前天設定新書開賣鬧鐘搶預購,《「好」吃,吃「好」──老中醫X微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜,讓身體變成不易生病體質》
............天哪書名要不要這麼長,打完本宮都乏了。
本銨自從當了作家成為出版相關行業的一員以來,其實我已經很少自掏腰包購買實體書了,因為總是有很多機會接觸到業內推薦的新書,加上整面書牆已經爆炸爆滿,這幾年收的好書們在書櫃裡緊貼著身子,不用小工具是挖不出來的,可我還是設定鬧鐘非搶這本不可。
以本銨的年紀不敢說博覽群書,但每天至少閱讀2萬字的習慣還是有的,雖然以女兒的視角覺得媽媽總是在看手機,每當她們探頭過來看著密密麻麻的小字,發現不是遊戲和影片就沒趣的默默離開,可我還是很愛完全投入文字世界那種與世隔絕的氛圍,只有這個時候我才是我自己,不是別人的老婆和媽媽,本銨閱讀是自己和自己的腦內遊戲,而我玩得不亦樂乎。
跳回購買這一本書的初衷,因為我熱愛中國古典文學和網路原創的古風小說,博大精深的中醫系統裡面,食療頻繁出現在各種故事軼聞,甚至連中華一番的小當家都用炒飯治癒過肥胖卻食欲不振的官員。
雖然本銨的本科是化學系,但我對研究把對的食物放在人體相對應的棋盤格裡造成正面的化學效應這件事情樂此不疲,C腦叫我乾脆去考學士後中醫,也許有一天把兩個小孩搞定了我真的可以去完成夢想✊✊✊
這本書將不同的體質和相對應的食材分門別類放好,可以當作工具書來使用,唯一的疑惑是本銨不確定自己到底是氣虛、實熱還是痰溼體質,書上描寫的症狀都有互相重疊,最保險的方法還是去門診請中醫判斷完畢,再找自己適合的體質開始操作。
#首先要戒掉我無冰不歡的習慣
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