▌關於口罩,土耳其人當初是這麼想的⋯⋯
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土耳其爆發新冠肺炎疫情至今還不到1個半月,確診數卻已在上週超越伊朗😨 也在今天台灣凌晨時間超越中國,這絕對是許多土耳其人始料未及的😵
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回想土耳其還沒正式宣布有疫情時,不少土耳其網友都認為新冠肺炎是⋯⋯
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「中國人亂吃東西才會得到的病」,並紛紛表示「我們有偉大的羊腦羊蹄湯,吃了頭好壯壯才不會有事」(究竟是哪來的自信😂),甚至一度傳出有當地人會歧視、躲避到土耳其旅遊的亞洲人🤨
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當時萊拉已經從土耳其回到台灣一陣子了,那時疫情的範圍主要落在東亞國家~不少土耳其朋友看到新聞後都傳訊息給我,要我多加小心,注意身體健康💪🏻 萊拉則回以感恩的字句,並且附上一張來自台北街頭的照片,照片中的路人們大約有8成戴著口罩⋯⋯😷
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當時台灣的確診數還低於50人,傳照片主要是想讓土耳其朋友看看台灣當地的情況,希望他們別為我擔心!🙏🏻
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沒想到,不傳沒事,一傳大家的反應實在讓人太震驚啦~😱
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「安拉呀!(類似我們的「天啊!」)怎麼大家都戴口罩,那不是很危險嗎?」👉🏻 土耳其人的觀念是生重病的人才需要戴口罩。
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另一位朋友則表示「戴口罩看起來好怪!」👉🏻 她認為口罩只露出眼睛,感覺奇怪又不美觀。
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聽到口罩不美觀這句話時萊拉差點沒暈倒🥶 一直在想她是認真的嗎?究竟是健康比較重要還是外表呢?🤔
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那時,萊拉跟一向很固執的塞爾說:「我知道土耳其現在還沒有疫情,而且你們土耳其人覺得戴口罩這件事很怪,現在大家都覺得不會有事時戴了更怪,但是請相信我,沒有宣布疫情不表示境內沒人感染新冠肺炎,很多患者根本沒有症狀,還是買一盒口罩備著,出門到人多的地方還是保護自己一下吧!😷」
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很意外的,塞爾直接訂購一盒貴貴的口罩,並且跟他的同事、朋友們說要保護好自己~結果大家都說他太緊張,太小題大作了!🤦🏻♀️ 他們通通認為土耳其境內還沒有人感染,就算有人感染了,應該是確診的人才要戴口罩☹️(這件事發生在土耳其旅遊團事件前一個月,根本沒人有所警覺😕)
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然而,時間證明了一切⋯⋯
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土耳其3/11宣布首例確診,4/4土耳其政府規定到公共場所要戴口罩~這中間實在慢了很多拍,成了這個「愛洗手」、「愛用酒精和漂白水」的國家的一大破口😿
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現在,土耳其人明白了戴口罩的意義,那不僅是生病的人的事,更是身體健康的人應當有的防護意識!雖然口罩防護的效果不能達到100%,但仍然能有效保護自己、保護他人!💪🏻
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大家對這件事有什麼看法呢?留言告訴萊拉,分享你的想法😎👇🏻 照片裡的口罩應該是戴反了,大家不要學喔,白色口罩真的好難分辨😫😫😫 他每片口罩的綁繩固定位置竟然也不同面⋯⋯
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大前天,萊拉那位說戴口罩好怪的土耳其朋友,剛從藥局領到政府生產的口罩,出門前急忙戴上並拍張照片給我看,她說:「可惜,品質不佳,也沒妳們台灣的口罩好看⋯⋯」🤣 居然到這種時候了還在在意口罩的外觀😏
