獨棟小木屋裡面竟然有旋轉溜滑梯、球池、一大堆積木、兩箱玩具、小朋友愛吃的餅乾，我不是來度假的嗎？為什麼要一直追小孩？
杉林溪吃什麼 在 小腹婆大世界 Facebook 的最讚貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin，也在其Youtube影片中提到，2020突如其來的疫情，似乎打亂了整個世界的節奏，但同時也讓大家停下平時忙碌的腳步、看見身邊有好多過去未曾發現的。 謝謝你分享2020年你看見的台灣，來看看你的投稿有沒有被選中吧！❤️ ►影片時間軸： 00:00 【前情提要】上一集: https://youtu.be/BvKLj8gPM1k 0...
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杉林溪吃什麼 在 Sandy 采聿老師 Facebook 的精選貼文
【奧運有感】童年記憶flashback
#孩子們看完奧運的後遺症
#一個在地板瘋狂湯瑪士迴旋
#一個用拍子狂打羽球
趁著昨天星期天，終於有機會追奧運，帶著Eno一起為台灣的選手加油！
我對運動的認識，應該是從我的爸爸開始。我媽不愛運動，最討厭爬山。小時候去杉林溪，媽媽都會散散步之後就坐在遊客中心入口處等。爸爸很喜歡游泳，他是規律克己的人，為了還要趕上班，長期早上5:00起床晨泳。游泳也是我最喜歡的運動，懷第一胎的前一年，我每個禮拜都會去游泳，一直到懷孕五個月都還繼續在游泳。
印象中，學校的體育課一向是老師放風、男生打球、女生集團經痛樹下聊天，或者被國英數拿去趕進度。在學校真的沒有什麼體會過運動的美好。
真正體會到體能操練帶來的好處，是在國中的時候，我媽從報紙上看到某個「XX青少年之家」獨立訓練營的廣告開始。這個團體會在週末帶孩子去台灣各地騎單車，徹底的軍事化管理，讓孩子吃(很多)苦、訓練獨立。於是就在升國二那一年暑假，我和我弟傻傻地去參加了他們的單車環島之旅。我們到台北總部領了兩輛有點破的公用腳踏車，坐上遊覽車一路往花蓮太魯閣駛去。在我還完全搞不清楚的狀況下，就被吆喝著騎上單車，在山裡面爬坡又下坡、下坡又上坡。
在這之前，我人生從來沒有騎車騎超過半小時，也根本不會調整變速，就這樣把我丟上山！我簡直大。崩。潰！騎著騎著覺得人生快要完蛋，眼前閃過一張又一張幻燈片，腦海中快速編織各種版本的藉口。最後，我記得自己只騎了不到半天，就做了逃兵，用盡一生的演技裝病，逃避接下來好幾天的行程。
雖然徹底被嚇到，後來我還是持續參加了一年多的時間，累積下來的單車里程數應該都可以騎台灣兩三圈了。那時我們每兩個禮拜就會去不同的地方騎車，一騎就是4～6個小時以上，路程短的從后里騎到台中，遠一點的每天要騎60~80公里，騎個兩～三天。雖然苦得不得了，但後來我再也沒有放棄過，慢慢從菜鳥變大姊，騎車之外還要照顧其他的弟弟妹妹，越來越耐磨，心理跟體力都是。
升國三那年暑假，迎來整個獨立訓練營最精(可)華(怕)的「小小流浪營」，我記得是10天的單車半環島。當時國中三年級還有分前段班＆普通班，暑假一定要參加暑輔不能請假，老師威脅說要是不參加，開學就會被踢出普通班。我真心覺得媽很有智慧，她沒有理會，覺得參加獨立營比起暑輔對孩子的人生重要太～多了（媽應該是這樣想的吧？對吧！？媽？），還是請了假。（好在開學後第一次考試我還考了第六名，所以沒有被踢出前段班，老師的一切擔心都是多餘～）
我記得那幾天的小小流浪營，在海邊頂著豔陽逆著風還是得騎，在山上坡爬不上去，用牽的都得牽完全程。有小朋友整路邊哭邊騎，背上濕透衣服的不是汗水，是隨著風一直往後灑的淚水。有一天經過宜蘭冬山河，冒著雨騎了好長一段路後，終於來到休息的旅社。我們把帽子摘掉，鞋子脫掉，昏暗的燈光下，濕濕的襪子踩在地上印出一個個還冒著煙的腳印。那些畫面、那種味道、雙腿燃燒，撐過體力極限的感覺，超奇幻的，我一輩子都不會忘記。
後來在成長過程中經歷其他困難的時候，我媽都會提醒我：「你那麼苦的腳踏車都騎過了，還有什麼你做不到！？」我問老公，現在當了爸媽，會願意讓孩子參加這樣的活動嗎？老實說，我們都吞了一下口水，沒有辦法第一時間說Yes。
當然，我這種小朋友等級的吃苦跟站在奧運選手比起來，根本是小菜一碟。
看奧運比賽的過程中，Eno一開始就像標準的小朋友一樣，失分時會抱怨，怪東怪西，發出一堆負面的聲音。但是我們只能用小朋友能聽懂的方式，告訴他有時在競賽的關鍵時刻，心裡素質可能會成為致勝的關件之一。這些選手們要經過多少年的努力和磨練，要多麽自律，忍受幾千個日子無聊枯燥的基礎訓練，體力和心理素質才能達到世界頂尖的水準，在奧運那樣高壓的狀態下，還展現得游刃有餘。看到後來Eno慢慢安靜下來，雖然說不出來，但孩子小小的心中應該也能感覺到，頂尖運動員在賽場上展線出來的模樣，多麼令人敬佩。
去年10月左右，剛好有一個朋友在做健身教練，於是我抱著好玩的心情開始做重訓，希望能重新變回「阿妹仔」。我覺得最難的不是體能上的操練，而是克服自己的心理障礙，攻克己身叫身服我。
最後…
我在想，這陣子我每天早上都黏在床上爬不起來，一定是因為疫情太久沒有去重訓，心理素質太低落了，攻克不了自己的心和身體....
