#台中太平 #爸爸酸菜白肉鍋
這間台中太平長億路上的
爸爸酸菜白肉鍋
裝潢走50-60年代
懷舊復古 風格
門口就有各式各樣
小時候熟悉的老件和玩具、公仔
一開始我還以為是柑仔店
進來才確定是賣吃的
店裡也有販售零食跟玩具。
爸爸酸菜白肉鍋主要是賣酸菜白肉鍋、
北京烤鴨,南北點心、現炒家常菜、
冷菜、跟一些需要預定的拿手菜。
酸菜白肉鍋 $320
(小份2-4人)$520(大份6-10人)
鍋子是用木炭加熱的木炭紅銅鍋,
中間有個煙囪散熱,
旁邊是一圈各式各樣的酸菜白肉湯跟鍋底,
除了酸白菜之外還有凍豆腐、鴨血、
手打川丸子、蛤蜊、白蝦、寬粉條,
也可以選擇自己喜歡的火鍋料加點,
我們有加點川丸子跟鹿港蝦丸、
有心豬培根肉,
湯底喝起來不會太酸嗆,
比較像水果醋溫潤的酸,
很開胃也很順口不會太鹹,
韓國大白菜很爽脆,
鍋底的白蝦、蛤蜊讓湯頭更鮮甜。
加點的肉片跟配料很明顯嚴選過,
火鍋料有一定有水準
而且小份才$320
它寫2-4人份真的是謙虛了,
我們6個大人還吃不完外帶。
北京烤鴨(二吃)$780
二吃是片皮鴨、鹽酥鴨架子都很大一份
片皮鴨肉質很嫩
不過小缺點是皮不夠酥,
另外附夾餅、蔥絲、小黃瓜絲,
雖然有一點改進的空間,
不過這價位真的沒得嫌。
鹽酥鴨架炸的很酥香,
裡面的肉質還很嫩蠻優秀的,
上面撒滿蒜酥、孜然等辛香料,
個人是覺得不輸市區的烤鴨餐廳,
很適合當下酒菜。
阿嬌的東坡肉 $320
油亮偏肥東坡肉滷得很入味,
晶亮琥珀色的三層肉口感QQ的
瘦肉的部分也不會乾柴,
一上桌就被掃光,
下面滿滿細嫩的魯桂竹筍大受好評。
忍不住一直想配白飯。
上海菜飯 $180/盆,$70/份
它的上海菜飯裡有爆香的紅蔥頭、
切細塊的金華火腿和白菜、青江菜
是先炒香,不僅去油膩有脆度,
吃起來很有層次感,
而且不會太油膩拿來配菜很剛好。
東北大拌菜 $80
東北大白菜絲、脆藻、蔥絲香菜切絲,
涼拌特製清爽微酸的醬汁,
吃起來爽脆開胃。
鹽酥海味小卷 $140
現撈活凍小卷先酥炸再拌入蒜酥、
九層塔有點避風塘炒蟹的味道,
愈嚼愈香而且小捲帶點鮮甜的海味,
越吃越涮嘴。
皮蛋蒼蠅頭 $120
很下飯的一道菜,
今天炒的不夠乾有點可惜,
然後豆鼓放太多偏鹹不夠香,
如果再辣一點就滿分了。
湖南臘肉娃娃菜$130
湖南臘肉切長條炒娃娃菜,
有點勾芡而且煮的比較軟,
非常好吃臘肉很香,
臘肉的鹹度剛剛好有提味的效果,
大人小孩都喜歡的一道菜。
當天我們6個大人2個小孩,
點了滿滿一桌買單才2300,
除了地點有點遠真的沒什麼好挑剔,
光鍋物就有好多選擇,
如果開在台中市區可能天天爆滿,
我一定會再找時間來報到,
推薦給大家這間高cp值的
爸爸酸菜白肉鍋。
爸爸酸菜白肉鍋
台中市太平區長億路138號
11:00–14:00, 17:00–21:00(週二休)
0900 529 688
https://supr.link/6B0vp
Ps.後面有附上年菜菜單供大家參考
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#再戰台中美食
都要再次下台中摘星了⭐️
這才想到竟然忘了記錄
也太對不起自己了XD
要感謝台中地頭蛇 飛天璇努力不懈訂到大人氣的米其林一星鹽之華
我跟愛吃鬼芸芸、偽日本人May.食遊玩樂立馬訂高鐵票南下
說到美食怎麼可以落人後💪
這裡可是第一位摘星女性主廚黎俞君坐鎮
所有前置作業(包括殺魚)不假他人之手一把挑
原本很怕法餐份量都少少的(我會吃不飽,畢竟社長食量非一般女生☺️)
結果每一道上來都好吃!!
