週四下午大家好,今天是九月的最後一天,迎來我們運動系列的最後一篇文章。
首兩篇邀請的都是國家級運動員,第三篇是台灣大三鐵,這次邀請 Keegan 的時候,「那你找錯人了吧!」被這樣打槍 lol 但我們希望可以透過 Keegan Huang 的轉型故事,讓大家看到,不是運動員的你我,也能如何在運動中得到收穫!
謝謝大家對這幾篇的支持,下次再見了~~~~ by Sophie
--
#創業難轉型更難
#喝酒戶轉變晨型人
#打出人生的節奏
[ 專訪 AppWorks 第 17 屆校友 Keegan 黃厚之 ]
一直在轉型,大概可以先這麼總結 Keegan 這幾年的心路歷程。創業很難,轉型的過程更難,如何讓自己靜下心來,尋找到對的方向?
「我 24 歲剛開始創業的時候,精力旺盛,那時候很多陋習,就是經常熬夜工作 (但其實早上也很容易睡過頭)、跟同事喝酒,覺得好像這就是很拼的感覺。」2019 年做了幾個幾個商業上錯誤的決策,把整個公司偏離規模化的路更遠了,重新檢視這個錯誤的時候,才從裂縫中看見背後一連串的蝴蝶效應。「我想知道自己為什麼做了錯誤的決策,看著看著才發現,其實我整個人精神狀態都不好,整個團隊也是,然後我還變得超級胖。」多胖?「 92 公斤!」
起因可能是想減肥,Keegan 決心改變自己的作息,選擇打拳擊來訓練自己,每天早上五點起床打拳或跑步,為此也得將夜晚作息改變,晚上十點鐘以後就不使用手機,聽一些 podcast 然後就寢。「我發現自己精神好很多,原來這就是紀律,好的生活紀律原來是幫助自己成長的第一步。」
除此之外,Keegan 還從打拳的過程中學到大師的智慧,「我在 TMMA 台北格鬥運動館打拳擊,裡面許多教練都是國家級的選手出身,除了紀律以外,我學到最重要的,就是節奏的掌握。」每個拳手的重點是打出自己的節奏,以及破壞對手的節奏,誰能在比賽中貫徹自己的節奏,就是獲勝的關鍵。「我以前不會這麼想,每個新進公司人,我都會教他們一套我以前在管顧公司的做法,其實我也被 Jamie 唸過,說我太在意框架了。但是經過打拳的經驗,我才體會到,其實更重要的是每個人如何找出一套自己的節奏。所以現在我都是以原則出發,去啟發我的團隊,讓他們好好發揮自己。」
Keegan 舉例說起大學時期在羅氏藥廠實習的時候,曾經看過好幾個王牌業務,每個人都不一樣,有的可能是醫藥知識高,服務超級好,老是陪醫生太太去買東西、幫醫生準備便當,有的是很會應酬,也有的純粹是執行力很好。「以前只是看,現在才在腦海中架構起來這個管理的智慧。」身體紀律會帶來思考的餘裕,腦內啡活絡後的大腦能夠有效連結潛意識中積累的知識,「運動的過程其實對我來說是一種短暫的『逃避』,大腦有一個抽離的機會,但每次運動完,思緒就變得清晰很多,可以看見以前很多只是看,卻沒有真正體會或貫徹的事。」
談到公司的轉型,雖然要持續 iterate,繼續驗證新產品跟方向,但逐漸摸到 Product-Market-Fit。「 我很喜歡海明威小說中的一句話,Gradually, then suddenly。」在拳擊場上要時時關注對手的狀態,在創業的過程則是細心關注用戶真正的需求,專注在此,痛點與解決方案突然清晰可見,找到對的 PMF 只是早晚,「我把這句話修改了一下,加了一個字,Gradually, suddenly, then inevitably。」事物的成就需要耐心醞釀、需要有紀律地持之以恆,對 Keegan 來說,他正在創業這個 gradually 的過程中, 調整節奏,培養紀律,從產品導向走到專注於用戶需求,成長為更成熟的創業者。
同時也有198部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,最棒的上班族便當, 每天的吃午餐都讓人十分期待! - #預算餐 #米思香山便當 #高級會議便當 - 米思香山,為您安排最棒的午餐! 高級會議便當、預算餐、下午茶餐盒客製化服務 - 四種配菜的基本款餐盒,只要加點單點小物, 即免費升級成五種配菜的大餐盒喔! 這麼好康的飯盒哪裡找? 只有在 #米思香山 ...
