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一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣
為什麼 #吳伯雄、#施振榮、#胡志強、#張艾嘉 等各界名人，他們都在練「平甩功」🔎？究竟這個看起來平凡無奇，小孩、老人都能做的「運動」有什麼神奇魅力、驚人功效？可以風靡全世界🤔？
百病皆因氣逆，把氣練通，就是健康的真正關鍵。李鳳山師父獨創的 #平甩功 出自易筋經與太極拳👊，能讓氣血達四肢末梢，排出不潔之氣。使全身氣脈暢通、筋骨鬆開、全身靈活有彈性！
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李鳳山師父『平甩功』#改善失眠、#減少焦慮、#提升免疫力💪💪
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每天練 #李鳳山師傅平甩功 腫瘤消失👍️👍️
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一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
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受訪者封面照片由伯爵珠寶提供
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0:00 一天10分鐘，坐站都能練！平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
0:31 創立梅門的原由
1:57 平甩養生法的由來
3:55 練氣不可缺的三種氣
4:55 練氣功有速成法嗎？
6:09 坐式平甩養生法示範
11:13 標準平甩養生法示範
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#平甩功 #李鳳山 #梅門
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0:00 中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦∣吳建東 中醫師
0:23 氣是什麼？每個人都有嗎？
0:52 從中醫觀點看氣功的保健效果
2:12 氣功人人都可以練嗎？
2:50 每個人都能感受到氣嗎？
3:15 推薦的入門功法
4:07 氣功對癌症與慢性病患者的好處
5:10 氣功是一種態度、生活模式
6:20 簡易蹲馬步示範
7:49 五禽之戲熊經動作示範
9:01 梳頭擦耳動作示範
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李鳳山 在 Re: 李鳳山的功夫怎樣? - 看板MartialArts - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
: 李鳳山快七十這件事情，是我打電話去問朋友的
: 因為你原文先提到自由基跟氣功，然後說李鳳山五十幾，再說他氣色不好
: 可是記得他年紀不只五十出頭，
: 於是打電話給國安局已經退役十二年終於可以出國的朋友，因為李鳳山是他們的教官
: 我當初被抓去跟著看八卦掌的時候朋友有提到李鳳山表演板凳功
: 他說李鳳山印象中是六十八還是六十九了。
我只想說，練功夫的重點不是在雜耍，當然雜耍有它的難度，
另外，國安局內部說他是教官的，我倒是第一次聽到，
之前還是學生的時候曾會過李達球，跟他喝酒聊天，還覺得他比較像真的，
狠勁夠，出手也非常不留情，說幹就幹，
說到國安局教官，提到李鳳山，他說：別提那個假貨，沾點邊就自以為真
那時我們喝的酒意四五分有了，我的壞習慣口頭禪又出來：老師 可不可以試一試
它倒是欣然答應，文試真的沒話講，他硬功有練上身，我打不動，
(批砸當頭貫下，我手好痛，他繼續喝他的酒)
開打還好，小贏一下，不過他那麼大歲數，光那點我就輸多了，
起碼光明磊落，講打不會推三阻四，又是怕打死你、又是要各安天命什麼藉口的
說實在的，我最看不起李大師的一點，便是「沒門」
如果真像他書中所說，奇遇不斷，老師嚴加調教，講半天講不出個老師全名，
架式也全然看不出屬何門何派，當真「沒門」到了極點
我想，如果盡得老師真傳，當揚名顯師，何需遮掩，若是如我輩低調練拳自娛
當然不需多提老師，功夫不到家，徒然有辱師門。
: 你是照你聽到的說，我也是就我聽到的來說罷了，
: 沒看到李鳳山的身份證的話，你跟我或他不過都是街坊流言
: 至於梅門到底裡面搞了多少糟糕的事情我管不著，那些事情我也聽說過
: 我對他的認知就是，如果有一個名人來勸導大家做做甩手功也不賴
: 這年頭很多老人家都不運動的，所以不管他們去跳圓極舞、做甩手操還是練法輪功
武界八卦亂如麻，不少還有關係人可佐證，只是說了又如何，何不放開心胸練功去
讓老人家運動健身的功能當然不能不重視，只是我想到自己房間內的瓶瓶罐罐，磚石
大槍沙袋器械等被爸爸媽媽嫌，練個法根操手，在旁邊看還跟我說
我們早上國小教圓極舞的老師太極拳打的很好，你要不要去看看？
我去看了一下，腰是腰、手是手，全然分家
畢竟是爸媽的老師，謙聲說句大家練的不同，感覺很想笑
想說的只是，運動健身，和武術專業必須分開，不走專業，東西就是外行
就是不受人重視
: 甚至是去總統府前面舉國旗，只要不走火入魔或是傷到身我都沒意見
: 多動動總是好的，至於願意花錢去梅門表示他有錢有閒，也是好事
: 至於他怎樣亂搞女弟子，這又不關我的事情，更何況我只是聽說。
: 真想查證就打電話去壹週刊爆料就好了，讓他們去查不是最快？
: 但是你發文的地方，我回文的地方是「Soul」版，也就是靈學版
: 你如果一開始想問李鳳山的功夫如何，你直接在這個版問就好了
: 至於李鳳山的八卦，八卦版也很多，你想問他的八卦去八卦版最快
: 不要把道版的文章轉到靈學版，又未經本人同意把文章轉到武術版來
: 完全不懂你這樣要幹麼？這跟自由基有關嘛？
坦蕩蕩何懼人說之，沒問題從哪方面看都可受人公評
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