這款藥好了。
它是一種植物(廢話!)。這種植物初夏時開花,長得有點像豬籠草倒過來的樣子,但渾身白絨毛,且是淡紫紅色的,所以挺漂亮的;而它的根被拿來當黃色的染料,所以叫做"地黃"。
只是地黃的根在不同的炮製方式下,就會有不同的藥性。
例如,地黃根直接榨汁,可以當染料,或是被稱為(鮮)地黃汁;曬乾後變成乾地黃。到這裡都還在大家的理解範圍中。
但,生地黃在跟酒與砂仁(薑科植物的果實)炒過之後,在經過九蒸九曬之後,地黃的苦味與引起腸胃不適的屬性就會降低,而這種地黃就被稱為"熟地黃"。
生地黃的味道微甘帶苦味,藥性是偏涼,可以涼血滋陰;但熟地黃則是味甘,而藥性轉為微溫,就可以補血滋陰。
對我來說,知道要用酒跟砂仁炒過後再蒸再曬(還要九次),這個發現的過程就相當神奇。
而"炮製"這個被我認為很神奇的工序早在東漢時期的張仲景手中,歸結出上百種方式,而記載在他那本我們都背過的《傷寒雜病論》裡面;手法包含蒸、炒、炙、煅、火熬、燒、斬折、搗膏、酒洗、酒煎、水浸等我們無法顧名思義的方式,這顯示早在兩千年前,就有很多人大量的投入其中(然後不知道吃死過多少人...............)
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另一個要聊的是中醫的"腦補"。其中最有名的,大約就是"丹田"這個產物了。
有點認識的人都知道,這是個不存在的"器官"。至少當西醫把人的肚子打開後,是找不到這個在文化、宗教、氣功、武術,甚至歌唱技巧裡面被百般強調的器官到底在哪裡。
但要說它不存在嗎?
我們就無法解釋為什麼許許多多的學門會一直強調這個部位的鍛鍊與使用;所以從我的理解來看,它就是一個許多神經交會的地方,它同時也與核心肌群所在的位置重疊,所以連體育訓練裡,都會強調這個部位的運用。(而我在練拳的時候,也確實會有意識的去使用與理解它)
只是這個最早出現在『素問』、『金匱要略』之類上古叢書的(對華人來說)重要器官,事實上就是一種體感、體驗的歸結;是一個大部分人都堅稱有,但沒人能說清楚在哪裡、長什麼樣、做什麼用的"(擬)器官"。
然而這出現了一種弔詭。那就是對華人學門有興趣的西方科學家,會努力從科學角度(也就是觀察、確效並可以操作與再重複)來試圖探討跟驗證這些華人圈裡的熱話題,然後某些自覺偉大、卓越的中醫藥學者就會認為"少見多怪"、"我們中國人早在幾千年前就發現了什麼什麼,你們現在才怎樣怎樣....."。
我半年多前才真的遇到一個這樣的人,她是香港人,在某則新聞裡面說西醫發現"三焦系統"後,在臉書上得意洋洋的說西醫"終於發現了,從幼稚園進步到小學生階段了............",其實我真的很想問問她說如果有病患出車禍,複雜性骨折兼大量出血時,她能怎麼利用自己的中醫藥湯來處理如此急症?如果自己的親屬碰到這種急症,也是不送西醫,自己處理?
(尊重不同醫學文化的術業有專攻有這麼難?)
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而中醫藥的文化延續這麼長時間,其實也給環境帶來很大的衝擊。
(其實本來想談的是這個........)
例如,中醫認為犀牛角有解熱解毒等功效,而且是神效。這造成大量的犀牛先是在兩千多年前,在中國消失(有一大批是被拿去做犀甲或黏在木板上當盾牌);而更大批的犀牛則陸續在世界上消失,直到我小時候,還有大量的犀牛因為被取角入藥而被殺。
但犀牛角沒有替代品嗎? 其實水牛角也有相近的功效,很多草本植物也可以取代。但現在磨乾的犀牛角粉,一台錢等於3.75克,就要價上萬元,如果你是獵人,不心動嗎?
另一個瀕臨危機的動物則是驢。剛剛不是才提過驢皮做的阿膠?
這本來就在中國被熱賣,甄嬛傳上映後,更是火熱。現在中國方面的驢已經養不夠人家殺了,於是有更多商人去國外買驢來殺,又或是在非洲成立屠驢場,每天殺一千頭;殺不夠的,甚至偷當地農夫的驢子來殺,然後剝皮後棄屍.........
其他乾脆非法盜獵野生的驢,也造成了重大危機。(根據統計,現在全球大約有4400萬頭驢,但中國每年可以消耗1000萬頭;東阿阿膠比十五年前漲了40倍,去年每公斤直逼台幣兩萬七千元。)
而類似的情況,其實也在許多野生動物身上上演。(熊膽悲歌就不提了,一輩子其實只發情幾次的老虎,則是莫名其妙的被斬了虎鞭..........)
總之,我總認為,如果中醫系統的發展確實已經很發達,那找出幾種替代方式,能讓更多物種不被毀滅,應該是一個高度發展的文明應該要有的責任。
不然,什麼東西都被吃沒了,只剩下人類,我們又該如何自處?
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芹菜是一種不怕冷的蔬菜,天氣太熱反而長不好。我們在初春吃到的芹菜,是前一年秋天就種下的,是四季芹菜中生長期最長的品種,因而藥性也相對最好。
我們常吃的芹菜有三種:西芹、旱芹(藥芹、土芹菜)、水芹(香芹)。配春盤用的是旱芹。 西芹雖然吃起來脆嫩,但保健功效和旱芹、水芹相比就差多了。旱芹,也就是市場上普通常見的那種芹菜,它的藥性最強。人們常說芹菜降血壓,其實旱芹降壓的效果才好,水芹是偏於降血糖的。水芹主入肺經,可以調理咳嗽。旱芹主入肝經,在春天吃幫助肝臟排毒,又能降血壓。
春天是高血壓要特別注意的季節,尤其是肝陽上亢型高血壓,這是一種常見的類型。這類人群臉色常漲得紅紅的,脾氣比較急躁。春天陽氣一生發,血壓更容易升高,人會頭暈難受。芹菜中豐富的鉀離子可以幫助鹽分代謝,很適合高血壓患者食用。而透過美國芝加哥大學研究也發現,芹菜在動物實驗中可使血壓下降12~14%,膽固醇下降14%。
吃旱芹要吃葉子,降血壓的效果比較好。芹菜葉營養也更勝芹菜莖,胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素C是莖的13倍,香氣十足就是營養素豐富的證明。除了葉子,要性最強就是根部和靠近根部的老莖。根部和老莖能幫助腎臟排溼毒。
除了降血壓,芹菜也能讓人擺脫水腫,也可以降低脂肪堆積與加速脂肪代謝,甚至對抗大腸癌。攝取芹菜中的鉀離子,可促進體內過量的鈉排泄,連帶降低水腫,達到減重效果。富含的「木犀草素」(Luteolin)可降低大腸癌發生機率,能清理腸胃、去除油脂;木犀草素也能抑制血管新生,使結腸癌細胞死亡,有助於降低腫瘤的生長速度。與許多的蔬果一樣,芹菜中的膳食纖維能抑制大腸中壞菌的產生,還有效清除附著在牙齒上的食物殘渣,減少患蛀牙機率。
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