而且吃到後來竟也有飽意XD
在場四位都對當晚的餐點感到很滿意
我們是吃3,880的精選季節套餐
雖然這段日子不能出國旅遊追星
但台灣的米其林感覺還不錯欸~~
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當天的菜單僅供參考
每日食材內容不一喔
開胃小品:
玫瑰覆盆子球/鴨肝松露
白帶魚可麗露/軟絲青蘋果木瓜牛奶
沙拉:
蟹肉玫瑰柚子
湯品(任選一):
栗子濃湯青蘋果丁義大利手工雞肉餃子與牛奶泡
櫛瓜湯馬祖貽貝
前盤:
野薑花干貝與花椰菜布丁
主菜(任選一):
Bellota伊比利帶骨豬肉/野茹醬汁/百香果醬汁
龍眼木烤美國肋眼上蓋肉小農蔬菜
甜點(任選一):
黑森林/珍珠糖球與抹茶沙貝
精緻小點:
蔓越梅棉花糖/小米球巧克力/情人果軟糖
咖啡或茶
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#我能想到最浪漫的事就是和你們一起學習和山林互動共處
上週末北、中區的一日課程指導員與實習志工相聚於台中,針對明年的進階課程進行兩天一夜的課程教學與山野訓練。一群平日忙碌於工作,但是因著愛山與認同協會「戶外安全」宗旨而投身戶外探索教育推廣的北區與中區網友,一行十三人走入了沒有步道的中級山裡,彼此互相切磋學習,從中討論如何規劃更完善並且符合協會推廣「戶外安全」初衷的課程內容。
#置身山林裡的沈浸式學習體驗
在一日基礎登山課程中,我們教導學員學習使用手機地圖APP 與紀錄航跡;而今天,北區指導員(A.K.A山系子女)采宸和中區指導員鴻昇,引導大家進一步使用紙本地圖結合指南針與手機的方式,學習地形判讀與位置辨別,並透過分組遊戲的方式,感受等高線圖與實際地形的關係。在路徑不甚明顯的山野裡行進,我們應用所學辨別目前的所在位置並持續找路前行,終於在兩個小時的叢林探險後,抵達了營地所在。
活動總召肥鳥把大家聚集起來圍成一圈,帶領著所有人感謝這座山林裡的主人,祈願一切順利平安。團隊中每個人接觸山林的時間從三到二十年不等,每一個人親近山林的方式也不盡相同;然而相同的是,我們都在每一次的入山中,不斷地思索著自身與山林的關係,以及「無痕山林」的原則該如何實踐:包括中區指導員吉米在準備兩天四餐全隊十三人的糧食,從菜單開立到備料,花了整整三個晚上的時間,先將所有食材的前置作業處理完畢,並且精算每一個人的食量,以求做到「零廚餘」的目標;而也是中區指導員的巴斯,則運用現地的材料以及浩瀚無窮的想像力,在短短的時間內,搭了一個讓人無法離開目光比帳篷還誘人的緊急避難所。
#獨一無二的暴雨野地課程
可惜的是,就在我們心滿意足的吃完午餐後,天空開始下起傾盆大雨,神隊友們不僅快速精準的搭了兩個天幕,還用情境燈將整體環境佈置的浪漫溫馨,在大雨伴隨著遠方轟隆隆的雷聲中,北區指導員小晴悉心而有條理的講解著天幕的類型與搭建技巧,資淺的實習志工也在高手的教導下,學會了基礎的繩結,還見識到了許多高深有趣的打法。最重要的是,觀摩高手的熟練技巧與實際運用,看著他們熱情分享著一次次的探險經歷,更期許著自己的成長茁壯,得以與山林有更多精彩有趣的互動經驗。
一個多小時過去了,只見大雨下得更為猛烈,營地也開始逐漸積水,終於,我們做了決議:「撤退」。團隊中每一個人都快速的打包收拾,衝進了大雨裡解繩索收天幕,自告奮勇的揹起公糧,快馬加鞭的於爛泥中撤退。抵達登山口時大家都滿身的雨水污泥,但是卻沒有任何的抱怨;反而爽快地約下山吃飯並檢討分享,總結這一整天的課程設計。
#捷米樂單車是我們撤退後最堅實的後盾
由於我們堅持仍然要將第二天的課程上完,這次活動中負責糧食規劃的吉米二話不說出借他的腳踏車店二樓讓北區的夥伴借住一晚,成了名符其實的「包吃包住包水電瓦斯」。北區夥伴從水景第一排逃離改睡在舒服的木質地板上,還附贈熱水澡淋浴,人生簡直從地獄來到了天堂,每個人倒頭就睡,獲得了充足的休息。