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東亞藥局口罩 在 北歐四季 Facebook 的最佳解答
【疫情記事 - 在危機中需要創意與學習】
好像一兩週沒寫防疫記事了,先簡單記錄一下:
* 上週一政府宣布,所有特殊時期的措施,包括學校關閉遠距上課等,繼續延長到至少5月13日,教育部也有心理準備也可能到5月底學校都會關著。
* 餐廳酒吧等從上週五起全部關閉到五月底,可以外賣不能內用。
*我們新省更早前就關閉邊界了,對我們沒影響,反正本來就沒打算去哪裡,在家最安全。
* 今天看新聞,芬蘭政府可能準備改變策略,從消極的用隔離方式來減緩疫情,到考慮積極地擴大測試範圍,也就是參考南韓的方式來積極「打敗病毒」,因為唯有這樣社會才不用持續關閉過長的時間。
原本的「延緩策略」背後的思考其實就是herd immunity,也就是所謂的「群體免疫」,類似疫苗的道理,讓具有足夠多數的人都得過以達到免疫效果,只不過沒有疫苗,就用得病的方式達成(也不是每個專家都同意這樣做有效)。
雖然政府說他們沒這麼想,但是媒體分析所有的做法和說詞都指向這個理論做為背景,如果要實現,需要相當多數的人得病,恐怕很多年長者都無法撐過去,社會也必須關閉更長時間,會造成更大的經濟結構問題,所以現在芬蘭也開始思考策略上的改變,也許會參考南韓和新加坡經驗,在減少社交之餘也加強積極檢測和追蹤,這做起來比說起難多了,能不能做到,就讓我們繼續看下去。。
-我自己心情平靜,因為已經習慣並喜歡這種一家三口簡單在家防疫的生活,提琴課還在進行,樂團暫時沒有沒關係,天天看小孩學校做什麼很有趣,要工作、要協助孩子遠距教學的作業和網路工具的連線,還要練琴、做平甩功和瑜珈,一天的時間刷一下就過了,我一點都不無聊。
-另外,平靜的原因之二,是政府延長特殊時期,讓人較有安全感,要是一週後就大家通通可以出門學校也開放,會是很嚇人的事。另外,現在媒體已經報導過數篇東亞國家值得學習的防疫經驗(包括台灣經驗)、無症狀者會傳染人也終於是比較普遍的知識、政府做決定不再只聽芬蘭衛生當局的「低估說法」,而是有採納參考國際經驗、還有日報記者上街去拍了一堆人用圍巾當口罩的照片,整體感覺就是他們在資訊上比較「追上進度」了,不像兩個月前是雞同鴨講,這樣已經讓我很安心了。
-感覺口罩也不較不用「害怕戴」,雖然我還沒試過(也還沒口罩試),但如果五月中過後有需要,我也是會戴出門。
因著特殊時期的許多設施,也逼得大家不得不另外想辦法,用創意找出路。
比方衝擊很大的餐廳、咖啡廳等,很多都馬上規畫出新的外賣或送貨到府服務。精緻餐廳有的改賣Sushi外帶、有的把爐子翻出來改賣比薩、也有一間是緊守星級餐廳路線,不過是由廚師把星級餐廳的數道菜餚材料準備好,讓顧客把材料帶回家自己在家裡上星級餐廳的菜(這個我也有興趣可是住太遠不方便訂)。
我們也試著支持自己小鎮上的好餐廳,兩家喜歡的餐廳都開始外送服務,上週我們就從其中一間、芬蘭最有機的餐廳(99%食材全有機),買了午餐、自己產的蜂蜜和餅乾,我訂購時特別強調,「請在11點-11.30間送到因為家裡有小學生已經習慣那個午餐時間」,結果他們第一天外賣,遲到了一會我打電話去問,他們道歉之餘跟我們說,外送已準備好要出發,而且第一個會先送我們家,其實遲到15分鐘真的還好,我真心感謝他們美好的午餐和溫暖的心意。
另外,因為乾洗手液一個月前就已經全國藥局缺貨,數間芬蘭知名酒廠就將生產線改為生產酒精乾洗手液,我才剛買到兩罐,這既是應和社會需求,也是特殊時期求生之道。
我也看見新聞,有軟體公司開始參考南韓和新加坡經驗,為日後可能需要的隔離者定位追蹤作產品準備,也有公司開發以自我症狀為準的通報系統,目的是要讓芬蘭各地的潛在病患可以一目瞭然,有助評估疫情發展,據說還引起他國興趣,軟體會翻成多國語言。
早上又看見一間公司,要改生產面部防護罩(不是口罩但是目的一樣),我想,這場疫情,真是各方潛在實力和應變能力的大考驗啊,對很多企業來說,都很不容易,既需要政府補助,也需要自己努力改變對策以求生存。這種時候誕生出的創意,也難能可貴,也許可能成為生存關鍵。
而我們呢,很幸運地暫時沒有面對這樣的直接危機,然而疫情在改變生活的同時,我也拾取其中的獲得。我開始想,疫情結束後,也許遠距教學、遠距工作,都更會成為常態的一部分,因為我們都被強迫學習了,但我也學得很樂意。
小孩呢,也因著這個機會,學習著網路溝通的禮儀,這個,就外寫文聊了!