「東鐵便當」的推薦目錄:
- 關於東鐵便當 在 AppWorks Facebook 的最佳貼文
- 關於東鐵便當 在 Facebook 的最佳解答
- 關於東鐵便當 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
- 關於東鐵便當 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
- 關於東鐵便當 在 AM : PM 早晚幹什麼 Youtube 的精選貼文
- 關於東鐵便當 在 黑皮 Youtube 的最讚貼文
- 關於東鐵便當 在 鐵の將職人手作弁当 - Facebook 的評價
- 關於東鐵便當 在 台鐵便當走味了? 旅客怨排骨"乾扁沒汁" - YouTube 的評價
- 關於東鐵便當 在 池上便當屏東2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的評價
東鐵便當 在 Facebook 的最佳解答
藍皮解憂列車即將在十月復駛!
屏東的藍皮列車是台灣僅存的台鐵普通車,從屏東一直開往台東,沿路上經過隧道、無人車站、這是一段可以看山看海的火車旅行,所以作家劉克襄曾經撰文,稱這一班列車是「解憂列車」。去年南國漫讀節,我被安排在車上演講,談談川端康成的鐵道經驗,然後大家吃著火車便當,最後解憂列車帶著我們去神秘海灘看海,在那裡放下憂愁,重展歡顏!
東鐵便當 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
#Off學【耗費40萬、歷時762天修復,火車變餐廳!】
這間餐廳,由台糖135巡道車改造而成。有全台最豐富的台鐵文物,不僅台糖董座親自來訪,更吸引許多台日鐵道迷爭相朝聖。
歷年台鐵火車司機的簽到表、控制全站時鐘的古老母鐘,甚至是蒸汽火車時期的比賽紀錄表……,你想的到、想不到的通通有。
---------------------------------------------
【給最懂生活的你,歡迎訂閱 Off學電子報】
https://bit.ly/2NbKvrx
東鐵便當 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
最棒的上班族便當,
每天的吃午餐都讓人十分期待!
-
#預算餐 #米思香山便當 #高級會議便當
-
米思香山,為您安排最棒的午餐!
高級會議便當、預算餐、下午茶餐盒客製化服務
-
四種配菜的基本款餐盒,只要加點單點小物,
即免費升級成五種配菜的大餐盒喔!
這麼好康的飯盒哪裡找?
只有在 #米思香山 才有!
趕快私訊粉專或是加入Line索取最新菜單及訂購吧!
索取最新菜單:
1、粉專私訊
2、加入Line:0900-202-354
大量訂購、客製化、預算餐⋯歡迎來電洽詢
訂購專線:0900-202-354
-
訂購資訊請留下,謝謝您!
《品項+數量》
《聯絡電話》
《送達位置》
《送達日期及時間》
-
#歡迎留言索取菜單
#大遠百為起始距離
#新竹市10個就送
#竹北市20個就送
#有提供全素餐盒
#米思香山 #Miss_sunshine
-
運費:10個起新竹市及主北高鐵商圈免運、40個起竹東竹南免運
時段:平日午餐、晚餐皆可訂購,假日需視單量狀況
加點小確幸:加購「單點」品項即免費升級大餐盒
東鐵便當 在 AM : PM 早晚幹什麼 Youtube 的精選貼文
鳴日號是雄獅旅遊和台鐵攜手打造的主題觀光列車
結合台灣在地的特色 以及周到的服務讓你搭列車也能有到五星級的享受
🚂秋季四大主題行程:餐桌計畫、原民佳餚、特選美食、音樂列車
🚂榮獲日本設計大獎Good Design Award
【產品資訊】
00:00 開場
01:41 鳴日號體驗報到 尊爵黑莒光橘巴士開箱
03:09 宜蘭八甲魚場 鳴日號便當製作參觀
06:03 宜蘭傳統藝術中心 歌仔戲戲服換裝、演唱體驗
08:30 重頭戲 鳴日號開箱 帶你一探究竟
10:57 視聽車廂 吧檯車廂 車內飲食的極致體驗
12:16 鳴日號火車便當開箱
13:09 客廳車廂 超大KINGSIZE座椅 超舒適觀景
14:18 商務車廂 每個位置都是商務艙等級!!
