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#閃閃發光自信加分
愛美的妳，總是不滿意臉蛋、膚質、身高、胸部…
想讓自己閃閃發光✨✨
每天補充膠原蛋白、維他命C….等
吃不完的變美食品～～
辛苦啦～～～
最重要‼️運動也要持之以恆❤️
我們一起來做「美胸運動」😄
（1）➡️雙腳與肩同寬，雙手以投降方式舉起然後吸氣
（2）➡️吐氣時，將雙手合掌與手肘併攏，左右手要有相互抗衡的感覺，數1、2、3、4停留四拍
（3）➡️吸氣，張開雙手及手肘，回到一開始投降姿勢
（4）➡️（1）～（3）動作來回8次
（5）➡️8次做完後，雙手合掌連手肘向上抬高
加油💪每天持續美胸運動
期待不一樣的妳❤️❤️
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#凱莉愛內衣台南東安店
#台南市東區東安路25號
週一至週日12:00-20:00
電話📞06-2089809
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🖥 粉絲團：好時雞鞋特賣會
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地址：台南市東區東安路25號
營業時間：12:00～20:00
電話：06-2089808
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#雅勻瘦身日記 #健身裝備 #運動服
Lululemon都是2021在門市店舖購買（101為主，有幾件在東區分店買的）我知道款式的我就放上來，但有些不知道為什麼官網找不到，但我覺得他們店舖跟官網也有落差，貨不太一樣。
1）Lululemon -Align High-Rise Short 8"
2）Lululemon - 交叉背心（天藍、蘋果綠）
3）Lululemon -Align High-Rise Pant 26" Asia Fit 黑色 Black
4）Lululemon - Align Super High-Rise Crop 21" 深藍色 True Navy
5）Lululemon - Align High-Rise Pant 24" Asia Fit 灰綠色 Grey Sage
6）Lululemon - 背心 （黑black長、墨綠dark olive短板）
7）Lululemon - Wunder Under High-Rise 7/8 Tight 24" Asia Fit （黑black、墨綠dark olive）
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Asport我會去微風本館B1的專櫃喔。
1）DAQUÏNI - Jetsetter 騎士緊身運動褲 - 米白
2）DAQUÏNI - Silhouette 運動內衣 - 象牙白
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Under Armour 是我懷孕中期2020買的，顏色上可以還是要以門市為主。
1）Under Armour - 女士HeatGear® Armour短袖T恤
2）Under Armour - 短褲
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鞋子
1）Adidas - ULTRABOOST 21 跑鞋
2）Nike - Free Metcon 4
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器材
瑜珈墊）Lululemon - The Reversible Mat 5mm Marble (blue)
滾筒）Lululemon - Double Roller (black)
手套）Lululemon - Uplift Training Gloves
運動手錶）Apple watch – series 4 / 40mm
水壺）太和工坊 700ml
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FTC: 這支影片非合作影片。
This is not a sponsor video.
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2 Xoffit
Xof 騷。Fit
由內而外散發出的魅力 代表俏皮可愛
FIT
不僅表示「瘦」或「穠纖合度」，
更多的是一種自律；
對自我的重視及肯定，
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1998年創立於加拿大 溫哥華的 運動服品牌
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包覆感、高支撐度 適合做高強度運動、涼、滑順觸感
台灣在東區與信義區各有一間實體店
忠孝敦化店
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5. Ciag shop 小資、爆乳 、性感 、 曲線
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6 Teamjoined 喜歡健身的香港人在台灣創立的品牌 健身裝備起家
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影片攝影與剪輯 : Amanda Yeh
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