祝大家都平安健康!
圖: 好奇嘗試了一間啤酒廠生產的酒精洗手液 (其實也是因為我真的買不到別的),昨天剛到。
東亞藥局口罩 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【從流行病學理論,了解為何推口罩實名制2.0】
行政院副院長陳其邁(3/16)表示,在流行病學中,有個常用來判斷傳染病傳染力的重要指標「R₀基本傳染數」(Basic Reproduction Number),R₀指數是指一個確診感染病患者會傳染給其他人數的平均值。(R₀ = kbD,平均每個感染者可以傳染的人數(R₀)=感染者平均每天接觸的易感人群數量(k)×易感人群被感染的機率(b)×感染持續的時間(D),詳:【註1】說明 )
根據研究,流感的R₀數值約為1.8-1.9,SARS的R₀指數約為2-3之間,目前武漢肺炎的R₀指數約為3-4,意即「一個確診病患平均會傳染給4個人」。
陳其邁提醒,若國內防疫工作不夠落實,依等比級數累計增加,4x4=16,16x4=64,64x4=256,以此類推,只要傳遞9次,確診人數就會來到26萬人,將造成非常可怕的後果,某種程度也解釋了為何武漢肺炎接連在東亞、中東、歐洲國家造成這麼大疫情。
陳其邁分析:
▶若R₀指數 >1 時,表示被傳染者仍會持續增加
▶若R₀指數 <1 時,表示傳染病將會逐漸減少
因此,站在公共衛生角度,要將傳染病的R₀指數降至1以下。
降低R₀指數取決於3大指標:
▶「找出確診個案」
▶「追蹤及檢疫」
▶「社會距離及個人衛生」
按照統計模型,若能透過以下方式阻隔傳染路徑,可有效達到效果:
▶「積極篩檢找出確診個案」
▶「落實居家隔離」
▶「檢疫及追蹤」
▶「強化對大型集會活動的限制」
▶「提升口罩覆蓋率」
◆第一在「找出確診」方面,除了疫區入境檢疫外,指揮中心也針對國內高風險族群主動進行篩檢,並授權醫師可主動通報,預計可將R₀指數降低一半以上。
◆第二「追蹤及檢疫」方面,目前政府透過大數據及科技工具,已經能夠有效落實居家隔離、檢疫,將可再減少4分之1。陳其邁提及
◆第三在「社會距離及個人衛生」方面,指揮中心針對大型集會活動已發布相關指引規範。
所以若能進一步將「口罩覆蓋率」達到50%,甚至70%以上,R₀指數將會<1,並能有效控制住疫情。政府於2月6日推出「口罩實名制」購買政策,就是在此邏輯下制定的政策,以提升口罩覆蓋率。
陳其邁談及,就武漢肺炎治療經驗來說,年輕人若確診罹患武漢肺炎,臨床上以輕症表現居多,但若回到家裡可能傳染給風險較高的長輩族群。且考慮到青年因為就學、就業因素,購買不易,因此推出「口罩實名制2.0」,除現行實體藥局購買管道照舊,增加透過網路預購、線上付款、超商領貨方式,方便年輕人購買口罩,來提高整體族群口罩覆蓋率,方便更多人省時取得口罩,也讓防疫更落實,這是行政院團隊推出口罩實名制政策的思考策略。(資料來源: 【註2】)
■馬偕兒童醫院兒童感染科 黃瑽寧 主治醫師談【武漢肺炎】傳染力:
新型冠狀病毒(Novel coronavirus),俗稱武漢冠狀病毒(Wuhan coronavirus),是一種具有外套膜(envelope)的正鏈單股RNA病毒,其傳染力跟流感病毒類似。
一般病毒的傳播方式,包含了「糞口傳染」、「接觸傳染」、「飛沫傳染」與「空氣傳染」等。而新型冠狀病毒的傳染方式,跟流感病毒一樣,是以「飛沫傳染」和「接觸傳染」為主。
但是飛沫傳播不等於只有咳嗽噴口水時才會散播病毒,當飛沫停留在無生物表面時,下一個人的手一摸,把病毒放入口鼻,一樣會生病!所以專家們才會不斷地強調,預防呼吸道病毒的感染,「洗手永遠比戴口罩來得更重要!」