16:22 一日總結 真實心得分享
🎆鳴日啟程!中秋、雙十連假出發宜花東🎆
帶上行李,享受久違的遠行出遊吧!!
鳴日號詳細行程看這裡👉https://bit.ly/3sVaq75
【追蹤IG FB】
IG帳號請追蹤👉http://instagram.com/ampm1501?r=nametag
Facebook請追蹤👉 http://www.facebook.com/AMPM1501/
#鳴日號開箱 #台鐵鳴日號 #花東鐵道旅遊
#雄獅主題旅遊 #鳴日號 #鐵道旅遊 #觀光列車 #中秋連休 #雙十連休 #欣人堂 #xinkol #網紅在幹嘛
東鐵便當 在 黑皮 Youtube 的最讚貼文
🚂鳴日啟程!中秋、雙十連假出發宜花東
2021鳴日號觀光列車
ℹ️秋季四大主題行程:餐桌計畫、原民佳餚、特選美食、音樂列車
ℹ️曾榮獲日本設計大獎Good Design Award
🔆這次旅程從健康的營養早餐、鳴日號專屬便當食材倒使用、到登車後迎來的天然香氛、在吧台車廂的手沖咖啡、沙發區上的一大片美景、留下旅行印跡的明信片,到旅程結束之時發放的搭乘證書等,旅途的一切,都是最頂級的享受❤️
🔆對於旅程心動嗎?現在就上雄獅旅遊的官網,透過鳴日號邁向明日吧!!
⭐️雄獅鳴日號行程網站 : https://bit.ly/3zqDExk
⭐️黑皮工作/合作邀約 : [email protected]
00:00 開頭
00:45 報到+八甲魚場
01:11 特製鳴日號便當製作
01:58 鳴日號登車準備
02:33 商務車廂
03:29 3車客廳車廂
04:08 4車吧檯車廂
05:20 其餘搭乘紀行
06:55 鳴日號旅途收穫
08:11 結尾
#黑皮鐵道吧 #鳴日號 #鳴日號開箱
#雄獅主題旅遊 #鳴日號 #鐵道旅遊 #觀光列車 #中秋連休 #雙十連休 #欣人堂 #xinkol #網紅在幹嘛
東鐵便當 在 台鐵便當走味了? 旅客怨排骨"乾扁沒汁" - YouTube 的推薦與評價
台 鐵便當 #排骨#湯汁台 鐵便當 走味了嗎?台 鐵便當 年營收超過7億元,平均一天可賣出2萬個,不過卻有旅客抱怨,台鐵排骨便當越來越難吃,尤其是台中站的 ... ... <看更多>
東鐵便當 在 池上便當屏東2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
沿途停靠關山、池上、花蓮、南澳、宜蘭、福隆、南港、台北、樹林等9站。 ... 傅崐萁相信台鐵EMU3000新城際列車可以提升東線的運量,他說,太魯閣 ... 抓 ... ... <看更多>
東鐵便當 在 鐵の將職人手作弁当 - Facebook 的推薦與評價
鐵の將也義不容辭千里迢迢,從屏東送到左營,為了就是要讓弟兄長官們吃的飽飽,在開會的同時也能吃到美味又健康的便當 ! ————————————————————— ⏰營業時間:1100- ... ... <看更多>