第二天緊接著在捷米樂單車Jamie Love Bike登場的是馬拉松式的課程教學,包括糧食規劃、無痕山林、登頂小包、迷途處理、山難救治與過夜行程的裝備打包整理術。為了彌補一群戶外活動愛好者無法在山林裡玩耍的遺憾,講師們無不使出渾身解術,說學逗唱樣樣來,結合案例分享、情境模擬、快問快答等小活動,加深學習印象;而學員也是百分之百身心靈的投入,演戲搶答件件到位,炒熱全場氣氛。而我們也沒有辜負了這麼一個裝備俱全的場地,巴斯還加碼了爐頭清潔保養實作課程。印證了肥鳥所說:「這兩天的課程含金量很高!!」
除了教學,協會對於交流是同等的重視,在每一堂課後每一個人都要給予回饋,不論是針對課程內容、授課方式,以及未來在進階課程中可以如何進行等等,就是希望可以讓台灣的登山探索,可以朝著更完善健全的心態與方向前進,減少山域意外事故的機率。
#想要上什麼課程歡迎留言給我們
一日基礎登山課程是針對登山初學者的非過夜行程所設計規劃;協會預計於明年初開辦進階課程,主要是給有意規劃過夜行程的初心山友,傳授知識技能與面對山林的態度。感謝耐心看到這裡的你/妳,若對於進階課程有任何的回饋與想法,歡迎在底下留言給我們,作為協會課程設計的參考。
#山路在走安心留守
這次登山,我們使用「第三方協同留守平台」之留守服務,保障登山安全:https://hiking-guard.web.app/
登山計劃於網站上填寫完成後要記得加入官方Line帳號,才能啟動留守服務:https://lin.ee/NAC5YXB
在9月30日前使用並填寫回饋問券,還有機會拿到林務局戶外好物: https://forms.gle/Ne24N6Ldj8LHvZ7m9
Photo Credit: 阿賢
#宛柔編
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木盆菜單台中 在 [廣宣] 台中中區Woopen木盆沙拉輕食- 看板Food - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
店名:Woopen木盆
地址:台中市中區民族路10號
電話:(04)2229-5506
試吃日期:2020/4月
食記:https://mercury0314.pixnet.net/blog/post/471765263
來自高雄超人氣沙拉連鎖專賣店,
浮誇大份量、熱量低又能吃得飽,
還有美式潛艇堡、貝果堡和溫時蔬,
豐富配餐自由選59元起,
外帶方便、提供台中全區外送服務。
Woopen木盆台中綠川總店
鄰近台中車站,在宮原眼科附近,
坐落於民族路的角間門市,
緊鄰綠川水岸,設有室外座位,
可愜意享受自然陽光和微風。
質感小清新的裝潢風格,
發現燈罩是木盆沙拉碗耶!
開放式廚房,乾淨衛生看得見,
店員穿著整齊制服,服務親切,
都有配戴口罩,櫃台放置消毒酒精。
在南臺灣很紅的Woopen木盆,
專賣沙拉已有13年以上歷史,
幕後專職製作生菜沙拉的團隊,
經由中央廚房人工逐葉揀選清洗,
脫水截切、冷藏,再運送到各分店。
外帶沙拉非常方便,野餐也很適合,
因盒裝份量較少,價格比內用便宜。
明亮舒適的內用空間,
有一面植生牆可當作拍照背景,
之前就看過不少IG網美來打卡,
莫非吃木盆就是維持好身材的祕訣
2樓是採光很棒的玻璃屋,
坐享綠川河畔旁的觀景視野,
因為是獨立專屬空間,
有開放團體會議、包場訂位。
不收取服務費,採自助式,
點完餐後需自行取餐,
內用低消80元,或一份主餐/飲品。
提供大台中外送服務,
金額及外送範圍可洽詢店家。
官網和菜單本有營養標示,
方便計算每日熱量攝取。
主餐升級套餐有四種選擇:
A、經典組合 89元
80元飲品+蘿勒番茄蔬菜湯
B、暖心組合+59元
烤佛卡夏麵包+蘿勒番茄蔬菜湯
C、清爽組合+69元
80元飲品+烤佛卡夏麵包
D、高纖組合+69元
綜合堅果+蘿勒番茄蔬菜湯
蘿勒烤雞腿佛卡夏 139元
店員推薦木盆新品,
佛卡夏麵包夾入整塊烤雞腿排,
搭配歐式蘿蔓、蕃茄、洋蔥,
肉多菜多,營養均衡。
剖面可以看到超厚實的烤雞腿肉,
以蘿勒香料醃製,肉質鮮嫩多汁,
配上充滿迷迭香味道的佛卡夏,
沒有額外加醬就香氣十足,
份量很有誠意。
主餐升級套餐,價格超划算!