杉林溪吃什麼 在 凱西與蓋瑞 Cathy and Gary Facebook 的最佳貼文
［Youtube上新片：水漾森林SUP拍婚紗🔗在首頁資訊欄］
三月的時候跟我們SUP團隊板友去水漾森林爬山，我們找了 @taiwan368 當嚮導，謝謝 @taiwan36888 友情空降來帶團，每次能跟彥宇爬山心情都很好❤️
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我們前一晚先在杉林溪飯店住宿，早上吃完飯店早餐之後就去搭園區公車前往登山口，個人覺得水漾算是不會到太難的路線，但因為距離較長，過夜需要背重裝，建議還是有一定的體力或登山經驗的人去爬！
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如果想知道水漾森林這條路線的朋友們，或是想知道我們這趟旅行做了什麼，趕緊去Youtube看我們的影片❤️
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📸 @taiwan36888
SUP團隊夥伴 @whowild.sup @fanatictaiwan @formosasup
👙 @muiiswim
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#cathy2wild #凱西與蓋瑞 #sup #立槳 #fanaticsup #玩sup找戶外 #玩sup找凱西 #水漾森林 #自助婚紗照 #婚紗照 #輕婚紗 #水上婚紗 #婚紗攝影 #爬山 #杉林溪 #登山
杉林溪吃什麼 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最讚貼文
2020突如其來的疫情，似乎打亂了整個世界的節奏，但同時也讓大家停下平時忙碌的腳步、看見身邊有好多過去未曾發現的。
謝謝你分享2020年你看見的台灣，來看看你的投稿有沒有被選中吧！❤️
►影片時間軸：
00:00 【前情提要】上一集: https://youtu.be/BvKLj8gPM1k
00:31 Tony進入社會前與朋友小琉球浮潛 旅伴的重要
02:25 Joyce新竹海岸線騎單車落鏈之旅
03:43 Wendy台北101Skyline
04:11 Jaden 優美勝地～杉林溪步道 見晴古道
04:41 小屁獸與家人的嘉義阿里山之旅
06:16 Grass 加里山超美森林日出、雲海 宮崎駿世界
07:01 田樂蜜月改去蘭嶼的超特別體驗！飛魚、秘境、幻日環
10:09 阿修一個人的金門旅行 發現金門不同的美
11:26 Mr. Pro 蘭嶼 綠島 九份 平溪 花蓮 台東 阿朗壹 藍皮列車 星空 稻田 超美照片～
12:23 來自香港的卡卡夫 在台灣工作體驗了基隆潮境公園之美
14:58 亞伯 花蓮野溪溫泉秘境 摩里沙卡洞穴溫泉
20:13 謝謝大家投稿～～～
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
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搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
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Adobe Premiere
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音樂來源：Epidemic Sound
杉林溪吃什麼 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最讚貼文
上集：新阿溪縱走(上)-眠月線：https://youtu.be/89Z8980mXQQ
水漾森林讓我想起阿拉斯加💚
但這裡根本不輸阿拉斯加啊啊啊啊啊啊啊啊
登山新手看這邊👇
登山新手必看！戶外登山好用小物推薦！ https://youtu.be/DCltTz5tHbA
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ep1.眠月線👉 https://xuanlin.pros.si/v28te
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►影片時間軸：
00:00 上集回顧＆本集預告
00:28 Day2早上
00:56 出發～～～
03:38 抵達松山～
04:34 酒瓶平地吃午餐
05:27 Ariel視訊來電～
06:14 這天到底看不看得到日環蝕呢？
07:35 抵達水漾森林
08:02 368厲害的宵夜時間
09:47 離開水漾森林
10:14 經典畫面！三六八唱軍歌😂
10:42 厭世芒草開始
11:03 高山救命水-腎蕨
12:13 終終終終於於於於到了～～
12:23 杉林溪-結尾心得
剪輯師：Pearl
IG：https://www.instagram.com/ph.43699/
剪輯軟體：Davinci Resolve
►其他登山影片：
登上台灣第二高峰雪山VLOG：https://youtu.be/B5aHNNntDoA
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI
►Outdoor登山大海系列影片：https://pros.is/T38M5
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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台南人的早餐文化，台南人怒吼：我早餐才不吃這些！ https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
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去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
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影片關鍵字：
登山 阿溪縱走 眠月線 秘境 水漾森林 百岳 登山裝備 穿搭
音樂來源：
Everything You Need Is By Your Side by Vlad Gluschenko
https://soundcloud.com/vgl9
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-everything
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/jqrSrcAv97A
Winding Road by Pyrosion https://soundcloud.com/pyrosion
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Lo-Fi Fashion Chill Hip Hop by MOKKA [No Copyright Music] / Sakura
https://www.youtube.com/watch?v=GlFuWWDl45c
杉林溪吃什麼 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最讚貼文
台灣中部之旅的第一集，我們讓老白帶我們去台中吃 Buffet，再入住杉林溪森林生態渡假園區大飯店。
這一次預計出四集 VLOG，歡迎訂閱看到更多旅遊影片喔！
目前我們正在上海幫伍壹慶生取材中。
回來會有更多的 VLOG 分享給大家 =)
#台中 #裕元花園酒店 #buffet #溫莎咖啡廳 #杉林溪 #杉林溪森林生態渡假園區大飯店
►本集使用音樂►
* 等艾爾文從上海回來再貼給大家喔！記得提醒我！哈
★★★★★★★★
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