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原來就是這些小細節！讓料理更營養、更美味了🥰
今天介紹的這一鍋 #上海名菜 #醃篤鮮，保證全家驚艷連連，讚不絕口！
❤️ 讓我們一起跟著李璐老師成為料理大師吧！
https://bit.ly/370jIEQ
❤️嚴選高級食材直接“送到家”，免出門
💛 #加碼贈 省瓦斯不噗鍋的超好用“好孜防濺陶鍋”
💚讓專業又細膩溫暖的李璐老師，線上手把手教你怎麼做上海名菜，“保證能學會”
即刻報名立即享有 陶鍋$1980 折扣優惠 👉 （折抵後直接0元！） https://bit.ly/370jIEQ
＃簡單好上手
＃父親節煮一鍋孝敬爸爸
＃好孜防濺陶鍋
＃李璐
#你記得小時候看著長輩包粽子的時光嗎?
#今年的端午節全家一起體驗包粽子的樂趣吧！
粽子除了美味，還可以更健康！
這次，李璐老師用長糯米、小米、紫米、蕎麥、燕麥、薏仁等高纖、富含礦物質的穀類，取代以往的白糯米，讓吃粽子不再有負擔，就連需要控制血糖的朋友也能輕鬆享受囉！
//課程內容//
1. 家傳高纖五穀八寶肉粽
2. 養生紅棗豆沙小腳粽
//課程時間//
2021/5/29(六) 13:00-16:00
//詳細內容與報名連結//
https://forms.gle/r1PcwUAyd9h8Coco7
#端午節 #粽子節 #包粽子
#你記得小時候看著長輩包粽子的時光嗎?
今年的端午節，全家一起體驗包粽子的樂趣吧！
粽子除了美味，還可以更健康！
這次，李璐老師用長糯米、#小米、#紫米、#蕎麥、#燕麥、#薏仁等 #高纖、富含 #礦物質 的穀類，取代以往的白糯米，讓吃粽子不再有負擔，就連需要控制血糖的朋友也能輕鬆享受囉！
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1. 家傳高纖五穀八寶肉粽
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2021/5/29(六) 13:00-16:00
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原來就是這些小細節！讓料理更營養、更美味了🥰
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＃簡單好上手
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＃好孜防濺陶鍋
＃李璐
大家知道三寶媽影片裡最熱門的特輯是什麼嗎？將將將~就是30分鐘來上菜的單元
每一次做這個企劃都讓我很緊張😂(腋下濕了好幾回)
今天特別邀請親切的料理達人@李璐老師
來我們家小小的廚房和我來做菜...
這次我們要用大家常常看到的火鍋料來大變身,輕鬆做出三菜一湯！！
👉古早味滷肉飯
👉麻婆豆腐
👉彩椒黃金魚蛋
👉莧菜蟳味棒羹湯
哈哈~你沒看錯！！
而且方法非常簡單又快速
我自己做完後吃到成品都很驚豔這...這..真的是我們做出來的嗎？！
（我會將食譜放在留言處，大家一定要去試試看哦👍）
當然不能只有我自己說好吃!
這次我們有請到秘密來賓親子專家陳安儀老師來試吃（呵呵...第一次看到老師大口的扒飯😂）
安儀老師也和我們分享了很多關於餐桌上親子溝通的秘訣💓
老實說我們家吃飯本來很少聊天（我們的父母也是）
但這次有讓我學到很多的溝通秘訣未來可以增進親子關係
每天能和家人在餐桌上一起聊天吃飯
雖然平凡，但真的超幸福 !
😘今天的特輯超棒的，分享給大家希望你們會喜歡💓
@桂冠輕鬆生活
#Albee三寶媽咪來上菜
#30分鐘上菜
#三菜一湯
#火鍋料大變身
#好好說頓飯
#餐桌親子溝通
#親子衝突三部曲