大家可能聽過一個詞叫做R0值,這個R0值意思是一個人感染到某種病毒之後,可以傳染給身邊多少個人的意思。R0值越大,病毒散佈越快越廣,R0值小於1,表示這個病毒最後會自己消失,很難變成全球性疾病。但是要特別注意,R0值的解讀有非常多的but,也就是說這個數值有很多但書,是浮動的,而非固定的一個數字。
舉例來說,台灣的流感疫苗接種率高,所以流感病毒的R0值在台灣相對就比較低,因為病毒傳不出去,四處碰壁。再舉例來說,當初對武漢病毒不了解的時候,武漢人進出醫院都不戴口罩,所以R0值超級高;但如今大家都勤洗手戴口罩,R0值立刻就下降了,這也是另一個影響的因子。(資料來源: 【註3】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:
【傳染病R₀的傳播動力學模型】
R₀ = kbD,平均每個感染者可以傳染的人數(R₀)=感染者平均每天接觸的易感人群數量(k)×易感人群被感染的機率(b)×感染持續的時間(D)
R₀是流行病學中的概念。簡單來說,R₀就是指在自由傳播的情況下,平均一個病人能傳染給多少人。R₀的值越大,也就意味著平均每個病人能傳染的人數越多,這種疾病傳播的也就越快。
但是,如果平均每個患病的人能傳染的人還不到一個,當原本這些患病的人痊癒或者死亡後,這種疾病也就被「淘汰」了。也就是說,只要R₀<1時,疾病就會逐漸消失。看到這裡你就能理解,為什麼我們說拐點與R₀息息相關。當我們在尋求疫情真正的拐點時,其實是在找把新型冠狀病毒肺炎的R₀控制到1以下的辦法。
【基本傳染數】(Wikipedia)
基本傳染數(Basic reproduction number)是在流行病學上,指在沒有外力介入,同時所有人都沒有免疫力的情況下,一個感染到某種傳染病的人,會把疾病傳染給其他多少個人的平均數。
➤若R0 < 1,傳染病將會逐漸消失。
➤若R0 > 1,傳染病會以指數方式散布,成為流行病(epidemic)。但是一般不會永遠持續,因為可能被感染的人口會慢慢減少。部分人口可能死於該傳染病,部分則可能病癒後產生免疫力。
➤若R0 = 1,傳染病會變成人口中的地方性流行病。
∎【註2】: (自由時報)「武漢肺炎》如何控制疫情?陳其邁:R₀指數降至1以下」: http://bit.ly/2x9LM9V (2020-03-16)
∎【註3】: (親子天下)「黃瑽寧:關於武漢肺炎,帶你看懂2019新型冠狀病毒」: http://bit.ly/2wfGaej
∎行政院副院長- 陳其邁 Chen Chi-Mai FB貼文(3/16,20:40)【口罩實名制的流行病學基礎】: http://bit.ly/33vNfU4
➤➤照片
∎ (自由時報)「武漢肺炎》如何控制疫情?陳其邁:R₀指數降至1以下」: http://bit.ly/2x9LM9V (2020-03-16)
∎【法定傳染病-傳染力排行榜】: (udn.com 聯合新聞網)【一人染病 禍及千人!麻疹防不勝防 成年的你…反而最危險】: http://bit.ly/3a0STAj
∎ (親子天下)「黃瑽寧:關於武漢肺炎,帶你看懂2019新型冠狀病毒」: http://bit.ly/2wfGaej
∎返工潮之下,哪些城市面臨最大的疫情防擴壓力?
(DT財經)https://www.dtcj.com/
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3. 【國衛院論壇2019年度議題】簡介
➤http://bit.ly/2MtCqgA
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