A、經典組合+89元
80元飲品+蘿勒蕃茄蔬菜湯
選擇其他飲品可補差額。
蘿勒蕃茄蔬菜湯
湯匙舀起的料超級多,
洋蔥、培根拌炒釋放香氣,
滿滿的高麗菜、蕃茄、蘿蔔,
燉煮出蔬菜甜味,
喝到熱湯很暖胃,滋味酸甜清爽。
拿鐵咖啡
飲料採用玉米杯、甘蔗吸管,
可自然分解,減塑環保。
香醇咖啡交融滑順鮮奶,
發現木盆的咖啡滿有水準,
還有客人是專程來買咖啡。
夏日高纖水果貝果堡 85元
蛋奶素可食用,
裡頭有奇異果、蘋果、蕃茄、鳳梨,
搭著香烤融化起司片,邪惡指數飆高。
自製的藍莓貝果,
紮實有嚼勁,不會乾硬難咬,
同時又帶著藍莓香氣。
Q韌貝果加上脆口水果切片,
豐富繽紛果香滋味,
濃郁起司、葡萄乾適時提味,
具飽足感又不失清爽,很能提振食慾~
B、暖心組合+59元
烤佛卡夏麵包+蘿勒蕃茄蔬菜湯
CP值很高的配餐組合,
讓生菜沙拉不再單調空虛。
烤佛卡夏麵包
外層烤得微微焦酥,
裡頭軟綿好嚼,
富含義式迷迭香的香氣,
單吃或沾湯都很不賴。
比臉還要大的木盆沙拉!
裝滿各式蔬果,超過十種食材,
幫你加強每日蔬菜攝取量。
挪威煙燻鮭魚沙拉 188元
沉甸甸一大盆,
有萵苣、蘿蔓、歐式生菜葉、玉米粒、
紫甘藍、彩椒、蕃茄、小黃瓜、
季節水果和紅藜麥、葡萄乾、麵包丁,
少醣低GI飲食推薦,保證能吃飽。
低溫熟成的鮭魚肉,
煙燻鹹香中襯出油脂甜美,
肉質更顯柔嫩細緻。
每份沙拉皆附一份醬汁,
凱薩醬、優格醬、梅子醬、
日式胡麻醬、和風油醋汁任選,
加購醬汁20元/份。
依個人喜好,酌量沾取品嚐,
可客製化素食,需預先告知。
喜歡清爽酸甜風味的,
推薦和風油醋汁、優格醬;
愛死他們家的日式胡麻醬,
醬料口感最稠,滿溢芝麻香氣。
煙燻鮭魚搭配凱薩醬,
就是百吃不膩的經典組合,
蒜香結合起司味,醬料給得很足,
配完整盆生菜沒問題。
燒烤牛肉沙拉 188元
木盆沙拉的蔬菜基底相同,
牛肉刷上BBQ醬現點現烤,
只是肉質偏瘦,沒什麼油花。
經過嚴格管控的新鮮生菜,
每一口都是鮮甜爽脆,
不會覺得纖維過粗難入口,
真的是好吃沒話說。
沾上厲害的醬料,
像是獨家特製的梅子醬,
烏梅酸爽開胃,但又不會太酸,
讓生菜的美味度更加分。
青森扇貝鮮蝦溫時蔬 328元
新品上市有嚐鮮價,
均附烤佛卡夏麵包、
法式野菇濃湯(可換番茄蔬菜湯),
等於是一個套餐的份量!
法式野菇濃湯
大量的綜合野菇,
磨碎熬煮散發濃烈菇香,
加上法式鮮奶油的綿密口感,
這碗也有洋蔥、培根,
沾佛卡夏麵包一起吃超讚。
不愛生菜沙拉,也可選擇溫時蔬,
南瓜、花椰菜、玉米筍、蕃茄、
帶皮馬鈴薯、玉米、野菇等,
拌炒綜合健康油,蘿勒青醬提味。
加上飽滿彈牙的扇貝,
鮮蝦貼心去殼,方便食用不沾手,
品嚐到食材的自然原味,
健康與滿足感兼具。
蔓越莓牛奶 110元
新鮮蔓越莓和牛奶現打,
整杯呈現夢幻的粉紅色,
口感稍微稠一些,
好喝,也不會太酸。
Pink Berry 80元
果汁都是水果現打,
不使用濃縮汁,相當真材實料,
蘋果+蔓越莓和一點檸檬汁,
酸酸甜甜很爽口。
蜂蜜桔檸冰茶 75元
這杯甜度固定,
檸檬清香調配蜂蜜,
還放了一顆金桔,喝來酸甜開胃。
抹茶拿鐵 120元
製作出美美的漸層效果,
茶味濃厚,尾韻帶有微苦,
鮮奶讓口感更滑順,
身為抹茶控,覺得這杯夠抹、夠濃,
非常喜歡~
吃過就知道Woopen木盆和別家不一樣,
蔬菜品質嚴格篩選,還放了紅藜麥,
醬料口味好,不會有像在吃草的怨念,
享受清爽又有飽足感的一餐,
決定這陣子要常常吃木盆,
夏天來臨之前我要瘦!!!
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